Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Yatmazdan etiketi ilə xəbərlər

Bir çox insanın gecə saat 3 və ya 4-də oyanmasının SƏBƏBİ

Bir çox insanın gecə saat 3 və ya 4-də oyanmasının SƏBƏBİ

Az adam axşam yuxuya gedib gecənin yarısı ən azı bir dəfə oyanmadan səhərə qədər yata bilər. Bu, demək olar ki, hər kəsə tanışdır, lak...

Tez-tez əsnəmək xəstəlik əlaməti ola bilər: Diqqətli olun

Tez-tez əsnəmək xəstəlik əlaməti ola bilər: Diqqətli olun

Səhər oyandıqdan sonra və ya yatmazdan əvvəl əsnəmək normal olsa da, gün ərzində davamlı əsnəmək ciddi problemlərin əlaməti ola bilər....

Yaşıl çayı nə zaman içmək daha faydalıdır?

Yaşıl çayı nə zaman içmək daha faydalıdır?

Yaşıl çay ən faydalı içkilərdən biri hesab olunur, tərkibində bir sıra qiymətli mikroelementlər var. Onun yarpaqlarında katexinlər, xü...

Reflüks xəstəliyi ürək problemi ilə qarışdırıla bilər – Həkimdən XƏBƏRDARLIQ

Reflüks xəstəliyi ürək problemi ilə qarışdırıla bilər – Həkimdən XƏBƏRDARLIQ

Qastroezofageal reflüks mədə möhtəviyyatının qida borusuna geri atılması və onu zədələməsidir. Reflüks mədədə yanma və mədə yanması pr...

Uşaq nə qədər yatmalıdır? - Valideynlərin şikayətləndiyi məsələ

Uşaq nə qədər yatmalıdır? - Valideynlərin şikayətləndiyi məsələ

Valideynlərin ümumi problemlərindən biri də övladlarının yuxusu ilə bağlıdır. Bəzən böyüklər uşaqların gecə ilə gündüzü səhv saldığınd...

40 gün üzünüzə zeytun yağı çəksəniz...

40 gün üzünüzə zeytun yağı çəksəniz...

Zeytun yağının faydalarını saymaqla bitirmək mümkün deyil. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, min illərdir sağlamlıq və ...

Bu içki mədə üçün təhlükəli elan edildi

Bu içki mədə üçün təhlükəli elan edildi

Sağlamlıq eliksiri hesab edilən limonlu su mədəni xəstə edə bilər. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, qastroenteroloq Ru...

Qocalmanın qarşısını alır, ürəyi sağlam saxlayır: Bəs kimlərə GİLAS ziyandır?

Qocalmanın qarşısını alır, ürəyi sağlam saxlayır: Bəs kimlərə GİLAS ziyandır?

Yaz mövsümünün ən dadlı meyvələrindən biri də gilasdır. Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, gilas dadlı və sevilən meyvə olmaqla ...

Qırışları və ləkələri yox edən düyü maskası – RESEPT

Qırışları və ləkələri yox edən düyü maskası – RESEPT

Düyü maskalarının gücü hamıya məlumdur. Bir çox məşhur brendin təqdim etdiyi düyü maskası minlərlə qadının gözəllik rutinində yer alır...

Bu şəxslərə XƏBƏRDARLIQ

Bu şəxslərə XƏBƏRDARLIQ

Baylor Tibb Kollecindən (ABŞ) dietoloq Roberta Andinqin sözlərinə görə, yatmazdan əvvəl qəbul edilən zəngin qidalar və kofeinli içkilə...

Yaxşı yatmaq üçün YOLLAR: Minnətdar olacağınız məsləhətlər

Yaxşı yatmaq üçün YOLLAR: Minnətdar olacağınız məsləhətlər

Kifayət qədər yuxunuzu alıb, səhər rahat oyanmaq istəyirsinizsə, bəzi addımları yerinə yetirməlisiniz. Milli.Az lent.az-a istinadən x...

Yatmazdan əvvəl bunu etmək sağlamlığınıza zərər verə bilər - Həkim AÇIQLADI

Yatmazdan əvvəl bunu etmək sağlamlığınıza zərər verə bilər - Həkim AÇIQLADI

Baylor Tibb Kollecindən (ABŞ) dietoloq Roberta Andinqin sözlərinə görə, yatmazdan əvvəl qəbul edilən zəngin qidalar və kofeinli içkilə...

Kəklikotunun çoxsaylı faydaları

Kəklikotunun çoxsaylı faydaları

Kəskin qoxusu ilə diqqət çəkən bir bitki olan kəklikotu daha çox yeməklərdə istifadə olunur. Kəklikotu bir çox xəstəliklərin təbii müa...

