Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Lifi etiketi ilə xəbərlər

Dietoloq xolesterolu aşağı salan qidaları açıqladı

Dietoloq xolesterolu aşağı salan qidaları açıqladı

Sıyıqlar, tərəvəzlər, meyvələr, qoz-fındıq, bitki yağları və yağlı balıqlar qanda xolesterinin səviyyəsini azaldır. Milli.Az xəbər ve...

Gündə neçə dəfə tualetə getmək lazımdır? - Ekspert AÇIQLADI

Gündə neçə dəfə tualetə getmək lazımdır? - Ekspert AÇIQLADI

ABŞ-ın Çikaqo Universitetinin Sistem Biologiyası İnstitutundan bioloq Sin Gibbons deyib ki, normal olaraq insane gündə 1 yaxud 2 dəfə ...

Hansı "Dubay şokoladı" daha sağlıqlıdır?

Sağlam Dubay şokoladının tərkibində daha az yağ, şəkər və kalori və daha çox pəhriz lifi olmalıdır. Milli.Az xəbər verir ki, bu barədə...

Banan alarkən üzərində bunu görsəniz QƏTİ ALMAYIN

Banan alarkən üzərində bunu görsəniz QƏTİ ALMAYIN

Biz adətən banan alarkən xarici görünüşünə fikir veririk, lakin həkimlər diqqətdən qaçırdığımız və ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb...

Dietoloq xolesterolu aşağı salan qidaları açıqladı

Dietoloq xolesterolu aşağı salan qidaları açıqladı

Sıyıqlar, tərəvəzlər, meyvələr, qoz-fındıq, bitki yağları və yağlı balıqlar qanda xolesterinin səviyyəsini azaldır. Milli.Az hit.az-a...

Bu meyvə qanda şəkəri salır

Bu meyvə qanda şəkəri salır

Bu meyvədə olan rezisdent nişasta və pektin qanda qlükozanı tənzimləyir və uzun müddət toxluq verir. Milli.Az redaktor.az-a istinadla ...

Bananı bu qidalarla yemək sağlamlığa zərərdir

Bananı bu qidalarla yemək sağlamlığa zərərdir

Dünyanın ən məşhur meyvələrindən biri olan banan xoş dadı və qida dəyəri ilə məşhurdur. Bununla belə, çox adam bilmir ki, bananların d...

22 oktyabr 2024

Ürəyi sağlam edir, qocalmanı ləngidir - ucuz və faydalı

Ürəyi sağlam edir, qocalmanı ləngidir - ucuz və faydalı

Vitamin və mineral mənbəyi olan kökün tərkibində A, K , C , B7, B6, eləcə də E vitamini var. Milli.Az qafqazinfo-ya istinadən xəbər v...

22 oktyabr 2024

Ən zərərli makaron növü

Ən zərərli makaron növü

Yüksək keyfiyyətli makaron sağlam pəhrizin bir hissəsi ola bilər, lakin bəzi növlər var ki, onlardan tamamilə imtina etmək daha yaxşıd...

13 oktyabr 2024

Uşaqlar üçün ən yaxşı 4 səhər yeməyi: Həkimlər tövsiyə edir

Uşaqlar üçün ən yaxşı 4 səhər yeməyi: Həkimlər tövsiyə edir

Səhər yeməyi günün ən vacib qidasıdır. Orqanizmi məhsuldar bir gün üçün enerji ilə təmin edir. Günün müvəffəqiyyəti düzgün başlamasınd...

12 oktyabr 2024

Niyə hər gün əncir yeməlisiniz?

Niyə hər gün əncir yeməlisiniz?

Əncir maraqlı məhsuldur, onlar nə meyvə, nə də giləmeyvədir. Milli.az foodinfo.az-a istinadən xəbər verir ki, əncir ağacının meyvələr...

26 sentyabr 2024

Bu kartof ki var... - Oxuyun, öyrənin, belə yeyin

Bu kartof ki var... - Oxuyun, öyrənin, belə yeyin

Kartof vitaminlərlə zəngindir və dözümlülüyü artırır, bu məhsulu daha tez-tez yeyin. Milli.Az publika.az-a istinadən xəbər verir ki, b...

19 sentyabr 2024

Bu tərəvəz hər gün yeyilməlidir - təbii antibiotikdir

Bu tərəvəz hər gün yeyilməlidir - təbii antibiotikdir

Turpun tərkibində olan pəhriz lifi bağırsağın fəaliyyətini yaxşılaşdırır, beləliklə qəbizlikdən qoruyur. Milli.Az foodinfo.az-a istina...

