Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Belinizin etiketi ilə xəbərlər

21 günlük məşq proqramı

Məqsədlərinə nail olan insanlar bu uğura aparan yolda ardıcıllığı və davamlılığı saxlaya bildikləri üçün istəklərinə çatırlar. İşdə da...

16:42

6 avqust 2023

Belinizin daim ağrımasının BEŞ SƏBƏBİ

Böyüklərin təxminən 85 faizi ən azı bir dəfə olsa da bel ağrısından əziyyət çəkib. Boyun və çanaq arasında onurğanın bölgəsində meydan...

08:00

5 may 2023

Arıqlamaq istəyən tənbəllər üçün 5 sadə Məsləhət

Adətən xanımlar idman etməmək üçün  yetərincə vaxtlarının olmadığından gileylənirlər. Amma bu düz fikir deyil. İdman etmək üçün 5 dəqi...

19:36

14 yanvar 2023

Arıqlamaq üçün gündə cəmi 3 dəqiqə bu məşqi edin - VİDEO

Artıq çəki, xüsusən də qarın bölgəsindəki piylər bir çoxlarını narahat edən problemdir. Lakin cəmi bir məşqlə həm qarın, həm bel, həm ...

20:15

16 dekabr 2022

21 günlük məşq proqramı

Məqsədlərinə nail olan insanlar bu uğura aparan yolda ardıcıllığı və davamlılığı saxlaya bildikləri üçün istəklərinə çatırlar. İşdə da...

15:45

28 noyabr 2021

Bel ağrısından əziyyət çəkənlər üçün ev şəraitində 5 idman hərəkəti - FOTO

Karantin müddətində hamımızda fiziki aktivlik azalmışdır. Milli.Az Trend-ə istinadən bildirir ki, bu müddət ərzində əksəriyyət insanl...

18:30

30 aprel 2020

Bel ağrısından əziyyət çəkənlər üçün ev şəraitində 5 idman hərəkəti (FOTO)

Bakı. Trend: Karantin müddətində hamımızda fiziki aktivlik azalmışdır. Bu müddət ərzində əksəriyyət insanlar internet və sosial şəbəkə...

15:15

30 aprel 2020

Beldə fəqərəarası disk yırtığına səbəb olan 6 səhv vərdiş

Bəzən yorğunluq bəzən isə ani şəkildə edilən hərəkətlər bir müddət sonra beldə şiddətli ağrılara, hətta fəqərəarası yırtığa səbəb ola ...

22:27

16 fevral 2020

Xoruldamaqdan necə qurtulmalı? - Sadə ÜSULLAR

Əksər insanın narahat olduğu xoruldamaq səsləri - burun və boğazdan ciyərlərə gedən hava yollarını açıq tutan damarın, yuxu əsnasında ...

22:06

30 yanvar 2020

Populyar Xəbərlər