Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Omeqa etiketi ilə xəbərlər

Yaddaşı gücləndirən qidalar

Yaddaşı gücləndirən qidalar

Balanssız və qeyri-sağlam pəhriz səbəbilə yaranan vitamin çatışmazlığı unutqanlığa yol açır. Bir çox insanın tez-tez qarşılaşdığı bu p...

Ürək üçün ən faydalı yağ hansıdır?

Ürək üçün ən faydalı yağ hansıdır?

Kardioloq Anna Koreneviç ürək üçün ən faydalı, zərərsiz yağ barədə danışıb. "Medicina" xəbər verir ki, həkim bu yağın hətta balığı əvə...

Yaddaş zəifliyini aradan qaldiran qidalar

Yaddaş zəifliyini aradan qaldiran qidalar

1. Şokolad - tərkibindəki kofein sayəsində hafizəni qüvvətləndirir. Amma yanlız 50-70%-li, tünd şokoladlar yaddaşın möhkəmlənməsinə kö...

Yumurtanın faydalari

Yumurtanın faydalari

Protein qidaların içərisindən ən çox yumurtanaın tərkibində var. Çünki yumurtanın tərkibində insan orqanizmi üçün xaricdən lazım olan ...

Əhvalı qaldırmaq üçün bunları yeyin

Əhvalı qaldırmaq üçün bunları yeyin

Stress vəziyyəti, pis əhval-ruhiyyə, kədər, qəm, yuxusuzluq bir sıra qidalı maddələrin defisitini yaradır. Bəzi qidalar bu vəziyyətlər...

Xərçəngin əmələ gəlmə səbəbləri

Xərçəngin əmələ gəlmə səbəbləri

Ekologiya və ətraf mühitin kirlənməsi insanlarda bir çox xəstəliklərin artmasına səbəb olur. Bu xəstəliklərin siyahısında isə birinci ...

Yaddaşı gücləndirən qidalar

Yaddaşı gücləndirən qidalar

Balanssız və qeyri-sağlam pəhriz səbəbilə yaranan vitamin çatışmazlığı unutqanlığa yol açır. Bir çox insanın tez-tez qarşılaşdığı bu p...

Ürək üçün ən faydalı yağ hansıdır?

Ürək üçün ən faydalı yağ hansıdır?

Kardioloq Anna Koreneviç ürək üçün ən faydalı, zərərsiz yağ barədə danışıb. "Medicina" xəbər verir ki, həkim bu yağın hətta balığı əvə...

Qozun bir çox xəstəliklərə faydası

Qozun bir çox xəstəliklərə faydası

Penn Steyt Universitetinin professoru Kris Eterton kolleqaları ilə 105 adam üzərində bir araşdırma aparmışdır. O, qanda xolesterolun m...

Əzələ kütləsini artıran qidalar

Əzələ kütləsini artıran qidalar

1. Yumurta. Böyük miqdarda zülal ehtiyatlarına malikdir. Vitaminlər, sink, dəmir və kalsiy ilə zəngindir. Yumurtadakı bütün bu xüsusiy...

Uşağın dahi doğulmasına kömək edən 3 ŞƏRT

Uşağın dahi doğulmasına kömək edən 3 ŞƏRT

Hamiləlikdə 3 sadə şərti yerinə yetirməklə dünyaya ağıllı övlad gətirmək olar. Bu barədə rusiyalı həkim və teleaparıcı Yelena Malışeva...

Yumurtanın faydaları

Yumurtanın faydaları

Protein qidaların içərisindən ən çox yumurtanaın tərkibində var. Çünki yumurtanın tərkibində insan orqanizmi üçün xaricdən lazım olan ...

Xərçəngin əmələ gəlmə səbəbləri

Xərçəngin əmələ gəlmə səbəbləri

Ekologiya və ətraf mühitin kirlənməsi insanlarda bir çox xəstəliklərin artmasına səbəb olur. Bu xəstəliklərin siyahısında isə birinci ...

Xolesterinin dərmansız müalicəsi

Xolesterinin dərmansız müalicəsi

Xolesterin orqanizmdə sağlam hüceyrə toxumasının əmələ gəlməsi üçün lazımdır. Bu hüceyrə toxumasının tərkibində hormonların, membran h...

Bu yağdan istifadə etməklə...

Bu yağdan istifadə etməklə...

