Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Melatonin etiketi ilə xəbərlər

Yavaş maddələr mübadiləsinin 3 səbəbi
Yavaş maddələr mübadiləsinin 3 səbəbi
İnsanın çəkisi, həyat fəaliyyəti və ömrü onun metobolizmindən çox asılıdır. Maddalər mübadiləsi alınan kalorilərlə sərf olunan kaloril...
03:33
19 oktyabr 2023
Hər gün qoz yemək həm arıqladır, həm də...
Hər gün qoz yemək həm arıqladır, həm də...
Qoz liflər, vitaminlər, minerallar və sağlam yağlar ehtiva etdiyi üçün ən xeyirli qidalardan biri hesab edilir. O, bir çox şeyə xeyirl...
20:51
15 oktyabr 2023
Uzunmüddətli yuxusuzluq sağlamlıq üçün bir çox fəsadlar ortaya çıxara bilər - ARAŞDIRMA
Uzunmüddətli yuxusuzluq sağlamlıq üçün bir çox fəsadlar ortaya çıxara bilər - ARAŞDIRMA
İnsomnia-yuxusuzluq yuxuya getməyin çətinləşməsi və ya çox erkən oyanaraq yenidən yuxuya gedə bilməmək kimi halların ümumiləşdirildiyi...
04:57
5 sentyabr 2023
Yayda yuxuya mane olan səbəblər
Yayda yuxuya mane olan səbəblər
Tibb elmləri namizədi, nevroloq Yelena Tsareva  yayda insanın niyə daha pis yuxuya getdiyinin səbələrini açıqlayıb. Milli.Az lent.az-a...
22:39
11 avqust 2023
Sağlam olmaq üçün nə vaxt yatmaq lazımdır?
Sağlam olmaq üçün nə vaxt yatmaq lazımdır?
Gec saatlarda yatıb çox yatmaq belə insanın sağlamlığına və rifahına mənfi təsir göstərə bilər. Buna görə də bu vərdişi dəyişdirmək la...
23:03
3 iyul 2023
Axşam yeməyindən imtina təhlükəlidir - Xəstəliklərin inkişafı...
Axşam yeməyindən imtina təhlükəlidir - Xəstəliklərin inkişafı...
Şam yeməyinin qəbulu dayandırıldıqda, təhlükəli xəstəliklərin inkişafı üçün zəmin yaranır. Səhər, nahar və ya şam yeməyini atlatmaq, s...
23:48
5 iyun 2023
Daha tez yuxuya getməyinizə kömək edəcək 7 QİDA
Daha tez yuxuya getməyinizə kömək edəcək 7 QİDA
Tez yuxuya getməyinizə və gecə boyu yaxşı yatmağınıza kömək edən müəyyən qidalar var. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, həkiml...
21:36
5 iyun 2023
Yatmazdan əvvəl yeməyin TƏHLÜKƏLƏRİ
Yatmazdan əvvəl yeməyin TƏHLÜKƏLƏRİ
Yatmazdan əvvəl yemək qanda insulinin kəskin artmasına səbəb olur. Milli.Az lent.az-a istinadla bildirir ki, bu barədə dietoloq-terape...
07:09
25 aprel 2023
Albalının daha bir SİRRİ AÇILDI: Hər yarpağında həyat var!
Albalının daha bir SİRRİ AÇILDI: Hər yarpağında həyat var!
İdman həkimi, dietoloq-dietoloq Anton Brykin ən faydalı meyvə və giləmeyvələrin adlarını açıqlayıb. Milli.Az xəbər verir ki, o, Gazeta...
23:42
17 aprel 2023
Zəlzələ qorxusu yuxusuzluq problemi yaradır
Zəlzələ qorxusu yuxusuzluq problemi yaradır
Türkiyə Yuxu Təbabəti Dərnəyinin İdarə Heyətinin üzvü, professor Hikmət Fırat təkcə zəlzələdən zərər çəkən şəxslərin deyil, eyni zaman...
08:12
28 mart 2023
Normal yuxu rejimi necə tənzimlənməlidir?
Normal yuxu rejimi necə tənzimlənməlidir?
Yuxu hər bir insan orqanizmi üçün ən vacib rejimdir. Bəzən müşahidə aparsaq, yuxu rejimi düzgün olmayan insanların əsəbi, stressli və ...
00:44
26 mart 2023
Müasir led lampaların QORXUNC ZƏRƏRİ
Müasir led lampaların QORXUNC ZƏRƏRİ
Araşdırmalara görə, soyuq, mavi spektr, müasir LED lampaları sağlamlıq üçün təhlükəlidir. Mavi spektr kompüterlərin, televizorların və...
23:39
10 mart 2023
Telefonu yanına qoyub yatanlar dəli ola bilər
Telefonu yanına qoyub yatanlar dəli ola bilər
Somnoloq, funksional diaqnostika üzrə həkim Tatyana Surnenkova xəbərdarlıq edib ki, smartfonu yanınıza qoyub yatırsınızsa, bu, psixi s...
