Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

Rusiyalı həkim immuniteti zəiflədən 10 amili AÇIQLADI

Rusiyalı həkim immuniteti zəiflədən 10 amili AÇIQLADI

Tarix: 6 Oktyabr 2021 22:27

Kovid infeksiyası pandemiyası və soyuq fəsildə insan immunitetinin döyüş vəziyyəti aldığı dövrdür. Lakin insanların immun sistemi qidalanma və gündəlik zərərli vərdişlərdən artıq çökmək üzrədir.

Sonxeber.net xəbər verir rusiyalı həkim Nevskov immuniteti zəiflədən 10 amili açıqlayıb.

- Havaya uyğun geyinməmək - nazik geyinməklə bədənin soyuması, titrəməsi, daim soyuq olması

- Çox işləyib, az dincəlmək

- Sutkada 7-8 saatdan az yuxu yatmaq

- Artıq çəki, piylənmə

- Zəif və zərərli qidalanma

- Stress, gərginlik

- Çox içki,siqaret çəkmək

- Uzaq yol getmək, tez-tez təyyarə ilə uçuşlar

- Hormonal pozğunluqlar

- Çirkli hava. /medicina.az


Etiketlər:  Rusiyalı həkim immuniteti zəiflədən amili AÇIQLADI


RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR


BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR


Populyar Xəbərlər

XƏBƏR LENTİ