Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Kalori etiketi ilə xəbərlər

Qozdan hazırlanmış çox faydalı qida

Qozdan hazırlanmış çox faydalı qida

Qozun orqanizmə faydası barədə xalq təbabətində bir çox əfsanələr və söyləntilər var. Qozun kaloriliyi və müalicəvi xüsusiyyətləri onu...

Qidalanma haqqında əfsanələr və həqiqətlər

Qidalanma haqqında əfsanələr və həqiqətlər

1. Deyilənlərə görə axşam saat 18.00-dan sonra yemək olmaz. Amma, əslində yatmazdan 3-4 saat əvvələ kimi qida qəbul etmək olar. 2. De...

Sağlam qidalanma

Sağlam qidalanma

İnsanın sağlam həyat tərzi sürməsi üçün sağlam qidalanması lazımdır. Hər bir orqanizm özünə lazım olan mineral və vitaminləri gündəlik...

Nar yeyək və arıqlayaq

Nar yeyək və arıqlayaq

Narın tərkibində çoxlu mineral və vitaminlərin, karbohidratıarın və az miqdar yağın olmasına görə faydalı sayılır. Bundan başqa narın ...

Dünyanın ən sağlam 10 qidası

Dünyanın ən sağlam 10 qidası

Dünyaca məşhur "Forbes" jurnalı hamının mütləq yeməsi vacib olan 10 qidanın adını açıqlayıb 1. Nar. Güclü antioksidantdır, qan təzyi...

"Sirt-food" pəhrizi ilə arıqlayın

Son zamanlar istifadə olunan pəhriz proqramlarından biri də "Sirt-food"dur (Sirtuin). Bir çox dünya ulduzunun məhz bu proqram vasitəsi...

Çipsinin zərərləri

Çipsinin zərərləri

Uşaqların və hətta bəzi böyüklərin belə sevə-sevə yediyi çipsi orqanizmə dəhşətli dərəcədə ziyanlıdır. Çipsilər metobolizmdə müxtəlif ...

Paxla haqqında bilmədikləriniz

Paxla haqqında bilmədikləriniz

Paxlanın tərkibi vitamin və proteinlə çox zəngindir. O həm yaşıl halda, həm də qurumuş olduqda tərkibində olan vitaminlərin təsiri dəy...

Qarın yağlarını əridir - 1 stəkan suya 2 qaşıq əlavə edin

Qarın yağlarını əridir - 1 stəkan suya 2 qaşıq əlavə edin

Qarın nahiyəsindəki piylərdən qurtulmaq düşündüyünüz qədər asan deyil... Müntəzəm olaraq pəhriz və idman etsəniz belə, bu bölgədəki pi...

40 yaşdan yuxarı olanlar üçün kakaonun faydaları

40 yaşdan yuxarı olanlar üçün kakaonun faydaları

Dadlı kakao içkisi insan orqanizminə enerji verir, onu virus və infeksiyalardan qoruyur. Səhərlər bir fincan kakao içmək əhval ruhiyyə...

29 oktyabr 2022

Mal ətinin faydaları

Mal ətinin faydaları

Mal əti dedikdə inək, öküz, dana - bir sözlə iri buynuzlu mal-qaranın əti nəzərdə tutulur. Mal ətinin keyfiyyəti onun qəbul etdiyi qi...

29 oktyabr 2022

Sarıkökün faydaları

Sarıkökün faydaları

Sarıkök zəncəfilkimilər fəsiləsinə aid olan çoxillik bitkidir. Bu bitkinin boyu 1,5-2 metrə qədər qaxa bilir. Sarıkökün yarpaqları uzu...

29 oktyabr 2022

Zəncəfilin faydaları

Zəncəfilin faydaları

Zəncəfil çoxillik bitki olub ən çox tropik ölkələrdə yetişir. Ona daha çox Hindistan, Yaponiya, Çin, Mərkəzi Amerika və Seylon adaları...

29 oktyabr 2022

Çerri pomidoru haqqında bilmədikləriniz

Çerri pomidoru haqqında bilmədikləriniz

Pomidorun bu növü son illər dünyada çox məşhurlaşıb. Çerri pomidoru ən çox Aralıq dənizi sahillərində yetişdiyinə görə oranın mətbəxin...

