Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Yuxusuzluq etiketi ilə xəbərlər

“Özümü çox çirkin hiss edirəm”...

“Özümü çox çirkin hiss edirəm”...

Bir çox qadın hər ay buna oxşar düşüncələrlə ürək sıxıntısı yaşayır. Həddindən artıq həssaslıq və ağlama krizləri ilə keçən menstruasi...

Nikotin turşusunun sağlamlığımız üçün əhəmiyyəti

Nikotin turşusunun sağlamlığımız üçün əhəmiyyəti

Nikotin turşusu (digər adlar - PP vitamini, B3 vitamini, niasin) orqanizm üçün çox vacib vitaminlərdən biridir. Bu vitamin orqanizmdə ...

Gözaltı torbaları evdə də yox edə bilərsiniz

Gözaltı torbaları evdə də yox edə bilərsiniz

Gözaltı torbalar hər bir insanı narahat edən problemdir. Yaranmasına bir çox amillər səbəb olur. Ən çox isə yuxusuzluq gözaltı torbala...

Göz şişkinliyini aradan qaldırmağın təbii yolları

Göz şişkinliyini aradan qaldırmağın təbii yolları

Allergiya, kosmetik vasitələr, ağlamaq, yuxusuzluq və bir çox digər səbəblərdən gözdə şişkinlik əmələ gələ bilər. Bəs bunun aradan qal...

Susuzluq nələrə yol aça bilər?

Susuzluq nələrə yol aça bilər?

Suyun həyat üçün nə qədərli əhəmiyyətli olduğu hər kəsə məlumdur. Su olmadan yaşamaq qeyri-mümkündür. Bəs bədənimiz susuz qaldıqda nəl...

Qara ciyərinizin sağlam olduğunu TESTLƏ yoxlayın

Qara ciyərinizin sağlam olduğunu TESTLƏ yoxlayın

Qara ciyər orqanizmin ən vacib orqanlarından biridir. Qara ciyər müxtəlif və çox önəmli funksiyaları yerinə yetirir. Qara ciyər özü-öz...

Gecə yuxudan tez-tez oyanırsınızsa... BUNU BİLMƏLİSİNİZ!

Gecə yuxudan tez-tez oyanırsınızsa... BUNU BİLMƏLİSİNİZ!

Yuxu insan orqanizminin normal fəaliyyəti üçün olduqca vacibdir. İnsan həyatının 1/3 hissəsini yuxuda keçirir. Uşaqlar üçün normal yux...

Yatmazdan 1 saat əvvəl süd için

Yatmazdan 1 saat əvvəl süd için

Çoxları rahat yata bilməməkdən, yuxusuzluqdan, gecələr tez-tez oyanmaqdan şikayət edir. Yuxu pozuntusunu yaradan səbəblər arasında qid...

Süddən və ətdən gələn təhlükə

Süddən və ətdən gələn təhlükə

Ətdən, süddən və digər süd məhsullarından insana çox ağır infeksiya - brusella keçə bilər. Bu infeksiya insanda brusellyoz xəstəliyini...

Tibbi bankalar faydalıdır, yoxsa ziyanlı?

Tibbi bankalar faydalıdır, yoxsa ziyanlı?

Tibbi bankalardan ilk dəfə çinlilər istifadə etməyə başlayıb. Onların fikrincə, həmin prosedur orqanizmin xarici mühitin zərərli amill...

Nanəli çayın faydaları

Nanəli çayın faydaları

Nanəli çay çox dadlı və eyni zamanda müalicəvi içkidir. Bu ətirli içkinin bir çox faydalı xüsusiyyətləri var: - sakitləşdirir, yorğunl...

Stressin yaratdığı problemlər

Stressin yaratdığı problemlər

1. İş həyatına təsiri. Stressin iş həyatına neqativ təsiri böyükdür. İş məhsuldarlığının aşağı düşməsinə, motivasiyanın olmamasına, iş...

Xoşbəxtlik hormonunu sağlam yolla artırın

Xoşbəxtlik hormonunu sağlam yolla artırın

Özünüzü hər gün sol tərəfdən oyanmış kimi hiss edirsiniz? Yaşadığımız hansısa bir hadisəyə, dava etdiyimiz bir insana görə neqativdüşü...

Çayı çox içənlər üçün faydalı məsləhətlər

Çayı çox içənlər üçün faydalı məsləhətlər

Çay min bir dərdin dərmanıdır. Ancaq artıq və vaxtsız içilən çay insan orqanizminə mənfi təsirsiz ötüşmür. Məsələn, səhər yeməyində yu...

