Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

Bu əlamətlər varsa, yumurta və kələm yeməyə başlayın

Tarix: 25 May 2020 22:00

Rasionda bir çox ərzaqların azalıb-artması xəstəliklərin simptomlarını azaldır.

Sonxeber.net medicina.az-a istinadən bildirir ki, əgər sizdə qıcıqlanma, əsəbilik, səbəbsiz həyəcan, yorğunluq, əl əsməsi, baş ağrıları, mədə spazmları, qıcolmalar varsa, bağırsaqda faydalı bakteriyaları artırmalısız.

Bunun üçünsə hər gün çox miqdarda kələm və 2 ədəd yumurta yeməlisiz.

Xüsusən duza qoyulmuş kələm.

Yumurta sarısında isə sink çox olduğu üçün həyəcan, nevroz və psixoza qarşıdır.
Bunu Çin alimləri son elmi araşdırmalarının nəticəsi olaraq bəyan edib.

Onlar bildirir ki, rasionda maqniy az olan insanlarda sinir sistemi çökür və səbəbsiz baş ağrısı, süstlük, əsəbilik yaranır. Bu zaman paxlalılar, ispanaq, dəniz kələmi çox yemək lazımdır, kofeini isə azaltmaq məsləhətdir.

Whatsapp ilə göndər