Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Omeqa etiketi ilə xəbərlər

İnfeksiyalarla mübarizədə D vitamininin əhəmiyyəti böyükdür

İnfeksiyalarla mübarizədə D vitamininin əhəmiyyəti böyükdür

İmmunitet sisteminin möhkəmlənməsində D vitaminin çox böyük rolu var. Günəşin ultrabənövşəyi şüalarından alınan həmin vitaminə qış ayl...

Gün ərzində 30-50 qram çərəz qəbul edilməsi orqanizm üçün faydalıdır

Gün ərzində 30-50 qram çərəz qəbul edilməsi orqanizm üçün faydalıdır

Orqanizmdə asan və rahat həzm edilən çərəzlər rasionda yer alan xeyirli qidalardandır. Faydalı maddələrlə zəngin olmaqla yanaşı, çərəz...

Kətan yağının faydaları

Kətan yağının faydaları

Kətan yağı sağlamlıq üçün ən vacib sayılan yağlardandır. Davamlı olaraq kətan yağından istifadə eləmək orqanizmdə olan bütün orqanları...

Yer fındığı (araxis) yağı

Yer fındığı (araxis) yağı

Yabanı halda bitən yer fındığının vətəni Şimali Amerikadır. Ona, "yer fındığı", "çin qozu"," çin püstəsi" də deyilir. XVII əsrdə yer f...

Yağlı dəri, sızanaq, akne və kərəviz

Yağlı dəri, sızanaq, akne və kərəviz

Kərəviz təbiətin insanlara bəxş etdiyi az kalorili və çox müalicəvi təsirə malik bitkilərindən biridir. Kərəviz orqanizmdə olan zərərl...

Yaz ərəfəsində immuniteti gücləndirməyin yolları

Yaz ərəfəsində immuniteti gücləndirməyin yolları

Pəhrizinizi indidən tərəvəz və meyvələrlə zənginləşdirməyə, daha çox gəzməyə və yuxu rejiminizi normallaşdırmağa dəyər. Bütün bunlar y...

Eyni qidaları tez-tez istəmək nələrdən xəbər verir?

Eyni qidaları tez-tez istəmək nələrdən xəbər verir?

Müəyyən qidalara can atmaq xəstəlikdən xəbər verə bilər. Amerikanın "Readers Digest" jurnalının məlumatına görə, şirniyyata can atmaq ...

Kətan toxumu ilə arıqlama

Kətan toxumu ilə arıqlama

Kətan toxumunun bir çox xəstəliklərdə müalicəvi təsiri olduğunu hamı biıir. Amma arıqlamağa kömək edtiyini yəqin ki, çoxlarınız bilmir...

İmmuniteti yüksəldən və stressi aradan qaldıran qidalar

İmmuniteti yüksəldən və stressi aradan qaldıran qidalar

1. Badam. Tərkibi Omeqa 3 yağı ilə zəngindir. O immun sistemi möhləmlətmək qabiliyyətinə sahibdir. Tərkibindəki E vitamini sayəsində ...

Sizdə bu əlamətlər varsa, risk altındasınız

Sizdə bu əlamətlər varsa, risk altındasınız

Araşdırmalar göstərir ki, virusa qalib gəlmək yetərli olmaya bilər. Xüsusilə baş ağrısı, insult, unutqanlıq, Altsheymer, demensiya ris...

Eyni qidaları tez-tez istəmək nələrdən xəbər verir?

Eyni qidaları tez-tez istəmək nələrdən xəbər verir?

Müəyyən qidalara can atmaq xəstəlikdən xəbər verə bilər. Amerikanın "Reader's Digest" jurnalının məlumatına görə, şirniyyata can a...

İmmuniteti yüksəldən və stressi aradan qaldıran qidalar

İmmuniteti yüksəldən və stressi aradan qaldıran qidalar

İmmuniteti yüksəldən və stressi aradan qaldıran qidalar. 1. Badam. Tərkibi Omeqa 3 yağı ilə zəngindir. O immun sistemi möhləmlətmək ...

Dəniz darağı nədir və orqanizmə hansı faydaları var?

Dəniz darağı nədir və orqanizmə hansı faydaları var?

Dəniz darağı ikiayaqlı dəniz molyusklarındandır. Dəniz darağı suyun çox dərinliklərinə qədər enə bilir. Dəniz darağı arxa tərəfdən enl...

