Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Kalorisi etiketi ilə xəbərlər

Gündə nə qədər çərəz yemək olar?

Gündə nə qədər çərəz yemək olar?

Çərəzlərin tərkibi vitaminlər, minerallar, zülallar və yağlarla zəngindir ki bu da onları qida rasionunda yüksək qiymətləndirir. Milli...

Portağaldan güclü C vitamini qaynağı olan 5 qida – Eşitdikdə çox təəccüblənəcəksiniz

Portağaldan güclü C vitamini qaynağı olan 5 qida – Eşitdikdə çox təəccüblənəcəksiniz

Portağal C vitamini dedikdə çoxumuzun ağlımıza ilk gələn meyvə olsa da, bu vitaminin daha zəngin mənbələri də var. Orta ölçülü portağa...

Qreyfrut yeyəndə orqanizminizdə nə olur?

Qreyfrut yeyəndə orqanizminizdə nə olur?

Dietoloqlar qreyfrutun zərərli və zərərsiz xüsusiyyətlərindən danışıblar. Qreyfrut sitrus ailəsinin üzvüdür; pomelo və şirin portağalı...

Kompotun faydaları

Kompotun faydaları

Kompot təzə meyvələrin qaynadılması ilə hazırlanan içkidir və sağlamlığımıza bir sıra müsbət təsirləri var. Milli.Az qafqazinfo-ya ist...

Bu şəxslərə banan yemək olmaz - XƏBƏRDARLIQ

Bu şəxslərə banan yemək olmaz - XƏBƏRDARLIQ

Banan faydalı olsa da, bəzi insanlar üçün zərərli və ya məhdudiyyətli ola bilər. Kimlərə banan yemək olmaz və ya ehtiyatlı olmaq lazım...

Gecələr bunları yeməyin, yoxsa...

Gecələr bunları yeməyin, yoxsa...

Gecələr tərəvəz yeməməlisiniz. Beləki, qaz əmələ gətirən tərəvəzlər (paxlalılar) mədədə şişkinlik və ağrıya səbəb olur, həmçinin nişas...

Şirniyyat yeyib kökələnlər, bunu edin

Şirniyyat yeyib kökələnlər, bunu edin

Artıq çəki almağımıza səbəb olan amillərdən biri də şirniyyatdır. Milli.Az xəbər verir ki, bəziləri gün ərzində şirniyyat yemədən daya...

Həzmi yaxşılaşdırıb, qaraciyəri qoruyan tərəvəz açıqlandı

Həzmi yaxşılaşdırıb, qaraciyəri qoruyan tərəvəz açıqlandı

Badımcanın mineral və vitamin tərkibi kifayət qədər genişdir. Sağlamlıq üçün faydalı olan bu tərəvəz bir çox xəstəlik riskini azaldır....

Gecələr bunları yeməyin, yoxsa...

Gecələr bunları yeməyin, yoxsa...

Gecələr tərəvəz yeməməlisiniz. Beləki, qaz əmələ gətirən tərəvəzlər (paxlalılar) mədədə şişkinlik və ağrıya səbəb olur, həmçinin nişas...

Kişilər üçün ən faydalı 5 meyvə

Kişilər üçün ən faydalı 5 meyvə

Kişilər üçün sağlamlığa faydalı olan meyvələr çoxdur və hər birinin özünəməxsus üstünlükləri var. Lakin, bəzi meyvələr kişilərə təsir ...

Hər gün xiyar yesək, orqanizmdə nə baş verər? - 8 inanılmaz fayda

Hər gün xiyar yesək, orqanizmdə nə baş verər? - 8 inanılmaz fayda

Xiyarın sağlamlıq üçün inanılmaz faydaları var. Xiyar pəhrizlərin və detoks sularının əvəzolunmaz tərkib hissələrindən biridir. Aperat...

Xiyar yedikdə orqanizmdə nə baş verir?

Xiyar yedikdə orqanizmdə nə baş verir?

Xiyar yedikdə bədəndə bir neçə fizioloji dəyişiklik baş verir. Xiyarın tərkibində çoxlu su, vitaminlər (məsələn, A, C, K), minerallar ...

Həm arıqladır, həm viruslardan qoruyur

Həm arıqladır, həm viruslardan qoruyur

Qatıq süd məhsulları arasında ən faydalılarından biri hesab olunur və sağlamlığa çoxsaylı müsbət təsirləri ilə tanınır. Qədim dövrlərd...

Ən kalorili meyvə və giləmeyvələr hansıdır?

Ən kalorili meyvə və giləmeyvələr hansıdır?

