2 həftəyə 7 kq arıqladan pəhriz

Tarix: 5 Iyul 2024 23:39

Qatıqla hazırlanan qarışım son zamanlar qadınların istifadə etdiyi pəhriz qidaları arasında yer alır.

Sonxeber.net axşam.az-a istinadən bildirir ki, hətta bu qarışım vasitəsilə 2 həftə ərzində 5-7 kilo arıqlamağın da mümkün olduğu bildirilir.

Çox kalori almadan normal şəkildə istifadə edilən qatıq qarın nahiyəsindəki yağları azaltmağa yardımçı olur. Bu özəlliyi kalsium tərkibindən qaynaqlanır. Həzm sistemini də yaxşılaşdırmağa kömək olduğundan qarındakı köpü də azaldır.

Lazım olanlar:

1 kasa qatıq
yarım ç.q sarıkök
yarım ç.q darçın
çay qaşığının ucunda zəncəfil tozu

Axşam yatmazdan əvvəl bu qarışımı içsəniz, qısa zaman ərzində qarın piylərinin əridiyinin şahidi olacaqsınız.