23:06
14 fevral 2023
Orqanizmdə kalsium çatışmazlığını bildirən əlamətlər
Orqanizmdə kalsium çatışmazlığını bildirən əlamətlər
Əslində kalsium çatışmazlığının bünövrəsi uşaq yaşlarında qoyulmağa başlayır. Tərkibində yetərincə kalsium olan qidalardan istifadə et...
08:48
12 fevral 2023
Mobil telefonların səbəb olduğu - 5 xəstəlik
Mobil telefonların səbəb olduğu - 5 xəstəlik
Müasir gadjetlər - istər tv, istər telefon, planşet, sizin orqan və beyninizə mənfi təsir edir. Medicina.az hazırda yaranmasında məhz ...
22:45
7 fevral 2023
Gecələr tez-tez oyanmaq hansı xəstəliyin əlamətidir?
Gecələr tez-tez oyanmaq hansı xəstəliyin əlamətidir?
Gecələr tez-tez oyanmaq qalxanabənzər vəzin, tənəffüs yolları və ürək-damar sistemi daxil olmaqla bir sıra orqanların işindəki problem...
21:15
31 yanvar 2023
“5 dəqiqə də yatım, oyanıram” vərdişi sağlamlığımıza necə təsir edir?
“5 dəqiqə də yatım, oyanıram” vərdişi sağlamlığımıza necə təsir edir?
Yeni ilə qədəm qoyarkən bir çoxumuzun hədəflərindən biri də axşam daha erkən yatıb, səhər tez oyanmaq olur. Lakin bir çox hallarda bun...
15:42
14 yanvar 2023
Bu qida məhsulları hormonları balanslaşdırmaqla arıqlamağa yardım edir
Bu qida məhsulları hormonları balanslaşdırmaqla arıqlamağa yardım edir
Bəzən gün ərzində saatlarla idman etmək, dieta saxlamaq orqanizmin arıqlamasına səbəb olur. Bunun isə səbəbi piylənmənin hormonal sist...
08:18
10 yanvar 2023
Gecə yata bilməyənlər bu vitaminləri yoxlatsın
Gecə yata bilməyənlər bu vitaminləri yoxlatsın
Bəzi vitaminlərin çatışmaması yuxusuzluq verə bilər. Bakupost.az xəbər verir ki, terapevt həkim Tatyana Zaxarova kalsium, fosfat və D ...
21:27
7 yanvar 2023
Bu qida məhsulları hormonları balanslaşdırmaqla arıqlamağa yardım edir
Bu qida məhsulları hormonları balanslaşdırmaqla arıqlamağa yardım edir
Bəzən gün ərzində saatlarla idman etmək, dieta saxlamaq orqanizmin arıqlamasına səbəb olur. Bunun isə səbəbi piylənmənin hormonal sist...
02:03
15 noyabr 2022
Kartofun sağlamlıq üçün faydaları
Kartofun sağlamlıq üçün faydaları
Həkimlər kartofu ən faydalı ərzaqlardan biri hesab edirlər. Tərkibində çox böyük miqdarda vitaminlərin, makro və mikroelementlərin zən...
23:15
23 oktyabr 2022
Almanın bu faydaları da varmış. Mütləq oxuyun!
Almanın bu faydaları da varmış. Mütləq oxuyun!
Ən əlçatan və ucuz meyvələrdən biri olan almanın bilmədiyimiz faydaları da var. Tanınmış rusiyalı diyetoloq Oksana Skitalinskaya alman...
23:03
23 oktyabr 2022
Almanın bu faydaları da varmış. Mütləq oxuyun!
Almanın bu faydaları da varmış. Mütləq oxuyun!
Ən əlçatan və ucuz meyvələrdən biri olan almanın bilmədiyimiz faydaları da var. Tanınmış rusiyalı diyetoloq Oksana Skitalinskaya alman...
20:33
15 oktyabr 2022
Arıqlamaq istəyirsinizsə... - Bu saatlarda mütləq yatın
Arıqlamaq istəyirsinizsə... - Bu saatlarda mütləq yatın
Arıqlamaq istəyənlər qida ilə yanaşı yuxu saatına da diqqət etməlidirlər. Milli.Az teleqraf.com-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər...
19:32
9 oktyabr 2022
Almanın bu faydaları da varmış. Mütləq oxuyun!
Almanın bu faydaları da varmış. Mütləq oxuyun!
Ən əlçatan və ucuz meyvələrdən biri olan almanın bilmədiyimiz faydaları da var. Tanınmış rusiyalı diyetoloq Oksana Skitalinskaya alman...
22:15
13 sentyabr 2022
Bütün günü yuxulamağın səbəbi- Şişlər və qurdlar ola bilər
Bütün günü yuxulamağın səbəbi- Şişlər və qurdlar ola bilər
Bədxassəli şişlər və parazitlər yuxululuq yarada bilər. Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, hipersomniya insanın bütün günü ...
