Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

Gündə 2 kivi yeyin

Tarix: 8 Aprel 2023 14:42

Soyuq havada immuniteti artıran meyvələr, qidalar yemək mütləqdir. Bunlar arasında kivi də önəmli yer tutur.

Sonxeber.net Axşam.az-a istinadən gündə iki kivi yeməyin faydalarını təqdim edir:

- Bu meyvəni yeyən şəxslər uzun müddət xəstələnmir.

- Xüsusilə böyüməkdə olan uşaqların kivi yeməsində çox fayda var.

- C, eyni zamanda A, E vitaminləri ilə də zəngin olan kivi xərçəngə yoluxma riskini azaldır.

- Tərkibindəki lif qəbizliyin qarşısını alır.

- Təzyiq və xolesterolu aşağı salır.

- Qrip, soyuqdəymə, hətta astma xəstəliyinə də faydalıdır.