Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Toxluq etiketi ilə xəbərlər

Ramazanda necə qidalanmalıyıq?

Ramazanda necə qidalanmalıyıq?

Ramazan ayını sağlam keçirmək üçün imsak və iftarda yediyiniz qidalara çox diqqət etmək lazımdır. Ramazan ayı qidalanma baxımından dig...

Gün ərzində tox saxlayan 4 əsas qida - Bilirdiniz ki...

Gün ərzində tox saxlayan 4 əsas qida - Bilirdiniz ki...

Gün ərzində həddindən artıq kalori qəbulunun qarşısını almaq üçün tox saxlayan qidaları istehlak etməlisiniz. Milli.Az lent.az-a istin...

Ramazan süfrəsinin əsas qidaları

Ramazan süfrəsinin əsas qidaları

Ramazanda düzgün qidalanma qaydalarına xüsusi diqqət yetirmək lazımdır. Qida rasionu elə tərtib edilməlidir ki, imsakdan iftara qədər ...

Mütəxəssis Ramazan üçün düzgün qidalanma qaydalarını açıqlayıb

Mütəxəssis Ramazan üçün düzgün qidalanma qaydalarını açıqlayıb

"Ramazan ayında balanslı və sağlam qidalanmaq çox önəmlidir. Yəni, həmin müddətdə düzgün, balanslı və keyfiyyətli qidalanmaq tövsiyə o...

İncə belə necə sahib olmalı?

İncə belə necə sahib olmalı?

Arıqlamaq bir çox insan, əsasən də qadınlar üçün hər zaman gündəmdədir. İstənməyən piylərdən azad olmaq isə bir o qədər də çətin deyil...

Avokado bu problemləri aradan qaldırır

Avokado bu problemləri aradan qaldırır

Son illərdə ölkəmizdə də tanınmağa və evilməyə başlayan avokadonun sağlamlıq üçün möcüzəvi faydalarınıl olduğunu bilirdinizmi? Milli.A...

Sağlam arıqlamaq istəyənlərin NƏZƏRİNƏ - Bu 10 qida menyunuzda olmalıdır

Sağlam arıqlamaq istəyənlərin NƏZƏRİNƏ - Bu 10 qida menyunuzda olmalıdır

Bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdıran, qanda xolesterini aşağı salan liflə zəngin qidalar arıqlamağa kömək edəcək. Milli.Az "Medici...

Son vaxtlar gündəm olan arıqlama üsulunun TƏFƏRRÜATLARI

Son vaxtlar gündəm olan arıqlama üsulunun TƏFƏRRÜATLARI

Arıqlamaq üçün müxtəlif üsullardan istifadə olunur. Bunlardan biri də kalori çatışmazlığı üsuludur. Arıqlamaq üçün kalori çatışmazlığı...

İncə belə necə sahib olmalı?

İncə belə necə sahib olmalı?

Arıqlamaq bir çox insan, əsasən də qadınlar üçün hər zaman gündəmdədir. İstənməyən piylərdən azad olmaq isə bir o qədər də çətin deyil...

Bu nəhəngin uğurlarının sirri - İçalat, yerkökü və...

Bu nəhəngin uğurlarının sirri - İçalat, yerkökü və...

Son zamanların ən çox müzakirə edilən futbolçulardan biri də Erling Haalanddır. Onun fiziki göstəriciləri çox qəribədir. Üstəgəl, norv...

Yemək zamanı su içmək olarmı?

Yemək zamanı su içmək olarmı?

Bədənimizin təxminən 70% , beyinin isə tam yarısı sudan ibarət olduğundan, suyun insan orqanizmi üçün nə qədər önəmli olduğunu bilmək ...

Bunu gecə acanlar oxusun

Bunu gecə acanlar oxusun

Gecəyarısı insana hərdən qəribə aclıq gəlir. Bu zaman yemək isə artıq piylərin yaranmasına gətirib çıxarır. Milli.Az Axşam.az-a istina...

Hamilə kirəc və təbaşir yeməmək üçün nə etməlidir?

Hamilə kirəc və təbaşir yeməmək üçün nə etməlidir?

Hamiləlik zamanı bəzi qadınlar təbaşir, kirəc və s. müxtəlif qeyri-normal qidalarla qidalanırlar. Bəs bunun səbəbi nədir? Hamiləlik d...

Çörəyi suxarı ilə əvəz edin, xəstəlikləriniz sağalacaq- Çörəkdən fərqi

Çörəyi suxarı ilə əvəz edin, xəstəlikləriniz sağalacaq- Çörəkdən fərqi

Suxarı, yəni çörək qurusu hələ qədimdən müharibəyə gedən döyüşçülərin strateji ərzağı olub. Çörək, yemək imkanı olmayanda, suxari ilə ...