27 oktyabr 2022

Çobanyastığı haqqında bilmədikləriniz

Çobanyastığı haqqında bilmədikləriniz

Bu ot bitkisi Astrakimilər (Mürəkkəbçiçəklər) sinfinə daxildir. Xalq arasında çobanyasığını kamila, mollabaşı çiçəyi kimi də tanıyırla...

27 oktyabr 2022

İnsanın kökəlməyinə səbəb olan 10 vərdiş

İnsanın kökəlməyinə səbəb olan 10 vərdiş

Siz gündəlik qidanızdan qızardılmış və yağlı yeməkləri çıxarmaqla arıqlayacağaınıza ümid bəsləyirsinizsə o zaman səhv edirsiniz. İnsan...

25 oktyabr 2022

Şaftalının insan orqanizminə faydaları

Şaftalının insan orqanizminə faydaları

Şaftalı həzm sistemini sürətləndirir, buna görə də bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Şaftalı sidik yollarının infeksiya xəstəl...

25 oktyabr 2022

Gül kələmi haqqında

Gül kələmi haqqında

Gül kələmi Aralıq dənizi sahillərində daha çox yetişir. İlk dəfə gül kələmi XVII əsrdə Qərbi Avropa ölkələrində yetişdirilmişdir. Bizi...

25 oktyabr 2022

Niyə sürətli yemək olmaz?

Niyə sürətli yemək olmaz?

Yemək istehlak etmək müddəti, ən az çəki və sağlamlıq üçün uyğun qida seçmək qədər vacibdir. Kalori qəbulu yeməyi istehlak etdiyiniz s...

23 oktyabr 2022

Doğuşdan nə qədər müddət sonra pəhrizə başlamaq olar?

Doğuşdan nə qədər müddət sonra pəhrizə başlamaq olar?

Bir çox xanım hamiləlik zamanı əldə etdiyi çəkidən xilas olmağın daha çətin olduğunu düşünür. Lakin ana südü arıqlamağı başladan ilk a...

23 oktyabr 2022

Turpun faydaları

Turpun faydaları

Turpun tərkibində olan maddələrə görə orqanizmə aşağıdakı faydaları vardır: - Soyuqlama zamanı gündə 3 dəfə, hər dəfə 1 çay qaşığı tu...

22 oktyabr 2022

Səhər yeməyi yeməməyin 5 ziyanı - ARAŞDIRMA

Səhər yeməyi yeməməyin 5 ziyanı - ARAŞDIRMA

Səhər yeməyi çox mühümdür. Əgər onu uzun müddət yeməsəniz, bədənə ziyan vurmuş olarsınız. Səhər yeməməyin ziyanlarına nəzər salaq: 1. ...

15 oktyabr 2022

Niyə sürətli yemək olmaz?

Niyə sürətli yemək olmaz?

Yemək istehlak etmək müddəti, ən az çəki və sağlamlıq üçün uyğun qida seçmək qədər vacibdir. Kalori qəbulu yeməyi istehlak etdiyiniz s...

15 oktyabr 2022

Ac qarnına yaşıl alma yeməyin faydaları

Ac qarnına yaşıl alma yeməyin faydaları

Ən faydalı meyvələrdən biri olan yaşıl almanı necə istehlak etməyi bilirsinizmi? Hər gün aç qarnına yaşıl alma yeyərək almanın faydala...

13 oktyabr 2022

Gündə 4-5 stəkan çay içənlərdə bunlar baş verir - FƏSADLARI

Gündə 4-5 stəkan çay içənlərdə bunlar baş verir - FƏSADLARI

Gündə 10 stəkan şəkərli çay içənlər ildə bir kilo kökəlir. Orqanizmdə insulin balansı pozulan insanlarda isə bu rəqəm 3 qat artıq olur...

İnsanın kökəlməyinə səbəb olan 10 vərdiş

İnsanın kökəlməyinə səbəb olan 10 vərdiş

Siz gündəlik qidanızdan qızardılmış və yağlı yeməkləri çıxarmaqla arıqlayacağaınıza ümid bəsləyirsinizsə o zaman səhv edirsiniz. İnsan...

Ev işi gör, arıqla… - Kök xanımlar üçün ideal araşdırma

Ev işi gör, arıqla… - Kök xanımlar üçün ideal araşdırma

Əksər qadınlar formada qalmaq üçün günlərinin yarısını idman zallarında keçirməli olur. Lakin araşdırmalar müəyyən edib ki, bunun üçün...

Hər səhər yeməyiniz zamanı yeyin...

