Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#İspanaq etiketi ilə xəbərlər

Xərçəngin ən yaxşı profilaktikası - Qızardılmış pomidor

Xərçəngin ən yaxşı profilaktikası - Qızardılmış pomidor

Pomidor likopinlə zəngindir. Bu maddə güclü xərçəng əleyhinə təsirə malikdir. Həmçinin likopin ürək-damar sistemi xəstəliklərinin risk...

Qocalmanı ləngidən UNİKAL MEYVƏ

Qocalmanı ləngidən UNİKAL MEYVƏ

Diyetoloqlar 50 yaşdan sonra yaşlanmanı yavaşladan qidaları açıqlayıb. Milli.Az xəbər verir ki, onların fikrincə, avokado gündəlik pəh...

Stress, əsəb, gərginlik immuniteti 1 həftəlik

Stress, əsəb, gərginlik immuniteti 1 həftəlik "söndürür" - Effektiv metodlar

İşdə, evdə, yolda, ailədə, ən xırda problemdən ötrü yaranan gərginlik və əsəb, xüsusən qışqırma həddinə çatanda insanın damarları - ma...

24 saata düz qarına sahib olmaq üçün detoks

24 saata düz qarına sahib olmaq üçün detoks

Gündəlik olaraq detoksdan istifadə şişkinliyə səbəb olan zəhərli toksinləri bədəndən xaric etməyə yardımçı olur. Qaraciyərin funksiyal...

Ən sürətli arıqladan Hollivud pəhrizi

Ən sürətli arıqladan Hollivud pəhrizi

Hollivud pəhrizi ilə yağın bədəndən doğru şəkildə xaric olmasını təmin etmək olar. Milli.Az axşam.az-a istinadən bildirir ki, Hollivud...

Xolesterin nədir? Növləri və orqanizmdə rolu

Xolesterin nədir? Növləri və orqanizmdə rolu

İnsan orqanizminin hüceyrə qatı xolesterinlə əhatə edilib. İnsanların qəbul etdiyi qidalardan asılı olmayaraq orqanizm xolesterini sin...

Koronavirusu “öldürən” 12 lider qida - SİYAHI

Koronavirusu “öldürən” 12 lider qida - SİYAHI

İnsan nə yeyirsə odur. Qidası ya onu sağlam edir, ya xəstə. Çox xəstəliklərin birinci müalicəsi də qidalanmadan başlayır. Kovid infeks...

Xərçəngin qarşısını alan vitamin mövcuddur, bunu bilirdinizmi?

Xərçəngin qarşısını alan vitamin mövcuddur, bunu bilirdinizmi?

Bu məsələ indiyə qədər mübahisəlidir. İllər əvvəl iki alim bu yönümdə kliniki araşdırmalar aparmış və bir sıra müsbət nəticələr əldə e...

Təzyiqi endirən qidalar hansılardır?

Təzyiqi endirən qidalar hansılardır?

Yüksək təzyiq çox insanda müşahidə edilən xəstəlikdir. Artıq çəki, siqaret, stress və ürək problemləri yüksək təzyiqin yaranması üçün ...

Təkcə bu vitaminin azlığı insanı dəli edir - Yorğunluq, qorxu, depressiya, gücsüzlük.....

Təkcə bu vitaminin azlığı insanı dəli edir - Yorğunluq, qorxu, depressiya, gücsüzlük.....

Fol turşusu - vitamin B9 təkcə hamiləlikdən öncə və hamiləlik zamanı qadınlara təyin olunmur. O bizim hər birimizə vacib olan vitamind...

Dərini gözəlləşdirən qidalar

Dərini gözəlləşdirən qidalar

Aşağıda adları qeyd olunan qidaları davamlı olaraq qəbul etmək insan dərisinin gözəlləşməsinə səbəb olur. 1. Kətan toxumu Kətan toxu...

Dərini gözəlləşdirən qidalar

Dərini gözəlləşdirən qidalar

Aşağıda adları qeyd olunan qidaları davamlı olaraq qəbul etmək insan dərisinin gözəlləşməsinə səbəb olur. 1. Kətan toxumu Kətan toxu...

Şirələrin orqanizmə faydaları

Şirələrin orqanizmə faydaları

Şirə qidalandırlıcı və vitaminlərlə zəngin bir içkidir. Şirə meyvə, giləmeyvə və ya tərəvəzin sıxılması yolu ilə əldə edilir. Mütəxəss...

Gənc yaşlarınızda saçarınız ağarırsa...

Gənc yaşlarınızda saçarınız ağarırsa...

Saçlarınıza kimyəvi qara boya qoymaqdansa aşağıdakı qara rəngli sudan istifadə edərək saçlarınızı boyaya bilərsiniz Saçların ağarması...

