Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#YUXU etiketi ilə xəbərlər

Gözlərin səyirməsi hansı səbəbdən baş verir?

Gözlərin səyirməsi hansı səbəbdən baş verir?

Bizim əksəriyyətimiz göz səyirməsinin nə olduğunu bilirik. Gözün səyirməsi qəfil başlayır. Bu bəzən kitab oxuyarkən, televizora baxark...

Yaddaş pozğunluğu

Yaddaş pozğunluğu

Yaddaş pozğunluğu beynin yaddaşla məşğul olan hissəsinin normal işləməməsi səbəbindən meydana çıxır. Yaddaş pozğunluğu zamanı beyin də...

Xorultunu dayandırmağın ÜSULLARI

Xorultunu dayandırmağın ÜSULLARI

Xorultu ilə mübarizə aparmaq üçün bir neçə təsirli üsul var. Bu barədə yuxu mütəxəssisi və "Mattress Next Day" şirkətinin baş direktor...

Bütün günü aclıq hiss etməyin 5 SƏBƏBİ

Bütün günü aclıq hiss etməyin 5 SƏBƏBİ

Gün ərzində tez-tez aclıq hissi keçirtmək, yeməklərdən sanki doymamaq, mədənin sıyrılması hissi insanın kökəlib, piylənməsinə, ürək-da...

Bioloji detoksikasiya nədir?

Bioloji detoksikasiya nədir?

Sağlam orqanizmdə fizioloji olaraq toksinlərin yaranması və zərərsizləşdirilməsi prosesi tarazlaşdırılmışdır. Belə ki, həyat fəaliyyət...

İmmuniteti çökdürən ərzaqların QARA SİYAHISI

İmmuniteti çökdürən ərzaqların QARA SİYAHISI

Adətən biz immuniteti qaldıran qidaları axtarırıq. Amma unuduruq ki, gündəlik yediklərimiz immunitetimizi azalda da bilir. Payız-qış a...

Nə qədər az yatırsansa, bir o qədər əqlin zəifləyəcək – Qocalıq demensiyasının səbəbi

Nə qədər az yatırsansa, bir o qədər əqlin zəifləyəcək – Qocalıq demensiyasının səbəbi

Son illər geniş yayılan və indiki nəslin yaşlandıqca daha çox rastlaşağı bildirilən demensiya və Alsgeymer xəstəliyinin bir səbəbi də...

2 dəqiqəyə necə şirin yuxuya getməli? - Hərbi pilotların metodu

2 dəqiqəyə necə şirin yuxuya getməli? - Hərbi pilotların metodu

Yuxusuzluq və yuxudan doymamaq artıq insanların sağlamlığını təhlükə altında qoyub. Nə qədər edirəm, yuxuya gedə bilmirəm deyənlər üçü...

“5 dəqiqə də yatım, oyanıram” vərdişi sağlamlığımıza necə təsir edir?

“5 dəqiqə də yatım, oyanıram” vərdişi sağlamlığımıza necə təsir edir?

Yeni ilə qədəm qoyarkən bir çoxumuzun hədəflərindən biri də axşam daha erkən yatıb, səhər tez oyanmaq olur. Lakin bir çox hallarda bun...

Yuxuda hamilə olduğunu görmək

Yuxuda hamilə olduğunu görmək

Yuxuda hamilə oılduğunu görmək sevindirici bir xəbər almağa,xoş sürprizlə qarşılaşacağınıza bir işarədir. Yuxuda hamilə olduğunu görə...

Ən çox görülən 10 yuxu

Ən çox görülən 10 yuxu

Avstraliyalı psixoloq 30 illik kariyerasında analiz etdiyi 100 min yuxu içərisində ən çox görülən 10 yuxunun siyahısını tərtib etmişdi...

Osteoxondrozdan necə qorunmaq olar? Mütəxəssislərin tövsiyələri

Osteoxondrozdan necə qorunmaq olar? Mütəxəssislərin tövsiyələri

Müasir şəhər sakinlərinin bir çox hissəsi osteoxondrozdan əziyyət çəkir. Bir çoxlarımız bu xəstəliyi "duzlaşma" adlandırırıq. Lakin os...

İnsanları maraqlandıran əsas suala cavab - Ölkədə yayılan virus nədir, necə müalicə alaq?

İnsanları maraqlandıran əsas suala cavab - Ölkədə yayılan virus nədir, necə müalicə alaq?

Ölkəmizdə dekabr ayından başlayaraq vətəndaşlar arasında qripəbənzər xəstəliklər müşahidə edilir. Boğaz ağrısı, burun axması, baş ağrı...

