Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Osteoporozun etiketi ilə xəbərlər

40 illik nənə resepti: Sınıq sümükləri birləşdirir

40 illik nənə resepti: Sınıq sümükləri birləşdirir

İllər keçdikcə ənənəvi reseptlərin faydaları yenidən kəşf olunur. Xüsusilə böyüklərimizin bizə ötürdüyü sağlamlıq sirləri əvəzedilməzd...

D vitamini çatışmazlığı hansı xəstəliklərə səbəb olur?

D vitamini çatışmazlığı hansı xəstəliklərə səbəb olur?

D vitamini başda sümüklər olmaqla bədənimizin bir çox yerində vacib vəzifələri olan vitamindir. Milli.Az xəbər verir ki, D vitamini ça...

Həzmi yaxşılaşdırıb, qaraciyəri qoruyan tərəvəz açıqlandı

Həzmi yaxşılaşdırıb, qaraciyəri qoruyan tərəvəz açıqlandı

Badımcanın mineral və vitamin tərkibi kifayət qədər genişdir. Sağlamlıq üçün faydalı olan bu tərəvəz bir çox xəstəlik riskini azaldır....

Putin "əbədi həyat" iksirini necə axtarır? – “The Times” yazır

Kreml rəhbəri Putin rus alimlərinə "əbədi həyat" iksirini hazırlamağı əmr edib. Britaniyanın "The Times" qəzetinin yazdığına görə, Rus...

4 sentyabr 2024

Hər gün xiyar yesək, orqanizmdə nə baş verər?

Hər gün xiyar yesək, orqanizmdə nə baş verər?

Xiyarın tərkibində orqanizm üçün çoxlu vacib maddələr var. Xiyar gündəlik rasionunuza daxil edilə bilən ən məşhur və sağlam tərəvəzlər...

Dəmir çatışmazlığını aradan qaldıran ədviyyatlar

Dəmir çatışmazlığını aradan qaldıran ədviyyatlar

Anemiya bir çox insanın yaşadığı problemlərdən biridir. Bəzi ədviyyatlar dərman və əlavələrlə müalicə olunan anemiyaya son qoya bilər....

Dəmir çatışmazlığını aradan qaldıran ədviyyatlar

Dəmir çatışmazlığını aradan qaldıran ədviyyatlar

Anemiya bir çox insanın yaşadığı problemlərdən biridir. Bəzi ədviyyatlar dərman və əlavələrlə müalicə olunan anemiyaya son qoya bilər....

Hər gün 3 ədəd zoğal yeyənlər bu problemlərdən ömürlük xilas olur

Hər gün 3 ədəd zoğal yeyənlər bu problemlərdən ömürlük xilas olur

Zoğal faydalı maddələrlə o qədər zəngindir ki, ondan gündə cəmi 3 ədəd yemək belə ümumi sağlamlıq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Mill...

Günə bu qida ilə başlayın - İnanılmaz faydaları var

Günə bu qida ilə başlayın - İnanılmaz faydaları var

Sağlam həyat üçün ən əhəmiyyətli qida qaynağı olan süd və süd məhsulları xüsusilə böyümə və inkişaf dövrlərində, hamiləlik və ana südü...

Yatmazdan əvvəl süd içməyin 5 faydası

Yatmazdan əvvəl süd içməyin 5 faydası

Kalsium və minerallarla zəngin olan süd, gecə yuxusuna keçid üçün təbii dəstək olaraq görülür. Mütəxəssislər süd istehlakının xüsusilə...

Uzunömürlülüyün sirri: hər dərdin çarəsi...

Uzunömürlülüyün sirri: hər dərdin çarəsi...

Yaponların suşidən tutmuş salatlara qədər demək olar ki, hər reseptdə istifadə etdiyi küncüt qida dəyəri yüksək olan toxumdur. Tərkibi...

Çox yaşamağın sirri

Çox yaşamağın sirri

Əksər mütəxəssislər sağlamlığın 50 faizinin düzgün qidalanmadan asılı olduğunu deyir. Üstəlik, hər yaşın öz pəhriz xüsusiyyətləri var....

D vitamini daha çox kimə lazımdır?

D vitamini daha çox kimə lazımdır?

D vitamini sağlamlığın qorunmasında mühüm rol oynayır və çatışmazlığı ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Milli.Az lent.az-a istinadən ...

Bu "Qış meyvəsi"ni quru yeyin - Qocalmanı ləngidir, beyini...

