Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#DİETOLOQ etiketi ilə xəbərlər

Xurma barədə bilmədiklərimiz - Sirləri AÇIQLANDI

Xurma barədə bilmədiklərimiz - Sirləri AÇIQLANDI

İstənilən növ xurma alarkən hamar, parlaq narıncı qabığı olan və kəsikləri və yumşaq ləkələri olmayan meyvələri seçin. Milli.Az lent.a...

Günəbaxan yağı haqqında bilmədiyimiz FAKTLAR: xəstəliklərdən qoruyur

Günəbaxan yağı haqqında bilmədiyimiz FAKTLAR: xəstəliklərdən qoruyur

Günəbaxan yağını "omega-6" yağ turşularının yüksək tərkibinə görə çox vaxt faydalı məhsul hesab etmirlər. Lakin norma çərçivəsində ist...

Səhər yeməyindən imtina etdikdə orqanizmdə nə baş verə bilər?

Səhər yeməyindən imtina etdikdə orqanizmdə nə baş verə bilər?

Klassik dietologiya, o cümlədən Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının və Rusiya məktəbinin tövsiyələrinə əsasən, gün ərzində üç dəfə qidalanm...

Bu meyvə qanda şəkəri salır

Bu meyvə qanda şəkəri salır

Bu meyvədə olan rezisdent nişasta və pektin qanda qlükozanı tənzimləyir və uzun müddət toxluq verir. Milli.Az redaktor.az-a istinadla ...

Payızda orqanizminizi vitaminlə zənginləşdirəcək və xəstəlikdən qoruyacaq

Payızda orqanizminizi vitaminlə zənginləşdirəcək və xəstəlikdən qoruyacaq

Payız mövsümündə orqanizmimizdə çatışmayan vitaminləri bərpa etmək və xəstəliklərdən qorunmaq üçün qidalanma rasionumuzu zənginləşdirm...

29 oktyabr 2024

Döş xərçənginin inkişafına səbəb olan qidalar AÇIQLANDI

Döş xərçənginin inkişafına səbəb olan qidalar AÇIQLANDI

Döş xərçəngi qadınlarda ən çox rast gəlinən xərçəng növüdür. Bir çox forma var, onların bir çoxu erkən aşkar edilərsə, uğurla müalicə ...

27 oktyabr 2024

Narda bu qədər fayda olduğunu bilirdinizmi?

Narda bu qədər fayda olduğunu bilirdinizmi?

Hazırda mövsümü olan nar meyvələri və toxumlarında çoxlu bioloji aktiv birləşmələr var. Tədqiqatlar göstərir ki, nar güclü antioksidan...

40 yaşdan sonra bu qidalardan imtina etməlisiniz

40 yaşdan sonra bu qidalardan imtina etməlisiniz

Bütün yaş qruplarına, xüsusən də 40 yaşdan yuxarı insanlara yüksək səviyyəli emal olunmuş qidaları rasionundan çıxarmaq tövsiyə olunur...

Bu qadınlar heç vaxt ana ola bilməyəcək - Həkimdən ŞOK AÇIQLAMA

Bu qadınlar heç vaxt ana ola bilməyəcək - Həkimdən ŞOK AÇIQLAMA

Hər kəs, xüsusilə qadınlar ideal çəkiyə sahib olmaq istəyir. Bunun əlçatan yollarından biri dieta saxlamaqdır. Pəhrizlərin "n" qədər n...

28 sentyabr 2024

Yeməkdən niyə doya bilmirik? - Bu yolla aclıq hissini öldürün

Yeməkdən niyə doya bilmirik? - Bu yolla aclıq hissini öldürün

"Həddindən artıq yeməyin əsas problemi doyma hissinin dərhal baş verməməsi, toxluq siqnalının beyinə gecikmə ilə çatmasıdır. Bu müddət...

22 sentyabr 2024

Ender Saraç azyaşlı oğluna əxlaqsızlıq edib?

Ender Saraç azyaşlı oğluna əxlaqsızlıq edib?

"Nə hiss etdin?" proqramın bu həftəki qonağı oğluna əxlaqsızlıq etməsi iddiası ilə gündəmə gələn dietoloq doktor Ender Saraç olub. Mil...

7 sentyabr 2024

Zeytun belə yeyildikdə “zəhər”ə çevrilir

Zeytun belə yeyildikdə “zəhər”ə çevrilir

Zeytunun tərkibində insan orqanizmi üçün çoxlu faydalı maddələr var, lakin onun həddindən artıq istehlakı sağlamlığa ciddi ziyan vura ...

