Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#QİDALAR etiketi ilə xəbərlər

Yatmazdan 1 saat əvvəl süd için

Yatmazdan 1 saat əvvəl süd için

Çoxları rahat yata bilməməkdən, yuxusuzluqdan, gecələr tez-tez oyanmaqdan şikayət edir. Yuxu pozuntusunu yaradan səbəblər arasında qid...

Stresdə olarkən çəkinizə belə nəzarət edin

Stresdə olarkən çəkinizə belə nəzarət edin

Stressin bədən çəkisinə ciddi təsiri var. Bu bəzi şəxslərdə çəki almaq və ya tam əksi arıqlamaqla nəticələnə bilər. Stress altında old...

Uşağın boyu niyə uzanmır?

Uşağın boyu niyə uzanmır?

Valideynlərin əksər hissəsi uşaqlarının ucaboy olmasını istəyir. Lakin bu hər zaman mümkün olmur. Uşağın boy atması nədən asılıdır? 1....

Hansı məhsullar təzyiqi salır?

Hansı məhsullar təzyiqi salır?

Həkimlər hipertoniyadan əziyyət çəkən insanlar üçün xüsusi müalicəvi pəhriz tövsiyə edir. Hipertoniya xəstələri öz qidalanmasından yağ...

Qara ciyərin sağlamlığını qorumaq üçün sadə məsləhətlər

Qara ciyərin sağlamlığını qorumaq üçün sadə məsləhətlər

İnsan orqanizmi unikal və çox davamlıdır. Həkimlər tez-tez təkrar edir ki, qocalığa kimi sağlamlığı qorumaq heç də çətin iş deyil. İns...

Bu qidalar qocalmanı ləngidir

Bu qidalar qocalmanı ləngidir

Müasir tibdə qocalma ilə bağlı geniş araşdırmalar aparılır. Alimlər qocalmanı ləngitmək, qocalıqda inkişaf edən xəstəliklərinin qarşıs...

Dərinin qocalmasının qarşısını alan 6 ƏN YAXŞI VASİTƏ

Dərinin qocalmasının qarşısını alan 6 ƏN YAXŞI VASİTƏ

Orqanizmin qocalması təbii prosesdir. Bu prosesi dayandırmaq mümkün olmasa da, xeyli ləngitmək mümkündür. Qadınları ən çox narahat edə...

Bu qidalar sizi qripdən qoruyacaq - Siyahı

Bu qidalar sizi qripdən qoruyacaq - Siyahı

Qış aylarında havaların soyuması ilə yanaşı, qapalı məkanlarda daha çox vaxt keçirmək, ictimai nəqliyyat vasitələrindən mütəmadi istif...

Baş ağrısının dərmansız müalicəsi. 10 effektli üsul

Baş ağrısının dərmansız müalicəsi. 10 effektli üsul

Baş ağrıları ilə insanların əksəriyyəti üzləşir. Adətən biz dərhal hər hansı ağrısızlaşdıran preparatlardan birini istifadə etməyə çal...

B12 - qanazlığı əleyhinə vitamin

B12 - qanazlığı əleyhinə vitamin

B12 vitamini (sianokobalamin) bəzən "supervitamin" adlandırırlar. Onun digər adı "anemiya (qanazlığı) əleyhinə vitamin". Orqanizmin no...

Mədəsi xəstə olanlar belə qidalanmalıdır. Vacib QAYDALAR

Mədəsi xəstə olanlar belə qidalanmalıdır. Vacib QAYDALAR

Qastrit və xora xəstəliyi mədə-bağırsaq sistemi xəstəliklərinin arasında birinci yerlər tutur. Mədə və 12 barmaq bağırsağı xorası çox ...

Sümük, oynaq, qığırdaq problemi olanlar bunları yeməlidir

Sümük, oynaq, qığırdaq problemi olanlar bunları yeməlidir

Yaş artdıqca, eləcə də zərərli vərdişlər, hərəkətsizlik, siqaret, pis qidalanma bədəndə sümük və oynaqlar üçün vacib olan kollageni mə...

1 günlük alma pəhrizi. Bağırsaqların təmizlənməsi

1 günlük alma pəhrizi. Bağırsaqların təmizlənməsi

Müasir insanların əksəriyyəti düzgün qidalanmır, təmiz su içmir, azhərəkətli həyat sürür, tez-tez streslərə məruz qalır və s. Bu isə, ...

Öd kisəsi üçün hansı məhsullar xeyirlidir?

Öd kisəsi üçün hansı məhsullar xeyirlidir?

Öd kisəsi xəstəlikləri ən çox yayılmış xəstəliklərin sırasındadır. Öd kisəsinin sağlamlığını qorumaq üçün həkimlər düzgün qidalanmaq, ...