Az kalorili alma cipsinin evdə hazırlanması

Az kalorili alma cipsinin evdə hazırlanması

Marketlərdə satılan keyfiyyətsiz yediyiniz cipsiləri yemək ya da uşağınıza yedizdirmək əvəzinə, özünüz mətbəxdə keyfiyyətli versiyalar...

Qışda hansı qidanı qəbul etmək daha faydalıdır?

Qışda hansı qidanı qəbul etmək daha faydalıdır?

Mütəxəssislər qış aylarında ən faydalı ərzaqlardan söhbət açarkən qida rasionuna yarmaları, yarmalardan bişən sıyığa isə kərə yağı əla...

İshal yaradan qidalar

İshal yaradan qidalar

Bəzi qidalar çox istifadə zamanı insanda ishala səbəb olar. Ancaq belə qidalar qəbizlik zamanı istifadə edilərsə mənfi təsir göstərməz...

Preddiabet: şəkərin hansı səviyyəsi artıq təhlükəlidir?

Preddiabet: şəkərin hansı səviyyəsi artıq təhlükəlidir?

Şəkərli diabet illər ərzində gizli inkişaf edir. Qanda şəkər normanın yuxarı həddində olsa da insan bunu yoxlamır, fikir vermir. Yüks...

Bütün günü aclıq hiss etməyin 5 SƏBƏBİ

Bütün günü aclıq hiss etməyin 5 SƏBƏBİ

Gün ərzində tez-tez aclıq hissi keçirtmək, yeməklərdən sanki doymamaq, mədənin sıyrılması hissi insanın kökəlib, piylənməsinə, ürək-da...

Soğan suyu ilə arıqlamaq olurmu?

Soğan suyu ilə arıqlamaq olurmu?

Bir sıra internet səhifələrində soğan suyu ilə çəki verməyin mümkünlüyü barədə məlumatlar paylaşılır. "Medicina" xəbər verir ki, soğan...

Xərçəngdən qoruyan Narşərabın 10 faydası – Hazırlanma qaydası

Xərçəngdən qoruyan Narşərabın 10 faydası – Hazırlanma qaydası

Azərbaycanın adı ilə bağlı, öz icadımız və nemətimiz olan narşərab xərçəng hüceyrələrinə qarşı güclü təsirə malikdir. Narşərab kalium,...

“Qreçka” xərçəngə qarşı necə təsir göstərir?

“Qreçka” xərçəngə qarşı necə təsir göstərir?

Müntəzəm olaraq, qarabaşaq - qreçka qəbul etmək bağırsaqları təmizləyir, insanı normal çəkidə saxlayır, piyləri əridir, qanı artırır v...

Qarpız təbii sidikqovucu və ödqovucudur

Qarpız təbii sidikqovucu və ödqovucudur

Qarpız su (çəkinin 80%-nə qədər), fruktoza, saxaroza, mikroelementlər və təbii sellülozdan ibarətdir. Fruktoza qlyükozadan fərqli olar...

Arıqlamaq istəyənlər, yuxusuz qalanlar balqabaq tumu yesin - FAYDALARI

Arıqlamaq istəyənlər, yuxusuz qalanlar balqabaq tumu yesin - FAYDALARI

Balqabaq tumunun tǝrkibindǝ hüceyrələrimizi xəstəliklərdən qoruyan və bədənimizdəki iltihabı azaldan bir çox antioksidant var. Lent.az...

Hansı daha faydalıdır: tərəvəzlər yoxsa meyvələr? Yeni araşdırma

Hansı daha faydalıdır: tərəvəzlər yoxsa meyvələr? Yeni araşdırma

İndiyə qədər diyetoloqlar hər gün 5 porsiya meyvə və tərəvəzləri yeməyi tövsiyə edirdilər. Lakin son araşdırmalar bu tövsiyəyə müəyyən...

Kivinin 10 faydası

Kivinin 10 faydası

Kivi kiçik bir meyvə olmasına baxmayaraq, faydaları çoxdur. Əsil vətəni Çindir. Kivinin faydaları ilə tanış olaq: 1. Kivinin təxminən ...

Dietoloqdan yaya qədər arıqlamağa kömək edəcək MƏSLƏHƏTLƏR

Dietoloqdan yaya qədər arıqlamağa kömək edəcək MƏSLƏHƏTLƏR

Rusiyalı dietoloq Yelena Solomatina yay üçün bədən ölçülərini normallaşdırmaq istəyənlərə bir sıra qeyri-adi məsləhətlər verib. O, acl...