Yay aylarında yatmazdan öncə kefir için! – Həkimlərdən məsləhət

Yay aylarında yatmazdan öncə kefir için! – Həkimlərdən məsləhət

Kefir isti havalarda digər təravətləndirici içkilərə yaxşı alternativ ola bilər. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu...

Kərə yağı yeməyin zərəri var? – Dietoloqdan açıqladı

Kərə yağı yeməyin zərəri var? – Dietoloqdan açıqladı

Həkim, dietoloq Lidiya İonova pəhriz zamanı kərə yağının qəbul edilməsinin insan sağlamlığına təsirindən danışıb. Milli.Az lent.az-a i...

3 gündə 3 kq arıqladan qarpız pəhrizi

3 gündə 3 kq arıqladan qarpız pəhrizi

Üç günlük qarpız pəhrizi üç kiloqram arıqlamağa kömək edə bilər. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu tibb elmləri do...

Günəşdən faydalanmağın unikal üsulları

Günəşdən faydalanmağın unikal üsulları

İsti yay günlərində həm dərini günəş şüalarının zərərli təsirindən qorumaq, həm də günəşdən faydalanmaq vacibdir. Milli.Az teleqraf.co...

Üzümü bu qidalarla birgə yemək olmaz! – Dietoloqdan xəbərdarlıq

Üzümü bu qidalarla birgə yemək olmaz! – Dietoloqdan xəbərdarlıq

Bəzi qida kombinasiyaları orqanizmə mənfi təsir göstərə bilir. Məsələn, bəzi mənbələr üzümün qovun və ya xiyar kimi qidalarla birlikdə...

Böyürtkənin faydaları nələrdir?

Böyürtkənin faydaları nələrdir?

Rusiyalı tibb elmləri namizədi, qastroenteroloq və dietoloq İrina Berejnaya böyürtkənin faydalarından danışıb və bu giləmeyvənin yalnı...

Səhərlər ət yeməyin zərərləri

Səhərlər ət yeməyin zərərləri

Səhər yeməyində tez-tez ət yemək ürək xəstəliyi riskini artırır. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu "HealthNews"a a...

Bunları süfrənizdən əskik etməyin! – Alzheimerdən və Parkinsondan qoruyur

Bunları süfrənizdən əskik etməyin! – Alzheimerdən və Parkinsondan qoruyur

Beynimiz, xüsusən də yaşın artması və ətraf mühit faktorlarının təsiri ilə sürətlə qocalır. Alzheimer və Parkinson başda olmaqla bir ç...

Dietoloq duzdan imtinanın hipertoniyaya təsir etmədiyini açıqladı

Dietoloq duzdan imtinanın hipertoniyaya təsir etmədiyini açıqladı

Duzdan imtina qan təzyiqinin aşağı düşməsinə zəmanət vermir. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mirror"...

Dietoloq meyvə şirələri ilə bağlı mifi dağıtdı

Dietoloq meyvə şirələri ilə bağlı mifi dağıtdı

Şəkərsiz meyvə-tərəvəz şirələri ölçülü şəkildə istehlak edildikdə ağız sağlamlığına zərər vermir və çəki artımına səbəb olmur. Milli.A...

Dərin yuxunu təmin edən pəhriz...

Dərin yuxunu təmin edən pəhriz...

Aralıq dənizi pəhrizi yuxunu normallaşdırır daha dərin və rahat yuxu təmin edir. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu...

Yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdıran pəhriz

Yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdıran pəhriz

Aralıq dənizi pəhrizi yuxunu normallaşdırır daha dərin və rahat yuxu təmin edir. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu...

Sağlam insan gündə nə qədər şokolad yeyə bilər? – Dietoloq miqdarı açıqladı

Sağlam insan gündə nə qədər şokolad yeyə bilər? – Dietoloq miqdarı açıqladı

İnsan sağlamlığına zərər vermədən gündə 1 "plitka" şokolad yeyə bilər. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu dietoloq ...

Ürək üçün ən sağlam SƏHƏR YEMƏYİ

Ürək üçün ən sağlam SƏHƏR YEMƏYİ

Səhərlər qidalanmaq üçün düzgün yeməkləri seçmək lazımdır. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, amerikalı dietoloq Lon Ben-Asher ...

Arıqlamağın yeni metodu:

Arıqlamağın yeni metodu: "30-30-30" - Niyə bu qədər populyardır?

