Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

2 günə 3 kq arıqlamaq mümkündür - Xüsusi dieta

2 günə 3 kq arıqlamaq mümkündür - Xüsusi dieta

Tarix: 16 Dekabr 2019 23:45

Əgər bu pəhrizə ciddi və dəqiq əməl etsəniz, 3 günə 2-3 kq arıqkaya bilərsiz.

Gündə yalnız 3 dəfə, 5 saatdan bir qidalanmalısız.

Sonxeber.net medicina.az-a istinadən avokado pəhrizini təqdim edir:

1. Avokadonu iki yerə bölün. Bir hissəsinin içinə kəsmik doldurub yeyin. Çay, qəhvə əvəzinə su için

2. Günorta bayaqkı ikinci yarım avokadonu doğrayıb salat edin, bura xiyar, bişmiş yumurta, göyərti qatın. Yaşıl çay için


Etiketlər:  günə arıqlamaq mümkündür Xüsusi dieta


RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR


BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR


Populyar Xəbərlər

XƏBƏR LENTİ