Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#VİTAMİNİN etiketi ilə xəbərlər

Yerkökünün faydası

Yerkökünün faydası

Yerkökü ən faydalı tərəvəzlərdən biri sayılır. Yerkökü beta-karotinin miqdarına görə tərəvəzlər arasında birinci yerlərdən birini tutu...

12 oktyabr 2021

Qış fəslinin vitamin mənbələri

Qış fəslinin vitamin mənbələri

İnsan orqanizmi daim ona lazım olan vitamin və mikroelementləri almalıdır. Əks halda orqanizmdə müxtəlif pozulmalar baş verə bilər. A...

C vitaminin orqanizimdə əhəmiyyəti

C vitaminin orqanizimdə əhəmiyyəti

C vitaminin (askorbin turşusu) insana lazım olan gündəlik dozası digər vitaminlərlə müqayisədə daha yüksəkdir. C vitamini insan orqani...

Gül kələminin faydası

Gül kələminin faydası

Təəssüf ki, bu faydalı tərəvəz bizdə geniş istifadə olunmur. Adi baş kələmlə müqayisədə gül kələmi orqanizm tərəfindən daha asan mənim...

Selülitdən azad olmaq mümkündür!

Selülitdən azad olmaq mümkündür!

Statistikaya əsasən selülit yaşlı və ya cavan, arıq və ya kök olmasından asılı olmayaraq 85% qadınlarda var. Bu problem artıq çəkidən ...

Qış fəslinin vitamin mənbələri

Qış fəslinin vitamin mənbələri

İnsan orqanizmi daim ona lazım olan vitamin və mikroelementləri almalıdır. Əks halda orqanizmdə müxtəlif pozulmalar baş verə bilər. A...

Pendirin tərkibi...

Pendirin tərkibi...

Pendir - demək olar ki, hami tərəfindən sevilən çox xeyirli və dadlı süd məhsuludur. Onun xeyirli xüsusiyyətləri qida dəyərinə bağlıd...

Koronavirusu ağır keçirən xəstəyə yüksək dozalı C vitamini yükləmək olmaz

Koronavirusu ağır keçirən xəstəyə yüksək dozalı C vitamini yükləmək olmaz

Vitamin C imminutetə dəstək verən və ölmüş hüceyrə qalıqlarını orqanizmdən xaric etməyə yardım edən güclü antioksidant vitamindir. Pan...

28 sentyabr 2021

Osteoporozun profilaktikası

Osteoporozun profilaktikası

- Bədən çəkisinin aşağı olması (bədən kütləsi indeksinin 20 kq/m-dən az olması) osteoporoz üçün ciddi risk faktoru hesab olunur. Ona g...

28 sentyabr 2021

Koronavirusu ağır keçirən xəstəyə yüksək dozalı C vitamini yükləmək olmaz

Koronavirusu ağır keçirən xəstəyə yüksək dozalı C vitamini yükləmək olmaz

Vitamin C imminutetə dəstək verən və ölmüş hüceyrə qalıqlarını orqanizmdən xaric etməyə yardım edən güclü antioksidant vitamindir. Pan...

27 sentyabr 2021

Ənciri sevmək üçün 25 səbəb

Ənciri sevmək üçün 25 səbəb

Əncir tərkibində olan aminturşular, beta-karotin, antioksidant, vitamin və mineralların zənginliyinə görə insan oqranizminə çox böyük ...

25 sentyabr 2021

Qida vasitəsi kimi qaraciyərin faydaları

Qida vasitəsi kimi qaraciyərin faydaları

Qaraciyər tərkibində olan bioloji maddələrə görə qiymətli ət məhsulu sayılır. Qaraciyər müalicəvi qida maddələrindəndir. Onun hüceyrə ...

25 sentyabr 2021

Ürək -damar sisteminə faydalı olan içkilər

Ürək -damar sisteminə faydalı olan içkilər

Çinin Hankin Universitetinin alimləri 18 tibbi araşdırma aparmış və yaşıl çayın qara çaya nisbətən orqanizmə daha faydalı olduğunu təs...

18 sentyabr 2021

Orqanizmdə vitamin balansının pozulması

Orqanizmdə vitamin balansının pozulması

Orqanizmdə vitamin balansı gündəlik qida vasitələri ilə qəbul edilən vitaminlərin mənimsənilməsi sayəsində təmin edilir. Vitaminlər 3 ...

