Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

Sağlamlıq

Dərini gənc saxlayır, qocalmanı gecikdirir

Dərini gənc saxlayır, qocalmanı gecikdirir

Balqabaq tumunun tərkibi lif, E vitamini, fosfor, sink, dəmir, kalsium, maqnezium və natrium kimi minerallarla zəngindir. Milli.Az qaf...

Təbii diş ağardıcı məhsul

Təbii diş ağardıcı məhsul

Harvard Stomatologiya Məktəbinin alimləri müəyyən ediblər ki, brokoli, kivi və badamın birləşməsi güclü ağardıcı effekt yaradır. Milli...

İnsan həftədə nə qədər ət yeməlidir?

İnsan həftədə nə qədər ət yeməlidir?

Ət və ət məhsulları zülal və digər qida mənbəyidir və insan qidasında mühüm yer tutur. Lakin onun həddindən artıq istifadəsi bir sıra ...

Xərçəngin qarşısını alan içki

Xərçəngin qarşısını alan içki

Çay sadəcə təravətləndirici içki deyil, həm də sağlamlıq faydalarının əsl xəzinəsidir. Onun istifadəsi uzunömürlülük, həyat keyfiyyəti...

Yumurtanın əsas faydalı xüsusiyyətləri

Yumurtanın əsas faydalı xüsusiyyətləri

San Dieqo Kaliforniya Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, həftədə iki-dörd yumurta yemək qanda xolesterinin səviyyəsini aşağı...

Gündüz qısaca yatmağın FAYDALARI

Gündüz qısaca yatmağın FAYDALARI

İnsanlar bəzən çox yorğun olduqları zaman günü hansı saatı olmasının fərqi olmadan yuxuya dalırlar. Bəzən qısa yuxuya getmək insan üçü...

Hansı balıq orqanizm üçün daha faydalıdır? - Qızılbalıq, skumbriya, yoxsa...

Hansı balıq orqanizm üçün daha faydalıdır? - Qızılbalıq, skumbriya, yoxsa...

"Qidalanmanın sağlam olması üçün ət və balıq arasında seçim olmamalıdır. Tam rasion üçün hər ikisi vacibdir". Milli.Az oxu.az-a istina...

Uşağınız niyə yalan danışır? - SƏBƏBLƏR

Uşağınız niyə yalan danışır? - SƏBƏBLƏR

Yalan danışmaq xoşagəlməz bir haldır. Uşaqlar valideynlərinə yalan danışmağa başlayanda isə vu hal daha da qəlizləşir. Niyə uşaqlar va...

Siqareti bu məhsullarla tərgidə bilərsiniz

Siqareti bu məhsullarla tərgidə bilərsiniz

Siqareti tərgitmək istəyənlər üçün bir çox məhsul və metod mövcuddur. Bu məhsullar, tərgitmə prosesini asanlaşdıraraq nikotin asılılığ...

Çiy də faydalıdır, bişmişi də...

Çiy də faydalıdır, bişmişi də...

Turşəng həzmi, qaraciyəri və öd kisəsinin funksiyalarını yaxşılaşdıran, yaraları sağaldan, qanazlığı, ürək-damar xəstəliklərinə faydal...

Tik-Tokda çox vaxt keçirənlər şəkər xəstəsi ola bilər

Tik-Tokda çox vaxt keçirənlər şəkər xəstəsi ola bilər

Son 30 ildə dünyada şəkər xəstəliyi halları ikiqat artıb. Dünya Səhiyyə Təşkilatı və NCD-RisC tərəfindən aparılan araşdırmaya görə, ha...

Hansı miqdarda pivə içmək zərərsizdir?

Hansı miqdarda pivə içmək zərərsizdir?

Pivənin "zərərsiz" miqdarı ilə bağlı fikir bildirərkən, bunun bir çox faktorla əlaqəli olduğunu nəzərə almaq lazımdır. Fiziki sağlamlı...

Mənfi düşüncələrdən necə qurtulmaq olar: psixoloqlardan 3 texnika

Mənfi düşüncələrdən necə qurtulmaq olar: psixoloqlardan 3 texnika

Mənfi düşüncəni iyirmi birinci əsrin əsl bəlası adlandırmaq olar. Lent.az psixoloqların mənfiliklərin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək ...

Ən faydalı balıq növləri hansılardır?

Ən faydalı balıq növləri hansılardır?