Meyvə və giləmeyvə əsasən pəhriz məhsulları sayılır, lakin onların arasında kalorisi yüksək olanlar da var. Milli.Az lent.az-a istinad...

Sağlam arıqladır, güclü protein mənbəyidir

Sağlam arıqladır, güclü protein mənbəyidir

Arıqlamaq üçün bir çox yol var. Sağlam şəkildə arıqlamaq üçün fərdi pəhriz və idman proqramına riayət etməlisiniz. Milli.Az News24.az-...

31 oktyabr 2024

Şirniyyat yeyib kökələnlər bunu etsin

Şirniyyat yeyib kökələnlər bunu etsin

Artıq çəki almağımıza səbəb olan amillərdən biri də şirniyyatdır. Milli.Az axşam.az-a istinadən bildirir ki, bəziləri gün ərzində şirn...

28 oktyabr 2024

Ürəyi sağlam edir, qocalmanı ləngidir - ucuz və faydalı

Ürəyi sağlam edir, qocalmanı ləngidir - ucuz və faydalı

Vitamin və mineral mənbəyi olan kökün tərkibində A, K , C , B7, B6, eləcə də E vitamini var. Milli.Az qafqazinfo-ya istinadən xəbər v...

22 oktyabr 2024

Quru əncirin faydası

Quru əncirin faydası

Əncir tərkibində olan kalium, kalsium, antioksidantlar, A, E və K vitaminləri ilə sağlamlığı qorumağa kömək edir. Quru əncirin faydala...

20 oktyabr 2024

Marketlərdə satılan TƏHLÜKƏ: Paket çaylar, vaxtı keçmiş konservalar… - Mütəxəssislə MÜSAHİBƏ

Marketlərdə satılan TƏHLÜKƏ: Paket çaylar, vaxtı keçmiş konservalar… - Mütəxəssislə MÜSAHİBƏ

Qida təhlükəsizliyi Hərəkatının rəhbəri, sağlam qidalanma üzrə mütəxəssis Məhsəti Hüseynova Lent.az-a müsahibəsi: - Havalar getdikcə s...

27 sentyabr 2024

Soyuq şorbalar niyə təhlükəlidir? – Açıqlama

Soyuq şorbalar niyə təhlükəlidir? – Açıqlama

Ovduq (atlama) və ya qazpaço kimi soyuq şorbalar isti yeməklərdən daha çox vitamin saxlayır, lakin eyni zamanda hər kəs üçün deyil. Mi...

22 sentyabr 2024

96 faizi sudan ibarət olan xiyarın inanılmaz faydaları

96 faizi sudan ibarət olan xiyarın inanılmaz faydaları

96 faizi sudan ibarət olan xiyar orqanizmdə su balansını saxlamağa və həzmi yaxşılaşdırmağa kömək edir. Milli.Az baku.ws-yə istinadən ...

18 sentyabr 2024

Kişilərə xeyirli olan qidalar

Kişilərə xeyirli olan qidalar

Bəzi qidalar var ki, onlar sırf kişi orqanizminə müsbət təsir edir. Milli.Az axşam.az-a istinadən həmin qidaları təqdim edir: Yoqurt -...

Sağlamlığa faydalı 3 növ makaron

Sağlamlığa faydalı 3 növ makaron

Artıq bir boşqab makaron yediyiniz üçün özünüzü günahkar hiss etməli olmayacaqsınız. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, ...

İstidə nə qədər yemək olar?

İstidə nə qədər yemək olar?

İsti havalarda standart pəhrizdən imtina etməlisiniz. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, gündə üç dəfə yemək sərin dövr üçün uy...

Keçəlliyin çarəsi kal pomidor imiş...

Keçəlliyin çarəsi kal pomidor imiş...

Keçəllik bir çox səbəbə görə baş verə bilən problemlərdəndir. Əsasən kişilərdə yaransa da, bəzi hallarda qadınlarda da müşahidə olunan...

Keçəlliyin çarəsi kal pomidor imiş...

Keçəlliyin çarəsi kal pomidor imiş...

Keçəllik bir çox səbəbə görə baş verə bilən problemlərdəndir. Əsasən kişilərdə yaransa da, bəzi hallarda qadınlarda da müşahidə olunan...

Qarğıdalının çoxlarının bilmədiyi faydaları

Qarğıdalının çoxlarının bilmədiyi faydaları

Qağıdalının faydası və ziyanı qədim dövrlərdən məlumdur. Amais qədim inklərdə müqəddəs bitki sayılırdı. Alimlərin fikrinə görə, məhz q...