18 sentyabr 2021

Orqanizmdə vitamin C çatışmazlığı

Orqanizmdə vitamin C çatışmazlığı

Orqanizmdə askorbin turşusunun həddindən çox çatışmazlığı sinqa xəstəliyinin meydana çıxmasına səbəb olur. C vitaminini azlığı uşaqlar...

16 sentyabr 2021

Piridosksinin (vitamin B6) saçlara təsiri

Piridosksinin (vitamin B6) saçlara təsiri

Piridoksin tərkibli maskalar saçlara qidalandırıcı və müalicəvi təsir göstərir. Saçlara qulluq vasitələrindən söhbət getdikdə piridoks...

16 sentyabr 2021

Kökün orqanizmə olan faydaları

Kökün orqanizmə olan faydaları

Kök orqanizmamıza olduqca faydalı bir tərəvəzdir. O, maddələr mübadiləsini normallaşdırır, dərini cavanlaşdırır, ürək-damar sistemini ...

14 sentyabr 2021

Vitamin artıq qəbul olunarsa nələr baş verər? - XƏBƏRDARLIQ

Vitamin artıq qəbul olunarsa nələr baş verər? - XƏBƏRDARLIQ

Koronavirus pandemiyası dövründə immun sisitemini gücləndirmək üçün D vitamininə tələbat artıb. Bu gün çoxları immuniteti gücləndirmək...

11 sentyabr 2021

Kivinin faydası

Kivinin faydası

Kivi çox "cavan" giləmeyvədir. Bizə Yeni Zelandiyadan "gələn" kivi XIX əsrdən tanınır. Bu möcüzəli giləmeyvə müxtəlif vitamin və mikro...

9 sentyabr 2021

Osteoporozun profilaktikası

Osteoporozun profilaktikası

- Bədən çəkisinin aşağı olması (bədən kütləsi indeksinin 20 kq/m-dən az olması) osteoporoz üçün ciddi risk faktoru hesab olunur. Ona g...

9 sentyabr 2021

Hepatit zamanı qida rejimi

Hepatit zamanı qida rejimi

Qara ciyərin iltihabi xəstəliyi hepatit adlandırılır. Hepatit müxtəlif səbəblərə görə inkişaf edə bilər - viruslar, dərmanlar, toksik ...

9 sentyabr 2021

Diqqət, sağlam olmaq üçün şəkərdən imtina edin!

Diqqət, sağlam olmaq üçün şəkərdən imtina edin!

Kardioloqlar insanları məlumatlandırmaq istəyirlər. Şəkər insan orqanizmində B1 vitaminin azalmasına səbəb olur. Bu isə ürək əzələsini...

9 sentyabr 2021

Hamiləlik zamanı maddələr mübadiləsi

Hamiləlik zamanı maddələr mübadiləsi

Hamiləlik zamanı maddələr mübadiləsi intensiv olur və hamiləliyin II yarısında əsasən dəyişkliklər baş verir. Zülal mübadiləsi. Hami...

7 sentyabr 2021

Payız gəlib, bəs dəriniz soyuğa və küləyə hazırdımı?

Payız gəlib, bəs dəriniz soyuğa və küləyə hazırdımı?

Müxtəlif səbəblərdən quruyan, qabıq verən, solğun və quru dərinin hormal hala gətirilməsi çox vacibdir. Çünki elastik və nəm dəri gec ...

7 sentyabr 2021

Dərini gözəlləşdirən qidalar

Dərini gözəlləşdirən qidalar

Aşağıda adları qeyd olunan qidaları davamlı olaraq qəbul etmək insan dərisinin gözəlləşməsinə səbəb olur. 1. Kətan toxumu Kətan toxu...

7 sentyabr 2021

Hansı vitamin insanı aterosklerozdan qoruya bilər

Hansı vitamin insanı aterosklerozdan qoruya bilər

Edit Kouen Universitetinin alimlərinin qeyd etdiyi kimi, K vitamininin yüksək qəbulu ateroskleroz (qan damarlarının xroniki xəstəliyi)...

Günəşlənmənin xeyri və ziyanı - Diqqətli olun!

Günəşlənmənin xeyri və ziyanı - Diqqətli olun!

Hamımız bir az günəşi sevirik. Lakin işıq şüalarına daha çox məruz qalsanız səhhətinizə həqiqətən ziyan vura bilərsiniz. Xeyri Günəş ş...

