Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Yuxu etiketi ilə xəbərlər

Gün ərzində nə qədər yatmaq, oturmaq və gəzmək lazımdır?

Gün ərzində nə qədər yatmaq, oturmaq və gəzmək lazımdır?

İnsan nə qədər çox hərəkət edərsə və nə qədər sağlam yatsa, bir o qədər sağlam olar. Bir çox insan ürək sağlamlığını qorumaq üçün günü...

"Məni kim əldən vermək istəyər ki..."

"İşim çox olur, səhər 6-da yatıram. Səhər namazını qılıram, sonra yerimə uzanıb etdiklərimi analiz edirəm. Beynimdə şeir yazıram, mahn...

7 gün kərəviz şirəsi içdikdə orqanizmdə görün nələr baş verir

7 gün kərəviz şirəsi içdikdə orqanizmdə görün nələr baş verir

Pəhrizdə mühüm yeri olan kərəviz şirəsinin tərkibindəki 4 fitonutrient sağlamlıq üçün çox faydalıdır. Milli.Az lent.az-a istinadən xəb...

Yeniyetmələrdə yüksək qan təzyiqi yaranmasının SƏBƏBLƏRİ

Yeniyetmələrdə yüksək qan təzyiqi yaranmasının SƏBƏBLƏRİ

Araşdırmalara görə, xroniki yuxu çatışmazlığından əziyyət çəkən uşaqlar və yeniyetmələrdə yüksək qan təzyiqi inkişaf riski arta bilər....

Çimərliyə hansı saatlarda getmək məsləhətdir?

Çimərliyə hansı saatlarda getmək məsləhətdir?

"Çimərliyə getmək üçün ən optimal vaxt səhər 8:00-11:00 arası və saat 17:00-dan sonradır". Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, bu...

Xorultunu aradan qaldıran dərman istehsal olunacaq - YENİLİK

Xorultunu aradan qaldıran dərman istehsal olunacaq - YENİLİK

ABŞ alimləri yeni bir dərman üzərində çalışırlar. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, həmin dərmanın tənəffüs və yuxu poz...

Gecə yatmaq, səhər qalxmaq bilməyənlərin nəzərinə! - Xəbərdarlıq edildi

Gecə yatmaq, səhər qalxmaq bilməyənlərin nəzərinə! - Xəbərdarlıq edildi

Mütəxəssislər düzgün yuxu rejimi olmayanlara xəbərdarlıq ediblər. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, gecə əvəzinə gündüz...

"Torpaq, oğul həsrəti atamı əydi"

"Dağ kimi vüqarlı atam. Kəndinə, elinə, obasına sadiq insan. Müharibə başlayandan ta ki, yağı düşmən torpaqlarımızı işğal edən günə ki...

Dəmir çatışmazlığını aradan qaldıran ədviyyatlar

Dəmir çatışmazlığını aradan qaldıran ədviyyatlar

Anemiya bir çox insanın yaşadığı problemlərdən biridir. Bəzi ədviyyatlar dərman və əlavələrlə müalicə olunan anemiyaya son qoya bilər....

İnsan orqanizmində hansı saatda nə baş verir?

İnsan orqanizmində hansı saatda nə baş verir?

"Bədənimizin bir iş mexanizmi var. Müəyyən olunmuş saatlarda bədənimizin müxtəlif funksiyaları olur. Hansı saatlarda bədən zəif olar, ...

Yuxusuzluqdan əziyyət çəkirsiniz, günorta bu qidaları yeməyin

Yuxusuzluqdan əziyyət çəkirsiniz, günorta bu qidaları yeməyin

Keyfiyyətli yuxu qidalanmadan asılıdır və bu, sağlamlıqla yanaşı, əhval-ruhiyyəmizə və görünüşümüzə də təsir edir. Milli.Az lent.az-a ...

Xoruldamaq bu xəstəlikdən xəbər verir

Xoruldamaq bu xəstəlikdən xəbər verir

Avstraliyanın Flinders Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, yüksək səslə, müntəzəm xoruldama həyati təhlükəsi olan sağlamlıq p...

Yaxşı yatmaq üçün axşamlar çaya nə qatmaq olar?

Yaxşı yatmaq üçün axşamlar çaya nə qatmaq olar?

Bir çox insan axşamlar çay içməkdən qorxurlar. Çünki gümrahlaşıb, yuxularının qaçmasından çəkinirlər. Lakin çayı müəyyən qaydalarla də...