Teflon örtüyü olan qabların təhlükəsi

Teflon örtüyü olan qabların təhlükəsi

Teflon müasir yanmayan materialdır. Hal hazırda teflon örüyü olan tavalar və qazanlar hər bir evdə var. Lakin dünyanın müxtəlif ölkələ...

Bu əlamətlər varsa, deməli çörək yemək sizə düşmür

Bu əlamətlər varsa, deməli çörək yemək sizə düşmür

Seliakiya xəstəliyi əhalinin 2-3%%-də rast gəlinən autoimmun xəstəliyidir. Onun yaranmasında iştirak edən əsas faktor qlütendir. Tərki...

Coviddən sonra ağciyərlərin bərpası üçün - Nələr yeməli?

Coviddən sonra ağciyərlərin bərpası üçün - Nələr yeməli?

Koronavirusdan sağalan şəsxlər orqanizmin bərpası üçün qida rasionuna xüsusi fikir verməlidirlər. Bunu rusiyalı həkim-terapevt və infe...

Yaddaşı möhkəmlədən qidalar

Yaddaşı möhkəmlədən qidalar

Düzgün və sağlam qidalanma zehni qabiliyyətin inkişafına, xüsusən də yaddaşın güclənməsinə bilavasitə təsir göstərir. Milli.Az...

“50 faiz endirimə düşən qidaları alıram”- Əkiz bacılar - VİDEO

“50 faiz endirimə düşən qidaları alıram”- Əkiz bacılar - VİDEO

Müğənnilər Sevil və Sevinc Səfərovalar "Tarixin bir günü" verilişində qonaq olub. Milli.Az Olay-a istinadən xəbər verir ki, Sevinc Səf...

Minimal kalorili 15 məhsul. Yeyin, kökəlməyəcəksiniz

Minimal kalorili 15 məhsul. Yeyin, kökəlməyəcəksiniz

Günün istənilən saatında, istənilən miqdarda yemək və eyni zamanda da kökəlməmək - hər bir qadının arzusudur. Lakin şirniyyatlar, qıza...

Streslə mübarizə aparmağın yolları. Mütəxəssislər tövsiyə edir

Streslə mübarizə aparmağın yolları. Mütəxəssislər tövsiyə edir

Əksər müasir insanların həyatı streslərlə doludur. Xroniki stress insanın sağlamlığı üçün olduqca ziyanlıdır. Stress insanın əksər orq...

Qaraciyərin piylənməsi. Səbəblər, fəsadlar, müalicə

Qaraciyərin piylənməsi. Səbəblər, fəsadlar, müalicə

Qaraciyərin piylənməsi zamanı qara ciyərdə artıq piy yığılır. Nəticədə burada iltihab yaranır, qaraciyərin hüceyrələri tədricən birləş...

Saç kəpəklənməsinin səbəbləri və müalicəsi. Həkim tövsiyələri

Saç kəpəklənməsinin səbəbləri və müalicəsi. Həkim tövsiyələri

Kəpək saçlı dərinin en çox rast gəlinən, həm qadınların, həm də kişilərin saçla bağlı yaşadıqları ortaq problemlərdən biridir. Kəpək b...

Mastopatiyadan yaxa qurtarmaq - Sağlamliq hər kəsin öz əlindədir...

Mastopatiyadan yaxa qurtarmaq - Sağlamliq hər kəsin öz əlindədir...

İndi siz mastopatiyadan yaxa qurtarmaq üçün həkim müalicəsi ilə yanaşı, özünüzdən asılı olan və hər bir xanımın yerinə yetirə biləcəyi...

COVID-19-dan sağalmanı sürətləndirən QİDALAR

COVID-19-dan sağalmanı sürətləndirən QİDALAR

Rusiyalı diyetoloq Lera Lavski koronavirus infeksiyasından tez sağalmaq üçün pəhrizə zəngin qidaların əlavə edilməli olduğunu bildirib...

COVID-dən sağalanlar necə qidalanmalı?

COVID-dən sağalanlar necə qidalanmalı?

Koronavirusdan sağalan şəsxlər orqanizmin bərpası üçün qida rasionuna xüsusi fikir verməlidirlər. Milli.Az oxu.az-a istinadən xəbər ve...

Bu vitaminin defisiti prostat vəzi xərçənginin riskini artırır

Bu vitaminin defisiti prostat vəzi xərçənginin riskini artırır

Böyük Britaniya alimləri araşdırmalar nəticəsində belə qərara gəliblər ki, kişi orqanizmində D vitamininin çatışmazlığı prostat vəzi x...

