Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#VİTAMİN etiketi ilə xəbərlər

Bu qidalar yaddaşı gücləndirir - SİYAHI

Bu qidalar yaddaşı gücləndirir - SİYAHI

Düzgün və sağlam qidalanma zehni qabiliyyətin inkişafına, xüsusən də yaddaşın güclənməsinə bilavasitə təsir göstərir. Qida Təhlükəsizl...

Qazlı içkilərin insan orqanizminə təsiri

Qazlı içkilərin insan orqanizminə təsiri

Dünyada ən çox satılan içkilərdən biri də qazlı içkilərdir. Müasir dövrdə sərinləşdirici effekt vermək üçün içkilərdə karbon dioksiddə...

Oturaq həyat tərzi keçirənlərin qida rasionunda meyvə və tərəvəzin olması vacibdir

Oturaq həyat tərzi keçirənlərin qida rasionunda meyvə və tərəvəzin olması vacibdir

Fiziki aktivlik və düzgün qidalanma sağlam həyat tərzinin vacib şərtlərindəndir. Hərəkətsiz həyat tərzi və fiziki aktivliyin az olması...

Koronavirusdan qorunmaq üçün şəkərli diabet xəstələrinin qidalanma qaydaları

Koronavirusdan qorunmaq üçün şəkərli diabet xəstələrinin qidalanma qaydaları

Yeni növ koronavirus (COVID-19) xəstəliyini, adətən, yaşlı insanlar, həmçinin somatik xəstəlikləri olan şəxslər daha ağır keçirirlər. ...

Koronavirusdan qorunmaq üçün şəkərli diabet xəstələrinin qidalanma qaydaları

Koronavirusdan qorunmaq üçün şəkərli diabet xəstələrinin qidalanma qaydaları

Yeni növ koronavirus (COVID-19) xəstəliyini, adətən, yaşlı insanlar, həmçinin somatik xəstəlikləri olan şəxslər daha ağır keçirirlər. ...

Saçların erkən ağarması. SƏBƏBLƏR VƏ HƏKİM TÖVSİYƏLƏRİ

Saçların erkən ağarması. SƏBƏBLƏR VƏ HƏKİM TÖVSİYƏLƏRİ

Saçların ağarması ümumilikdə bir irsi haldır, yəni daha çox genetik amillərdən asılıdır. Valideynlərdə erkən yaşlarda saçlar ağarırsa,...

Vitamin və minerallarla zəngin qidalar

Vitamin və minerallarla zəngin qidalar

Vitamin, mineral və antioksidantlarla zəngin qidalar az kalori ilə maksimum qida dəyərinə malik məhsullardır. Həmin qida məhsullarına ...

Körpələrin düzgün qidalanmasının əhəmiyyəti

Körpələrin düzgün qidalanmasının əhəmiyyəti

Qidalanma həyatın hər mərhələsində çox vacib məsələdir. Doğulandan iki yaşına qədər olan dövr uşaqların ən sürətli böyümə mərhələsidir...

Ərik qurusunun faydaları. MÜALİCƏVİ RESEPTLƏR

Ərik qurusunun faydaları. MÜALİCƏVİ RESEPTLƏR

Ərik qurusu çox faydalı müalicəvi məhsuldur. Qış aylarında insan orqanizmi vitamin və mineralların çatışmazlığından əziyyət çəkir. Bu ...

Şəkər immuniteti necə öldürür?

Şəkər immuniteti necə öldürür?

Bağırsaqlar çoxlarının təsəvvür etdiyi kimi qidanı həzm edən boru deyil, o həm də milyonlarla zərərli və faydalı bakteriyanın evidir. ...

Bu qidalar qocalmanı ləngidir

Bu qidalar qocalmanı ləngidir

Müasir tibdə qocalma ilə bağlı geniş araşdırmalar aparılır. Alimlər qocalmanı ləngitmək, qocalıqda inkişaf edən xəstəliklərinin qarşıs...

Üzünə baxıb xəstəliyini tap

Üzünə baxıb xəstəliyini tap

Həkimlər insanın üzünə baxıb səhhətindəki problemləri görməyin mümkünlüyünü bildirib. Bəzən sadəcə qidalanmanı dəyişməklə müalicə əldə...

Şəkər immuniteti necə öldürür?

Şəkər immuniteti necə öldürür?

Bağırsaqlar çoxlarının təsəvvür etdiyi kimi qidanı həzm edən boru deyil, o həm də milyonlarla zərərli və faydalı bakteriyanın evidir. ...

