Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Yuxu etiketi ilə xəbərlər

Kartof dilimlərini soyuducuda saxlayın, sonra... - GÖZƏLLİK SİRLƏRİ

Kartof dilimlərini soyuducuda saxlayın, sonra... - GÖZƏLLİK SİRLƏRİ

Gündəlik iş stressi, zərərli vərdişlər, atmosfer çirkliliyi dərimizə mənfi təsir edir. Nəticədə isə dəridə qüsurlar yaranır. Bu qüsurl...

Britaniyalı həkim yuxusuzluğun təhlükəli nəticələrini açıqlayıb

Britaniyalı həkim yuxusuzluğun təhlükəli nəticələrini açıqlayıb

Böyük Britaniyanın sağlam yuxu və qidalanma üzrə aparıcı mütəxəssisi doktor Qreq Potter yuxusuzluğun sağlamlıq üçün yarada biləcəyi fə...

Cinsi ehtiras, başqa qadınla intim əlaqə və... - Naxçıvanlı falçıdan şok əməllər

Cinsi ehtiras, başqa qadınla intim əlaqə və... - Naxçıvanlı falçıdan şok əməllər

Naxçıvan sakini, 1971-ci il təvəllüdlü Gülnarə (adlar şərti verilib - red.) külli miqdarda dələduzluq etməkdə təqsirli bilinib. Milli....

Sağlam yuxu bizə nə qədər önəmlidir?

Sağlam yuxu bizə nə qədər önəmlidir?

İnsanlar həyatlarının çox zamanını yuxuya sərf edirlər. Güman ki, bir çox insanlar yatmamaq və vaxtlarını digər faydalı işlərə sərf et...

Ən yaxşı 5 elmi-fantastik film: Robotlar, yad planetlilər..

Ən yaxşı 5 elmi-fantastik film: Robotlar, yad planetlilər..

Şüurumuzu genişləndirən, dəyişdirən təkcə hadisələr və kitablar deyil. Elə filmlər var ki, onları izlədiyimizdə fərqində olmadan bu iş...

Biotin çatışmazlığı

Biotin çatışmazlığı

Biotin (B7) orqanizmdə yağların və karbohidratların mübadiləsi üçün lazım olan maddədir. Biotin müxtəlif məhsulların tərkibində olur. ...

Yuxusuzluq

Yuxusuzlıq dedikdə yuxu vaxtının keçməsinə baxmyaraq, yuxuya gedə bilməmək və ya yataqda qısa müddət yatdıqddan sonra oyanıb yuxuya ge...

Dietoloqa kimlər müraciət etməlidir?

Dietoloqa kimlər müraciət etməlidir?

Uzun illərdir ki, dietologiya tibb elminin bir bölməsinə çevrilib. İnsanlar sağlam həyat tərzi yaşamaq üçün dietoloqların məsləhəti il...

Yuxu zamanı boğulma hissi ilə oyanırsınızsa…

Yuxu zamanı boğulma hissi ilə oyanırsınızsa…

Mütəxəssislər yuxu dərmanlarından istifadə edən adamlarda gecələr qəfil oyanmaya səbəb olan boğaz və burun tutulması olduğu zaman mütl...

Quru göz sindromunun əlamətləri - Kompüterdə işləyənlər, diqqət!

Quru göz sindromunun əlamətləri - Kompüterdə işləyənlər, diqqət!

Göz quruluğunun səbəbi gözyaşı miqdarının və keyfiyyətinin aşağı olmasıdır. Gözlərdə batma hissi ilə özünü göstərən bu xəstəlik, korne...

Əğər uşağınızda yuxu problemi varsa... - Pediatr məsləhəti

Əğər uşağınızda yuxu problemi varsa... - Pediatr məsləhəti

Körpə uşaqlar ilk çətinlik yatır, gecə ilə gündüzün yerini dəyişik salırlar. Bəzən elə olur ki, gecələr uşaqlar tez-tez oyanaraq yenid...

Saat 17:00-dən sonra çay içməyin - SƏBƏB

Saat 17:00-dən sonra çay içməyin - SƏBƏB

Düzgün dəmlənmiş təbii çay susuzluğu yatırır, xolesterini aşağı salır, ürək-damar sistemini normallaşdırır, qocalmanı ləngidir və idra...

Bunlar sizin orqanizminiz üçün zərərlidir, amma siz onları hər gün edirsiniz...

Bunlar sizin orqanizminiz üçün zərərlidir, amma siz onları hər gün edirsiniz...

Bəzi vərdişlər vardır ki, siz onları uşaqlıqdan indiyə qədər hər gün təkrarlayırsınız. Amma siz bu vərdişlərin orqanizm üçün zərəli ol...

Birtərəfli güclü ağrılar, ürək bulanması, qusma - Miqren nədir və ondan necə qorunmalı?

