Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Kalori etiketi ilə xəbərlər

Bamya toxumunun bu faydalarını bilirdiniz?

Bamya toxumunun bu faydalarını bilirdiniz?

Bamya toxumu nədir? Bamya toxumları meyvəsi yetişdikdən sonra əmələ gələn kiçik, tünd qırmızı və ya qəhvəyi rəngdə, liflə zəngin toxum...

Səhər yediyimiz bu qida böyrəklərdə daş yaradır

Səhər yediyimiz bu qida böyrəklərdə daş yaradır

Səhər yeməyi üçün vacib olan pendir sağlamlığa faydaları ilə tanınır. Ancaq pendirin həddindən artıq və ya yanlış istehlakı böyrək sağ...

Xolesterini yox edir, şəkəri tənzimləyir

Xolesterini yox edir, şəkəri tənzimləyir

Bədəninizin sağlamlığını qorumaq və xəstəliklərə qarşı müqavimət qazanmaq üçün sağlam və balanslı bir pəhrizə sahib olmalısınız. Bədən...

Sağlamlığa faydalı 3 növ makaron

Sağlamlığa faydalı 3 növ makaron

Artıq bir boşqab makaron yediyiniz üçün özünüzü günahkar hiss etməli olmayacaqsınız. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, ...

Bədənimizdəki piy hara gedir?

Bədənimizdəki piy hara gedir?

Adətən köklüyə görə bədəndə toplanan piy "günahlandırılır". İnsanlar arıqlamağa başlayanda məhz onunla mübarizə aparırlar. Lakin heç d...

Dondurmanı necə faydalı etmək olar?

Dondurmanı necə faydalı etmək olar?

"Dondurma normada yeyilsə, pəhrizinizə sağlam bir əlavə ola bilər". Milli.Az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu fitnes və qidalan...

Ən faydalı dondurmanı necə seçmək olar?

Ən faydalı dondurmanı necə seçmək olar?

"Dondurma normada yeyilsə, pəhrizinizə sağlam bir əlavə ola bilər". Milli.Az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu fitnes və qidalan...

Pərpətöyünün bilmədiyimiz 10 faydası

Pərpətöyünün bilmədiyimiz 10 faydası

Pərpətöyünün tarixi 4000 il bundan əvvələ gedib çıxır. Avropaya XIX əsrdə gətirilən pərpətöyünün vətəni Hindistan, Argentina və Brazil...

Alma sirkəsi xərçəngdən qoruyur? - EKSPERT CAVABI

Alma sirkəsi xərçəngdən qoruyur? - EKSPERT CAVABI

Alma sirkəsi tez-tez müxtəlif həyat vəziyyətləri üçün möcüzəvi bir müalicə olaraq görülür. Bununla belə, ekspertlər onun faydalarının ...

Kola içdikdən 1 saat sonra bədənimizdə nələr baş verir?

Kola içdikdən 1 saat sonra bədənimizdə nələr baş verir?

Ölkəmizdə ən çox istehlak edilən içkilərdən biri olan kolanın tərkibində qazlı su, şəkər, kofein, fosfor turşusu, karamel və təbii ləz...

Sürətli arıqlayanlarda əzələ itkisinin əlamətləri

Sürətli arıqlayanlarda əzələ itkisinin əlamətləri

Sürətli şəkildə arıqlamaq bir çox insan üçün sevindirici hal olsa da, bu zaman əzələ itkisi ilə üzləşib-üzləşmədiyinizi müəyyən etməli...

Hansı meyvələri çox yemək olmaz? – SİYAHI

Hansı meyvələri çox yemək olmaz? – SİYAHI

Şirin meyvələr həddindən artıq istehlak edildikdə sağlamlığa ciddi zərər verə bilər. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, ...

Sağlam insan gündə nə qədər şokolad yeyə bilər? – Dietoloq miqdarı açıqladı

Sağlam insan gündə nə qədər şokolad yeyə bilər? – Dietoloq miqdarı açıqladı

İnsan sağlamlığına zərər vermədən gündə 1 "plitka" şokolad yeyə bilər. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu dietoloq ...

Kökəldir, yoxsa arıqladır? - Kollagen haqqında bilmədikləriniz

Kökəldir, yoxsa arıqladır? - Kollagen haqqında bilmədikləriniz

Kollagen eynilə hialuron turşusu kimi insan orqanizmində təbii olaraq istehsal olunan zülaldır. Dəri və birləşdirici toxumalar da daxi...