Xurma qış meyvəsi hesab edilsə də, ilin hər fəslində yeyilir. Bu səbəbdən də xurma qurudulur. Bəs xurma qurudulmuş halda öz faydalı xü...

Yaşlılar gündə 300 qramdan çox karbohidrat qəbul etsə... - Xəbərdarlıq

Yaşlılar gündə 300 qramdan çox karbohidrat qəbul etsə... - Xəbərdarlıq

Əksər mütəxəssislər sağlamlığın 50 faizinin düzgün qidalanmadan asılı olduğunu deyir. Üstəlik, hər yaşın öz pəhriz xüsusiyyətləri var....

14 oktyabr 2023

Pomidor yeyənlər daha çox yaşayır

Pomidor yeyənlər daha çox yaşayır

Pomidor bir çox sağlamlıq probleminin qarşısını almağa kömək edir, ürək-damar sisteminin işini normallaşdırır. Pomidorda olan çoxlu ka...

Albalının daha bir SİRRİ AÇILDI: Hər yarpağında həyat var!

Albalının daha bir SİRRİ AÇILDI: Hər yarpağında həyat var!

İdman həkimi, dietoloq-dietoloq Anton Brykin ən faydalı meyvə və giləmeyvələrin adlarını açıqlayıb. Milli.Az xəbər verir ki, o, Gazeta...

Qadın sağlamlığının qorunması üçün VACİB MƏSLƏHƏT

Qadın sağlamlığının qorunması üçün VACİB MƏSLƏHƏT

Mama-ginekoloq və reproduktoloq Oksana Seliverstova hesab edir ki, qadın sağlamlığını qorumaq üçün ilk növbədə sağlam qidalanmaq lazım...

Xurmanı limonla yeyin – Faydaları heyrətamizdir

Xurmanı limonla yeyin – Faydaları heyrətamizdir

Ramazanda tez-tez istifadə etdiyimiz qidalardan biri də xurmadır. Xurmanın faydaları saysız-hesabsızdır. Beyin sağlamlığı ilə yanaşı, ...

Piyada gəzməyin inanılmaz faydaları

Piyada gəzməyin inanılmaz faydaları

Həkimlərin fikirinə görə, hipodinamiya (hərəkətsizlik) müasir insanların ən böyük bəlasıdır. Məhz hipodinamiya bir çox xəstəliklərin i...

Osteoporoz - "lal epidemiya"

Sümük - daim təzələnən toxumadır. Sümüklərin orqanizmdə əsas vəzifələrindən biri mineral maddələr mübadiləsidir. İnsanın bütün ömrü bo...

Osteoporozun profilaktikası

Osteoporozun profilaktikası

- Bədən çəkisinin aşağı olması (bədən kütləsi indeksinin 20 kq/m-dən az olması) osteoporoz üçün ciddi risk faktoru hesab olunur. Ona g...

Cəmi 4 badamın möcüzəsi

Cəmi 4 badamın möcüzəsi

Suda saxlanmış badamlar əsl təbii möcüzədir. E vitamini, maqnezium, sink, kalsium, omage 3 kimi vitaminlər və minerallar baxımından ol...

Xolesterin əfsanəsi – XX əsrin ən böyük fırıldağı

Xolesterin əfsanəsi – XX əsrin ən böyük fırıldağı

Məşhur vyanalı cərrah və alim Teodor Bilrot (xora xəstəliyi zamanı mədənin hissəvi rezeksiyası əməliyyatının müəllifi) öz şagirdlərini...

Piyada gəzməyin inanılmaz faydaları

Piyada gəzməyin inanılmaz faydaları

Həkimlərin fikirinə görə, hipodinamiya (hərəkətsizlik) müasir insanların ən böyük bəlasıdır. Məhz hipodinamiya bir çox xəstəliklərin i...

Bol üzüm yeyənlər qışda bronxitə tutulmur - Məşhur həkim

Bol üzüm yeyənlər qışda bronxitə tutulmur - Məşhur həkim

Üzümün tərkibində 22-25% qlükoza vardır, bu da bizim toxumalarımız üçün əsl enerji mənbəyidir. Üzüm fiziki və zehni yorğunluğu aradan ...

Cəmi 4 badamın möcüzəsi

Cəmi 4 badamın möcüzəsi

Suda saxlanmış badamlar əsl təbii möcüzədir. E vitamini, maqnezium, sink, kalsium, omage 3 kimi vitaminlər və minerallar baxımından ol...