Əgər sizin saçlarınız zəif görsənirsə, tökülürsə və parlaqlığını itiribsə o zaman aşğıdakıları diqqətlə oxuyun. Siz saçlarınızın itiri...

Stress hormonunu necə azaltmaq olar? - 3 tövsiyə

Stress hormonunu necə azaltmaq olar? - 3 tövsiyə

Hazırda insanları daim stress vəziyyətində saxlayan hormon kortizolun miqdarı normadan yüksəkdir. Bəs nə edək ki, bu hormonu qanda sal...

Yorğunluğu və halsızlığı aradan qaldıran qidalar

Yorğunluğu və halsızlığı aradan qaldıran qidalar

Mövsümi dəyişikliklər halsızlıq və yorğunluq yarada bilər. Belə ki, havaların istiləşməsi yuxu istəyini, ağrıları artıra, halsızlıq və...

24 sentyabr 2022

Varikozu olanlar nə yeməlidir - Dieta

Varikozu olanlar nə yeməlidir - Dieta

Dietoloq Marqarita Koroleva varikoz xəstəliyində pəhrizin vacib olduğunu bildirib. Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, varik...

22 sentyabr 2022

İmmuniteti yüksəldən və stressi aradan qaldıran qidalar

İmmuniteti yüksəldən və stressi aradan qaldıran qidalar

1. Badam. Tərkibi Omeqa 3 yağı ilə zəngindir. O immun sistemi möhləmlətmək qabiliyyətinə sahibdir. Tərkibindəki E vitamini sayəsində ...

22 sentyabr 2022

Asiyalıların həmişə arıq olmasının - 1 0 səbəbi

Asiyalıların həmişə arıq olmasının - 1 0 səbəbi

Statistikaya görə, asiyalılar yer üzündəki ən arıq insanlardır. Bunun genetik olduğunu düşünənlər böyük əksəriyyət təşkil edir. Əslind...

20 sentyabr 2022

Dərini gözəlləşdirən qidalar

Dərini gözəlləşdirən qidalar

Aşağıda adları qeyd olunan qidaları davamlı olaraq qəbul etmək insan dərisinin gözəlləşməsinə səbəb olur. 1. Kətan toxumu Kətan toxu...

19 sentyabr 2022

Hamilələrə balıq yemək olarmı?

Hamilələrə balıq yemək olarmı?

Alimlər hamiləlikdə balıq yeməyin faydalı və ya zərərli olub olmadığını araşdırıb. Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, Brist...

19 sentyabr 2022

Balıq yağı düşündüyümüzdən daha xeyirlidir

Balıq yağı düşündüyümüzdən daha xeyirlidir

Balıq yağının faydaları haqqında çox söz deyilib. ABŞ-ın elimi tədqiqat qrupu, balıq yağının deyilənlərdən daha faydalı olduğunu təsbi...

10 sentyabr 2022

Bu yağ yaddaş pozğunluğu yaradır

Bu yağ yaddaş pozğunluğu yaradır

Yeməklər zamanı istifadə etdiyimiz yağlar beyinə zərər vurur. İmmunitet.az xəbər verir ki, Raps - kələmçiçəyikimilər fəsiləsinin kələm...

6 sentyabr 2022

Hansı qidalar qırışların yaranmasını ləngidir?

Hansı qidalar qırışların yaranmasını ləngidir?

Yaşla əlaqədar cildin elastikliyi getdikcə azalır. Bu da öz növbəsində onun qırışmasına gətirib çıxarır. Milli.Az Axşam.az-a istinadən...

4 sentyabr 2022

F vitamini haqqında maraqlanılan hər şey

F vitamini haqqında maraqlanılan hər şey

F vitamini, standart vitamin tərifinin xaricindədir. F vitamini, iki yağ turşusu üçün istifadə edilir: Omeqa 3 ailəsinin bir üzvü olan...

Pərpərən (semizotu) bitkisinin faydaları

Pərpərən (semizotu) bitkisinin faydaları

Pərpərən bitkisi vitamin və minerallarla çox zəngindir. Onun tərkibində olan dəmir, kalsium və C vitamininin miqdarı ispanaq, süd və p...