Gecə bu qidaları yesəniz, arıqlayacaqsınız

Gecə bu qidaları yesəniz, arıqlayacaqsınız

Arıqlama prosesində yağların yandırılmasını asanlaşdıran qidalar sayəsində qısa müddətdə ideal çəkiyə çatmaq mümkündür. Mütəxəssislər ...

“Çips ürək xəstəliklərinə, xərçəngə yol açır” – XƏBƏRDARLIQ

“Çips ürək xəstəliklərinə, xərçəngə yol açır” – XƏBƏRDARLIQ

Xəbər verdiyimiz kimi iyunun 8-də Bakı şəhəri, Qaradağ rayonunun Qobustan qəsəbəsi, Yeni Yaşayış massivində 2020-ci il təvəllüdlü Cava...

Yaşıl soğanın möcüzəvi faydaları

Yaşıl soğanın möcüzəvi faydaları

Yaşıl soğan bədən hüceyrələri üçün birləşdirici toxuma olan çoxlu miqdarda kollagen ehtiva edir. Milli.Az baku.ws-ə istinadən bildirir...

Arıqlamaq üçün karbohidratlardan imtina etmək vacibdir?

Arıqlamaq üçün karbohidratlardan imtina etmək vacibdir?

Belə bir mif var ki, arıqlamaq üçün karbohidratları yeməyi dayandırmaq lazımdır. Əslində bu tam da doğru deyil, çünki karbohidratların...

Dondurma yeyərkən nələrə diqqət edilməlidir?

Dondurma yeyərkən nələrə diqqət edilməlidir?

İsti yay aylarında sərinləmək üçün hər kəsin ilk müraciət etdiyi qidalardan biri dondurmadır. Dondurma həm sərinliyinə, həm də dadına ...

Dondurma havası - Bunlara diqqət edin!

Dondurma havası - Bunlara diqqət edin!

İsti yay aylarında sərinləmək üçün hər kəsin ilk müraciət etdiyi qidalardan biri dondurmadır. Dondurma həm sərinliyinə, həm də dadına ...

Pəhriz zamanı hansı qidalar tox saxlayır?

Pəhriz zamanı hansı qidalar tox saxlayır?

Arıqlamaq qədər vacib olan başqa bir şey də var ki, o da itirilən çəkini saxlamaqdır. Çəkimizi ancaq sağlam şəkildə itirdiyimiz halda ...

Gündə bu qədər yumurta yemək olar

Gündə bu qədər yumurta yemək olar

Yumurta sağlam məhsuldur. Ancaq hər gün istehlak edilə bilərmi və kim onları pəhrizindən xaric etməlidir? Bu suallar dietoloqlar cavab...

Qocalmanın qarşısını alır, ürəyi sağlam saxlayır: Bəs kimlərə GİLAS ziyandır?

Qocalmanın qarşısını alır, ürəyi sağlam saxlayır: Bəs kimlərə GİLAS ziyandır?

Yaz mövsümünün ən dadlı meyvələrindən biri də gilasdır. Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, gilas dadlı və sevilən meyvə olmaqla ...

Darçının möcüzəvi faydaları: Gündə 1 qram... - FOTO

Darçının möcüzəvi faydaları: Gündə 1 qram... - FOTO

Şirniyyatdan yeməklərə və hətta bitki çaylarına qədər bir çox yemək və içkilərdə geniş istifadə edilən darçın sağlamlıq üçün də çox fa...

Kartof əvəzinə bu tərəzdən istifadə edin - 70 dəfə daha faydalıdır

Kartof əvəzinə bu tərəzdən istifadə edin - 70 dəfə daha faydalıdır

Kərəviz də kartof kimi kök tərəvəzdir. Tərkibində çoxlu mineral olan kərəvizi kartof əvəzinə istifadə etmək olar. Milli.Az lent.az-a i...

Beli incəltmək üçün 3 qızıl qayda

Beli incəltmək üçün 3 qızıl qayda

Yay aylarında çəkini azaltmaq, incəlmək və çimərlik mövsümünə hazır olmaq hər kəsin əsas problemlərindən birinə çevrilir. Xüsusilə də,...

Arıqladır, gözəlləşdirir - Alçanın inanılmaz faydaları

Arıqladır, gözəlləşdirir - Alçanın inanılmaz faydaları

Artıq alça mövsümüdür. Bir çox insanın sevimli meyvəsi olan alça sağlamlığa faydaları ilə də diqqət çəkir. Milli.Az xəbər verir ki, me...

1
2
3
4
5

Populyar Xəbərlər