Sağlam yaşamaq üçün necə yatmaq lazımdır?

Sağlam yaşamaq üçün necə yatmaq lazımdır?

Necə yatmağın insan sağlamlığı üçün faydalı olduğu barədə ən çox araşdırmaları ABŞ-ın Virginia ştatından olan yazıçı və tarix profes...

Qadınlar 30, 40, 50, 60 yaşından sonra necə qidalanmalıdırlar?

Qadınlar 30, 40, 50, 60 yaşından sonra necə qidalanmalıdırlar?

Qida qəbul etmə, qəbul edilən qidaların balanslaşdırılması insanın sağlm həyat tərzi sürməsi və sağlam yaşaması deməkdir. Yaş artdıqca...

Qışda xəstələnməmək üçün 7 vacib qayda - Nə etməli?

Qışda xəstələnməmək üçün 7 vacib qayda - Nə etməli?

Azərbaycanda bu qış qripə və soyuqdəyməyə yoluxanların sayı daha da çoxdur. Bəs necə edək ki, qışda az xəstələnək? "Medicina" vacib s...

Sizin orqanizminizdə parazitin olmasını göstərən 10 əlamət

Sizin orqanizminizdə parazitin olmasını göstərən 10 əlamət

Ümumdünya Sağlamlıq Assosiayiyası Yer kürəsi əhalisinin 3,5 milyardının parazit xəstəliyinə tutuılduğunu söyləyir. Bu səhiyyə idarələr...

Nevroz və əsəbə qarşı - UCUZ RESEPT

Nevroz və əsəbə qarşı - UCUZ RESEPT

Koronavirus olmasa da, məni stress, gərginlik, evdə qalmaq, əsəb, gərginlik öldürəcək deyənlərin sayı artır. Hər karantin rejimi güclə...

Qışda xəstələnməmək üçün 7 vacib qayda - Nə etməli?

Qışda xəstələnməmək üçün 7 vacib qayda - Nə etməli?

Azərbaycanda bu qış qripə və soyuqdəyməyə yoluxanların sayı daha da çoxdur. Bəs necə edək ki, qışda az xəstələnək? "Medicina" vacib s...

Qripin ağırlaşmaları

Qripin ağırlaşmaları

Qripin ağırlaşması xəstəliyin ağırlıq dərəcəsindən və orqanizmin müqavimətindən asılıdır. Xəstəliyin ağırlaşmaları ən çox ürək-damar s...

Uşaq nə qədər yatmalıdır?

Uşaq nə qədər yatmalıdır?

Bu sual bütün anaları çox maraqlandırır və narahat edir. Böyüklərdəki kimi, bu uşağın fiziki və psixoloji durumundan, temperamentindən...

Gecə yata bilməyənlər bu vitaminləri yoxlatsın

Gecə yata bilməyənlər bu vitaminləri yoxlatsın

Bəzi vitaminlərin çatışmaması yuxusuzluq verə bilər. Bakupost.az xəbər verir ki, terapevt həkim Tatyana Zaxarova kalsium, fosfat və D ...

Yuxular qoxulardan asılıdır

Yuxular qoxulardan asılıdır

Yaxşı yuxu səhhət üçün çox vacibdir. Yuxu zamanı insanın bütün orqan və sistemləri dincəlir. Bəzən insanlar tez-tez pis yuxular görürl...

Yuxusuzluğa “yox” deyək!

Yuxusuzluğa “yox” deyək!

Yuxusuzluq insanın orqanizmi üçün çox ziyanlıdır. Bu halda insanın sinir, ürək-damar, immun və s. sistemlərinə böyük zərər vurulur. Hə...

Arıqlamaq istəyənlər, yuxusuz qalanlar balqabaq tumu yesin - FAYDALARI

Arıqlamaq istəyənlər, yuxusuz qalanlar balqabaq tumu yesin - FAYDALARI

Balqabaq tumunun tǝrkibindǝ hüceyrələrimizi xəstəliklərdən qoruyan və bədənimizdəki iltihabı azaldan bir çox antioksidant var. Lent.az...

Qıcolmalar zamanı ilk yardım

Qıcolmalar zamanı ilk yardım

Qıcolmalar - bədən əzələlərinin nəzarətsiz tutma şəklində yığılmasıdır. Bəs, qıcolma tutması hansı şəkildə baş verir? Belə ki, bu zama...

Həkimdən maraqlı açıqlama - Yorğanınız ağır olarsa...

