Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Rasionunda etiketi ilə xəbərlər

Bu vitaminin defisiti prostat vəzi xərçənginin riskini artırır

Bu vitaminin defisiti prostat vəzi xərçənginin riskini artırır

Böyük Britaniya alimləri araşdırmalar nəticəsində belə qərara gəliblər ki, kişi orqanizmində D vitamininin çatışmazlığı prostat vəzi x...

Bu qidalar yaddaşı gücləndirir - SİYAHI

Bu qidalar yaddaşı gücləndirir - SİYAHI

Düzgün və sağlam qidalanma zehni qabiliyyətin inkişafına, xüsusən də yaddaşın güclənməsinə bilavasitə təsir göstərir. Qida Təhlükəsizl...

Oturaq həyat tərzi keçirənlərin qida rasionunda meyvə və tərəvəzin olması vacibdir

Oturaq həyat tərzi keçirənlərin qida rasionunda meyvə və tərəvəzin olması vacibdir

Fiziki aktivlik və düzgün qidalanma sağlam həyat tərzinin vacib şərtlərindəndir. Hərəkətsiz həyat tərzi və fiziki aktivliyin az olması...

Koronavirusa yoluxma riskini azaltmaq üçün ürək-damar xəstələri düzgün qidalanmalıdırlar

Koronavirusa yoluxma riskini azaltmaq üçün ürək-damar xəstələri düzgün qidalanmalıdırlar

Ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkən şəxslərin yeni növ koronavirus (COVID-19) infeksiyasına yoluxma riski yüksəkdir. COVID-19 vi...

Vitamin və minerallarla zəngin qidalar

Vitamin və minerallarla zəngin qidalar

Vitamin, mineral və antioksidantlarla zəngin qidalar az kalori ilə maksimum qida dəyərinə malik məhsullardır. Həmin qida məhsullarına ...

Körpələrin düzgün qidalanmasının əhəmiyyəti

Körpələrin düzgün qidalanmasının əhəmiyyəti

Qidalanma həyatın hər mərhələsində çox vacib məsələdir. Doğulandan iki yaşına qədər olan dövr uşaqların ən sürətli böyümə mərhələsidir...

Xanımların diqqətinə: uşağınızın ağıllı olmağını istəyirsinizsə

Xanımların diqqətinə: uşağınızın ağıllı olmağını istəyirsinizsə

Hamiləlik zamanı qadın düzgün və tamdəyərli qidalanmalıdır. Bu uşağın normal inkişafı üçün olduqca vacibdir. Araşdırmalar sübut edir k...

İnsan nə üçün ət yeməlidir

İnsan nə üçün ət yeməlidir

Ət insanın sağlamlığı üçün ən lazım olan məhsullardan biridir. Məhz ətdən biz orqanizmin normal fəaliyyəti üçün lazım olan bir çox mad...

12 oktyabr 2021

Diş və damaqlar üçün xeyirli məhsullar...

Diş və damaqlar üçün xeyirli məhsullar...

Sağlam dişlər və damaqlar hər bir üzün gözəlliyidir. Bundan əlavə onlar bir çox səslərin tənəffüsündə böyük rol oynayırlar. Damaqların...

Vərəm infeksiyasına hər bir insan yoluxa bilər!

Vərəm infeksiyasına hər bir insan yoluxa bilər!

Hətta müasir cəmiyyətdə vərəm ən təhlükəli infeksiyalardan biri sayılır. Vərəm tək ağciyərləri deyil, insanın, demək olar, bütün orqan...

Şəkərli diabet

Şəkərli diabet - endokrin sisteminin xroniki xəstəliyi olub, qanda şəkərin səviyyəsinin xroniki olaraq yüksəlməsi ilə muşayiət olunur....

30 sentyabr 2021

Hamiləlik zamanı uşaqda raxit xəstəliyinin profilaktikası

Hamiləlik zamanı uşaqda raxit xəstəliyinin profilaktikası

Raxit kiçik uşaqlarda tez-tez təsadüf edilən təhlükəli bir haldır (daha ətraflı kitabımızın səh. oxuyun). Bu səbəbdən raxitin qarşı...

30 sentyabr 2021

İmmunitet harada yerləşir

İmmunitet harada yerləşir

Bir sıra reklamlardan biz belə bir məlumat eşidirik: "İnsan immunitetinin böyük bir hissəsi bağırsaqlarda yerləşmişdir". Həqiqətən bu ...

28 sentyabr 2021

Kəpək niyə əmələ gəlir?