Mobil oyun məktəblini

Mobil oyun məktəblini "dəli" etdi

Rusiyanın Tümen vilayətindən olan bir məktəbli yeni "Hamster Kombat" oyunu ilə maraqlandıqdan sonra psixiatrların köməyinə ehtiyac duy...

Yatmazdan əvvəl çiyələk yemək olar?

Yatmazdan əvvəl çiyələk yemək olar?

Çoxlarımız üçün sirr deyil ki, çiyələk orqanizm üçün çox faydalıdır. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bəzən insanlar yatmazd...

Təyyarədə spirtli içki içmək: İKİQAT TƏHLÜKƏ MƏNBƏYİ

Təyyarədə spirtli içki içmək: İKİQAT TƏHLÜKƏ MƏNBƏYİ

Yüksək hündürlükdə spirt və aşağı hava təzyiqinin birləşməsi səhhətinizin pisləşməsinə səbəb ola bilər. Normal şəraitdə belə spirt içm...

Bu meyvələr nəyə faydalıdır?

Bu meyvələr nəyə faydalıdır?

Hər bir fəsildə meyvələrin insan orqanizmi üçün faydaları mühüm və fərqlidir. Milli.Az qafqazinfo.az-a istinadən xəbər verir ki, meyvə...

Sevişmək xroniki stress keçirən qadınlara FAYDALIDIR - ARAŞDIRMA

Sevişmək xroniki stress keçirən qadınlara FAYDALIDIR - ARAŞDIRMA

Seks qadınları stresin mənfi sağlamlıq təsirlərindən qoruya bilər. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə San-Fransis...

Təkrarlanan yuxular: Həyatınızı necə dəyişdirə bilərlər?

Təkrarlanan yuxular: Həyatınızı necə dəyişdirə bilərlər?

Təkrarlanan yuxular həyatımıza sirli təsir göstərir. Şüuraltında gizlənən hisslər təkrar-təkrar üzə çıxır və bizi daha dərinə baxmağa ...

Bu şəxslərə XƏBƏRDARLIQ

Bu şəxslərə XƏBƏRDARLIQ

Baylor Tibb Kollecindən (ABŞ) dietoloq Roberta Andinqin sözlərinə görə, yatmazdan əvvəl qəbul edilən zəngin qidalar və kofeinli içkilə...

Azərbaycanlı aktrisa illər sonra ortaya çıxdı - FOTO

Azərbaycanlı aktrisa illər sonra ortaya çıxdı - FOTO

Aktrisa Xumar Səlimova illər sonra efirə qayıdır. Milli.Az bildirir ki, olay-ın əldə etdiyi məlumata görə, o, Xəzər TV-də yayımlanan "...

Yayda necə yatmalıyıq?

Yayda necə yatmalıyıq?

"Yayda yuxu ilə bağlı problemlər otaqdakı temperaturdan qaynaqlana bilər". Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, bunu rusiyalı somn...

Bir çox insanın gecə saat 3 və ya 4-də oyanmasının SƏBƏBİ

Bir çox insanın gecə saat 3 və ya 4-də oyanmasının SƏBƏBİ

Az adam axşam yuxuya gedib gecənin yarısı ən azı bir dəfə oyanmadan səhərə qədər yata bilər. Bu, demək olar ki, hər kəsə tanışdır, lak...

Psixoloji sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün 5 vərdiş

Psixoloji sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün 5 vərdiş

Makquori Universitetinin (Avstraliya) psixologiya üzrə professoru Nik Titovun fikrincə, gündəlik iş rejiminə sahib olmaq, strateji pla...

Başgicəllənməsi ilə başlayan təhlükəli xəstəlik – Yaşıl çay içmək vəziyyəti pisləşdirə bilər

Başgicəllənməsi ilə başlayan təhlükəli xəstəlik – Yaşıl çay içmək vəziyyəti pisləşdirə bilər

Başgicəllənmə dedikdə ilk ağla gələn xəstəlik vertiqodur. Mütəxəssislər D vitamini çatışmazlığının da başgicəllənməyə səbəb olduğunu b...

Səhərlər başımız niyə ağrıyır? - 5 əsas səbəb

Səhərlər başımız niyə ağrıyır? - 5 əsas səbəb

Araşdırmalara görə, baş ağrısına dözmək təhlükəlidir və buna görə də onun səbəblərini anlamaq və onları vaxtında aradan qaldırmaq vaci...

Xorultu və mədə yanmasını azaltmaq üçün hansı tərəfdə yatmaq lazımdır?

Xorultu və mədə yanmasını azaltmaq üçün hansı tərəfdə yatmaq lazımdır?