Yatarkən belə yağ yandırmaq mümkündür – Necə?

Yatarkən belə yağ yandırmaq mümkündür – Necə?

Salk İnstitutunun araşdırmasına görə, nə qədər oyaq qalsaq, bir o qədər çox kalori qəbul edirik. Buna görə də alimlər kalori qəbulunu ...

İlon Mask bu üsulla tez yuxuya gedir

İlon Mask bu üsulla tez yuxuya gedir

Amerikalı sahibkar İlon Mask onun tez yuxuya getməsinə kömək edən qeyri-adi vərdişindən danışıb. Milli.Az oxu.az-a istinadən xəbər ver...

Cökə çayının bilmədiyimiz faydaları

Cökə çayının bilmədiyimiz faydaları

Mütəxəssislər cökə çayının bilinməyən faydalarını açıqlayıblar. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bu çay qan təzyiqini normall...

Gecə yatmazdan öncə bir stəkan süd içməyin 6 faydası

Gecə yatmazdan öncə bir stəkan süd içməyin 6 faydası

Hər gün bir stəkan süd içmək bəzi insanlar üçün vazkeçilməz addımlardan biridir. Bəs, hər gün süd içənlərin orqanizmində nə baş verir?...

Səhərlər meyvə şirəsi içmək hansı orqanı məhv edir?

Səhərlər meyvə şirəsi içmək hansı orqanı məhv edir?

Filmlərdə səhər yeməyi süfrələrində meyvə şirəsini tez-tez görürük. Səhərlər meyvə şirəsi içmək bir çox insanın rutininə çevrilib. Lak...

Qırışları və ləkələri yox edən düyü maskası – RESEPT

Qırışları və ləkələri yox edən düyü maskası – RESEPT

Düyü maskalarının gücü hamıya məlumdur. Bir çox məşhur brendin təqdim etdiyi düyü maskası minlərlə qadının gözəllik rutinində yer alır...

Bunu oxuyandan sonra bir də heç vaxt çiyələk yarpaqlarını atmayacaqsınız

Bunu oxuyandan sonra bir də heç vaxt çiyələk yarpaqlarını atmayacaqsınız

Çiyələyin sağlamlıq üçün faydaları hər kəsə məlum olsa da, bir çox insan onun yarpaqlarından istifadə etməyi ağlına belə gətirmir. Mil...

Gecə yatmazdan öncə ananas yeyin - Bu problemi aradan qaldırır

Gecə yatmazdan öncə ananas yeyin - Bu problemi aradan qaldırır

Yuxusuzluq günümüzün ən böyük problemlərindən biridir. Bir çox insan yuxu keyfiyyətinin azalmasına görə konsentrasiyanın itirilməsi və...

“Çiyələk yarpaqlarını yemək olarmı?” deməyin: Görün nə qədər XEYİRLİDİR

“Çiyələk yarpaqlarını yemək olarmı?” deməyin: Görün nə qədər XEYİRLİDİR

Çiyələyin sağlamlıq üçün faydaları hər kəsə məlum olsa da, bir çox insan yarpaqlarını çıxarıb zibil qutusuna atmağa üstünlük verir. An...

Göz ətrafı dəriyə necə qulluq göstərməliyik?

Göz ətrafı dəriyə necə qulluq göstərməliyik?

Göz ətrafı nahiyə üzdə ən həssas zonadır və ətraf mühitin neqativ təsirlərindən qorumaq üçün gündəlik düzgün qulluq seçilməlidir. Bu n...

Yatmadan əvvəl 11 zeytun yeyin

Yatmadan əvvəl 11 zeytun yeyin

Zeytunun insan sağlamlığına, o cümlədən toxumlarına və yarpaqlarına olan faydaları inanılmazdır. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir...

Formada qalmaq üçün sevgilisi ilə hər gecə bunu edir - FOTOlar

Formada qalmaq üçün sevgilisi ilə hər gecə bunu edir - FOTOlar

"Mançester Siti"nin yarımmüdafiəçisi Cek Qriliş yatmazdan əvvəl ona rahatlamağa kömək edən yeni vərdişi izləyicilərlə paylaşıb. Futbol...

Gecələr kivi yesək, orqanizmdə nə baş verər?

Gecələr kivi yesək, orqanizmdə nə baş verər?

Kivinin faydaları haqqında hər kəs eşidib, lakin az adam bunun yatmazdan əvvəl qəlyanaltı üçün əla seçim olduğunu bilir. Milli.Az lent...