Son illərdə "30-30-30" kimi tanınan yeni arıqlama üsulu populyarlıq qazanır. Onun əsas faydası çəki və qan şəkəri səviyyəsinin sürətlə...

Sürücülərin DİQQƏTİNƏ: İsti havada bəzi qidalardan imtina edin

Sürücülərin DİQQƏTİNƏ: İsti havada bəzi qidalardan imtina edin

İsti yay günlərində sürücülər orqanizmlərini həddindən artıq isinmədən qorumaq üçün bəzi qidalardan imtina etməlidir. Milli.Az oxu.az-...

Bu şəxslərə XƏBƏRDARLIQ

Bu şəxslərə XƏBƏRDARLIQ

Baylor Tibb Kollecindən (ABŞ) dietoloq Roberta Andinqin sözlərinə görə, yatmazdan əvvəl qəbul edilən zəngin qidalar və kofeinli içkilə...

Yay kabusa çevrilməsin! - Qida zəhərlənməsindən necə qorunmaq olar?

Yay kabusa çevrilməsin! - Qida zəhərlənməsindən necə qorunmaq olar?

Birləşmiş Millətlər Təşkilatının (BMT) məlumatlarına görə, dünyada hər il 420 min insan təhlükəli qida səbəbindən ölür, onlardan 125 m...

İstidə havada nə etməliyik? - DİETOLOQDAN MƏSLƏHƏT

İstidə havada nə etməliyik? - DİETOLOQDAN MƏSLƏHƏT

İsti havalarda ətraf mühitin temperaturunun artması səbəbindən orqanizm əlavə stressə məruz qalır ki, bu da sağlamlıq üçün müxtəlif mə...

Qanı durulaşdırmaq üçün bu salatı yeyin

Qanı durulaşdırmaq üçün bu salatı yeyin

Qanı durulaşdırmaq və trombdan qorunmaq üçün qırmızı kələmə üz tutun. Milli.Az "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, dietoloq Natalya...

Bədəni 1 həftədə ideal formaya salan pəhriz

Bədəni 1 həftədə ideal formaya salan pəhriz

Yayın gəlişi ilə qışda alınan çəki bir çox insanın kabusuna çevrilir. Ancaq məşhur dietoloq Qabriela Pikok artıq çəkidən cəmi bir həft...

Xoşqədəm 1 aya 14 kiloqram arıqlamağının sirrini açdı

Xoşqədəm 1 aya 14 kiloqram arıqlamağının sirrini açdı

"Sənət adamları, daim yaradıclıqda bir şey edən insanı tutub saxlamaq mümkün deyil. Doğuş da arada öz vətənin gedir. Ora gedir vay, bu...

Bu şəxslərə XƏBƏRDARLIQ

Bu şəxslərə XƏBƏRDARLIQ

Baylor Tibb Kollecindən (ABŞ) dietoloq Roberta Andinqin sözlərinə görə, yatmazdan əvvəl qəbul edilən zəngin qidalar və kofeinli içkilə...

Səhər yeməyində nələr olmalıdır?

Səhər yeməyində nələr olmalıdır?

Rusiyalı dietoloq Natalya Kruqlova səhər yeməyi üçün ən yaxşı qidaları sadalayıb. Milli.Az qafqazinfo.az-a istinadən xəbər verir ki, o...

Bu insanlar çiyələkdən imtina etməlidir

Bu insanlar çiyələkdən imtina etməlidir

Çiyələk mövsümündə bu giləmeyvə ilə ehtiyatlı olmaq lazımdır. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, dietoloq Natalya Lazure...

Həftədə neçə dəfə makaron yemək olar?

Həftədə neçə dəfə makaron yemək olar?

Makaronlar sağlam pəhrizin tərkibində ola bilər. Bir şərtlə ki, makaron bərk buğda növündən olsun. Milli.Az "Medicina"ya istinadən xəb...

Çörəkdən imtina etmək üçün 8 səbəb

Çörəkdən imtina etmək üçün 8 səbəb

Yulaf, çovdar unu və ya kəpəkdən hazırlanan çörəklərə qarşı dietoloq və ya qastroenteroloqlar bir söz demir. İstədiyiniz qədər yeyə bi...

Soğanın hansı növü daha faydalıdır?

Soğanın hansı növü daha faydalıdır?

Soğan immuniteti möhkəmlədir, dərini cavanlaşdırır, virusları öldürür, damarları təmizləyir. Amma hansı soğanı daha çox yeməliyik- yaş...

1
2
3
4
5
6

Populyar Xəbərlər