23:36
8 sentyabr 2022
Körpə gün ərzində neçə saat yatmalıdır?
Körpə gün ərzində neçə saat yatmalıdır?
Yeni doğulmuş körpələrdə yuxunun reqressiya etməsi fikri doğru deyil. Onların gecələr oyanması normal haldır. Üstəlik, bu, körpələri A...
15:30
21 avqust 2022
Yatmazdan əvvəl nə yemək olar?
Yatmazdan əvvəl nə yemək olar?
Yatmazdan əvvəl qəbul edəcəyiniz bəzi qidalar gecə boyunca qan şəkərini sabit saxlamağa, artıq çəkiyə səbəb olan yağlardan qurtulmağa,...
13:48
21 avqust 2022
Saçların pis uzanmasının ən yayılmış səbəbləri
Saçların pis uzanmasının ən yayılmış səbəbləri
Uzun və qalın saçlar hər qadının arzusudur. Lakin bəzən qadın saçlara bütün lazım olan qulluq etsə də saçları pis uzanır. Bunun bəzi d...
22:15
14 avqust 2022
Bu qida məhsulları hormonları balanslaşdırmaqla arıqlamağa yardım edir
Bu qida məhsulları hormonları balanslaşdırmaqla arıqlamağa yardım edir
Bəzən gün ərzində saatlarla idman etmək, dieta saxlamaq orqanizmin arıqlamasına səbəb olur. Bunun isə səbəbi piylənmənin hormonal sist...
08:36
31 iyul 2022
Kartofun sağlamlıq üçün faydaları
Kartofun sağlamlıq üçün faydaları
Kartofun sağlamlıq üçün faydalarıHəkimlər kartofu ən faydalı ərzaqlardan biri hesab edirlər. Tərkibində çox böyük miqdarda vitaminləri...
23:18
30 iyul 2022
Sərin otaqda yatmağın 5 tibbi faydası - Cavan qalacaqsız
Sərin otaqda yatmağın 5 tibbi faydası - Cavan qalacaqsız
Axşam insanın yatdığı otağın temperaturu onun orqanizminə təsir edir. Çox insan elə düşünür ki, yatanda nə qədər isti olsa, bir o qədə...
20:33
28 iyul 2022
"Döyüşdən öncə 7 melatonin həbi qəbul etmişdim"
"Döyüşdən öncə Rafael yata bilmirdi. Ona görə də o, melatonin həbi qəbul etməli oldu". Milli.Az report-a istinadən xəbər verir ki, bun...
09:58
26 iyul 2022
Almanın bu faydaları da varmış. Mütləq oxuyun!
Almanın bu faydaları da varmış. Mütləq oxuyun!
Almanın bu faydaları da varmış. Mütləq oxuyun!Ən əlçatan və ucuz meyvələrdən biri olan almanın bilmədiyimiz faydaları da var. Tanınmış...
19:15
16 iyul 2022
Xərçəng şişləri insan yuxuda olanda yayılır – Alimlər
Xərçəng şişləri insan yuxuda olanda yayılır – Alimlər
İsveçrə alimlərinin yeni elmi araşdırmasının nəticələri onkoloqları təəccübləndirib. Milli.Az bakupost-a istinadən xəbər verir ki, ali...
19:03
5 iyul 2022
Kartofun sağlamlıq üçün faydaları
Kartofun sağlamlıq üçün faydaları
Həkimlər kartofu ən faydalı ərzaqlardan biri hesab edirlər. Tərkibində çox böyük miqdarda vitaminlərin, makro və mikroelementlərin zən...
22:15
23 iyun 2022
Sağlam dərinin sirrləri
Sağlam dərinin sirrləri
Çox vaxt aynaya baxarkən, biz öz dərimizdə olan problemlərdən narazılıqlarımız doğur. Üzdə yeni qırışın, gözlər altındakı dairələrin, ...
19:45
5 iyun 2022
Sinir sistemini sakitləşdirmək üçün hər gün bunu için
Sinir sistemini sakitləşdirmək üçün hər gün bunu için
Hər gün bir stəkan isti təbii süd içmək sinir sistemi və əsəbləri rahatladır. Milli.Az bakupost-a istinadən xəbər verir ki, diyetoloq ...
23:06
24 may 2022
Gec yatmaq şizofreniya yaradır
Gec yatmaq şizofreniya yaradır
Şüa insanların gözlərini qıcıqlandıraraq orada narahatlıq və yuxusuzluq yaradır. Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, alimlər...
22:33
12 may 2022
Bu qidalar yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir?
Bu qidalar yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir?
"Yeməklər yuxuya müdaxilə edə və keyfiyyətini artıra bilər".  Milli.Az "Daily Express"ə istinadla xəbər verir ki, bunu qidalanma mütəx...
20:15
25 mart 2022

Populyar Xəbərlər