Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

Bayram günü yorğun olmamaq üçün bunu edin

Tarix: 1 Yanvar 2022 13:30

Bu sindroma daha çox ofisdə işləyən qadınlarda rast gəlinir. Sindrom zamanı oynaqlarda, əzələlərdə ağrılar olur, insan özünü halsız hiss edir. Çox vaxt bunu soyuqdəymənin əlaməti hesab edirlər.

Sonxeber.net axşam.az-a istinadən bildirir ki, bu, orqanizmdə yod çatışmazlığının əlamətidir.

Gecə yatmazdan əvvəl sinə və bel hissənizə yod çəkin. Əgər səhər iz qalmırsa, demək, yod çatışmazlığından əziyyət çəkirsiniz. Bunun üçün...

· Gün ərzində çoxlu dəniz və süd məhsulları, yumurta yeyin.

· Sizə aromaterapiya da kömək edəcək. Vannanı isti su ilə doldurub içərisinə bir neçə damcı lavanda və ya reyhan yağı tökün. İsti vanna qəbul etmək sizi rahatladacaq.

Whatsapp ilə göndər