Kartofun bilmədiyiniz faydaları

Kartofun bilmədiyiniz faydaları

Kartof kökündən istifadə edilən bitki fəsiləsinə aid olub, ən vacib qida vasitələrindən biri hesab edilir. Kartof bitkisinin yarpaqla...

Ənciri sevmək üçün 25 səbəb

Ənciri sevmək üçün 25 səbəb

Əncir tərkibində olan aminturşular, beta-karotin, antioksidant, vitamin və mineralların zənginliyinə görə insan oqranizminə çox böyük ...

Qida vasitəsi kimi qaraciyərin faydaları

Qida vasitəsi kimi qaraciyərin faydaları

Qaraciyər tərkibində olan bioloji maddələrə görə qiymətli ət məhsulu sayılır. Qaraciyər müalicəvi qida maddələrindəndir. Onun hüceyrə ...

Təkcə bu vitaminin azlığı insanı dəli edir - Yorğunluq, qorxu, depressiya, gücsüzlük...

Təkcə bu vitaminin azlığı insanı dəli edir - Yorğunluq, qorxu, depressiya, gücsüzlük...

Fol turşusu - vitamin B9 təkcə hamiləlikdən öncə və hamiləlik zamanı qadınlara təyin olunmur. O bizim hər birimizə vacib olan vitamind...

Hər gün yumurta yeyilərsə orqanizmdə nələr baş verər?

Hər gün yumurta yeyilərsə orqanizmdə nələr baş verər?

Yumurta ən qiymətli qida vasitələrindən biri sayılır. Onun tərkibi dəmir, aminturşuları və antioksidantlarla zəngindir. Təbii yollarla...

Təzə kartofun faydası

Təzə kartofun faydası

Mütəxəssislərin fikrinə görə, 3 aydan çox saxlandıqda kartof demək olar bütün faydalı xüsusiyyətlərini itirir və əksinə onun ziyanlı x...

Qlaukomanın simptomları və müalicəsi

Qlaukomanın simptomları və müalicəsi

Qlaukoma hiyləgər xəstəlikdir - illərlə inkişaf etsə də, çox hallarda ilk mərhələlərdə özünü büruzə vermir. İnsan tədricən kor olmasın...

“Şiş əmələ gəldi, çəkim 36-ya düşdü

“Şiş əmələ gəldi, çəkim 36-ya düşdü" - Səmra xəstəliyindən danışdı

"Sindrom Kilina (nevroz anoreksia tiroid) xəstəliyi keçirdim. Bu xəstəliyin ilk başlanğıcı iştahsızlıqla başlayır. Buna səbəb isə böyü...

Əzələ ağrısı nəyin göstəricisidir?

Əzələ ağrısı nəyin göstəricisidir?

Əzələ-skelet ağrısı bədəndə D vitamini çatışmazlığının əsas əlamətlərindən biridir. Milli.Az xəbər verir ki, bu sözləri həkim və telev...

Günəbaxan yağının faydaları

Günəbaxan yağının faydaları

Günəbaxan yağı ən məşhur yağlardandır. O günəbaxan tumlarından əldə olunur. Günəbaxan tumunun vətəni Şimali Amerika ölkələri sayılır. ...

Diqqət, sağlam olmaq üçün şəkərdən imtina edin!

Diqqət, sağlam olmaq üçün şəkərdən imtina edin!

Kardioloqlar insanları məlumatlandırmaq istəyirlər. Şəkər insan orqanizmində B1 vitaminin azalmasına səbəb olur. Bu isə ürək əzələsini...

B12 vitamini əsəb sisteminin sağlam fəaliyyətində mühüm rol oynayır

B12 vitamini əsəb sisteminin sağlam fəaliyyətində mühüm rol oynayır

Sağlam həyat tərzi üçün qida rasionuna müxtəlif vitamin və minerallar daxil etmək lazımdır. B12 vitamini orqanizmimizin yaxşı fəaliyyə...

Qida vasitəsi kimi qaraciyərin faydaları

Qida vasitəsi kimi qaraciyərin faydaları

Qaraciyər tərkibində olan bioloji maddələrə görə qiymətli ət məhsulu sayılır. Qaraciyər müalicəvi qida maddələrindəndir. Onun hüceyrə ...

Populyar Xəbərlər