Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

Sağlamlıq

Faydalı və əlverişli kərə yağı əvəzediciləri

Faydalı və əlverişli kərə yağı əvəzediciləri

Yağ bir çox mətbəxin vacib tərkib hissəsidir, lakin o, həm də sağlam olmayan doymuş yağ və kalori ehtiva edir ki, bu da zərərli ola bi...

Yolların səs-küyünün potensial ölümcül nəticəsi AÇIQLANDI

Yolların səs-küyünün potensial ölümcül nəticəsi AÇIQLANDI

Yolların yaxınlığında yaşayan insanlar yüksək təzyiqdən daha çox əziyyət çəkirlər. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, Oksfor...

Arıqlamağın əsas

Arıqlamağın əsas "düşməni" AÇIQLANDI: Menyunuzdan çıxarmağa dəyər

Filadelfiya Universitetinin ekspertləri alkoqolun istənilən pəhrizin təsirini ləğv edə biləcəyini öyrəniblər. Milli.Az lent.az-a istin...

DİQQƏT! Bu içkilər xərçəngə səbəb olur

DİQQƏT! Bu içkilər xərçəngə səbəb olur

Mütəxəssislər çox isti içkilərdən uzaq durmağı tövsiyə edir. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, isti içkilər qida borusu xər...

XƏBƏRDARLIQ: Yuxusuzluq astmaya səbəb olur

XƏBƏRDARLIQ: Yuxusuzluq astmaya səbəb olur

Çinli alimlər zəif yuxunun astma riskini iki dəfə artırdığını müəyyən ediblər. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, tədqiqatd...

Analizə ehtiyac qalmır - 1 qaşıqla

Analizə ehtiyac qalmır - 1 qaşıqla "diaqnoz"...

Həkimlər bir qaşıq vasitəsilə sağlamlığımız barədə məlumat toplamağın yollarını öyrədir. Milli.Az lent.az-a istinadla maraqlı metodu ...

Bunu 10 gün etsəniz ayaqlarınız iylənməyəcək

Bunu 10 gün etsəniz ayaqlarınız iylənməyəcək

Ayaq qoxusu gündəlik həyatda bir çox insanın probleminə çevrilib. Sosial çevrədə isə insanda özgüvənsizlik yaratdığı kimi, psixoloji b...

Hansı vərdişlər tam sağlam yuxuya kömək edəcək?

Hansı vərdişlər tam sağlam yuxuya kömək edəcək?

Yaxşı bir gecə yuxusu ümumi sağlamlığımız və rifahımız üçün vacibdir. Bununla belə, COVID-19 pandemiyasının yaratdığı stress və qeyri-...

Qəbul edilən bəzi dərmanlar dəri xərçəngi riskini artırır

Qəbul edilən bəzi dərmanlar dəri xərçəngi riskini artırır

Ürək, sızanaq və revmatizm kimi xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilən bəzi dərmanlar dərini günəşə qarşı həssaslaşdıraraq dəri xə...

Dietoloqlar suyun içilə biləcək ən yaxşı VAXTINI AÇIQLADILAR

Dietoloqlar suyun içilə biləcək ən yaxşı VAXTINI AÇIQLADILAR

Su insan orqanizminin son dərəcə vacib tərkib hissəsidir və onun çatışmazlığı hüceyrələrdə suyun yığılmasına və nəticədə ödəmin yaranm...

Yumurta yeyənlərə XƏBƏRDARLIQ - Belə bişirin

Yumurta yeyənlərə XƏBƏRDARLIQ - Belə bişirin

Mikrobioloq Esra Şəkər yumurta ilə bağlı xəbərdarlıq edib. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, o, quş qripi və bakterial xəs...

İmmuniteti gücləndirən 4 əsas vitamin

İmmuniteti gücləndirən 4 əsas vitamin

Bədəninizin müqavimətini qorumaq üçün immunitet sisteminiz güclü olmalıdır. Vitaminlər immunitetinizi dəstəkləməkdə çox mühüm rol oyna...

DİQQƏT! Bu dərmanlar xərçəngə səbəb olur

DİQQƏT! Bu dərmanlar xərçəngə səbəb olur

Ürək və revmatizm kimi xəstəliklərin müalicəsində və sızanaqlara qarşı istifadə edilən bəzi dərmanlar dərini çox həssaslaşdırır. Buna ...

Arıqlamaq istəyənlər üçün ən faydalı 5 tərəvəz

Arıqlamaq istəyənlər üçün ən faydalı 5 tərəvəz

Arıqlamaq üçün ən faydalı beş tərəvəz açıqlanıb. Milli.Az publika.az-a istinadən xəbərinə görə, mütəxəssis Joseph St. Pierre deyir ki,...