Bu qidalar qocalmanı ləngidir

Bu qidalar qocalmanı ləngidir

Müasir tibdə qocalma ilə bağlı geniş araşdırmalar aparılır. Alimlər qocalmanı ləngitmək, qocalıqda inkişaf edən xəstəliklərinin qarşıs...

Sümüklərimiz üçün xeyirli və ziyanlı məhsullar

Sümüklərimiz üçün xeyirli və ziyanlı məhsullar

Sümüklərinizi qocalana qədər sağlam və möhkəm saxlamaq istəyirsinizsə, qidalanmanızda mütləq bu kimi məhsullar olmalıdır: - Süd məhsul...

Soyuqdəymə və qripdən qorunmaq üçün bunları edin - Məsləhətlər

Soyuqdəymə və qripdən qorunmaq üçün bunları edin - Məsləhətlər

Havalar soyuqduqca insanlarda qripə yoluxma və soyuqdəymə tez-tez müşahidə olunur. Bu isə onların gündəlik həyatına bir sıra çətinlikl...

Duzlu kələmin bilmədiyiniz faydaları

Duzlu kələmin bilmədiyiniz faydaları

Duzlu kələm soyuq fəsillərdə bizi bir çox vitamin və minerallarla təmin edə bilər. Duzlu kələmin tərkibində çoxlu miqdarda C vitamini ...

Gözlərin sağlamlığını qorumaq üçün nə yemək lazımdır?

Gözlərin sağlamlığını qorumaq üçün nə yemək lazımdır?

Orqanizmin ümumi sağlamlığı, o cümlədən, düzgün və tamdəyərli qidalanmadan asılıdır. Gözlərin sağlamlığını qorumaq üçün insan q...

Kişilərin nəzərinə! Potensiyanı artıran qidalar

Kişilərin nəzərinə! Potensiyanı artıran qidalar

Qidalanma insan sağlamlığında çox önəmli rol oynayır. Uzun müddət ərzində orqanizm üçün vacib olan maddələri almayan insanın sağlamlığ...

Ərik qurusunun faydaları. MÜALİCƏVİ RESEPTLƏR

Ərik qurusunun faydaları. MÜALİCƏVİ RESEPTLƏR

Ərik qurusu çox faydalı müalicəvi məhsuldur. Qış aylarında insan orqanizmi vitamin və mineralların çatışmazlığından əziyyət çəkir. Bu ...

Şəfa axtararkən sağlamlığınızdan olmayın

Şəfa axtararkən sağlamlığınızdan olmayın

Fəsil dəyişməsi ilə əlaqədar olaraq soyuqdəymə və qripdən əziyyət çəkənlərin sayı artıb. Həkimlər orqanizmin müqavimətini gücləndirmək...

10 ən faydalı məhsullar siyahısı. EKSPERTLƏRİN RƏYİ

10 ən faydalı məhsullar siyahısı. EKSPERTLƏRİN RƏYİ

Britaniyalı ekspertlərı insanı sağlam və cavan saxlayan, ən faydalı məhsulların reytingini tərtib etdilər. Bu reytingi sizə təqdim edi...

Turpun faydaları və müalicəvi xüsusiyyətləri

Turpun faydaları və müalicəvi xüsusiyyətləri

Turp çox faydalı tərəvəzdir. Belə sayılır ki, turpun yarpaqları hətta turpun özündən faydalıdır. Adətən atdığımız bu yarpaqları təmizl...

Qadınlar ildə 1 dəfə hansı müayinələrdən keçməlidir – Çek-ap SİYAHISI

Qadınlar ildə 1 dəfə hansı müayinələrdən keçməlidir – Çek-ap SİYAHISI

Qadınlar 30 yaşdan sonra müəyyən xəstəliklər riskinə daxil olur. Bunlar süd vəzi, uşaqlıq yolu xərçəngi, diabet və hormonal xəstəliklə...

Qadınlar ildə 1 dəfə hansı müayinələrdən keçməlidir - Çek-ap SİYAHISI

Qadınlar ildə 1 dəfə hansı müayinələrdən keçməlidir - Çek-ap SİYAHISI

Qadınlar 30 yaşdan sonra müəyyən xəstəliklər riskinə daxil olur. Bunlar süd vəzi, uşaqlıq yolu xərçəngi, diabet və hormonal xəstəliklə...

İştahasızlıq yaradan qıdalar və fəsadları

İştahasızlıq yaradan qıdalar və fəsadları

Xüsusən pəhriz saxlayanlar üçün iştahasızlıq yaxşı bir şey kimi görünsə də, əslində bu vitamin və mineral çatışmazlığına səbəb olur. B...

