Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Yuxu etiketi ilə xəbərlər

Telefonu gün ərzində bu aralıqla istifadə etmək olar

Telefonu gün ərzində bu aralıqla istifadə etmək olar

Telefon istifadəsi ilə bağlı optimal aralıq, fərdi ehtiyaclara və məqsədlərə görə dəyişə bilər, lakin sağlam bir balans yaratmaq üçün ...

Sutkada 8 saat yatmayan 20 ilə bu hala qalacaq - FOTO

Sutkada 8 saat yatmayan 20 ilə bu hala qalacaq - FOTO

Somnoloqlar gecə yuxusu almayan, sutkada 8 saat yatmayan insanın xarici görünüşü və bədəninin 20 il ərzində necə bərbad hala düşməsini...

Yatmazdan əvvəl meyvə yeməyin - Xəbərdarlıq

Yatmazdan əvvəl meyvə yeməyin - Xəbərdarlıq

Yatmazdan əvvəl meyvələrdən imtina etmək, bədənimizin gecə istirahəti zamanı düzgün işləməsi üçün vacibdir. Həkimlər bu mövzuda bir ne...

Qəhvəyə şəkər əlavə etməyin gözlənilməz təsiri - Bioloji saatı dəyişdirən kəşf

Qəhvəyə şəkər əlavə etməyin gözlənilməz təsiri - Bioloji saatı dəyişdirən kəşf

Yaponiyanın Xirosima Universitetinin Biotibbi Elmlər və Sağlamlıq üzrə Ali Məktəbinin alimləri müəyyən ediblər ki, şəkər və ya süni da...

Yuxusuz gecələrin dadlı çarəsi - Yatmazdan 2 saat əvvəl...

Yuxusuz gecələrin dadlı çarəsi - Yatmazdan 2 saat əvvəl...

Bir çox insan yuxusuzluq, tez-tez oyanma və səhərlər yorğunluqdan əziyyət çəkir. Milli.Az xəbər verir ki, yuxu keyfiyyətini artırmaq ü...

Canlı yayımda qadını yuxu tutdu: Xorultusu gündəm oldu - VİDEO

Canlı yayımda qadını yuxu tutdu: Xorultusu gündəm oldu - VİDEO

Aqşin Fatehin TikTok-da özünə yeni duet ortağı seçimi davam edir. Milli.Az xəbər verir ki, meyxanaçının canlı açıb belə seçimlərdən bi...

Bu bitkini qabda əkən adam aptekin yolunu unudur

Bu bitkini qabda əkən adam aptekin yolunu unudur

Ənənəvi tibb üsulları bu gün də populyar olsa da, mərzə bitkisi müalicəvi xüsusiyyətləri ilə xüsusilə diqqət çəkir. Milli.Az e-saglam....

İnsanlar 2050-ci ildə belə görünəcək - FOTOlar

İnsanlar 2050-ci ildə belə görünəcək - FOTOlar

Hazırkı gənclərin gecə ərizndə cəmi altı saat yatacaqları təqdirdə 2050-ci ildə necə görünəcəkləri ilə bağlı görüntü yayılıb. Milli.A...

Bu gözlənilməz əlamətlər ürək problemlərinin göstəricisidir

Bu gözlənilməz əlamətlər ürək problemlərinin göstəricisidir

Ürək problemləri bəzən tipik əlamətləri olmadan özünü göstərə bilər, buna görə də bəzi gözlənilməz əlamətlər diqqətə alınmalıdır. Mil...

İsti otaqda yatmaq sağlamlığa zərər verir – Xəbərdarlıq

İsti otaqda yatmaq sağlamlığa zərər verir – Xəbərdarlıq

Həkimlər isti otaqlarda yatmağın sağlamlıq üçün təhlükəli ola biləcəyini xəbərdar edir. Milli.Az xəbər verir ki, yüksək temperaturda ...

Çox yatmağın zərərləri bunlar imiş

Çox yatmağın zərərləri bunlar imiş

Gün ərzində çox yatmaq insanın həyat tərzi və üstünlükləri kimi görünsə də, bəzi hallarda sağlamlıq probleminin əlaməti ola bilər. Bun...

Kartofun faydaları

Kartofun faydaları

Kartof ən qiymətli tərəvəz növlərindən biridir. Milli.Az qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, bu tərəvəz tərkibindəki vitaminlər, ...