Koronavirusa yoluxanların yaddaşı niyə pozulur?

Koronavirusa yoluxanların yaddaşı niyə pozulur?

COVID-19-dan sonra yaddaş itkisinin səbəbi müəyyən edildi. Milli.Az xəbər verir ki, Rio-de-Janeyro Federal Universitetinin (UFRJ) mütə...

Beyində qan dövranını yaxşılaşdıran sadə masaj

Beyində qan dövranını yaxşılaşdıran sadə masaj

Sadə məşqlərin köməyi ilə bədənin daha sürətli yuxuya getməsinə kömək edə bilərsiniz, eyni zamanda yatmazdan əvvəl həddindən artıq fəa...

Yaşlanma əlamətləri nədir? - Alimlər açıqladı

Yaşlanma əlamətləri nədir? - Alimlər açıqladı

Orqanizmlərin hüceyrə və toxumalarında qocalma əlamətlərindən biri qüsurlu gen transkripsiya sayılır. Milli.Az lent.az-a istinadən xə...

Astma xəstəliyi ilə bağlı 8 vacib məlumat

Astma xəstəliyi ilə bağlı 8 vacib məlumat

Öskürək, nəfəs darlığı, hırıltı, döş qəfəsində təzyiq hissi ilə özünü göstərən astma digər xəstəliklərlə qarışdırıla bilər. Astma xəst...

Düzgün nəfəs məşqlərini necə etmək olar?

Düzgün nəfəs məşqlərini necə etmək olar?

Düzgün nəfəs məşqlərini necə etmək olar? Əsasən, ağciyərlərə aldığımız sinə nəfəsini diafraqma əzələsinə doğru göndərməklə. Milli.Az l...

Saçların vaxtından əvvəl ağarmasının səbəbi bilindi

Saçların vaxtından əvvəl ağarmasının səbəbi bilindi

Britaniyalı mütəxəssislər saç ağarmasının səbəblərini izah edib. Milli.Az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, alimlərin fikrincə...

Bədənin hərarətinin azalması insanın ömrünü uzada bilər

Bədənin hərarətinin azalması insanın ömrünü uzada bilər

Almaniyalı tədqiqatçılar aşkar ediblər ki, bədənin hərarətinin azalması qocalma prosesinin sürətinə və zülallar mübadiləsində yaşla ba...

Açıq havada 2 saat bu hərəkətləri mütləq edin - Mütəxəssis məsləhəti

Açıq havada 2 saat bu hərəkətləri mütləq edin - Mütəxəssis məsləhəti

Mütəxəssislər açıq havada ən azı, 2 saat gəzməyi, idmanla məşğul olmağı məsləhət görür. Fiziki aktivlik ürək-damar problemləri, xərçən...

Uşaqlarda iştahasızlığın aradan qaldırılması yolları

Uşaqlarda iştahasızlığın aradan qaldırılması yolları

Uşaqlarda iştahasızlıq müasir dövrdə valideynlərin şikayətləndiyi ən aktual problemlərdən biridir. Bəzən həmin problemi həll etmək üçü...

Su ilə arıqlamağın ən asan üsulu

Su ilə arıqlamağın ən asan üsulu

Su bədəndən toksinləri çıxarır, maddələr mübadiləsini və bağırsaqların fəaliyyətini aktivləşdirir. Bütün bunlar yağ yandırma prosesini...

DİQQƏT! Bu qidaları iftardan yarım saat sonra yeyin

DİQQƏT! Bu qidaları iftardan yarım saat sonra yeyin

Ramazan ayında bədən sağlamlığınızı qorumaq üçün sahur və iftarda yediyiniz qidalara diqqət etməlisiniz. Xüsusilə iftar vaxtı müəyyən ...

Yaraları sağaldır, kəpəyi azaldır, baş ağrısını kəsir - Göz oxşayan SEHRLİ BİTKİ

Yaraları sağaldır, kəpəyi azaldır, baş ağrısını kəsir - Göz oxşayan SEHRLİ BİTKİ

Məlum olduğu kimi, lavanda çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Milli.Az xəbər verir ki, bu bitki yağ və ya cövhər şəklində, ətir iste...

Badamın bilmədiyiniz FAYDALARI: gündə 5 dənə yeyilsə...

Badamın bilmədiyiniz FAYDALARI: gündə 5 dənə yeyilsə...