Valideynlərin nəzərinə! Uşağınızın saçlarını sıx yığmayın!

Valideynlərin nəzərinə! Uşağınızın saçlarını sıx yığmayın!

Hər bir ana qızının gözəl görünməyini istəyir. Bunun üçün analar qızlarına gözəl donlar geyindirir, müxtəlif qeyri-adi saç düzümləri e...

Varikozdan qorunmaq üçün bunları yeyin!

Varikozdan qorunmaq üçün bunları yeyin!

Varikoz xəstəliyi həm ayaqların vəziyyətinə mənfi təsir edir (damar ulduzcuqları, şişmiş damarlar və s.), həm də müxtəlif ağır fəsadla...

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur. Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, ...

C vitamininin qəbulu haqqında həqiqət

C vitamininin qəbulu haqqında həqiqət

Əvvəllər belə hesab olunurdu ki, C vitaminin profilaktik qəbulu soyuqdəymə xəstəliklərinin qarşısını alır. Hal hazırda bütün dünyada a...

Cavanlığı və gözəlliyi qoruyan təbii vasitə

Cavanlığı və gözəlliyi qoruyan təbii vasitə

Üzüm çəyirdəkləri unikal kimyəvi tərkibə malikdir. Onların tərkibində protein, A, B, C, E, PP vitaminləri, müxtəlif minerallar, fayda...

Xəstələnməmək üçün nə yemək lazımdır?

Xəstələnməmək üçün nə yemək lazımdır?

Soyuq fəsillərdə insanlar daha tez soyuqdəymə xəstəliklərinə tutulur. Bəzi qidalar insanın infeksiyalara qarşı davamlılığını artırır, ...

Qışda necə arıqlamaq olar?

Qışda necə arıqlamaq olar?

Payız aylarında orqanizm yavaş-yavaş soyuqlara hazırlaşmağa başlayır: çəki artır, passivlik çoxalır. Qış fəsli yaxınlaşdıqca dərialtı ...

D vitaminin orqanizmdə əvəzsiz rolu. FAYDALI MƏLUMAT

D vitaminin orqanizmdə əvəzsiz rolu. FAYDALI MƏLUMAT

D vitamini insanın sağlamlığı üçün ən vacib vitaminlərdən biridir. D vitamini günəş şüalarının təsirindən orqanizmdə (dəridə) sintez o...

İspanaq - göyərtilərin şahı. Faydası və müalicəvi xüsusiyyətləri

İspanaq - göyərtilərin şahı. Faydası və müalicəvi xüsusiyyətləri

Qədim Misir ehramlarında tapılan əlyazmalarda eramızdan əvvəl IV əsrdə ispanağın istifadəsi və mədəni sortlarının yetişdirilməsi barəd...

Bolqar bibəri immuniteti möhkəmləndirir

Bolqar bibəri immuniteti möhkəmləndirir

Bolqar bibəri ən faydalı tərəvəzlərdən biri sayılır. Bu tərəvəz müxtəlif faydalı vitamin və minerallarla olduqca zəngindir. Bibərin tə...

Dodaq kənarında çatın müalicəsi

Dodaq kənarında çatın müalicəsi

Bəzən böyüklərdə və uşaqlarda dodaqların kənarlarında dərinin və selikli qişasının tamlığı pozulur və kiçik xoralar əmələ gəlir. Bunun...

Badam və badam yağının faydalı xüsusiyyətləri

Badam və badam yağının faydalı xüsusiyyətləri

"Püstə, badam, noğul, nabat, ləbləbi...". Məşhur mahnılardan birində deyildiyi kimi, badam süfrələr yaraşığı, məclislər bəzəyidir. Ons...

Minimal kalorili 15 məhsul. Yeyin, kökəlməyəcəksiniz

Minimal kalorili 15 məhsul. Yeyin, kökəlməyəcəksiniz

Günün istənilən saatında, istənilən miqdarda yemək və eyni zamanda da kökəlməmək - hər bir qadının arzusudur. Lakin şirniyyatlar, qıza...

Ana südü uşağın cinsinə görə fərqli olur

Ana südü uşağın cinsinə görə fərqli olur

Harvard Universitetinin araşdırmalarına əsasən məlum olmuşdur ki, analar uşağın cinsindən asılı olaraq fərqli süd istehsal edirlər. Mü...

Populyar Xəbərlər