Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

Kökəlməyə qoymayan yağlı qidalar

Kökəlməyə qoymayan yağlı qidalar

Tarix: 14 Avqust 2023 21:36

Bəzi yüksək yağlı qidalar arıqlamağınıza kömək edə bilər.

Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bunu dietoloq Mariya Kapralova deyib.

Həkim qeyd edib ki, belə məhsullardan biri də avokadodur.

Bu məhsul güclü antioksidant kimi çıxış edir və toksinləri bədəndən çıxarmağa, həmçinin qanda xolesterinin səviyyəsini aşağı salmağa kömək edir.

O, həmçinin əlavə edib ki, avokado xərçəng hüceyrələri ilə mübarizə aparmağa kömək edir.

Həkim qoz-fındıq yeməyəi də daha çox məsləhət görüb.

Fındıq çox doyurucudur, bu da iştahanı idarə etməyə və həzmi yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Milli.Az


Etiketlər:  Kökəlməyə qoymayan yağlı qidalar


RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR


BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR


Populyar Xəbərlər

XƏBƏR LENTİ