Yuxusuzluğa səbəb olan QİDALAR

Yuxusuzluğa səbəb olan QİDALAR

Araşdırmalara görə, yuxusuzluğun səbəbi pəhrizinizin nəzərə almadığınız digər aspektləri ola bilər. Milli.Az lent.az-a istinadən bild...

Yuxusuzluğa səbəb olan QİDALAR

Yuxusuzluğa səbəb olan QİDALAR

Araşdırmalara görə, yuxusuzluğun səbəbi pəhrizinizin nəzərə almadığınız digər aspektləri ola bilər. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbə...

Yatmazdan əvvəl süd içməyin 5 faydası

Yatmazdan əvvəl süd içməyin 5 faydası

Kalsium və minerallarla zəngin olan süd, gecə yuxusuna keçid üçün təbii dəstək olaraq görülür. Mütəxəssislər süd istehlakının xüsusilə...

Yatmazdan əvvəl kefir içsəniz orqanizmə nə olacaq?

Yatmazdan əvvəl kefir içsəniz orqanizmə nə olacaq?

Tərkibindəki triptofan sayəsində yatmazdan əvvəl kefir içmək yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdıra və daha tez yuxuya getməyə kömək edə bilər...

Gecə tualetə getməyin SƏBƏBLƏRİ

Gecə tualetə getməyin SƏBƏBLƏRİ

Sidik ifraz etmək üçün tualetə gecə səfərləri düzgün olmayan içmə vərdişləri və ya xroniki xəstəliklərlə əlaqəli ola bilər. Kinq Kolle...

İslamın ilk illərində necə oruc tuturdular?

İslamın ilk illərində necə oruc tuturdular?

Peyğəmbərimiz aldığı əmr və qadağaları mərhələ-mərhələ müsəlmanlara çatdırırdı. Bu zaman o, vəhyə son dərəcə həssaslıqla yanaşır, özün...

Uşağı tək yuxuya getməyə ÖYRƏTMƏYİN YOLLARI

Uşağı tək yuxuya getməyə ÖYRƏTMƏYİN YOLLARI

Yuxu yaddaşın formalaşmasına, beyin strukturlarının sürətli böyüməsinə və yetkinləşməsinə təsir edir, həmçinin yorğunluqdan qurtulmağa...

Yuxu üçün ən yaxşı 3 aromatik yağ

Yuxu üçün ən yaxşı 3 aromatik yağ

Yuxu təkcə bədənin dincəlməsi üçün vacib deyil. Keyfiyyətli yuxu həm də orqanizmin bərpasını və hormonların balansını təmin edir. Yuxu...

Kabuslara "YOX" DEYƏCƏKSİNİZ: Yaxşı yuxuların sirri açıldı

Araşdırma nəticəsində bəzi kəşflər bir insanın həqiqətən xəyalları "sifariş etmək" qabiliyyətinə malik olduğu qənaətinə gəlməyə imkan ...

Keyfiyyətli yuxunun FAYDALARI

Keyfiyyətli yuxunun FAYDALARI

Klinik neyropsixologiya mütəxəssisi Tomas Miklebust qeyd edir ki, adekvat istirahət və keyfiyyətli yuxu beyin fəaliyyətinə faydalı təs...

Alimlər yuxu üçün zərərli və faydalı qidaların adlarını açıqlayıblar

Alimlər yuxu üçün zərərli və faydalı qidaların adlarını açıqlayıblar

Pəhrizdə meyvə və digər qidaların olmaması yuxu keyfiyyətinin pisləşməsinə və onun müddətinin qısalmasına səbəb ola bilər. Milli.Az re...

Seksdən sonra bu yeddi

Seksdən sonra bu yeddi "ölümcül günah"ı etməyin

Seksdən sonrakı anlar hərəkətin özü qədər vacibdir. "Cinsi əlaqə zamanı baş verən enerjinin ötürülməsi cinsi əlaqə bitdikdən sonra da...

Dietoloqdan qəhvə ilə bağlı vacib AÇIQLAMA

Dietoloqdan qəhvə ilə bağlı vacib AÇIQLAMA

İlk fincan qəhvəni oyandıqdan bir saatdan tez olmayaraq içmək daha yaxşıdır. Milli.Az baku.ws-ə istinadən bildirir ki, dərc olunan ara...

2 həftəyə 5 kiloqram arıqlayacaqsınız

2 həftəyə 5 kiloqram arıqlayacaqsınız

Qatıqla hazırlanan qarışım son zamanlar qadınların istifadə etdiyi pəhriz qidaları arasında yer alır. Milli.Az axşam.az-a istinadən bi...

1
2
3
4
5
6
7
8

Populyar Xəbərlər