Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#QİDAlar etiketi ilə xəbərlər

Təzyiq niyə qalxa bilər? Ən yayılmış SƏBƏBLƏR

Təzyiq niyə qalxa bilər? Ən yayılmış SƏBƏBLƏR

Arterial təzyiqin qalxması çox yayılmış pozulmadır. Bir çox insanlar təzyiqin qalxmasına qeyri-ciddi yanaşır. Lakin nəzərə almaq lazım...

Bağırsaqların xeyirli mikroflorasını bərpa edən QİDALAR

Bağırsaqların xeyirli mikroflorasını bərpa edən QİDALAR

İnsanın bağırsaqlarında milyonlarla mikroblar yaşayır. Onlardan bəziləri sağlamlığımız üçün potensial təhlükə yaradır, digərləri isə ə...

Qanı təmizləyən və duruldan təbii qarışıq. RESEPT

Qanı təmizləyən və duruldan təbii qarışıq. RESEPT

Qanın laxtalanmasının artması təhlükəli haldır. Bu damarlarda trombların əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər. Tromb qan laxtasıdır. Bu lax...

Ürəyi sağlam saxlamaq üçün 5 SADƏ MƏSLƏHƏT

Ürəyi sağlam saxlamaq üçün 5 SADƏ MƏSLƏHƏT

Statistika göstərir ki, biz ürək-damar sistemi xəstəliklərinin epidemiyası dövründə yaşayırıq. Ürək-damar sistemi xəstəlikləri xeyli "...

Bu qidalar öd kisəsini sağlam saxlayır

Bu qidalar öd kisəsini sağlam saxlayır

Həzm proseslərində iştirak edən qatı acı maye öd qaraciyərdə istehsal olunur. Öd kisəsində yığılan öd daha sonra lazım olduqda 12 barm...

C vitamini kataraktadan qoruyur. Yeni araşdırma

C vitamini kataraktadan qoruyur. Yeni araşdırma

İngiltərə alimləri 10 il ərzində kataraktadan əziyyət çəkən 324 cüt əkizlərə nəzarət ediblər. Alimlər xəstələrin rasionlarını və xəstə...

Hansı qidalar təzyiqi qaldırır?

Hansı qidalar təzyiqi qaldırır?

Hipertoniya çox yayılmış xəstəlikdir. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına əsasən, dünyada yaşayan insanların 60%-i hipertoniyada...

Kişilərin nəzərinə! Potensiyanı artıran qidalar

Kişilərin nəzərinə! Potensiyanı artıran qidalar

Qidalanma insan sağlamlığında çox önəmli rol oynayır. Uzun müddət ərzində orqanizm üçün vacib olan maddələri almayan insanın sağlamlığ...

Bağırsaq qripi

Bağırsaq qripi infeksion xəstəlikdir. Bu xəstəliyi rotavirus törədir. Saglamolun.az xəbər verir ki, xəstəlik zamanı əsasən mədə-bağırs...

Nə qədər şirniyyat yesəniz, bir o qədər də su için… Bir kalori – bir millilitr su

Nə qədər şirniyyat yesəniz, bir o qədər də su için… Bir kalori – bir millilitr su

Son illərin ən uzun ac qalınan oruc dövründən sonra bayramda yeyilən şirniyyatlar orqanizmi normadan artıq yükləyərək yorur. Bayram gü...

Nikotin turşusunun sağlamlığımız üçün əhəmiyyəti

Nikotin turşusunun sağlamlığımız üçün əhəmiyyəti

Nikotin turşusu (digər adlar - PP vitamini, B3 vitamini, niasin) orqanizm üçün çox vacib vitaminlərdən biridir. Bu vitamin orqanizmdə ...

Bu qidalar asılılıq yaradır!

Bu qidalar asılılıq yaradır!

Alimlər sübut edib ki, bəzi qidalar insanlarda asılılıq yaradır. İnsan belə qidalardan hətta tox olduqda imtina edə bilmir. Əksər hall...

Gözaltı torbaları evdə də yox edə bilərsiniz

Gözaltı torbaları evdə də yox edə bilərsiniz

Gözaltı torbalar hər bir insanı narahat edən problemdir. Yaranmasına bir çox amillər səbəb olur. Ən çox isə yuxusuzluq gözaltı torbala...

Niyə çəki atmağım dayandı?