Kəpək niyə əmələ gəlir?

Kəpək baş dərisinin ölmüş hüceyrələrindən ibarətdir. Normal halda, bədənin digər hissələrinin dərisində olduğu kimi, başın dərisindəki...

19 sentyabr 2021

Qaşlara və kirpiklərə qulluq edilməsi

Qaşlara və kirpiklərə qulluq edilməsi

Saçlara olduğu kimi, qaş və kirpiklərə də daimi qulluq edilməsi tələb olunur. Kifayət qədər vitamin və mikroelementlərlə zəngin olan d...

18 sentyabr 2021

10 aylıq uşağın qidalanması

10 aylıq uşağın qidalanması

10 aylıq uşağın qida rasionunun əsasını döşlə əmizdirmə, meyvə şirələri, sıyıqlar, pürelər və s. tutur. Həyatının birinci ilində uşaq ...

16 sentyabr 2021

Oturaq həyat tərzi keçirənlər necə qidalanmalıdır? - Dəyərli məsləhətlər

Oturaq həyat tərzi keçirənlər necə qidalanmalıdır? - Dəyərli məsləhətlər

Azərbaycan Respublikası Qida Təhlükəsizliyi Agentliyinin (AQTA) "AQTA maarifləndirir" rubrikası davam edir. Milli.Az agentliyə istinad...

11 sentyabr 2021

Peyvənddən əvvəl hansı qidaları qəbul etmək məsləhət deyil?

Peyvənddən əvvəl hansı qidaları qəbul etmək məsləhət deyil?

Rusiyalı həkim-qastroenteroloq Nikita Xarlov yan təsirlərin ehtimalını azaltmaq üçün COVID-19 peyvəndindən əvvəl qida rasionunda hansı...

Bu xəstələrin nəzərinə: Koronaya yoluxmamaq üçün...

Bu xəstələrin nəzərinə: Koronaya yoluxmamaq üçün...

Ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkən şəxslərin yeni növ koronavirus (COVİD-19) infeksiyasına yoluxma riski yüksəkdir. COVİD-19 vi...

Kartofun bilmədiyiniz faydaları

Kartofun bilmədiyiniz faydaları

Kartof kökündən istifadə edilən bitki fəsiləsinə aid olub, ən vacib qida vasitələrindən biri hesab edilir. Kartof bitkisinin yarpaqla...

Oturaq həyat tərzi keçirənlər necə qidalanmalıdır?

Oturaq həyat tərzi keçirənlər necə qidalanmalıdır?

Fiziki aktivlik və düzgün qidalanma sağlam həyat tərzinin vacib şərtlərindəndir. Hərəkətsiz həyat tərzi və fiziki aktivliyin az olması...

Ən çox kimlər bağırsaq xərçəngi xəstəliyinə tutulurlar?

Ən çox kimlər bağırsaq xərçəngi xəstəliyinə tutulurlar?

Əvvəlki illərin statistikası bağırsaq xərçəngindən yalnız yaşlı adamların əziyyət çəkdiyini qeyd edirdi. Amma son illərin araşdırmalar...

Piylənmə və artıq çəki problemi

Piylənmə və artıq çəki problemi

Piylənmə müasir dövrümüzdə bir çoxlarını narahat edən ciddi xəstəliyə çevrilib. Xəstəlik orqanizmdə artıq piy yığılması ilə xarakteriz...

9 aylıq uşağın qidalanması

9 aylıq uşağın qidalanması

9 aylıq uşağın cürbəcür qidalara ehtiyacı var. İndi o ana südü əmsə də, əlavə qidalara olan ehtiyacını ödəmək üçün daha da fərqli qida...

İnfeksion xəstəliyə yoluxmuş xəstələr üçün pəhriz

İnfeksion xəstəliyə yoluxmuş xəstələr üçün pəhriz

Bu pəhriz kəskin infeksion xəstəliyə yoluxmuş xəstələr üçün nəzərdə tutulub. Pəhrizin məqsədi orqanizmin müqavimətini qaldırmaq və imm...

Yumurtanın tərkibi və faydalı xüsusiyyətləri

Yumurtanın tərkibi və faydalı xüsusiyyətləri

Yumurta zəngin biokimyəvi tərkibə malik olan qida məhsuludur. Orqanizm tərəfindən asan (90-95 %) mənimsənilən yumurta qida rasionunda ...