Detoks proqramı

Detoks proqramı

Detoks orqanizmdən toksin və artıq mayenin çıxarılması ilə həyata keçirilən proqramdır. Proqramın məqsədi orqanizmə zərər vermədən, sa...

Dəmir çatışmazlığı zamanı necə qidalanmalı?

Dəmir çatışmazlığı zamanı necə qidalanmalı?

Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi Agentliyinin (AQTA) "AQTA maarifləndirir" rubrikası çərçivəsində Qida Təhlükəsizliyi İnstitutunun (AQTİ...

Stress, əsəb, gərginlik immuniteti 1 həftəlik

Stress, əsəb, gərginlik immuniteti 1 həftəlik "söndürür" - Effektiv metodlar

İşdə, evdə, yolda, ailədə, ən xırda problemdən ötrü yaranan gərginlik və əsəb, xüsusən qışqırma həddinə çatanda insanın damarları - ma...

Şirniyyatsız qala bilməyənlər oxusun

Şirniyyatsız qala bilməyənlər oxusun

Şirniyyatlar sahib olduqları kalori hesabına çəkini sürətlə artırır. Buna görə də bir çox insan şirniyyat qəbulunu azaltmağa çalışır. ...

Qan artıran 14 ƏSAS QİDA

Qan artıran 14 ƏSAS QİDA

Qan azlığı çəkənlər yaxşı bilir, bu problem səbəbi ilə xüsusilə də qış aylarında insanın bədəni qızmaz. Nə qədər qalın geyinsən də bəd...

Təzyiqi endirən qidalar hansılardır?

Təzyiqi endirən qidalar hansılardır?

Yüksək təzyiq çox insanda müşahidə edilən xəstəlikdir. Artıq çəki, siqaret, stress və ürək problemləri yüksək təzyiqin yaranması üçün ...

Güc və enerjini artıran qidalar

Güc və enerjini artıran qidalar

Bəzi ərzaqlar idman və vitaminlərdən də üstün şəkildə fiziki gücü artırır. Milli.Az xəbər verir ki, dietoloqlar 3759 insan üzərində ap...

Biz niyə kökəlirik və ya nələr maddələr mübadiləsinin pozulmasına səbəb olur?

Biz niyə kökəlirik və ya nələr maddələr mübadiləsinin pozulmasına səbəb olur?

Qəbul etdiyimiz hər bir qida orqanizmdə enerjiyə çevrilir və artıq olanı piy toxumasına çevrilir. Bu səbəbdən də maddələr mübadiləsini...

Dərini gözəlləşdirən qidalar

Dərini gözəlləşdirən qidalar

Aşağıda adları qeyd olunan qidaları davamlı olaraq qəbul etmək insan dərisinin gözəlləşməsinə səbəb olur. 1. Kətan toxumu Kətan toxu...

Vaxtsız ölümün gözlənilməz səbəbi AÇIQLANDI

Vaxtsız ölümün gözlənilməz səbəbi AÇIQLANDI

ABŞ-dan olan tədqiqatçılar, erkən ölüm üçün gözlənilməz bir risk faktorunu qeyd ediblər. Milli.Az Lent.az-a istinadla bildirir ki, ömü...

“Paxmellə” mübarizə yolları AÇIQLANDI

“Paxmellə” mübarizə yolları AÇIQLANDI

İngiltərəli diyetoloq Şan Beyker "paxmel" ilə mübarizədə kömək edən qida və içkilərin adını açıqlayıb. Milli.Az Lent.az-a istinadla bi...

Göyərti ilə qidalanmaq damar divarındakı problemləri aradan qaldırır

Göyərti ilə qidalanmaq damar divarındakı problemləri aradan qaldırır

Gündəlik rasionda göyərtilərin özünəməxsus yeri var. Tərkibi mikro və makro elementlər, vitaminlər, amin turşuları və qida lifləri ilə...

Yaşlı insanlar necə qidalanmalıdır? - Virusa yoluxmamaq üçün BUNLARI EDİN

Yaşlı insanlar necə qidalanmalıdır? - Virusa yoluxmamaq üçün BUNLARI EDİN

Yaşlı insanlar və ahılların COVID-19 virusuna yoluxma riski yüksəkdir. İnfeksiya xüsusilə xroniki xəstəliyi olan ahıllar üçün daha təh...

14 gündə bağırsaqlarınızı təmizləyin! - İnanılmaz mikrobiyom kürü...

14 gündə bağırsaqlarınızı təmizləyin! - İnanılmaz mikrobiyom kürü...

Türkiyəli həkim Ümit Aktaş sağlam bağırsaq florasına sahib olmaq üçün 14 gün tətbiq edilən "mikrobiyom kürü"nü tövsiyə edib. Milli.Az ...