Niyə çəki atmağım dayandı?

Arıqlayarkən ilk mərhələdə daha çox çəki atılır. Zamanla bu proses ləngiməyə başlayır. Ya yavaş-yavaş, ya da heç bir çəki itkisi yaşam...

Dərini gözəlləşdirən qidalar

Dərini gözəlləşdirən qidalar

Qidalanma sağlamlıq üçün vacibdir. Sağlam olmayan pəhriz proqramı maddələr mübadiləsini poza, çəki almağınıza, hətta ürək və qaraciyər...

"Çin restoranı" sindromu

"Çin restoranı" sindromunu qida dadlandırıcılarına qarşı allergiya kimi də qəbul etmək olar. Son illər Çin mətbəxinin pərəstişkarları ...

Ürək-damar xəstəliklərindən özünü necə qorumaq olar?

Ürək-damar xəstəliklərindən özünü necə qorumaq olar?

Bütün dünyada olduğu kimi, Azərbaycanda da ölümün əsas səbəbi ürək-damar sistemi xəstəlikləridir. Həkimlərin müşahidələrinə əsasən hal...

Saxta balı necə anlamaq olar?

Saxta balı necə anlamaq olar?

Bir çox dərdin dərmanı olan balın faydalarını saymaqla bitməz. Ancaq bu fayda, bal təbiidirsə, öz təsirini göstərir. Bəs balın təbii v...

Dırnaqlarda ağ ləkələrin səbəbləri

Dırnaqlarda ağ ləkələrin səbəbləri

Tibdə dırnaqlarda ağ ləkələrin olması leykonixiya ("leuko" - ağ, "onychos" - dırnaq) adlandırılır. Əgər belə ağ ləkələr tək-tək və nad...

Susuzluq nələrə yol aça bilər?

Susuzluq nələrə yol aça bilər?

Suyun həyat üçün nə qədərli əhəmiyyətli olduğu hər kəsə məlumdur. Su olmadan yaşamaq qeyri-mümkündür. Bəs bədənimiz susuz qaldıqda nəl...

Böyrəyində daş olanlar üçün pəhriz və qidalar

Böyrəyində daş olanlar üçün pəhriz və qidalar

Çərəz, ispanaq, və kakao istifadəsini azaltmaq lazımdır. Oksalat maddəsi, demək olar ki, hər qidanın tərkibində var. Lakin bəzi qidala...

Boy artımına müsbət təsir edən qidalar

Boy artımına müsbət təsir edən qidalar

Boy hormonunun defisiti uşaqlar arasında geniş yayılmış hipofiz vəzin hormon çatışmazlığıdır. Qeyd edək ki, ayrıca izolə olunmuş şəkil...

Bu qidalar dişləri ağardır. Təbii ağardıcılar...

Bu qidalar dişləri ağardır. Təbii ağardıcılar...

Bəyaz dişlər və parıltılı bir gülümsəməyə sahib olmaq hər kəsin arzusudur. Ancaq çay və siqaret kimi xarici faktorlar dişlərin bəyazlı...

Metabolizmi sürətləndiririk və arıqlayırıq

Metabolizmi sürətləndiririk və arıqlayırıq

Orqanizmə daxil olan qidanın enerjiyə çevrilməsi prosesi "metabolizm" adlandırılır. Bu enerji orqanizmin normal fəaliyyəti üçün lazımd...

Hansı qida hansı ruhi xəstəliyə faydalıdır?

Hansı qida hansı ruhi xəstəliyə faydalıdır?

Fransız psixiatrı Pinel bundan 200 il əvvəl dəliliyin insanın mədəsi və bağırsaqlarında baş verdiyini yazmışdı. 1930-cu illərdə dərc o...

Sistit zamanı xalq təbabəti üsulları ilə müalicə

Sistit zamanı xalq təbabəti üsulları ilə müalicə

Sidik kisəsinin selikli qişasının iltihabı "sistit" adlandırılır. Saglamolun.az bildirir ki, sistit qadınlarda kişilərlə müqayisədə da...

Şəkərli diabetdən qorunmanın yolları

Şəkərli diabetdən qorunmanın yolları

Şəkərli diabet çox təhlükəli və hiyləgər xəstəlikdir. Uzun müddət ərzində diabet (söhbət 2-ci tip diabetdən gedir) özünü heç bir ciddi...