Daban(karas) balığının faydaları

Daban(karas) balığının faydaları

Daban balığı sürü şəklində yaşayan balıqlardandır. Onun kürək hissəsində olan üzgəcləri uzun və sıx olur. Daban balığının rəngi yaşadı...

İnsanın zəkasını və məntiqini artıran qidalar

İnsanın zəkasını və məntiqini artıran qidalar

İnsanın ən vacib orqanı ürəyi deyil, beynidir. Əsil insan dedikdə ilk növbədə ağılı və zəkası ilə qarşısındakını heyran qoyan adam göz...

Qozun bir çox xəstəliklərə faydası

Qozun bir çox xəstəliklərə faydası

Penn Steyt Universitetinin professoru Kris Eterton kolleqaları ilə 105 adam üzərində bir araşdırma aparmışdır. O, qanda xolesterolun m...

Hinduşka ətinin faydalı xüsusiyyətləri: Tərkibində nələr var?

Hinduşka ətinin faydalı xüsusiyyətləri: Tərkibində nələr var?

Ən çox üstünlük verilən və sağlam qidalanma üçün mühüm sayılan ətlərdən biri də hind quşu əti sayılır. Hinduşka ətinin hansı üstünlükl...

Xolesterinin dərmansız müalicəsi

Xolesterinin dərmansız müalicəsi

Xolesterin orqanizmdə sağlam hüceyrə toxumasının əmələ gəlməsi üçün lazımdır. Bu hüceyrə toxumasının tərkibində hormonların, membran h...

Dəridəki lipomaya bənzər şişkinliklərdən necə qurtarmağın yolunu bilirdinizmi?

Dəridəki lipomaya bənzər şişkinliklərdən necə qurtarmağın yolunu bilirdinizmi?

Dəridəki lipomaya bənzər şişkinliklərdən necə qurtarmağın yolunu bilirdinizmi? Dəridə əmələ gələn piy toxuması (lipoma) dərialtı piy ...

Alimlər koronavirusa yoluxma riskini azaltmağın yolunu tapıblar

Alimlər koronavirusa yoluxma riskini azaltmağın yolunu tapıblar

Tədqiqatlar göstərir ki, koronavirusa yoluxma riskini 9-14 faiz azaltmaq olar. Multivitaminlər, D vitamini, probiyotiklər və omeqa-3 ...

Quru dəri infeksiyaların da yaranmasına səbəb olur - Qışda dəri quruluğuna qarşı - 5 TÖVSİYƏ

Quru dəri infeksiyaların da yaranmasına səbəb olur - Qışda dəri quruluğuna qarşı - 5 TÖVSİYƏ

Qış fəslində bir çox insan dəri quruluğundan şikayət edir. Dəridə quruluq bir çox problemlərə, hətta infeksiyaların yaranmasına səbəb ...

Qadınların koronavirusa yoluxma riski niyə azdır?

Qadınların koronavirusa yoluxma riski niyə azdır?

Multivitaminlər, D vitamini, probiotiklər və Omeqa-3 yağ turşularının istifadəsi koronavirus infeksiyası riskini 10-15 % azalda bilər....

Bu yağ yaddaş pozğunluğu yaradır

Bu yağ yaddaş pozğunluğu yaradır

Yeməklər zamanı istifadə etdiyimiz yağlar beyinə zərər vurur. İmmunitet.az xəbər verir ki, Raps - kələmçiçəyikimilər fəsiləsinin kələm...

Dietoloq immuniteti gücləndirən ən effektiv qidaları açıqladı

Dietoloq immuniteti gücləndirən ən effektiv qidaları açıqladı

Xüsusilə koronavirus pandemiyası fonunda immuniteti gücləndirən qida növləri var. Milli.Az xəbər verir ki, ən faydalı qidaların ilk on...

Yumurtanin faydalari

Yumurtanin faydalari

Protein qidaların içərisindən ən çox yumurtanaın tərkibində var. Çünki yumurtanın tərkibində insan orqanizmi üçün xaricdən lazım olan ...

Yüz dərdə dərman qoz suyu - Kişi və qadınlar üçün

Yüz dərdə dərman qoz suyu - Kişi və qadınlar üçün

Qozun insan sağlamlığına faydalı tərəfləri haqqında eşitmisiniz. Zəngin qidalandırıcı dəyərlərə və zülallara sahib qozun suyu da özü q...

