Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu
Tarix: 27 Mart 2020 22:27
Ağciyərin sağlamlığı üçün qidalanmada yağ çox vacibdir.
Sonxeber.net yenicag.az-a istinadən bildirir ki, bunu rusiyalı həkim, akademik Pavel Evdokimenko deyib.
O qeyd edib ki, ağciyərin sağlamlığı üçün qidalanmada yağların olması çox vacibdir:
"Yağsız məhsulların müntəzəm istehlakı, yağsız qidalanma ağciyər üçün siqaret çəkmək qədər ziyanlıdır. İstənilən infeksiya bronxlara və ağciyərə daha asan daxil olur".
Akademik hər səhər yeməyindən təxminən 20 qr kərə yağı yeməyi tövsiyə edir.