Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

İNANILMAZ: Bu şirə xərçəng riskindən qoruyur, immun sistemini gücləndirir

Tarix: 2 Avqust 2020 17:06

Orqanizm üçün faydalı müyvələrdən biri də ananasdır.

Sonxeber.net xəbər verir ki, bu meyvənin suyunu içmək daha faydalıdır. Ananas şirəsində anti-oksidantlar var ki, bədəni təhlükəli xəstəliklərdən qoruyur. Tərkibində çox sayda vitamin mövcuddur. Bu şirənin tərkibində ən çox C vitamini var ki, bu da immun sistemini gücləndirir və bədəni xərçəng riskindən qoruyur.

Bundan başqa, ananas şirəsində B1 vitamini var. Bu vitamin şəkəri enerjiyə çevirir. Eyni zamanda tərkibində bromelain maddəsi mövcuddur. Həmin maddə iltihab əleyhinədir. Xüsusilə də əzələ zədələrinin sağalmasında böyük rola malikdir.

Ananas şirəsi həzmi yaxşılaşdırır və maddələr mübadiləsini təhrik edir. Tərkibində olan bromelain maddəsi sayəsində insan yediyi yeməyi yaxşı həzm edir. (publika.az)

Whatsapp ilə göndər