Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Oyanmaq etiketi ilə xəbərlər

Yuxudan niyə "kal" oyanırıq? - Professor əsas SƏBƏBLƏRİ AÇDI

Gecəni nikbin əhval-ruhiyyədə başa vursanız da, səhər oyandıqdan sonra süstlük, hər şeyə, hər kəsə qarşı aqressiya və yorğunluq hiss e...

23:30

31 iyul 2020

Səhər yuxudan rahat oyanmaq və daha da kökəlməmək üçün

Bəziləri səhər yuxudan oyanmağa çətinlik çəkir. Bir az da yatmaq üçün saatın zəngini hər dəfə 5 dəqiqə də uzadır. Milli.Az Axşam.az-a ...

16:57

27 iyun 2020

Yuxusuzluğun orqanizmə vurduğu ziyanlar

Yuxu sağlam bir həyat üçün böyük əhəmiyyətə malikdir. Biz gün ərzində sərf etdiyimiz enerjini yuxu vasitəsilə bərpa edirik. Nizamlı yu...

16:27

30 may 2020

Hər gecə eyni saatda yuxudan oyanırsız? – Saata görə problemini axtar

Yəqin ki, çoxunuzda belə olur. Şirin yatdığınız halda, gecənin bir yarısı qəfildən oyanırsız, saata baxırsız. Və tez-tez eyni saatda o...

21:06

5 may 2020

"Boşanmaların sayı azı iki dəfə artacaq" - Psixoloqdan HƏYƏCAN TƏBİLİ

"İstəsək də, istəməsək də boşanmaların sayı azı iki dəfə artacaq". Milli.Az bildirir ki, bunu Yenicag.az-a açıqlamasında psixoloq Tari...

18:06

4 aprel 2020

“Formada qalmaq üçün mütləq həftədə bir oyun şərh etməlisən”

Dünyanı bürüyən koronavirus pandemiyasına görə idman yarışları dayandırıldığından futbol şərhçiləri də müvəqqəti olaraq sevimli peşələ...

15:14

27 mart 2020

Yatmaq vaxtı olduğunu biz necə başa düşürük?

Gündəlik bioloji ritmlərin (bioritm) və ya sirkadiya ritmlərinin göbələkdən tutmuş, insana qədər Yer üzündəki bütün canlılar üçün səci...

21:06

16 fevral 2020

Yuxusuzluq şəkər və xərçəng xəstəliyi yaradır

Yuxu sağlam bir həyat üçün böyük əhəmiyyətə malikdir. Biz gün ərzində sərf etdiyimiz enerjini yuxu vasitəsilə bərpa edirik. Nizamlı yu...

20:15

17 yanvar 2020

Günə enerjili başlamaq üçün bunları edin

Səhərlər günə adaptasiya olduğumuz ilk saatlardır. Günə necə başlasaq, eləcə də davam edər. Buna görə də yaxşı yuxu və rahat oyanmaq ç...

19:00

2 yanvar 2020

Populyar Xəbərlər