Hər gün xiyar yemək üçün 7 ƏSAS SƏBƏB

Hər gün xiyar yemək üçün 7 ƏSAS SƏBƏB

Tərəvəz orqanizmi nəm saxlayır, bitki lifi, vitaminlər və antioksidantlarla təmin edir. Xiyar rasionunuzu lif, vitamin və antioksidant...

Artıq çəkini itirmək üçün yumurtanı necə yemək lazımdır?

Artıq çəkini itirmək üçün yumurtanı necə yemək lazımdır?

50 qramlıq bərk qaynadılmış yumurtanın tərkibində təxminən 78 kalori, 6,3 qram protein, 0,6 qram karbohidrat və 5,3 qram yağ var. Hər ...

Gün ərzində nə qədər şokolad yemək olar?

Gün ərzində nə qədər şokolad yemək olar?

İnsan gün ərzində desert olaraq yalnız şokolad yeməyə qərar veribsə, o zaman gündə 30-50 qram şokolad yeyə bilər. Milli.Az oxu.az-a is...

2 həftəyə 7 kq arıqladan pəhriz

2 həftəyə 7 kq arıqladan pəhriz

Qatıqla hazırlanan qarışım son zamanlar qadınların istifadə etdiyi pəhriz qidaları arasında yer alır. Milli.Az axşam.az-a istinadən bi...

2 həftəyə 7 kiloqram arıqlayın

2 həftəyə 7 kiloqram arıqlayın

Qatıqla hazırlanan qarışım son zamanlar qadınların istifadə etdiyi pəhriz qidaları arasında yer alır. Milli.Az axşam.az-a istinadən bi...

Yataraq arıqlamaq mümkündür

Yataraq arıqlamaq mümkündür

İnsanlar yuxu zamanı arıqlamağın mümkün olub-olmadığı ilə maraqlanırlar. Bəzi mütəxəssislər bunun mümkün olduğunu bildirirlər. Milli.A...

Bu qida əlavələri infarkta səbəb olur

Bu qida əlavələri infarkta səbəb olur

Bəzi məhsulları qarışdırıb istehlak ettmək qan laxtalanmasını və təhlükəli ağırlaşmaların riskini artırır. Milli.Az lent.az-a istinadə...

Ərik yemək üçün ən azı 3 SƏBƏB

Ərik yemək üçün ən azı 3 SƏBƏB

Əriyin faydalarını saymaqla bitməz. Bir ərikdə cəmi 17 kalori var. Milli.Az lent.az-a istinadən bu dadlı meyvənin faydaları ilə bağlı...

Sadəcə şokolad yeməklə necə arıqlamaq olar?

Sadəcə şokolad yeməklə necə arıqlamaq olar?

Şokolad pəhrizi artıq çəkidən qurtulmaq istəyənlər üçün idealdır. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrinc...

Arıqlamaq üçün yayda BU DONDURMALARI YEYİN

Arıqlamaq üçün yayda BU DONDURMALARI YEYİN

Dondurma isti havalarda hər kəsin sevimli yay yeməyidir. Təəccüblüdür ki, bəzi dondurma növləri indi arıqlamağınıza kömək etmək üçün x...

Arıqlamaq üçün yayda BU DONDURMALARI YEYİN

Arıqlamaq üçün yayda BU DONDURMALARI YEYİN

Dondurma isti havalarda hər kəsin sevimli yay yeməyidir. Təəccüblüdür ki, bəzi dondurma növləri indi arıqlamağınıza kömək etmək üçün x...

Marketlərdə satılan “xəstəlik”: Onlara pul xərcləməyin

Marketlərdə satılan “xəstəlik”: Onlara pul xərcləməyin

İnsanlarda xəstəliklərin yaranmasının ilkin səbəblərindən biri də düzgün qidalanmama, orqanizm üçün təhlükəli və zərərli qida məhsulla...

Yay aylarında zeytun yağından istifadəni artırmaq lazımdır – SƏBƏB

Yay aylarında zeytun yağından istifadəni artırmaq lazımdır – SƏBƏB

Mütəxəssislər yay aylarında yeməklərdə ancaq zeytun yağından istifadə etməyi məsləhət görürlər. Aralıq dənizi mətbəxinin təməl məhsul...