Birtərəfli güclü ağrılar, ürək bulanması, qusma - Miqren nədir və ondan necə qorunmalı?

Günümüzdə miqrendən (başın bir, nadir hallarda hər iki hissəsini əhatə edən güclü və əzabverici epizodik və ya daimi ağrılarla müşayiə...

Yazda bu psixi xəstəliklər kəskinləşir – Xəbərdarlıq

Yazda bu psixi xəstəliklər kəskinləşir – Xəbərdarlıq

Psixoterapevt Vladimir Sniqur fəsil dəyişikliyi ilə əlaqədar bəzi psixi xəstəliklərin kəskinləşməsi barədə xəbərdarlıq edib. Milli.Az ...

Uşağın qarnı ağrıyanda nə etməli? – Səbəbi tapın

Uşağın qarnı ağrıyanda nə etməli? – Səbəbi tapın

Əgər körpə ağlayıb, ayaqlarını qarnına doğru yığırsa, qarnına əl vurmağa qoymursa, deməli, həqiqətən qarın boşluğunda problem var. Bu...

Əsəb və stress qadını çirkinləşdirir - Həkimlər

Əsəb və stress qadını çirkinləşdirir - Həkimlər

Stress, qorxu, əsəb gərginliyi keçirən qadınlarda daha çox hormonal sistem və gözəllik atrubutları: dəri və saçlar sıradan çıxır. Mill...

Bu əlamətlər sizdə varsa, o zaman dərhal həkimə müraciət edin!

Bu əlamətlər sizdə varsa, o zaman dərhal həkimə müraciət edin!

İnsan orqanizmi çalışan canlı mexanizmdir. Orqanim özü daxilində baş verən milyonlarla prosesə eyni zamanda nəzarət edir. Bu proseslər...

Bu qidalar həzmi sürətləndirir

Bu qidalar həzmi sürətləndirir

Bəzi insanlar şokolad, keks, çipsi yesə də, arıq qala bilir. Başqa biri isə hər kalorini hesablamağa məcburdur ki, artıq çəki almasın....

Sağlam yaşamaq üçün necə yatmaq lazımdır?

Sağlam yaşamaq üçün necə yatmaq lazımdır?

Necə yatmağın insan sağlamlığı üçün faydalı olduğu barədə ən çox araşdırmaları ABŞ-ın Virginia ştatından olan yazıçı və tarix profes...

Qadınlar 30, 40, 50, 60 yaşından sonra necə qidalanmalıdırlar?

Qadınlar 30, 40, 50, 60 yaşından sonra necə qidalanmalıdırlar?

Qida qəbul etmə, qəbul edilən qidaların balanslaşdırılması insanın sağlm həyat tərzi sürməsi və sağlam yaşaması deməkdir. Yaş artdıqca...

İntim əlaqə olmayanda, orqanizm və bədəndə nələr baş verir – Kişi və qadınlar üçün

İntim əlaqə olmayanda, orqanizm və bədəndə nələr baş verir – Kişi və qadınlar üçün

Heç kimə sirr deyil ki, qadın, kişi orqanizmində baş verən hormonal, cinsi, uroloji, ginekoloji problemlərin çoxu uzun müddət normal i...

Aktyor Əlixan Rəcəbov tanınmaz halda

Aktyor Əlixan Rəcəbov tanınmaz halda

Aktyor Əlixan Rəcəbov görünüşündəki dəyişikliklə diqqət çəkib. Milli.Az olay-a istinadən xəbər verir ki, 7 aydır idmanla məşğul olan s...

"Oqtay olmasaydı, torpağın altındaydım" - VİDEO

Saçım, qaşım yanıb. Qaşım yoxdur, effekt qoymuşam". Milli.Az olay-a istinadən xəbər verir ki, bu sözləri "Location" adlı məkanda partl...

Kartof dilimlərini soyuducuda saxlayın, sonra... - GÖZƏLLİK SİRLƏRİ

Kartof dilimlərini soyuducuda saxlayın, sonra... - GÖZƏLLİK SİRLƏRİ

Gündəlik iş stressi, zərərli vərdişlər, atmosfer çirkliliyi dərimizə mənfi təsir edir. Nəticədə isə dəridə qüsurlar yaranır. Bu qüsurl...

Yazda baş verən allergiyanın simptomları

Yazda baş verən allergiyanın simptomları

Yaz allergiyası mart, aprel və may aylarında bir çox insanda baş verən xəstəlikdir. Ağacların və otların tozları allergik reaksiya nət...

Prolaktin hormonu və onun orqanizmdə rolu

Prolaktin hormonu və onun orqanizmdə rolu

Prolaktin hormonu molekuluna 198 aminturşu qalığı daxil olan zülaldır. Hipofizin asidofil xassəli laktotrop hüceyrələrindən sekresiya ...