Ömrü uzadan 6 yoxlanılmış vərdiş

Ömrü uzadan 6 yoxlanılmış vərdiş

Sadə gündəlik məşğuliyyətlər ümumi hal-əhvalı yaxşılaşdıra və ömrün uzunluğuna müəyyən təsir göstərə bilər. Mümkün uzunömürlülük baxım...

Hallüsinasiya (qarabasma). Səbəblər

Hallüsinasiya (qarabasma). Səbəblər

Hallüsinasiya ilə bağlı zarafatlar əyləncəli və gülməli gələ bilər. Lakin bu hallüsinasiyalar sizdə baş verdikdə artıq elə də gülməli ...

Diqqət! Uşaqlarda yeməkdən imtina xəstəliyin əlaməti ola bilər

Diqqət! Uşaqlarda yeməkdən imtina xəstəliyin əlaməti ola bilər

Analar uşaq dünyaya gəldiyi andan onların yemə və gigenik normlarına xüsusi diqqət yetirirlər. Xüsusən yemək yedizdirərkən normasını a...

Arif Babayev: “Çox istəyərdim ki, Ağdamda ev-muzeyim olsun” - MÜSAHİBƏ

Arif Babayev: “Çox istəyərdim ki, Ağdamda ev-muzeyim olsun” - MÜSAHİBƏ

Evdə üç nəfərdirlər: Arif müəllim, həyat yoldaşı və həkimi. Arif müəllimin həyat yoldaşı Gültəkin xanım bizi gülərüzlə qarşılayır. Müs...

Ömrü uzadan 6 yoxlanılmış vərdiş

Ömrü uzadan 6 yoxlanılmış vərdiş

Sadə gündəlik məşğuliyyətlər ümumi hal-əhvalı yaxşılaşdıra və ömrün uzunluğuna müəyyən təsir göstərə bilər. Mümkün uzunömürlülük baxım...

Uşaqlarda immuniteti möhkəmləndirən amillər

Uşaqlarda immuniteti möhkəmləndirən amillər

İmmun sistemi insan sağlamlığında çox mühüm rol oynayır və onun formalaşması ana bətnindən başlayır. İmmunitet körpə hələ doğulmamışda...

Valideynlərin nəzərinə! Uşaq depressiyaları

Valideynlərin nəzərinə! Uşaq depressiyaları

Depressiya Dünya Sağlamlıq Təşkilatı tərəfindən ən əhəmiyyətli on sağlamlıq problemindən biri olaraq qəbul edilmişdir. Aparılan araşdı...

Cövüzün müalicəvi xüsusiyyətləri. RESEPTLƏR

Cövüzün müalicəvi xüsusiyyətləri. RESEPTLƏR

Cövüz çox populyar ədviyyatdır. Cövüz bir çox dünya mətbəxlərində geniş istifadə olunur - ət xörəklərinə, şirniyyatlara, kompotlara, q...

Depressiya - ağır pozulma. Əlamətlər və çıxış yolları

Depressiya - ağır pozulma. Əlamətlər və çıxış yolları

Depressiya, gündəlik hadisələr nəticəsində yaşanan kədər və qəmdən fərqli olaraq, fərdin əhval ruhiyyəsinə uzun müddət təsir göstərən,...

Nevroz müalicə olunmazsa nə baş verir?

Nevroz müalicə olunmazsa nə baş verir?

Nevrozlar - sinir sisteminin geri dönən funksional pozğunluğu olub, sinir sisteminə uzun müddət ərzində üzücü təsir edən müxtəlif fakt...

Gecə yuxudan tez-tez oyanırsınızsa... BUNU BİLMƏLİSİNİZ!

Gecə yuxudan tez-tez oyanırsınızsa... BUNU BİLMƏLİSİNİZ!

Yuxu insan orqanizminin normal fəaliyyəti üçün olduqca vacibdir. İnsan həyatının 1/3 hissəsini yuxuda keçirir. Uşaqlar üçün normal yux...

Qara ciyərinizin sağlam olduğunu TESTLƏ yoxlayın

Qara ciyərinizin sağlam olduğunu TESTLƏ yoxlayın

Qara ciyər orqanizmin ən vacib orqanlarından biridir. Qara ciyər müxtəlif və çox önəmli funksiyaları yerinə yetirir. Qara ciyər özü-öz...

Kimlərə valerian dərmanı olmaz - Zərərləri

Kimlərə valerian dərmanı olmaz - Zərərləri

Dərman pişikotu - valerian ürək-damar və sinir, əsəb sistemi xəstəliyi olanların əli altında sevimli vasitələridir. Bitki tərkibli də ...