Bu vitamin haqqında az danışırlar - Çatışmazlığı xərçəng yaradır- ƏLAMƏTLƏR

Bu vitamin haqqında az danışırlar - Çatışmazlığı xərçəng yaradır- ƏLAMƏTLƏR

Sovrulan vitaminlər qrupuna aid olan vitamin K çoxunun bilmədiyi vitamindir. O, nazik bağırsaqda sovrulur, qaraciyərdə toplanır. Orqan...

Bu vitamin haqqında az danışırlar - Çatışmazlığı xərçəng yaradır- ƏLAMƏTLƏR

Bu vitamin haqqında az danışırlar - Çatışmazlığı xərçəng yaradır- ƏLAMƏTLƏR

Sovrulan vitaminlər qrupuna aid olan vitamin K çoxunun bilmədiyi vitamindir. O, nazik bağırsaqda sovrulur, qaraciyərdə toplanır. Orqan...

Kişi və qadınlarda tez qocalma - Təcili bu vitamini qəbul edin

Kişi və qadınlarda tez qocalma - Təcili bu vitamini qəbul edin

A vitamini dəri, saç, dırnaq və dişlərin normal inkişafı üçün vacib vitamindir. O olmasa biz gözümüzlə ətrafı rəngli görə bilmərik, ci...

Qalxanvari vəzə hansı vitamin və qidalar lazımdır? - SİYAHI

Qalxanvari vəzə hansı vitamin və qidalar lazımdır? - SİYAHI

Qalxanvari vəz orqanizmi idarə edən əsas vəzlərdən biridir. Kəpənək formasında olan bu kiçik orqanın fəaliyyətinin pozulması çox sayda...

Vaxtsız ölümün gözlənilməz səbəbi açıqlandı

Vaxtsız ölümün gözlənilməz səbəbi açıqlandı

ABŞ-dan olan tədqiqatçılar, erkən ölüm üçün gözlənilməz bir risk faktorunu qeyd ediblər. Milli.Az-ın lent.az-a istinadla verdiyi xəbər...

Sümük və oynaqları ağrıyanlar üçün kollagenli qidalar - Bunları yeyin

Sümük və oynaqları ağrıyanlar üçün kollagenli qidalar - Bunları yeyin

Yaş artdıqca, eləcə də zərərli vərdişlər, hərəkətsizlik, siqaret, pis qidalanma bədəndə sümük və oynaqlar üçün vacib olan kollageni mə...

Ürəyə faydalı olan 7 qida

Ürəyə faydalı olan 7 qida

Ürək-damar sistemi xəstəlikləri dünyada ölüm səbəbləri arasında ilk sıralarda gəlir. Milli.Az qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, ...

İştahsızlıq, zəiflik, yuxusuzluq - Səndə sink çatışmır

İştahsızlıq, zəiflik, yuxusuzluq - Səndə sink çatışmır

Orqanizmin hər bir hüceyrəsi, hər bir fəaliyyəti üçün vacibi mikroelement olan sink bizim heç yadımıza da düşmür. Əminik ki, insanları...

Protein və vitamin çatışmazlığı saç tökülməsinə səbəb olur - Bu qidaları yeyin

Protein və vitamin çatışmazlığı saç tökülməsinə səbəb olur - Bu qidaları yeyin

Yanlış qidalanma, "şok" və aşağı kalorili pəhrizlər saçı gücsüzləşdirərək tökülməyə səbəb olur. Mütəxəssislər protein və vitaminin saç...

Qanazlığına qarşı ən təsirli qidalar

Qanazlığına qarşı ən təsirli qidalar

Qanazlığı (anemiya) ən geniş yayılmış sağlamlıq problemlərindən biridir. Bu xəstəlikdən daha çox əziyyət çəkənlər isə hamilə qadınlar,...

Gözləri qorumağın 5 vacib qaydası

Gözləri qorumağın 5 vacib qaydası

1. Kompüter istifadə edərkən fasilə verin: Kompüter gözlərinizə zərər verməz, amma göz yorğunluğu və quruluğuna səbəb ola bilər. 20/20...

Diabet xəstəliyindən əziyyət çəkənlərin B qrupu vitaminləri ilə zəngin qidalar qəbul etməsi daha çox vacibdir

Diabet xəstəliyindən əziyyət çəkənlərin B qrupu vitaminləri ilə zəngin qidalar qəbul etməsi daha çox vacibdir

B qrupu vitaminləri maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır, sinirləri gücləndirir, zehni inkişafa dəstək verir. B1, B2, B6 və B12-nin dax...

Populyar Xəbərlər