Yorğunluqdan belə xilas olun

Yorğunluqdan belə xilas olun

Yorğunluq gündəlik həyatımızı çətinləşdirə və işlərimizi həll etməkdə maneə yarada bilər. Milli.Az qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir...

Bu əlamətlər varsa, xəstəsiniz

Bu əlamətlər varsa, xəstəsiniz

Orqanizm ayrı-ayrı orqanlardan ibarət olsa da, ümumi bir sistemdir. Bu sistemin işində pozulma olarsa, digər sistem və orqanlarla əlam...

Qaraciyəri təmizləyən içki

Qaraciyəri təmizləyən içki

Rusiyalı həkim Erik Berq mixək suyunun faydalarından danışıb. O, sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün bu içkini yatmadan 30 dəqiqə əvvəl...

Qışda xəstələnməmək üçün nələr etmək olar?

Qışda xəstələnməmək üçün nələr etmək olar?

Qış aylarında sağlam qalmaq üçün immuniteti gücləndirmək və xəstəliklərdən qorunmaq vacibdir. Milli.Az xəbər verir ki, aşağıdakı tövs...

Uşaqlar niyə şəkərə tutulur?

Uşaqlar niyə şəkərə tutulur?

Həkimlər izah edir: "Çəkisi artıq olan hər uşaqda diabet olacaq demək yanlışdır" Son vaxtlar statistik göstəricilərinin dünyada ciddi ...

Bu insanlar yata bilmirlər

Bu insanlar yata bilmirlər

Oulu Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, mərhəmətli insanlar yuxusuzluq və digər yuxu pozğunluqlarından daha az əziyyət çəkir...

Həzmi yaxşılaşdırıb, qaraciyəri qoruyan tərəvəz açıqlandı

Həzmi yaxşılaşdırıb, qaraciyəri qoruyan tərəvəz açıqlandı

Badımcanın mineral və vitamin tərkibi kifayət qədər genişdir. Sağlamlıq üçün faydalı olan bu tərəvəz bir çox xəstəlik riskini azaldır....

Kişilərdə artıq çəki ciddi təhlükə yaradır

Kişilərdə artıq çəki ciddi təhlükə yaradır

Kişilərdə artıq çəki sağlamlıq üçün ciddi təhlükələr yarada bilər. Milli.Az xəbər verir ki, son tədqiqatlar göstərir ki, artıq çəki bi...

Qəhvə içməyin gizli təhlükələri: əsəbilik və narahatlıq...

Qəhvə içməyin gizli təhlükələri: əsəbilik və narahatlıq...

Qəhvə dünyanın ən populyar içkilərindən biridir və milyonlarla insan hər gün bu içkini böyük həvəslə istehlak edir. Lakin son zamanlar...

Dekabrda gözlənilən güclü maqnit qasırğaları

Dekabrda gözlənilən güclü maqnit qasırğaları

Dekabr ayı günəş aktivliyi baxımından xüsusilə aktiv olacağını vəd edir, buna görə ekspertlər artıq təhlükəli tarixləri açıqlayıblar. ...

Bu əlamətlər varsa, orqanizm XƏSTƏDİR

Bu əlamətlər varsa, orqanizm XƏSTƏDİR

Orqanizm ayrı-ayrı orqanlardan ibarət olsa da, ümumi bir sistemdir. Bu sistemin işində pozulma olarsa digər sistem və orqanlarla əlamə...

50 yaşdan sonra bu qidalardan imtina edin

50 yaşdan sonra bu qidalardan imtina edin

50 yaşdan sonra sağlamlığı qorumaq və həyat keyfiyyətini artırmaq üçün bəzi qidalardan imtina etmək və ya onların istehlakını məhdudla...

Hər gün içmək bu xəstəliklərə yol açır - SİYAHI

Hər gün içmək bu xəstəliklərə yol açır - SİYAHI

Hər gün spirtli içki içmək bədənə müxtəlif yollarla təsir edir və bir çox ciddi sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər. Milli.Az xəbər ...

Yuxuda heyva görmək hansı mənaya gəlir?

Yuxuda heyva görmək hansı mənaya gəlir?

Yuxuda heyva görmək yuxu görən şəxsin əgər xəstədirsə sağlamlıq və şəfaya qovuşacağına yozulur. Yuxuda heyva görmək, insanın müjdə ala...

ÜST: “Səs-küy insan sağlamlığı üçün gizli təhlükədir”

ÜST: “Səs-küy insan sağlamlığı üçün gizli təhlükədir”

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, 85 dB (desibel)-dən yuxarı səkkiz saatlıq fon səs-küyü ürək-da...