FİBROMİALGİYA. Əzələ və liflərdə ağrılar

FİBROMİALGİYA. Əzələ və liflərdə ağrılar

Fibromialgiya - müxtəlif intensivlikli və lokalizasiyalı simmetrik dərin əzələ-sklet ağrıları, yorğunluq, yuxu pozğunluğunun olması il...

Uşaqlarda qurdlara yoluxması və müalicəsi ilə bağlı VACİB MƏLUMAT

Uşaqlarda qurdlara yoluxması və müalicəsi ilə bağlı VACİB MƏLUMAT

Qurd xəstəlikləri bütün dünyada ən yayılmış xəstəliklərdən biridir. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) məlumatına görə, dünyada 4,5 ...

Uşaqlarda mövsümi xəstəliklərin qarşısını almaq üçün nə etmək lazımdır?

Uşaqlarda mövsümi xəstəliklərin qarşısını almaq üçün nə etmək lazımdır?

Pediatr Dinara Bedretdinova uşaqlarda mövsümi xəstəliklərin qarşısının alınması üçün lazımi tədbirləri sadalayıb. Milli.Az oxu.az-a is...

Fəsil dəyişəndə saçlarınız tökülür, dəriniz quruyur? - Diqqətlə OXUYUN

Fəsil dəyişəndə saçlarınız tökülür, dəriniz quruyur? - Diqqətlə OXUYUN

Saç tökülməsi hər yaşda rast gəldiyimiz bir problemdir. Yeni doğulan uşaqlardan tutmuş hər yaşda bu baş verir. Demək olar ki, hər fəsi...

Çox miqdarda qəhvə qəbulu beyninizi “yavaşladacaq” - Diyetoloqdan xəbərdarlıq

Çox miqdarda qəhvə qəbulu beyninizi “yavaşladacaq” - Diyetoloqdan xəbərdarlıq

Bir çox insanlar beyni "sürətləndirmək" üçün çox miqdarda qəhvə içirlər. Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, diyetoloq, Rusiya Mi...

Ayurvedin yuxu haqqında 20 müdrik məsləhəti

Ayurvedin yuxu haqqında 20 müdrik məsləhəti

1. Yatmazdan əvvəl dabanlarınızı soyuq su ilə yuyun və təbii sakitləşdirici yağla silin. Əgər insan hər gün dabanlarını küngüt yağı il...

Yatmazdan qabaq yemək yeyənlər oxusun! Bu təhlükəli xəstəliklərə tutula bilərsiniz

Yatmazdan qabaq yemək yeyənlər oxusun! Bu təhlükəli xəstəliklərə tutula bilərsiniz

Barselona Universiteti alimləri təyin ediblər ki, yatmazdan 2 saatdan az əvvəl yemək yeyən insanda müxtəlif xərçəng növlərinin riski a...

Alimlər gündüzlər yatmağın beş xeyrini açıqladı

Alimlər gündüzlər yatmağın beş xeyrini açıqladı

Yeni tədqiqatlar intelektual işlə məşğul olanlara gündüzləri yatmağı tövsiyyə edir. "Google" və "Facebook" kimi şirkətlər bunun üçün h...

Ürək-damar xəstələri necə qidalanmalı? - DİQQƏTLİ OLUN

Ürək-damar xəstələri necə qidalanmalı? - DİQQƏTLİ OLUN

Ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkənlərin koronavirus (COVID-19) infeksiyasına yoluxma riski yüksəkdir. COVID-19 virusu ürək-dama...

Beyini cavan saxlamaq üçün 7 ÜSUL

Beyini cavan saxlamaq üçün 7 ÜSUL

İsveç alimləri beynin yaşlanmasını yavaşlatmağın yeddi yolunu açıqlayıb. Mütəxəssislərin fikrincə, bu prosesə həyat tərzi təsir edir v...

Gözəlliyi qorumaq üçün belə yatın

Gözəlliyi qorumaq üçün belə yatın

Yuxu pozası, yəni düzgün mövqedə yatmaq zahiri görünüşə olduqca təsir edir. Gün ərzində yaxşı görünmək üçün düzgün yatmalısınız. Bu ba...

Sağlam yuxu bizə nə qədər önəmlidir?!

Sağlam yuxu bizə nə qədər önəmlidir?!

İnsanlar həyatlarının çox zamanını yuxuya sərf edirlər. Güman ki, bir çox insanlar yatmamaq və vaxtlarını digər faydalı işlərə sərf et...

Əllərin əsməsinin səbəbləri

Əllərin əsməsinin səbəbləri

Tremor- bədənin və ya onun ayrı-ayrı hissələrinin titrəməsi ilə xarakterizə olunan bir simptomdur. Bu simptom, dəyişkən intensivliyi v...

Populyar Xəbərlər