Qidalanmada yağlı qidaların artıqlığı xərçəngə səbəb olur

Qidalanmada yağlı qidaların artıqlığı xərçəngə səbəb olur

Amerika alimləri aşkar ediblər ki, yağlı qidaların çoxlu miqdarda qəbulu yoğun və düz bağırsağı xərçənginin riskini xeyli artırır. Ali...

Mədə xorası xəstəliyinin müasir müalicəsi

Mədə xorası xəstəliyinin müasir müalicəsi

Mədə xorası xəstəliyi çox yayılmış xəstəlikdir. Statistikaya görə, ildən ilə bu xəstəliyə tutulmuş insanların sayı artır. Həmçinin hək...

Qıcqırmanı yox edən SINANMIŞ VASİTƏLƏR

Qıcqırmanı yox edən SINANMIŞ VASİTƏLƏR

Qıcqırma - döş sümüyü arxasında, boğazda, qida borusu boyunca hiss olunan yandırma hissidir. Qıcqırma halları insanların əksəriyyətind...

Siqareti atandan sonra yaranan iştahı belə öldürün

Siqareti atandan sonra yaranan iştahı belə öldürün

Siqareti tərgitmişiniz və daimi nəsə yemək istəyirsinizsə, sağlam olmayan və kalorili seçimlərə müraciət etməməyə çalışmayın. Milli.Az...

Bu qidalar yaddaşı gücləndirir - SİYAHI

Bu qidalar yaddaşı gücləndirir - SİYAHI

Düzgün və sağlam qidalanma zehni qabiliyyətin inkişafına, xüsusən də yaddaşın güclənməsinə bilavasitə təsir göstərir. Qida Təhlükəsizl...

Oturaq həyat tərzi keçirənlərin qida rasionunda meyvə və tərəvəzin olması vacibdir

Oturaq həyat tərzi keçirənlərin qida rasionunda meyvə və tərəvəzin olması vacibdir

Fiziki aktivlik və düzgün qidalanma sağlam həyat tərzinin vacib şərtlərindəndir. Hərəkətsiz həyat tərzi və fiziki aktivliyin az olması...

Koronavirusdan qorunmaq üçün şəkərli diabet xəstələrinin qidalanma qaydaları

Koronavirusdan qorunmaq üçün şəkərli diabet xəstələrinin qidalanma qaydaları

Yeni növ koronavirus (COVID-19) xəstəliyini, adətən, yaşlı insanlar, həmçinin somatik xəstəlikləri olan şəxslər daha ağır keçirirlər. ...

Koronavirusdan qorunmaq üçün şəkərli diabet xəstələrinin qidalanma qaydaları

Koronavirusdan qorunmaq üçün şəkərli diabet xəstələrinin qidalanma qaydaları

Yeni növ koronavirus (COVID-19) xəstəliyini, adətən, yaşlı insanlar, həmçinin somatik xəstəlikləri olan şəxslər daha ağır keçirirlər. ...

Saçların erkən ağarması. SƏBƏBLƏR VƏ HƏKİM TÖVSİYƏLƏRİ

Saçların erkən ağarması. SƏBƏBLƏR VƏ HƏKİM TÖVSİYƏLƏRİ

Saçların ağarması ümumilikdə bir irsi haldır, yəni daha çox genetik amillərdən asılıdır. Valideynlərdə erkən yaşlarda saçlar ağarırsa,...

Koronavirusa yoluxma riskini azaltmaq üçün ürək-damar xəstələri düzgün qidalanmalıdırlar

Koronavirusa yoluxma riskini azaltmaq üçün ürək-damar xəstələri düzgün qidalanmalıdırlar

Ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkən şəxslərin yeni növ koronavirus (COVID-19) infeksiyasına yoluxma riski yüksəkdir. COVID-19 vi...

Artıq çəkidən xilas olmaq həkim məsləhəti və proqramla aparılmalıdır

Artıq çəkidən xilas olmaq həkim məsləhəti və proqramla aparılmalıdır

Həkim məsləhəti və proqram olmadan arıqlamaq sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yaradır. Çəki itirmək birbaşa mədə-bağırsaq sistemi ilə əlaq...

Vitamin və minerallarla zəngin qidalar

Vitamin və minerallarla zəngin qidalar

Vitamin, mineral və antioksidantlarla zəngin qidalar az kalori ilə maksimum qida dəyərinə malik məhsullardır. Həmin qida məhsullarına ...

Körpələrin düzgün qidalanmasının əhəmiyyəti

Körpələrin düzgün qidalanmasının əhəmiyyəti

Qidalanma həyatın hər mərhələsində çox vacib məsələdir. Doğulandan iki yaşına qədər olan dövr uşaqların ən sürətli böyümə mərhələsidir...

Populyar Xəbərlər