Zülal, dəmir və kalsium cəhətdən zəngin olan badamın faydaları saymaqla bitmir. Tərkibində yüksək nisbətdə yağ olan badam normada yeyi...

Darçınlı çayın FAYDALARI

Darçınlı çayın FAYDALARI

Ədviyyatlar bir çox faydalı və müalicəvi xüsusiyyətlərlə zəngindir. Bu səbəbdən müxtəlif ədviyyatları qidalara və içkilərə əlavə etmək...

Həftədə ən azı bu qədər addım atmaq lazımdır ki... - AÇIQLANDI

Həftədə ən azı bu qədər addım atmaq lazımdır ki... - AÇIQLANDI

Tədqiqatçılar belə qənaətə gəliblər ki, sağlamlıq və uzunömürlülük üçün insanlara əslində həftədə minimal sayda addım atmaq lazımdır. ...

Bu tərəvəzlər qocalmanın qarşısını alır

Bu tərəvəzlər qocalmanın qarşısını alır

Alimlərin fikrincə, iltihabın profilaktikası sayəsində qocalmanı yavaşlatmaq olar. "Aging and Disease" nəşrində dərc edilmiş hesabatda...

Kivi yuxunuza necə təsir edir?

Kivi yuxunuza necə təsir edir?

Yuxuya getməzdən 1 saat öncə kivi qəbul etmək yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdıra bilər. Yuxu çatışmazlığı diabet, ağıl zəifliyi və ürək...

DİQQƏT! Bu içkilərdən uzaq durun

DİQQƏT! Bu içkilərdən uzaq durun

Şəkərli içkilər eyni kalorili içkilərdən daha təhlükəlidir. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, dietoloq Svetlana Pavliçenko...

Ramazanda 10 addımda necə arıqlaya bilərik?

Ramazanda 10 addımda necə arıqlaya bilərik?

Kökəlməyin ən böyük səbəbləri çox karbohidrat istehlak etmək, oturaq qalmaq, kifayət qədər su içməmək, qeyri-kafi və keyfiyyətsiz yuxu...

Uşaqlarda baş ağrılarının səbəbləri nələrdir?

Uşaqlarda baş ağrılarının səbəbləri nələrdir?

Baş ağrısı ən çox görülən sağlamlıq problemlərindən biridir. Baş ağrısı təkcə böyüklərin deyil, uşaqların da şikayət etdiyi problemdir...

Böyrək sağlamlığını qoruyan ƏSAS qidalar

Böyrək sağlamlığını qoruyan ƏSAS qidalar

İnsanların əksəriyyəti böyrək xəstəliklərindən əziyyət çəkir. Böyrək xəstəliklərinin yaranmasının əsas səbəbi isə düzgün qidalanmamaqd...

Yeniyetmələr arasında elektron qəlyan asılılığı geniş yayılır - HƏYƏCAN TƏBİLİ

Yeniyetmələr arasında elektron qəlyan asılılığı geniş yayılır - HƏYƏCAN TƏBİLİ

Övladım siqaret çəkir. Oğlum pis davranışlar edir. Qızım hələ bu yaşda bəzənmək istəyir... Hə, bu sözlər yəqin ki, çox valideynin dili...

İftardan sonra çəkilən siqaret fəsad verə bilər

İftardan sonra çəkilən siqaret fəsad verə bilər

Ramazan ayı bir ay müddətində yeyib-içməkdə müəyyən məhdudiyyətləri gözləməklə yanaşı, digər zərərli vərdişlərdən də əl çəkməyə imkan ...

10 dəqiqəyə qırışları açır – Yeni cavanlaşma formulu

10 dəqiqəyə qırışları açır – Yeni cavanlaşma formulu

İstənilən yaşda gənc görünən dəriyə sahib olmaq hər kəsin arzusudur. Ancaq zamanla bədəndə kollagen istehsalının azalması və yanlış qi...

Meyvə və tərəvəzləri sirkəli suda saxlamayın - SƏBƏB...

Meyvə və tərəvəzləri sirkəli suda saxlamayın - SƏBƏB...

Hər kəs tərəvəzləri daha sağlıqlı olması üçün marketdən aldıqdan sonra sirkəli suda isladaraq təmizləməyə üstünlük verir. Amma bu üsul...

Ən çox enerji verən 10 TƏBİİ QİDA

Ən çox enerji verən 10 TƏBİİ QİDA

Çox zəhmət çəkə və çox səy göstərə bilərsiniz, lakin enerjinizin olmamasının səbəblərindən biri də etdiyiniz yanlış qida seçimləridir....

Populyar Xəbərlər

XƏBƏR LENTİ