Mayalı çörəklərin orqanizmə 5 zərəri

Mayalı çörəklərin orqanizmə 5 zərəri

Son zamanlar çörək yeməyin insan orqanizminə inanılmaz zərərləri barədə mütəxəssislər həyəcan təbili çalır. Xüsusilə də sənaye mayası ...

Gündə 10 min addımın 5 önəmli faydası

Gündə 10 min addımın 5 önəmli faydası

Diabeti gecikdirir: Gündə nizamlı olaraq atılan 10 min addım insulin müqavimətini sındırıb, diyabetin inkişaf riskini azaldır. İnsulin...

Cəmi 4 badamın möcüzəsi

Cəmi 4 badamın möcüzəsi

Suda saxlanmış badamlar əsl təbii möcüzədir. E vitamini, maqnezium, sink, kalsium, omage 3 kimi vitaminlər və minerallar baxımından ol...

Piyada gəzməyin inanılmaz faydaları

Piyada gəzməyin inanılmaz faydaları

Həkimlərin fikirinə görə, hipodinamiya (hərəkətsizlik) müasir insanların ən böyük bəlasıdır. Məhz hipodinamiya bir çox xəstəliklərin i...

Sümüklər üçün faydalı pəhriz müəyyən olunub

Sümüklər üçün faydalı pəhriz müəyyən olunub

Alimlərin yeni araşdırması Aralıq dənizi pəhrizinə riayət etməyin sümük sıxlığına müsbət təsir göstərə biləcəyini göstərir. Milli.Az o...

Orqanizmdə D vitamini çatışmazlığını hansı qidalar vasitəsilə aradan qaldırmaq olar? - SİYAHI

Orqanizmdə D vitamini çatışmazlığını hansı qidalar vasitəsilə aradan qaldırmaq olar? - SİYAHI

Koronavirus pandemiyasının yayılması ilə bird aha aktuallaşan orqanizmdə D vitamini çatışmazlığının aradan qaldırılması ilə bağlı müxt...

Gündə 10 min addımın 5 önəmli faydası

Gündə 10 min addımın 5 önəmli faydası

Diabeti gecikdirir: Gündə nizamlı olaraq atılan 10 min addım insulin müqavimətini sındırıb, diyabetin inkişaf riskini azaldır. İnsulin...

Osteoporozun risk faktorları

Osteoporozun risk faktorları

Təəccüblü deyil ki, sümük sistemi insan orqanizminin dəstəkləyicisi adlanır. Ancaq 30-40 yaşından başlayaraq sümük toxuması daha az sı...

Gündə 10 min addımın 5 önəmli faydası

Gündə 10 min addımın 5 önəmli faydası

Diabeti gecikdirir: Gündə nizamlı olaraq atılan 10 min addım insulin müqavimətini sındırıb, diyabetin inkişaf riskini azaldır. İnsulin...

Daha çox yaşamaq üçün nə yemək lazımdır?

Daha çox yaşamaq üçün nə yemək lazımdır?

Əksər mütəxəssislər sağlamlığın 50 faizinin düzgün qidalanmadan asılı olduğunu deyir. Üstəlik, hər yaşın öz pəhriz xüsusiyyətləri var....

Kalsium defisiti niyə təhlükəlidir?

Kalsium defisiti niyə təhlükəlidir?

Kalsium (Ca) orqanizmdə aşağıdakı prosesləri tənzimləyir: - Ca sümüklərin və dişlərin struktur materialıdır - Sinir-əzələ oyanıqlığını...

Sümük kütləsinin azalması - OSTEOPOROZ. Səbəblər, simptomlar, müalicə

Sümük kütləsinin azalması - OSTEOPOROZ. Səbəblər, simptomlar, müalicə

ÜST-ün məlumatına görə osteoporoz 10 ən çox yayılmış xəstəliklər siyahısına daxildir. Osteoporoz sümüklərdə əriməyi və daha doğrusu, s...

Bu çörək ziyandır - MÜTƏXƏSSİS XƏBƏRDARLIQ EDİR

Bu çörək ziyandır - MÜTƏXƏSSİS XƏBƏRDARLIQ EDİR

Son zamanlar çörək yeməyin insan orqanizminə inanılmaz zərərləri barədə mütəxəssislər həyəcan təbili çalır. Xüsusilə də sənaye mayası ...

1
2

Populyar Xəbərlər