10 ən faydalı məhsullar siyahısı. EKSPERTLƏRİN RƏYİ

10 ən faydalı məhsullar siyahısı. EKSPERTLƏRİN RƏYİ

Britaniyalı ekspertlərı insanı sağlam və cavan saxlayan, ən faydalı məhsulların reytingini tərtib etdilər. Bu reytingi sizə təqdim edi...

Stress hormonunu necə azaltmaq olar? - 3 tövsiyə

Stress hormonunu necə azaltmaq olar? - 3 tövsiyə

Hazırda insanları daim stress vəziyyətində saxlayan hormon kortizolun miqdarı normadan yüksəkdir. Bəs nə edək ki, bu hormonu qanda sal...

1 manatlıq bu çərəz MİN BİR DƏRDİN DƏRMANI İMİŞ

1 manatlıq bu çərəz MİN BİR DƏRDİN DƏRMANI İMİŞ

Balqabağın faydaları çoxlarınız tərəfindən yaxşı bilinir.Amma, balqabaq tumunun faydası haqqında çox az insan bilir. Balqabağı təmizlə...

Qanda xolesterini salan əsas qidalar - AÇIQLANDI

Qanda xolesterini salan əsas qidalar - AÇIQLANDI

Damarları tıxayan pis xolesterini qanda azaldan vacib ərzaqlar açıqlanıb. Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, həkim dietoloq...

Bu yağdan istifadə eməklə saçlarınızı, kipriklərinizi və qaşlarınızın tüklərini uzada bilərsiniz

Bu yağdan istifadə eməklə saçlarınızı, kipriklərinizi və qaşlarınızın tüklərini uzada bilərsiniz

Əgər sizin saçlarınız zəif görsənirsə, tökülürsə və parlaqlığını itiribsə o zaman aşğıdakıları diqqətlə oxuyun. Siz saçlarınızın itiri...

Xolesterinin dərmansız müalicəsi

Xolesterinin dərmansız müalicəsi

Xolesterin orqanizmdə sağlam hüceyrə toxumasının əmələ gəlməsi üçün lazımdır. Bu hüceyrə toxumasının tərkibində hormonların, membran h...

Kətan toxumu Omeqa 3 qaynağıdır

Kətan toxumu Omeqa 3 qaynağıdır

İnsanların sağlam yaşaması üçün orqanizmə lazım olan təbii vitamin, mineral, yağ, karbohidrat, protein, zülal və bəzi maddələrə ehtiya...

Mixəyin faydaları

Mixəyin faydaları

Mixək Şərq ölkələrinin mətbəxində yeməklərdə və içkilərdə istifadə olunur. Mixəkdən dəmlənmiş çay, gözəl ətri ilə insanda xoş duyğular...

Yaddaşı gücləndirməyin yolları

Yaddaşı gücləndirməyin yolları

Bəzən yaşdan, bəzən isə orqanizmdən asılı olan proseslərə görə yaddaşda problem yaranır. Milli.Az Axşam.az-a istinadən beyin fəaliyyət...

Yohanna Budviqin dünyaca məşhur xərçəng əleyhinə resepti - 2 ərzaqla yüzlərlə xəstəni sağaldıb

Yohanna Budviqin dünyaca məşhur xərçəng əleyhinə resepti - 2 ərzaqla yüzlərlə xəstəni sağaldıb

55 il öncə həkim Yohanna Budviqnkəşf etdiyi bu sadə dieta resepti ilə yüzlərlə xəstəni müalicə etməkdən də çəkinməyib. Bu həkim uzun i...

Dərini gözəlləşdirən qidalar

Dərini gözəlləşdirən qidalar

Aşağıda adları qeyd olunan qidaları davamlı olaraq qəbul etmək insan dərisinin gözəlləşməsinə səbəb olur. 1. Kətan toxumu Kətan toxu...

Kətan yağının faydaları

Kətan yağının faydaları

Kətan yağı kətan bitkisindən alınır. Onun tərkibində doymamış yağ turşusu Omeqa-3 və Omeqa-6 var ki, bu yağların tərkibində xolesterin...

Zəhərli metalları bədəndən necə çıxaraq? - Xüsusi məhsullar

Zəhərli metalları bədəndən necə çıxaraq? - Xüsusi məhsullar

Düzgün qidalanma qaraciyəri təmizləməyə və onun işinə kömək edə bilər. Milli.Az publika.az-a istinadən xəbər verir ki, diyetoloq, endo...

2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

Populyar Xəbərlər