Avokado yemək üçün 5 əsas SƏBƏB

Avokado yemək üçün 5 əsas SƏBƏB

Avokado kifayət qədər yüksək kalorili və yağlı meyvə kimi tanınır. Buna baxmayaraq, artıq çəki qazanmaqdan qorxan insanlar üçün belə q...

Yürüş zamanı daha çox kalori itirməyin sadə üsulu

Yürüş zamanı daha çox kalori itirməyin sadə üsulu

Qeyri-bərabər sürətlə gəzmək adi haldan daha çox kalori yandırmağa kömək edir. Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə ABŞ-...

Su içməmək kökəldir - Diqqətli olun

Su içməmək kökəldir - Diqqətli olun

Həkimlər yetərli miqdarda su içməməyin insan orqanizmində kökəlməyə səbəb olduğunu üzə çıxarıb. Milli.Az Yenisabah.az-a istinadla xəbə...

Arıqlamaq istəyənlər bunları etsin

Arıqlamaq istəyənlər bunları etsin

Arıqlamaq üçün 5 əsas qaydaya əməl etmək hər kəsə məsləhət görülür: vaxtında yatmaq, idmanla məşğul olmaq və düzgün qidalanmaq. Amma b...

Bu meyvələr nəyə faydalıdır?

Bu meyvələr nəyə faydalıdır?

Hər bir fəsildə meyvələrin insan orqanizmi üçün faydaları mühüm və fərqlidir. Milli.Az qafqazinfo.az-a istinadən xəbər verir ki, meyvə...

Alçanın nə kimi faydaları var?

Alçanın nə kimi faydaları var?

Yayın gəlişi ilə piştaxtalarda yerini alan alça tərkibindəki vitamin və minerallarla şəfa mənbəyidir. Tərkibində A, C, K vitaminləri, ...

Gündə 1 ədəd yesəniz orqanlarınız yenilənəcək

Gündə 1 ədəd yesəniz orqanlarınız yenilənəcək

Oturaq həyat tərzi, qeyri-sağlam qidalanma vərdişləri və həddindən artıq stress kimi faktorlar həyatımıza olduğu kimi sağlamlığımıza d...

Şalqam suyunun unikal faydası, əvəzolunmaz dadı

Şalqam suyunun unikal faydası, əvəzolunmaz dadı

Şalqam suyu Türkiyəyə aid, turşməzə dada malik içki növüdür. Milli.Az xəbər verir ki, bu min dərdə dəva içkinin hazırlanması təxmin...

Dondurma yeyərkən nələrə diqqət edilməlidir?

Dondurma yeyərkən nələrə diqqət edilməlidir?

İsti yay aylarında sərinləmək üçün hər kəsin ilk müraciət etdiyi qidalardan biri dondurmadır. Dondurma həm sərinliyinə, həm də dadına ...

Dondurma havası - Bunlara diqqət edin!

Dondurma havası - Bunlara diqqət edin!

İsti yay aylarında sərinləmək üçün hər kəsin ilk müraciət etdiyi qidalardan biri dondurmadır. Dondurma həm sərinliyinə, həm də dadına ...

Alimlər fasiləli orucun təsirini artıran üsul tapdılar

Alimlər fasiləli orucun təsirini artıran üsul tapdılar

Alimlər müəyyən ediblər ki, fasiləli orucu gün ərzində zülal qəbulu ilə birləşdirmək bağırsaq üçün faydalıdır və daha çox arıqlamağı t...

Bədəni 1 həftədə ideal formaya salan pəhriz

Bədəni 1 həftədə ideal formaya salan pəhriz

Yayın gəlişi ilə qışda alınan çəki bir çox insanın kabusuna çevrilir. Ancaq məşhur dietoloq Qabriela Pikok artıq çəkidən cəmi bir həft...

Pəhriz zamanı hansı qidalar tox saxlayır?

Pəhriz zamanı hansı qidalar tox saxlayır?

Arıqlamaq qədər vacib olan başqa bir şey də var ki, o da itirilən çəkini saxlamaqdır. Çəkimizi ancaq sağlam şəkildə itirdiyimiz halda ...

1
2
3
4
5
6
7

Populyar Xəbərlər