Həkimdən maraqlı açıqlama - Yorğanınız ağır olarsa...

Çox eşitmişik, xəstələnən adama tez sağalması diləyi ilə "yastığın yüngül olsun" deyirlər. Türkiyəli həkim Hakkı Akşenerin iddiasına g...

Baş beyin silkələnməsi

Baş beyin silkələnməsi

Baş beyin silkələnməsi -kələ-beyin travmasının növlərindən biridir. Ümumi məlumat: Beyin silkələnməsi - kəllə-beyin tavmasının növüd...

Soyuq olmasa belə üşüyürsünüzsə, OXUYUN

Soyuq olmasa belə üşüyürsünüzsə, OXUYUN

Hava çox soyuq olmayanda belə üşüyürsünüzsə, bu, bir çox xəstəliklərin xəbərçisi ola bilər. Belə ki, bu xəstəliklərin ən birincisi qan...

İnsanı məhv edən xroniki yorğunluq sindromu– Biotənzimləyici müalicəsi mümkündür

İnsanı məhv edən xroniki yorğunluq sindromu– Biotənzimləyici müalicəsi mümkündür

Xroniki yorğunluq sindromu bu gün dünyada az qala hər insanın diaqnozudur və burden çox xəstəliklər qaynaqlanır. İnsan getdikcə özünü ...

Yuxuda qəfil ölümün səbəbi BUDUR

Yuxuda qəfil ölümün səbəbi BUDUR

Kardioloq Andrey Kondraxin yaşdan asılı olmayaraq, yuxuda qəfil ölümün səbəblərini açıqlayıb. Milli.Az medicina.az-a istinadla xəbər v...

Yuxudan oyanan kimi bu 3 ƏLAMƏT - beyinə qan getmədiyini göstərə bilər

Yuxudan oyanan kimi bu 3 ƏLAMƏT - beyinə qan getmədiyini göstərə bilər

İnsanların çoxu yuxudan oyanandan sonra bəzi oxşar əlamətləri hiss edir. Milli.Az medicina.az-a istinadla xəbər verir ki, alimlər sağl...

Ürəyi sağlam saxlamaq üçün nə etməliyik?

Ürəyi sağlam saxlamaq üçün nə etməliyik?

Ürəyimizin döyüntüsü varlığımızın səsidir. Nə qədər ki, ürəyimiz nizamla döyünür, qəlbimız sözümüzə baxır, deməli, yaşamağa dəyər. Ona...

Zərərverici maddələrdən asıllıq

Zərərverici maddələrdən asıllıq

Hansısa bir dərmanın və maddənin insanın özünə və ya başqalarına zərər verəcək miqdarda orqanizmə daxil edilməsi insanda həmin maddəyə...

Dissirkulyator ensefalopatiya

Dissirkulyator ensefalopatiya

Ilk dəfə olaraq 1957-ci ildə Q.A. Maqsudov tərəfindən sirkulyasiya pozulmları nəticəsində əmələ gələn diffuz dəyişiklikləri ifadə etmə...

Depressiya

Depressiya - ciddi psixoloji problemdir, bu zaman nəinki xəstə, hətta yaxınlarıda əziyyət çəkirlər. Ümumi məlumat: Depressiya stress...

İnsanların yuxu rejimi niyə pozulub? - VİDEO

İnsanların yuxu rejimi niyə pozulub? - VİDEO

Mütəxəssislər tərəfindən tez-tez vətəndaşlara rejimli yuxunun tövsiyə edildiyinin şahidi oluruq. Lakin yuxusuzluq və ya yuxunun pozul...

Sağlam yaşamaq üçün necə yatmaq lazımdır?

Sağlam yaşamaq üçün necə yatmaq lazımdır?

Necə yatmağın insan sağlamlığı üçün faydalı olduğu barədə ən çox araşdırmaları ABŞ-ın Virginia ştatından olan yazıçı və tarix profes...

Qarışıq bitki çayları

Qarışıq bitki çayları

Portağal və alma çayı. Həzm sisiteminin fəaliyyətini sürətləndirərək bağırsaqların işini yüngülləşdirir. Soyuqlamada, öskürək zamanı,...

Uşağın qarnı ağrıyanda nə etməli? – Səbəbi tapın

Uşağın qarnı ağrıyanda nə etməli? – Səbəbi tapın

Əgər körpə ağlayıb, ayaqlarını qarnına doğru yığırsa, qarnına əl vurmağa qoymursa, deməli, həqiqətən qarın boşluğunda problem var. Bu...

Populyar Xəbərlər