Yod çatışmazlığına qarşı ƏN YAXŞI VASİTƏ

Yod çatışmazlığına qarşı ƏN YAXŞI VASİTƏ

Zob xəstəliklərinin əsas səbəbi orqanizmdə yod çatışmazlığı nəticəsində qalxanvari vəzin böyüməsi və ya fəaliyyətinin pozulmasıdır. Qa...

Qida məhsulu kimi qaraciyərin faydası

Qida məhsulu kimi qaraciyərin faydası

Qaraciyər insanların sağlamlığı üçün faydalı qida növü hesab edilir. İdmançıların qida rasionunda və diyetik qidalanmada xüsusi çəkisi...

Dərini cavan saxlamağın unikal yolları

Dərini cavan saxlamağın unikal yolları

Heç kimə sirr deyil ki, dərimizin vəziyyəti yaş və genetikadan əlavə, bir sıra səbəblərdən də asılıdır. Ekologiya, həyat tərzi, pis və...

Yod çatışmazlığına qarşı mübarizədə dəniz duzundan istifadə etmək faydalıdır

Yod çatışmazlığına qarşı mübarizədə dəniz duzundan istifadə etmək faydalıdır

Zob xəstəliklərinin əsas səbəbi orqanizmdə yod çatışmazlığı nəticəsində qalxanvari vəzin böyüməsi və ya fəaliyyətinin pozulmasıdır. Qa...

Dərini cavan saxlamağın unikal yolları

Dərini cavan saxlamağın unikal yolları

Heç kimə sirr deyil ki, dərimizin vəziyyəti yaş və genetikadan əlavə, bir sıra səbəblərdən də asılıdır. Ekologiya, həyat tərzi, pis və...

Ən çox kimlər bağırsaq xərçəngi xəstəliyinə tutulurlar?

Ən çox kimlər bağırsaq xərçəngi xəstəliyinə tutulurlar?

Əvvəlki illərin statistikası bağırsaq xərçəngindən yalnız yaşlı adamların əziyyət çəkdiyini qeyd edirdi. Amma son illərin araşdırmalar...

Böyrəkləri tam təmizləyən - Super RESEPT

Böyrəkləri tam təmizləyən - Super RESEPT

Böyrək ən mühüm orqanlardan biridir. O toksinlərin qandan süzülməsinə və detoksifikasiyaya görə cavab verir. Buna görə də onu qorumaq ...

Qida məhsulu kimi qaraciyərin faydası

Qida məhsulu kimi qaraciyərin faydası

Qaraciyər insanların sağlamlığı üçün faydalı qida növü hesab edilir. İdmançıların qida rasionunda və diyetik qidalanmada xüsusi çəkisi...

Vitaminlər nəyə lazımdır?

Vitaminlər nəyə lazımdır?

Yaşlaşdıqca bizim həyatımızda çox şeylər dəyişir, aktivliyimiz azalır və bu hal orqanizmimizdə olan vitaminlərdə də baş verir. illər o...

İnfeksion xəstəliyə yoluxmuş xəstələr üçün pəhriz

İnfeksion xəstəliyə yoluxmuş xəstələr üçün pəhriz

Bu pəhriz kəskin infeksion xəstəliyə yoluxmuş xəstələr üçün nəzərdə tutulub. Pəhrizin məqsədi orqanizmin müqavimətini qaldırmaq və imm...

Hamilələr bunları mütləq bilməlidir

Hamilələr bunları mütləq bilməlidir

Hər bir hamilə qadının gündəlik rasionunda protein, minerallar (kalsium, fosfor, dəmir, sink, yod, maqnezium və s.) A, D, E, K, C, B q...

Pambıq yağının faydaları

Pambıq yağının faydaları

Pambıq yağı bir çox ölkələrin qida rasionunda günəbaxan yağı qədər məşhurdur. Pambıq yağından ən çox Birləşmiş Ştatlarda və Orta Asiya...

Yay mövsümündə meyvələrlə qidalanmaq çox faydalıdır

Yay mövsümündə meyvələrlə qidalanmaq çox faydalıdır

Qızmar yay günlərində orqanizmdə vitaminlərə olan tələbat daha da artmağa başlayır. Ona görə də qida rasionunda tərkibi bol vitaminlər...

Cavan qalmağın 20 sirri

Cavan qalmağın 20 sirri

Yaponlarda otra yaş həddi 79, avstraliyalılar, yunanlar, kanadalılar, isveçrəlilərdə 78 yaş, almanlarda və amerikalılarda 76, ruslar, ...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Populyar Xəbərlər