İsti su içməyin 12 faydası

İsti su içməyin 12 faydası

Suyun insan həyatında əvəzsiz rolu və sağlamlıq üçün nə dərəcədə önəmli olduğu hamıya məlumdur. Ancaq suyu isti halda içmək soyuq içmə...

Dişləri ağardan kenger (qanqal) saqqızı

Dişləri ağardan kenger (qanqal) saqqızı

Təbii yolla yetişən kenger (qanqal) şəfaverici bitki hesab olunur. Kenger otu tərəvəz kimi istifadə olunmaqla yanaşı köklərindən əldə ...

Nikotini bədəndən təmizləməyin yolları

Nikotini bədəndən təmizləməyin yolları

Siqaret çəkənlərin bədənində toplanan nikotinin təsirləri hətta insan siqareti tərgitsə belə illərlə davam edir. Bəzi qida maddələrini...

200 il yaşamaq istəyən biznesmen sirlərini bölüşdü

200 il yaşamaq istəyən biznesmen sirlərini bölüşdü

Tanınmış investor Sergey Yanq 200 il yaşamağı qarşısına məqsəd qoyub. Bunun üçün o, düzgün qidalanma və şəkəri azaltmağa başlayıb. Mil...

Səhərə yaxın ortaya çıxan öskürəyə diqqət!

Səhərə yaxın ortaya çıxan öskürəyə diqqət!

Dünyada təxminən 300 milyon insana təsirsiz ötüşmədiyi təxmin edilən astma xəstəliyi müvafiq müalicə və qıcıqlandırıcı faktorlardan uz...

Xəstələnməmək üçün nə yemək lazımdır?

Xəstələnməmək üçün nə yemək lazımdır?

Soyuq fəsillərdə insanlar daha tez soyuqdəymə xəstəliklərinə tutulur. Bəzi qidalar insanın infeksiyalara qarşı davamlılığını artırır, ...

Yatmazdan əvvəl bunları yeməyin. FAYDALI MƏLUMAT!

Yatmazdan əvvəl bunları yeməyin. FAYDALI MƏLUMAT!

Gün ərzində son qida qəbulu yatmazdan ən azı 2 saat əvvəl olmalıdır. Həmçinin şam yeməyi daha azkalorili olmalıdır. Axşam saatlarında ...

Gecə güclü tərləyirsinizsə, DİQQƏTLİ OLUN...

Gecə güclü tərləyirsinizsə, DİQQƏTLİ OLUN...

Tərləmə orqanizmin təbii prosesidir. Tərləmə zamanı orqanizmdən toksiki maddələr çıxır. Həmçinin tərləmə bədən hərarətini tənzimləyən ...

Qara ciyərinizin sağlam olduğunu TESTLƏ yoxlayın

Qara ciyərinizin sağlam olduğunu TESTLƏ yoxlayın

Qara ciyər orqanizmin ən vacib orqanlarından biridir. Qara ciyər müxtəlif və çox önəmli funksiyaları yerinə yetirir. Qara ciyər özü-öz...

COVID-19-dan sağalmanı sürətləndirən QİDALAR

COVID-19-dan sağalmanı sürətləndirən QİDALAR

Rusiyalı diyetoloq Lera Lavski koronavirus infeksiyasından tez sağalmaq üçün pəhrizə zəngin qidaların əlavə edilməli olduğunu bildirib...

Bu qidalar kalsiumla ZƏNGİNDİR

Bu qidalar kalsiumla ZƏNGİNDİR

Kalsium sağlam sümüklərin qorunmasında mühüm rol oynayır. Yaş keçdikcə bədəndə bu maddə çatışmazlığı hiss olunur. Milli.Az xəbər verir...

Orqanik qidaların üstünlüyü

Orqanik qidaların üstünlüyü

Son vaxtlar "orqanik qida" ifadəsi çox işlənilsə də, təbii və təmiz məhsul mənasında qəbul edilir. Sadə dildə desək, orqanik qida məhs...

Yağları təkrar istifadə edib qızdırmaq - Orqanizmi zəhərləyir

Yağları təkrar istifadə edib qızdırmaq - Orqanizmi zəhərləyir

Bəzən yağlardan dəfələrlə istifadə edilərək qidalar hazırlanır. Bu zaman yağların tərkibi dəyişərək təhlükəli birləşmələrə çevrilə bil...

Populyar Xəbərlər