Xorultu və mədə yanmasını azaltmaq üçün hansı tərəfdə yatmaq lazımdır? Rahatlıq və sağlamlıq vəziyyətini nəzərə alaraq yuxu mövqeyini ...

Yuxuda üzmək nə deməkdir?

Yuxuda üzmək nə deməkdir?

Yuxu beynin fəaliyyət normasının minimal səviyyəyə enməsi və ətraf mühitə olan reaksiyaların azalması ilə müşayiət olunan təbii fiziol...

Boyunda duz yığılmasına qarşı əla resept - Baş ağrısına da kömək edir

Boyunda duz yığılmasına qarşı əla resept - Baş ağrısına da kömək edir

Boyunda, xüsusən arxasında onurğa fəqərələri üzərində duz yığılması əslində boyun fəqərələrinin ostexondrozudur. Bədənin bu hissəsində...

Yazda niyə yorğun hiss edirik?

Yazda niyə yorğun hiss edirik?

Havanın bir gün sərin, bir gün isti olması insan orqanizminə də təsir edir. Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, yaz yorğunluğu daha çox gər...

Şalqam suyunun unikal faydası, əvəzolunmaz dadı

Şalqam suyunun unikal faydası, əvəzolunmaz dadı

Şalqam suyu Türkiyəyə aid, turşməzə dada malik içki növüdür. Milli.Az xəbər verir ki, bu min dərdə dəva içkinin hazırlanması təxmin...

Tez-tez əsnəmək xəstəlik əlaməti ola bilər: Diqqətli olun

Tez-tez əsnəmək xəstəlik əlaməti ola bilər: Diqqətli olun

Səhər oyandıqdan sonra və ya yatmazdan əvvəl əsnəmək normal olsa da, gün ərzində davamlı əsnəmək ciddi problemlərin əlaməti ola bilər....

Murad Arif Avroviziyaya gedir? - FOTO

Murad Arif Avroviziyaya gedir? - FOTO

Bəstəkar-müğənni Murad Arif Avroviziya ilə bağlı maraqlı paylaşım edib. Milli.Az baku.ws-ə istinadən bildirir ki, müğənni müsabiqəyə q...

Yastığınızın altındakı telefon sağlamlığınızı poza bilər - XƏBƏRDARLIQ

Yastığınızın altındakı telefon sağlamlığınızı poza bilər - XƏBƏRDARLIQ

Telefonları cibimizdə və ya çantamızda olmaqla bütün günü bizimlədirlər. Ancaq telefonlar gecə boyu yastığın altında qalarsa, insan əl...

Cənnət meyvəsi – üzüm və faydaları

Cənnət meyvəsi – üzüm və faydaları

Qida dəyəri ilə seçilən üzüm yüksək miqdarda antioksidant ehtiva edir. Ürək xəstəlikləri riskini azaldan, şəkər xəstəliyinə də nəzarət...

"Yadıma düşəndə ayaqlarım əsir"

Aparıcı Leyla Quliyeva paylaşımı ilə diqqət çəkib. Milli.Az axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, o, Xalq artisti Azər Zeynalovla ifası...

Gündə nə qədər albalı yemək olar?

Gündə nə qədər albalı yemək olar?

Albalının tərkibində antioksidantlar, A, C, K vitaminləri, minerallar (kalium, maqnezium, kalsium) və lif var. Milli.Az lent.az-a isti...

Reflüks xəstəliyi ürək problemi ilə qarışdırıla bilər – Həkimdən XƏBƏRDARLIQ

Reflüks xəstəliyi ürək problemi ilə qarışdırıla bilər – Həkimdən XƏBƏRDARLIQ

Qastroezofageal reflüks mədə möhtəviyyatının qida borusuna geri atılması və onu zədələməsidir. Reflüks mədədə yanma və mədə yanması pr...

Ançelotti qələbədən DANIŞDI

Ançelotti qələbədən DANIŞDI

"Real"ın baş məşqçisi Karlo Ançelotti komandasının Çempionlar Liqasının qalibi olmasını şərh edib. Milli.Az qol.az-a istinadən xəbər v...

Yuxuda yıxılma hissinin müalicəsi varmı?

Yuxuda yıxılma hissinin müalicəsi varmı?

Yuxuda büdrəmə, yıxılma təhlükəsi ilə çox adam qarşılaşır. İnsanlar qorxub oyanırlar. Belə hallar yuxu pozğunluğu da sayılır. Bəs yuxu...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Populyar Xəbərlər