Hər səhər yeməyiniz zamanı yeyin...

Səhər yeməyi orqanizm üçün ən vacib sayılan qida hesab edilir. Biz orqanizmimiz üçün lazım olan qida və enerjinin əsas hissəsini səhər...

Səhər yeməyi yeməməyin 5 ziyanı - ARAŞDIRMA

Səhər yeməyi yeməməyin 5 ziyanı - ARAŞDIRMA

Səhər yeməyi çox mühümdür. Əgər onu uzun müddət yeməsəniz, bədənə ziyan vurmuş olarsınız. Səhər yeməməyin ziyanlarına nəzər salaq: 1. ...

Bədəni təmizləyən - XİYAR PƏHRİZİ

Bədəni təmizləyən - XİYAR PƏHRİZİ

Yaşıl xiyar - vitamin deposudur. Dəri, saç və dırnaqlar üçün də xeyirlidir. Dərinizə xiyar dilimi sürtsəniz dəriniz nəmlənəcək və ağar...

25 sentyabr 2022

Hamiləlikdə iki nəfərin əvəzinə qidalanmaq ZƏRƏRLİDİR

Hamiləlikdə iki nəfərin əvəzinə qidalanmaq ZƏRƏRLİDİR

Hər ana üçün vacib olan onun körpəsinin dünyaya sağlam şəkildə gəlməsidir. Xanımlar hamilə zamanı bəzən bilmədən yalnış düşüncələrlə h...

24 sentyabr 2022

Gündə 4-5 stəkan çay içənlərdə bunlar baş verir - FƏSADLARI

Gündə 4-5 stəkan çay içənlərdə bunlar baş verir - FƏSADLARI

Gündə 10 stəkan şəkərli çay içənlər ildə bir kilo kökəlir. Orqanizmdə insulin balansı pozulan insanlarda isə bu rəqəm 3 qat artıq olur...

20 sentyabr 2022

Prediabet haqqında bunları bilmək vacibdir

Prediabet haqqında bunları bilmək vacibdir

Hamımız diabet haqqında eşitmişik - insanın insulin istehsalını azaltdığı və ya hüceyrələrin ona həssas olduqları təhlükəli bir xəstəl...

19 sentyabr 2022

Metabolizmin sirləri

Metabolizmin sirləri

Əgər çəkinizi idarə etmək istəyirsinizsə, maddələr mübadiləsinə diqqət yetirməlisiniz. Metabolizm bədənimizin hərəkətverici qüvvəsidir...

19 sentyabr 2022

Quru paxlanın faydaları

Quru paxlanın faydaları

Quru paxla, hər şeydən əvvəl Türk mətbəxinin "olmazsa olmaz" yeməklərindən biridir. Xüsusilə də sağlıq və gümrah bir həyat üçün lifli ...

15 sentyabr 2022

İnsanın kökəlməyinə səbəb olan 10 vərdiş

İnsanın kökəlməyinə səbəb olan 10 vərdiş

Siz gündəlik qidanızdan qızardılmış və yağlı yeməkləri çıxarmaqla arıqlayacağaınıza ümid bəsləyirsinizsə o zaman səhv edirsiniz. İnsan...

6 sentyabr 2022

Şaftalının insan orqanizminə faydaları

Şaftalının insan orqanizminə faydaları

Şaftalı həzm sistemini sürətləndirir, buna görə də bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Şaftalı sidik yollarının infeksiya xəstəl...

3 sentyabr 2022

Yeni araşdırmalar orucun faydalarını sübut edir

Yeni araşdırmalar orucun faydalarını sübut edir

12 ilə 36 saata qədər davam edən qısamüddətli aclıq insan sağlamlığına müsbət təsir göstərir. Maide.Az "islam.ru"a istinadla xəbər ver...

F vitamini haqqında maraqlanılan hər şey

F vitamini haqqında maraqlanılan hər şey

F vitamini, standart vitamin tərifinin xaricindədir. F vitamini, iki yağ turşusu üçün istifadə edilir: Omeqa 3 ailəsinin bir üzvü olan...

Turpun faydaları və müalicəvi xüsusiyyətləri

Turpun faydaları və müalicəvi xüsusiyyətləri

Turp çox faydalı tərəvəzdir. Belə sayılır ki, turpun yarpaqları hətta turpun özündən faydalıdır. Adətən atdığımız bu yarpaqları təmizl...

Populyar Xəbərlər