Sağlamlıq üçün ən faydalı balıq olaraq tez-tez somon (qızılbalıq) göstərilir. Tərkibindəki zəngin qida maddələri səbəbilə somon sağlam...

İbn Sinanın saç tökülməsini dayandıran resepti

İbn Sinanın saç tökülməsini dayandıran resepti

Sağlamlıq sahəsində qabaqcıl fəaliyyəti ilə tanınan İbn Sinanın saç sağlamlığı üçün inkişaf etdirdiyi təbii müalicə üsulları da var. İ...

Yuxunun keyfiyyətini necə yaxşılaşdırmaq olar?

Yuxunun keyfiyyətini necə yaxşılaşdırmaq olar?

Yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün bir neçə tövsiyə var. Onlar həm fiziki, həm də psixoloji amilləri əhatə edir. Milli.Az həmin ...

Keçəlliyin qarşısını bu yollarla alın

Keçəlliyin qarşısını bu yollarla alın

Keçəlliyin qarşısını almaq üçün saç sağlamlığını dəstəkləyən bəzi qidalar mütəxəssislər tərəfindən tövsiyə olunur. Milli.Az saç tökül...

Üzünüzdəki 2 əlamət bu xəstəlikdən xəbər verir

Üzünüzdəki 2 əlamət bu xəstəlikdən xəbər verir

Sağlamlığınızı vaxtında nəzarətə götürmək üçün bu əlamətlərə laqeyd yanaşmayın. Yüksək qan təzyiqi üzdə görünən iki gözlənilməz əlamət...

Ağ düyünün zərərləri açıqlandı

Ağ düyünün zərərləri açıqlandı

Ağ düyü, tez-tez istifadə olunan bir qida olsa da, mütəxəssislər onun həddindən artıq istifadəsinin bəzi zərərlərinə diqqət çəkirlər. ...

Ac qalanda insan orqanizmində nə baş verir?

Ac qalanda insan orqanizmində nə baş verir?

Ac qalanda insan orqanizmində bir sıra bioloji dəyişikliklər baş verir. Bədən aclıq vəziyyətində ikən enerji balansını qorumağa çalışı...

Çəki artımının yeni mümkün səbəbi tapıldı - Araşdırma

Çəki artımının yeni mümkün səbəbi tapıldı - Araşdırma

Alimlər son araşdırmalarında çəki artımının yeni bir mümkün səbəbini kəşf ediblər. Milli.Az xəbər verir ki, ənənəvi olaraq çəki artım...

Kolbasa və sosiskanı gün ərzində nə qədər yemək olar?

Kolbasa və sosiskanı gün ərzində nə qədər yemək olar?

Həkimlər kolbasa və sosiskanın çox istifadəsinin ciddi sağlamlıq riskləri yaratdığını vurğulayırlar. Milli.Az xəbər verir ki, bu məhs...

Saçınızı hər gün yumaq zərərlidir? - CAVAB

Saçınızı hər gün yumaq zərərlidir? - CAVAB

Saçımızı nə qədər tez-tez yumaqla bağlı müxtəlif fikirlər var. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, saçınızı hər gün yumaq zə...

İnsultdan bu beş yolla qorunmaq olar

İnsultdan bu beş yolla qorunmaq olar

İnsultdan qorunmanın ən təsirli üsulu olaraq sağlam həyat tərzini qorumaq və risk faktorlarını azaltmaq göstərilir. Həkimlər, xüsusən ...

Bu müalicə də icbari tibbi sığortaya daxildir

Bu müalicə də icbari tibbi sığortaya daxildir

Beyin infarktı (işemik insult) - beyin qan dövranının kəskin pozulması nəticəsində baş verən klinik vəziyyətdir. Beyin qan dövranı poz...

"Second hand" geyimlərin gətirdiyi gizli bədbəxtlik

"Son illərdə daha çox insan qənaət baxımından və ya ətraf mühitə mənfi təsiri azaltmaq məqsədilə "second hand" kimi tanınan işlənmiş g...

Niyə daim çay və ya qəhvə içmək istəyirik? - SƏBƏB

Niyə daim çay və ya qəhvə içmək istəyirik? - SƏBƏB

Daim çay və ya qəhvə içmək istəyinin bir neçə səbəbi ola bilər. Milli.Az həmin səbəbləri təqdim edir: Kofeinə Asılılıq Qəhvə və bəzi ...