Yuxuda bədənimizdə baş verən 12 möcüzəvi dəyişiklik

Yuxuda bədənimizdə baş verən 12 möcüzəvi dəyişiklik

Yuxunun az olması insan sağlamlığına çox ciddi ziyan vurur, bir çox xəstəliklərin, o cümlədən ürək-damar, sinir sistemi, xərçəng xəstə...

Süddən və ətdən gələn təhlükə

Süddən və ətdən gələn təhlükə

Ətdən, süddən və digər süd məhsullarından insana çox ağır infeksiya - brusella keçə bilər. Bu infeksiya insanda brusellyoz xəstəliyini...

Təzyiqi dərmansız necə salmaq olar? HƏKİM TÖVSİYƏLƏRİ

Təzyiqi dərmansız necə salmaq olar? HƏKİM TÖVSİYƏLƏRİ

Arterial təzyiqin xroniki qalxması orqanizmə ciddi ziyan vurur və bir çox pozulmalara yol açır. Bu səbəbdən özünüzdə tez-tez arterial ...

Badam və badam yağının faydalı xüsusiyyətləri

Badam və badam yağının faydalı xüsusiyyətləri

"Püstə, badam, noğul, nabat, ləbləbi...". Məşhur mahnılardan birində deyildiyi kimi, badam süfrələr yaraşığı, məclislər bəzəyidir. Ons...

Lyambliozun diaqnostikası və müalicəsi

Lyambliozun diaqnostikası və müalicəsi

Lyamblia (Giardia lamblia) mikroskopik birhüceyrəli parazitdir. Bu parazit insanın bağırsaqlarına düşəndə bağırsaqların selikli qişası...

Orqanizmdə maqnezium çatışmazlığının əsas əlamətləri

Orqanizmdə maqnezium çatışmazlığının əsas əlamətləri

Maqnezium - bədəninizdəki hər orqan üçün olduqca vacib olan elementdir. Maqneziuma xüsusilə ürək, əzələlər və böyrəklər ehtiyac duyur....

Gözlərin bərəlməsi hansı xəstəliyin əlamətidir - Endokrinoloqdan AÇIQLAMA

Gözlərin bərəlməsi hansı xəstəliyin əlamətidir - Endokrinoloqdan AÇIQLAMA

Graves xəstəliyi - hipertiroidin ən yayılmış formalarından biridir. Bu xəstəlik immun sistemində sağlam tiroid hüceyrələrinə qarşı sav...

31 oktyabr 2021

Sağlam həyatı məhv edən xəstəlik

Sağlam həyatı məhv edən xəstəlik

Yuxu sağlam bir həyat üçün böyük əhəmiyyətə malikdir. Biz gün ərzində sərf etdiyimiz enerjini yuxu vasitəsilə bərpa edirik. Nizamlı yu...

31 oktyabr 2021

Gözaltı torbaları evdə də yox edə bilərsiniz

Gözaltı torbaları evdə də yox edə bilərsiniz

Gözaltı torbalar hər bir insanı narahat edən problemdir. Yaranmasına bir çox amillər səbəb olur. Ən çox isə yuxusuzluq gözaltı torbala...

31 oktyabr 2021

Özü cavanlaşır, gəncləri isə yaşlıya bənzədir - ARAŞDIRMA

Özü cavanlaşır, gəncləri isə yaşlıya bənzədir - ARAŞDIRMA

Xroniki yorğunluq, stress, gərginliklə bağlı diqqətimizdə yaranan problemlər yaddaş pozğunluğuna səbəb ola bilir. Müxtəlif xəstəliklər...

31 oktyabr 2021

Ölümə aparan taksilər: Günahkar kimdir? - VİDEO

Ölümə aparan taksilər: Günahkar kimdir? - VİDEO

Son günlərdə taksi sürücülərinin iştirakı ilə yol qəzalarının sayı artıb. Əvvəlki illərə və aylara nəzərən də bu artımı görmək mümkün...

31 oktyabr 2021

İnfarkt olacağınızı 1 ay əvvəldən necə bilmək olar?

İnfarkt olacağınızı 1 ay əvvəldən necə bilmək olar?

Önəmli olan diqqətli olmaq və müşahidə etməkdir! Yaşadığımız dövrdə ən əsas erkən ölüm səbəblərindən biri də infarktdır. Gərgin həyat ...

30 oktyabr 2021

Göz şişkinliyini aradan qaldırmağın təbii yolları

Göz şişkinliyini aradan qaldırmağın təbii yolları

Allergiya, kosmetik vasitələr, ağlamaq, yuxusuzluq və bir çox digər səbəblərdən gözdə şişkinlik əmələ gələ bilər. Bəs bunun aradan qal...

28 oktyabr 2021

Populyar Xəbərlər