Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu
Tarix: 7 Yanvar 2023 20:46
Günlük stressli rejim nəticəsində diqqətin konsentrasiyası və beyin fəaliyyəti azalır.
Sonxeber.net musavat.com-a istinadən bildirir ki, belə halda beyni təcili olaraq yenidən işə salmaq lazımdır. Bunun üçün lazım olan vasitələri təqdim edirik:
Yuxu
Fiziki aktivlik
Meditasiya
Mahnı
İşıq (mavi)