Koronavirusa qarşı bu 2 qidanı yeyin

Koronavirusa qarşı bu 2 qidanı yeyin

Yumurta və zeytun yağı ağciyərlərimizin koronavirusun profilaktikası və virusla mübarizədə bədənə dəstək verə bilər. Milli.Az xəbər ve...

Koronavirusun qarşısını alan qidaların gözlənilməz təsiri

Koronavirusun qarşısını alan qidaların gözlənilməz təsiri

Yumurta və zeytun yağı ağciyərlərimizin koronavirusla mübarizə aparmasına kömək edə bilər. Milli.Az xəbər verir ki, bu barədə dietoloq...

Qozun bir çox xəstəliklərə faydası

Qozun bir çox xəstəliklərə faydası

Penn Steyt Universitetinin professoru Kris Eterton kolleqaları ilə 105 adam üzərində bir araşdırma aparmışdır. O, qanda xolesterolun m...

Əzələ kütləsini artıran qidalar

Əzələ kütləsini artıran qidalar

1. Yumurta. Böyük miqdarda zülal ehtiyatlarına malikdir. Vitaminlər, sink, dəmir və kalsiy ilə zəngindir. Yumurtadakı bütün bu xüsusiy...

Koronavirusun qarşısını alan qidaların gözlənilməz təsiri

Koronavirusun qarşısını alan qidaların gözlənilməz təsiri

Yumurta və zeytun yağı ağciyərlərimizin koronavirusla mübarizə aparmasına kömək edə bilər. Milli.Az xəbər verir ki, bu barədə dietoloq...

Payız mövsümündə C vitamini ilə zəngin qidalar daha çox qəbul edilməlidir

Payız mövsümündə C vitamini ilə zəngin qidalar daha çox qəbul edilməlidir

Havanın dəyişkənliyinə orqanizmin müxtəlif cür müqaviməti olur. İmmuniteti nəzarətdə saxlamaq üçün ən yaxşı yol düzgün və sağlam qidal...

Biz niyə kökəlirik və ya nələr maddələr mübadiləsinin pozulmasına səbəb olur?

Biz niyə kökəlirik və ya nələr maddələr mübadiləsinin pozulmasına səbəb olur?

Qəbul etdiyimiz hər bir qida orqanizmdə enerjiyə çevrilir və artıq olanı piy toxumasına çevrilir. Bu səbəbdən də maddələr mübadiləsini...

Bu yağdan istifadə etməklə...

Bu yağdan istifadə etməklə...

Əgər sizin saçlarınız zəif görsənirsə, tökülürsə və parlaqlığını itiribsə o zaman aşğıdakıları diqqətlə oxuyun. Siz saçlarınızın itiri...

Xolesterinin dərmansız müalicəsi

Xolesterinin dərmansız müalicəsi

Xolesterin orqanizmdə sağlam hüceyrə toxumasının əmələ gəlməsi üçün lazımdır. Bu hüceyrə toxumasının tərkibində hormonların, membran h...

Genetikdən AÇIQLAMA:

Genetikdən AÇIQLAMA: "12 saatdan çox ac qalmaq..."

İngilis genetik alim Tim Spektor sağlam yemək haqqında üç məşhur qaydanı alt-üst edib. Milli.Az xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mail"...

Payız mövsümündə C vitamini ilə zəngin qidalar daha çox qəbul edilməlidir

Payız mövsümündə C vitamini ilə zəngin qidalar daha çox qəbul edilməlidir

Havanın dəyişkənliyinə orqanizmin müxtəlif cür müqaviməti olur. İmmuniteti nəzarətdə saxlamaq üçün ən yaxşı yol düzgün və sağlam qidal...

Daban balığının faydaları

Daban balığının faydaları

Daban balığı sürü şəklində yaşayan balıqlardandır. Onun kürək hissəsində olan üzgəcləri uzun və sıx olur. Daban balığının rəngi yaşadı...

Dəniz darağı nədir və orqanizmə hansı faydaları var?

Dəniz darağı nədir və orqanizmə hansı faydaları var?

Dəniz darağı ikiayaqlı dəniz molyusklarındandır. Dəniz darağı suyun çox dərinliklərinə qədər enə bilir. Dəniz darağı arxa tərəfdən enl...

Dərini gözəlləşdirən qidalar

Dərini gözəlləşdirən qidalar

Aşağıda adları qeyd olunan qidaları davamlı olaraq qəbul etmək insan dərisinin gözəlləşməsinə səbəb olur. 1. Kətan toxumu Kətan toxu...

Populyar Xəbərlər