16 sentyabr 2024

Bu 4 sıyıq qaraciyəri BƏRPA EDİR - Şəfasından xəbərsizik

Bu 4 sıyıq qaraciyəri BƏRPA EDİR - Şəfasından xəbərsizik

Qaraciyər bir çox funksiyaları yerinə yetirən və həzm sistemində əsas rol oynayan son dərəcə vacib bir orqandır. Bədəni qida və dərman...

15 sentyabr 2024

Pəhrizdə olanlara xəbərdarlıq - Bu qida gündüz arıqladır, axşam isə...

Pəhrizdə olanlara xəbərdarlıq - Bu qida gündüz arıqladır, axşam isə...

Qarabaşaq bağırsaq bakteriyalarının ehtiyac duyduğu qida maddələri və pəhriz lifi ilə zəngindir. Ancaq şişkinlik və kramp riski səbəbi...

Sağlamlığa faydalı 3 növ makaron

Sağlamlığa faydalı 3 növ makaron

Artıq bir boşqab makaron yediyiniz üçün özünüzü günahkar hiss etməli olmayacaqsınız. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, ...

Bu cür qidalanmaq kolon xərçəngi riskini artırır

Bu cür qidalanmaq kolon xərçəngi riskini artırır

Qərb tərzi qidalanma iltihablı bağırsaq xəstəliyinin və kolorektal xərçəngin inkişaf riskini artırır. Milli.Az medicina.az-a istinadən...

İyul ayında yeyə biləcəyiniz sağlamlığa ən faydalı meyvələr

İyul ayında yeyə biləcəyiniz sağlamlığa ən faydalı meyvələr

İyul ayında piştaxtaları bəzəyən meyvə və giləmeyvələr əsasən tərkibindəki C vitamini və antioksidatlara görə olduqca faydalıdır. Mill...

Hər gün xiyar yemək üçün 7 ƏSAS SƏBƏB

Hər gün xiyar yemək üçün 7 ƏSAS SƏBƏB

Tərəvəz orqanizmi nəm saxlayır, bitki lifi, vitaminlər və antioksidantlarla təmin edir. Xiyar rasionunuzu lif, vitamin və antioksidant...

Hansı məhsulların idxalı azalıb? - Siyahı

Hansı məhsulların idxalı azalıb? - Siyahı

2024-cü ilin yanvar-may aylarında Azərbaycan Respublikasının hüquqi və fiziki şəxsləri dünyanın 164 ölkəsindəki tərəfdaşları ilə ticar...

Qarğıdalının çoxlarının bilmədiyi faydaları

Qarğıdalının çoxlarının bilmədiyi faydaları

Qağıdalının faydası və ziyanı qədim dövrlərdən məlumdur. Amais qədim inklərdə müqəddəs bitki sayılırdı. Alimlərin fikrinə görə, məhz q...

Orqanizmdə xolesterinin səviyyəsini aşağı salmaq üçün nə yeyək?

Orqanizmdə xolesterinin səviyyəsini aşağı salmaq üçün nə yeyək?

Kinoa, brokoli, yerkökü, şirin kartof, alma və böyürtkən kimi lif və digər kompleks karbohidratlarla zəngin bitki mənşəli qidalar orqa...

Alçanın nə kimi faydaları var?

Alçanın nə kimi faydaları var?

Yayın gəlişi ilə piştaxtalarda yerini alan alça tərkibindəki vitamin və minerallarla şəfa mənbəyidir. Tərkibində A, C, K vitaminləri, ...

Arıqlamaq üçün karbohidratlardan imtina etmək vacibdir?

Arıqlamaq üçün karbohidratlardan imtina etmək vacibdir?

Belə bir mif var ki, arıqlamaq üçün karbohidratları yeməyi dayandırmaq lazımdır. Əslində bu tam da doğru deyil, çünki karbohidratların...

Hər gün yulaf əzməsi yeyənlərə XƏBƏRDARLIQ

Hər gün yulaf əzməsi yeyənlərə XƏBƏRDARLIQ

Bir çox insan səhər yeməyində yulaf əzməsini üstün tutur. Yulaf lifi, zülal və manqan, fosfor və maqnezium kimi vacib qidaları ehtiva...

Pəhriz zamanı hansı qidalar tox saxlayır?

Pəhriz zamanı hansı qidalar tox saxlayır?

Arıqlamaq qədər vacib olan başqa bir şey də var ki, o da itirilən çəkini saxlamaqdır. Çəkimizi ancaq sağlam şəkildə itirdiyimiz halda ...

Alçanın nə kimi faydaları var?