Təbii yolla baş ağrısını necə azaltmaq olar?

Təbii yolla baş ağrısını necə azaltmaq olar?

Baş ağrısını aradan qaldırmaq üçün təbii üsullar bəzən dərmansız rahatlıq gətirə bilər. Milli.Az aşağıda bəzi təsirli üsulları təqdim ...

Gündüz yatmağı zərərləri var?

Gündüz yatmağı zərərləri var?

Yaşlı insanlarda gündüz yuxululuğunun artması, gündüzlər yatmaq, ya da gecəni gözləmədən yuxusunun gəlməsi ciddi problemdən xəbər verə...

Kosmetikada olan bu maddə yuxunuza haram qata bilər

Kosmetikada olan bu maddə yuxunuza haram qata bilər

Kaliforniya Universitetinin Kek Tibb Məktəbinin alimləri müəyyən ediblər ki, plastik qablaşdırmada və kosmetikada olan PFAS kimyəvi ma...

Dərini gənc saxlayır, qocalmanı gecikdirir

Dərini gənc saxlayır, qocalmanı gecikdirir

Balqabaq tumunun tərkibi lif, E vitamini, fosfor, sink, dəmir, kalsium, maqnezium və natrium kimi minerallarla zəngindir. Milli.Az qaf...

Gündüz qısaca yatmağın FAYDALARI

Gündüz qısaca yatmağın FAYDALARI

İnsanlar bəzən çox yorğun olduqları zaman günü hansı saatı olmasının fərqi olmadan yuxuya dalırlar. Bəzən qısa yuxuya getmək insan üçü...

Tik-Tokda çox vaxt keçirənlər şəkər xəstəsi ola bilər

Tik-Tokda çox vaxt keçirənlər şəkər xəstəsi ola bilər

Son 30 ildə dünyada şəkər xəstəliyi halları ikiqat artıb. Dünya Səhiyyə Təşkilatı və NCD-RisC tərəfindən aparılan araşdırmaya görə, ha...

Yuxunun keyfiyyətini necə yaxşılaşdırmaq olar?

Yuxunun keyfiyyətini necə yaxşılaşdırmaq olar?

Yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün bir neçə tövsiyə var. Onlar həm fiziki, həm də psixoloji amilləri əhatə edir. Milli.Az həmin ...

Çəki artımının yeni mümkün səbəbi tapıldı - Araşdırma

Çəki artımının yeni mümkün səbəbi tapıldı - Araşdırma

Alimlər son araşdırmalarında çəki artımının yeni bir mümkün səbəbini kəşf ediblər. Milli.Az xəbər verir ki, ənənəvi olaraq çəki artım...

Saçınızı hər gün yumaq zərərlidir? - CAVAB

Saçınızı hər gün yumaq zərərlidir? - CAVAB

Saçımızı nə qədər tez-tez yumaqla bağlı müxtəlif fikirlər var. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, saçınızı hər gün yumaq zə...

Bu müalicə də icbari tibbi sığortaya daxildir

Bu müalicə də icbari tibbi sığortaya daxildir

Beyin infarktı (işemik insult) - beyin qan dövranının kəskin pozulması nəticəsində baş verən klinik vəziyyətdir. Beyin qan dövranı poz...

Sağlam yaşlanmaq üçün lazım olan yuxu saatları müəyyən edildi

Sağlam yaşlanmaq üçün lazım olan yuxu saatları müəyyən edildi

Alimlər sağlam yaşlanmaq üçün nə qədər yuxunun lazım olduğunu müəyyən ediblər. Milli.Az publika.az-a istinadən xəbər verir ki, araşdır...

Hansı yuxu sağlam yaşlandırır?

Hansı yuxu sağlam yaşlandırır?

Vençjou Tibb Universitetinin (Çin) alimləri müəyyən ediblər ki, sabit yuxu rejimi və səkkiz saatlıq gecə yuxusu uğurlu yaşlanma üçün ə...

Stres, yoxsa narahatlıq?

Stres, yoxsa narahatlıq?

Stres və narahatlıq gündəlik həyatın bir hissəsinə çevrilmiş vacib zehni və fiziki reaksiyadır. Milli.Az qafqazinfo.az-a istinadən xəb...

1
2
3
4
5
6
7
8

Populyar Xəbərlər