Daha az yemək və arıqlamaq üçün 8 məsləhət

Daha az yemək və arıqlamaq üçün 8 məsləhət

Aşağıda çox yemək vərdişindən əl çəkə bilməyən bəzi adamlar üçün 8 tövsiyəmiz var. Bu tövsiyələr sizi çox çətinə salmayacaq, amma deyi...

Pomidor və pomidor şirəsi haqqında bilmədiklərimiz

Pomidor və pomidor şirəsi haqqında bilmədiklərimiz

Elm adamları pomidor və pomidor şirəsinin insan orqanizminə aşağıdakı faydaları olduğunu sübut etmişlər. Pomidorun tərkibində çoxlu mi...

Bağırsaqlarda dəhşətli köp - Niyə yaranır?

Bağırsaqlarda dəhşətli köp - Niyə yaranır?

Bağırsaqlarda qaz və köpmə olduqda, insanlar buna adi hal kimi yanaşır. Bir çoxları həkimə getmədən özünümüalicə ilə məşğul olurlar. A...

Qarpız təbii sidikqovucu və ödqovucudur

Qarpız təbii sidikqovucu və ödqovucudur

Qarpız su (çəkinin 80%-nə qədər), fruktoza, saxaroza, mikroelementlər və təbii sellülozdan ibarətdir. Fruktoza qlyükozadan fərqli olar...

Arıqlamaq istəyənlərə MÜJDƏ: xurma ilə qatıq yeməklə 5 kq çəki atın

Arıqlamaq istəyənlərə MÜJDƏ: xurma ilə qatıq yeməklə 5 kq çəki atın

Həm sağlam arıqlamaq, həm də itirdiyiniz çəkini geri qaytarmaq istəmirsinizsə, qatıqlı xurma pəhrizi köməyinizə çatacaq. Publika.az xə...

Pəhriz menyularının vazkeçilməz qidası - Qarabaşağın heç yerdə rast gəlməyəcəyiniz faydaları

Pəhriz menyularının vazkeçilməz qidası - Qarabaşağın heç yerdə rast gəlməyəcəyiniz faydaları

Bütün pəhriz menyularında mütləq rast gəlinən qidalardan biri də qarabaşaqdır. Publika.az xəbər verir ki, qarabaşağın protein dəyəri y...

Kivinin 10 faydası

Kivinin 10 faydası

Kivi kiçik bir meyvə olmasına baxmayaraq, faydaları çoxdur. Əsil vətəni Çindir. Kivinin faydaları ilə tanış olaq: 1. Kivinin təxminən ...

Qırmızı lobya arıqladır, ürəyi və sinirləri sağaldır... FAYDALARI

Qırmızı lobya arıqladır, ürəyi və sinirləri sağaldır... FAYDALARI

Qırmızı lobya ən faydalı və qiymətli məhsullardan biridir. Qırmızı lobya bütün dünyada mətbəxlərində geniş istifadə olunur və sevilir....

Hansı daha faydalıdır: tərəvəzlər yoxsa meyvələr? Yeni araşdırma

Hansı daha faydalıdır: tərəvəzlər yoxsa meyvələr? Yeni araşdırma

İndiyə qədər diyetoloqlar hər gün 5 porsiya meyvə və tərəvəzləri yeməyi tövsiyə edirdilər. Lakin son araşdırmalar bu tövsiyəyə müəyyən...

Qadınlarda xərçəng xəstəliyinin 20 əlaməti

Qadınlarda xərçəng xəstəliyinin 20 əlaməti

Qadınların xərçəng xəstəlikləri haqqında bilməsi gərək olan bəzi əlamətlər var. Döş xərçəngi, yumurtalıqların xərçəngi, uşaqlığın xərç...

Metobolizmi sürətləndirən və bədəndəki yağlari əridən bitkilər

Metobolizmi sürətləndirən və bədəndəki yağlari əridən bitkilər

1. Qatırquyruğu bitkisi Sidikqovucu təsirə malikdir, yağ toxumasını əridir, yaraların sağalmasını sürətləndirir. 2. Adaçayı bitkisi ...

Arıqlamanın cərrahi üsulları

Arıqlamanın cərrahi üsulları

Çəkinin azaldılması üçün bütün digər üsullar tükəndiyi halda cərrahi üsuldan istifadə edirlər. Əgər digər yolla çəkinin azaldılmasına ...

Əncirin bilmədiyimiz faydaları: bu problemləri olanlar...

Əncirin bilmədiyimiz faydaları: bu problemləri olanlar...

Yüzlərlə kiçik toxumla dolu olan əncir sağlamlığınız üçün çox vacibdir. Əncir lif, həmçinin dəmir, kalsium, kalium və C, B1, B2, B6 vi...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11

Populyar Xəbərlər