Bu insanlar 120 il yaşayırlar, xərçəngtə utulmurlar - SİRRLƏRİ - FOTO

Bu insanlar 120 il yaşayırlar, xərçəngtə utulmurlar - SİRRLƏRİ - FOTO

Orta hesabla 120-130 il yaşayan və 60 yaşını "yolun yarısı" olaraq görən hunza türkləri xərçəngə yoluxmadan sağlam həyatları ilə diqqə...

Ən təhlükəli elektron siqaretlər

Ən təhlükəli elektron siqaretlər

Kanadanın McGill Universitetinin alimləri tədqiqat qrupunun bir hissəsi olaraq müəyyən ediblər ki, giləmeyvə dadı və ətri olan elektro...

Günəbaxan yağı haqqında bilmədiyimiz FAKTLAR: xəstəliklərdən qoruyur

Günəbaxan yağı haqqında bilmədiyimiz FAKTLAR: xəstəliklərdən qoruyur

Günəbaxan yağını "omega-6" yağ turşularının yüksək tərkibinə görə çox vaxt faydalı məhsul hesab etmirlər. Lakin norma çərçivəsində ist...

Ömrü 10 il uzadan MEYVƏ - FOTO

Ömrü 10 il uzadan MEYVƏ - FOTO

Hazırda dünya alimləri uzunömürlülüyün sirlərini araşdırır. Sağlam və uzun ömürlü olma şansını artıran bir çox amillər var. Təbiətdə r...

Sağlam yaşlanmaq üçün lazım olan yuxu saatları müəyyən edildi

Sağlam yaşlanmaq üçün lazım olan yuxu saatları müəyyən edildi

Alimlər sağlam yaşlanmaq üçün nə qədər yuxunun lazım olduğunu müəyyən ediblər. Milli.Az publika.az-a istinadən xəbər verir ki, araşdır...

Kişilər üçün ən faydalı 5 meyvə

Kişilər üçün ən faydalı 5 meyvə

Kişilər üçün sağlamlığa faydalı olan meyvələr çoxdur və hər birinin özünəməxsus üstünlükləri var. Lakin, bəzi meyvələr kişilərə təsir ...

Tut sirkəsinin möcüzəvi faydaları - 1 qaşıqla...

Tut sirkəsinin möcüzəvi faydaları - 1 qaşıqla...

Sağlamlığımıza fayda verən bir çox qidalar mövcuddur ki, onlardan biri də tut sirkəsidir. Bu, tut meyvəsinin qıcqırdılması ilə alınan ...

Bu əlamətlər insultun xəbərçisidir - 3 gün əvvəl...

Bu əlamətlər insultun xəbərçisidir - 3 gün əvvəl...

İnsultdan bir neçə gün əvvəl ortaya çıxa bilən bəzi əlamətlər, beyin qan dövranının pozulmasına işarə edən xəbərdarlıq siqnallarıdır. ...

Qoz niyə dildə narahatlıq yaradır?

Qoz niyə dildə narahatlıq yaradır?

Qoz bəzi insanlarda allergiyaya səbəb ola bilər, bu da ağızda və dildə narahatlıq yarada bilər. Milli.Az xəbər verir ki, bu vəziyyətdə...

Azərbaycanlıların sevimli qidası şəkər xəstəliyi yaradır

Azərbaycanlıların sevimli qidası şəkər xəstəliyi yaradır

Mürəbbə dadlı olsa da, həddindən artıq istifadəsi sağlamlıq üçün bir sıra zərərlər yarada bilər: Milli.Az xəbər verir ki, mürəbbənin n...

İçməli su alanda bunlara diqqət edin

İçməli su alanda bunlara diqqət edin

İçməli su alarkən diqqət etməli olduğumuz məaqamlar var. Milli.Az həmin əsas məqamları sizə təqdim edir: Etiket və Sertifikatlar: Su ...

Göz Quruluğunu aradan qaldırmağın yolları

Göz Quruluğunu aradan qaldırmağın yolları

Göz quruluğu çox insanda rast gəlinən narahatlıqdır və müxtəlif səbəblərdən yarana bilər: ətraf mühit, uzun müddət ekran qarşısında va...

Gündə bir ovuc anakardiya yeməyin inanılmaz faydaları

Gündə bir ovuc anakardiya yeməyin inanılmaz faydaları

Qida dəyəri yüksək olan anakardiyanın zehni inkişafdan əzələ inkişafına qədər sağlamlığa bir çox faydaları var. Milli.Az qafqazinfo-ya...

Populyar Xəbərlər

XƏBƏR LENTİ