Alçanın nə kimi faydaları var?

Yayın gəlişi ilə piştaxtalarda yerini alan alça tərkibindəki vitamin və minerallarla şəfa mənbəyidir. Tərkibində A, C, K vitaminləri, ...

Bu insanlara kartof püresi yemək olmaz

Bu insanlara kartof püresi yemək olmaz

Dünyanın ən məşhur tərəvəzlərindən biri olan kartof vitaminlər, minerallar və qida maddələri ilə zəngindir. Bununla belə, onun faydalı...

Alçanın faydaları: Yeməyiniz üçün vacib səbəblər

Alçanın faydaları: Yeməyiniz üçün vacib səbəblər

Yayın gəlişi ilə piştaxtalarda yerini alan alça tərkibindəki vitamin və minerallarla şəfa mənbəyidir. Tərkibində A, C, K vitaminləri, ...

Arıqlamaq üçün bu məhsullara diqqət yetirin

Arıqlamaq üçün bu məhsullara diqqət yetirin

Amerikalı diyetoloq Melissa Rifkinin fikrincə, noxud, avokado, smuzi arıqlama dərmanlarının təsirini "təqlid edərək" aclığı effektiv ş...

Hamının süfrəsində olan bu meyvənin tumu xərçəng hüceyrələrini məhv edir

Hamının süfrəsində olan bu meyvənin tumu xərçəng hüceyrələrini məhv edir

Hər kəsin evində olan almanın tərkibində xərçəng hüceyrələrini belə məhv edə biləcək vitaminlər var. Milli.Az medicina.az-a istinadən ...

Qanda şəkəri salan meyvə

Qanda şəkəri salan meyvə

Bu meyvədə olan rezisdent nişasta və pektin qanda qlükozanı tənzimləyir və uzun müddət toxluq verir. Milli.Az Medicina.az-a istinadən ...

İnsan ömrünü uzadan ərzaqlar AÇIQLANDI

İnsan ömrünü uzadan ərzaqlar AÇIQLANDI

"Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına görə, son 10 ildə ürək-damar xəstəlikləri səbəbindən ölüm halları birinci yerdədir. Xəstəli...

Səhiyyə Nazirliyi Ramazanda qidalanma ilə bağlı xəbərdarlıq etdi

Səhiyyə Nazirliyi Ramazanda qidalanma ilə bağlı xəbərdarlıq etdi

Ramazan ayında balanslı qidalanmaya diqqət yetirilməlidir. İstilik və rütubətin artması səbəbindən orqanizmin maye ehtiyacını ödəmək ü...

Soğan qabığını atmayın - Sağlamlığı və görünüşü yaxşılaşdırır

Soğan qabığını atmayın - Sağlamlığı və görünüşü yaxşılaşdırır

Hər kəs soğanın faydalarını bilir, lakin onların qabıqlarının sağlamlıq və gözəllik üçün də inanılmaz dərəcədə faydalı olduğu çox az a...

Uzunömürlülərin sirri açıldı: Bu qidaları yeyirlər

Uzunömürlülərin sirri açıldı: Bu qidaları yeyirlər

Uzunömürlü şəxslər çox vaxt lobya və fermentləşdirilmiş qidalar yeyirlər. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, uzunömürlülük haqq...

Yüksək qan təzyiqini aşağı salmaq üçün dörd meyvə

Yüksək qan təzyiqini aşağı salmaq üçün dörd meyvə

Yüksək qan təzyiqi və ya hipertoniya infarktdan tutmuş bir çox ciddi sağlamlıq problemlərinin xəbərdaredici əlamətidir. Milli.Az baku....

Əncir qurusunun faydaları

Əncir qurusunun faydaları

Əncir tərkibindəki kalium, kalsium, antioksidantlar və A, E, K vitaminləri ilə sağlamlığı qorumağa kömək edir. Quru əncirin faydaları ...

Hər 5 qadından birində bu xəstəlik aşkarlanır

Hər 5 qadından birində bu xəstəlik aşkarlanır

Polikistik yumurtalıq sindromuna hər 5 qadından birində rast gəlinir. O da diabet və təzyiq kimi xroniki bir xəstəlikdir. Milli.Az axş...

Hər 5 qadından birində bu xəstəlik aşkarlanır

Hər 5 qadından birində bu xəstəlik aşkarlanır

Polikistik yumurtalıq sindromuna hər 5 qadından birində rast gəlinir. O da diabet və təzyiq kimi xroniki bir xəstəlikdir. Milli.Az Axş...

1
2
3
4

Populyar Xəbərlər