Xərçəng əleyhinə pəhriz menyusu - Həm xəstələr, həm sağlamlar üçün

Tarix: 16 Dekabr 2019 23:27

Alimlər şiş hüceyrələrinə qarşı orqanizmi davamlı edən, metastazları ləngidən, sağlam insanlarda isə xərçəng riskini azaldan, qoruyan qida maddələrini və menyunu hazırlayıblar.

Xərçəngi gözləmədən, elə indidən rasionunuza dəyişiklik edin.

Sonxeber.net medicina.az-a istinadən həmin menyunu təqdim edir.

- Şişlərin böyüməsinə qarşı: skumbriya balığı, seld, kələm növləri, fıstıq, püstə, katrof
Bu qidaların hamısında selenium vardır. Bu maddə kanserogen maddələri zərərsizləşdirir

- Zəncəfil - tərkibində qineqrol vardır ki, xərçəngin düşmənidir

- Alma, qara üzüm, pomidor, qırmızı soğan - kversetinlə zəngindir, hüceyrəni DNT səviyyəsində qoruyur. Sərbəst radikalları zərərsizləşdirir, şiş hüceyrələrini onlar yayılmağa başlamadan məhv edir

- Sarıkök - bütün qarnirlərə sarıkök əlavə edin. Ən güclü xərçəng əleyhinə vasitədir.

Bağırsaq, sümük, süd vəzi, prostat vəz xərçəngində effektivdir

- Zeytun yağı - bütün isti və soyuq yeməkləri təmiz sıxılma zeytun yağı ilə hazırlayın.