Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Qidalanma etiketi ilə xəbərlər

Sağlamlığımızın YENİ DÜŞMƏNİ aşkarlanıb. Sən demə, yağ deyilmiş...

Sağlamlığımızın YENİ DÜŞMƏNİ aşkarlanıb. Sən demə, yağ deyilmiş...

Uzun illər ərzində mütəxəssislər ürək xəstəliklərinin və piylənmənin əsas səbəbini yağlı qidalarda görürdü. Belə hesab olunurdu ki, ya...

İştahasız uşaq. SƏBƏBLƏR VƏ PROBLEMİN HƏLLİ

İştahasız uşaq. SƏBƏBLƏR VƏ PROBLEMİN HƏLLİ

İştah nədir? Bu insanda ac olduğu zaman yemək yeməyə olan həvəsidir. Tam nevroloji sağlam uşaqlarda iştahasızlıq 25%, nevroloji proble...

Ofisdə işləyənlər üçün qidalanma ilə bağlı məsləhətlər

Ofisdə işləyənlər üçün qidalanma ilə bağlı məsləhətlər

Gün ərzində ofis işində çalışanların ən çox səthi yanaşdığı mövzulardan biri də qidalanmadır. İşlərin çoxluğundan normal qidalanma arx...

Orqanizmi Yeni il tətillərinə necə hazırlamalı? - iHerb mütəxəssisindən MÜHÜM TÖVSİYƏLƏR

Orqanizmi Yeni il tətillərinə necə hazırlamalı? - iHerb mütəxəssisindən MÜHÜM TÖVSİYƏLƏR

Yeni il gecəsi təkcə ailə ilə vaxt keçirmək zamanı deyil. Təəssüf ki, həyat ritmində və fəaliyyət növündəki dəyişikliklər səbəbindən b...

Sağlamlığımızın mənbəyi düzgün qidalanmaqdan başlayır - SADƏ TÖVSİYƏLƏR

Sağlamlığımızın mənbəyi düzgün qidalanmaqdan başlayır - SADƏ TÖVSİYƏLƏR

Düzgün qidalanma sağlamlığın ən əsas şərtlərindən biridir. Təsadüfi deyil ki, xəstəliklərin çox böyük əksəriyyəti düzgün qidalanmamaq ...

Böyrəklərdə daş yaradan 5 QİDA - Bunlardan uzaq durun!

Böyrəklərdə daş yaradan 5 QİDA - Bunlardan uzaq durun!

Böyrək daşı xəstəliyi çox yayılmış pozulmadır. Milli.Az modern.az-a istinadən bildirir ki, bu xəstəliyin səbəbləri arasında: irsiyyət,...

Böyrəklərdə daşları yığan əsas 5 QİDA

Böyrəklərdə daşları yığan əsas 5 QİDA

Böyrək daşı xəstəliyi çox yayılmış pozulmadır. Saglamolun.az bildirir ki, bu xəstəliyin səbəbləri arasında: irsiyyət, azhərəkətli həya...

Gigiyenanın insan sağlamlığına təsiri. Maraqlı tarixi faktlar

Gigiyenanın insan sağlamlığına təsiri. Maraqlı tarixi faktlar

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının fikirinə görə, gigiyena (burada məişət gigiyenası, əmək gigiyenası və s. nəzərdə tutulur) insanın sağla...

Qripdən necə qorunmaq olar. 6 MƏSLƏHƏT

Qripdən necə qorunmaq olar. 6 MƏSLƏHƏT

Mütəxəssislər qripdən qorunmaq üçün bu kimi sübut olunmuş vasitələri təqdim edir: 1. Qripə qarşı peyvənd (əks-göstərişlər olmadığı hal...

İmmuniteti yüksək səviyyədə saxlamaq üçün... 2 VACIB ŞƏRT

İmmuniteti yüksək səviyyədə saxlamaq üçün... 2 VACIB ŞƏRT

Məşhur amerika immunoloqu tibbi elmlər doktoru Erik Xyuz Komsomolskaya pravda qəzetinə müsahibədə immun sisteminin fəaliyyətinə qarışm...

Bu 5 əlaməti olan insanlar 100 yaşa qədər yaşaya bilər

Bu 5 əlaməti olan insanlar 100 yaşa qədər yaşaya bilər

Çoxsaylı elmi araşdırmalar uzunömürlü insanların əsas 5 əlamətini aşkar edib. Sizdə bütün bu əlamətlər varsa, siz də 100 yaşa qədər ya...

İştahasız uşaqlar üçün faydalı MƏSLƏHƏTLƏR

İştahasız uşaqlar üçün faydalı MƏSLƏHƏTLƏR

Uşaqları kiçik olan və hər yeməyi bəyənməyən körpələrin valideynləri, nahar vaxtı çox sıxıntı keçirirlər. Sağlam, cəlbedici hesab etdi...

COVD-19-dan sonra yaranan ağırlaşmalar

COVD-19-dan sonra yaranan ağırlaşmalar

Yeni növ koronavirus (COVID-19) infeksiyasından sağalanların böyük bir qismi sağalandan sonra orqanizmdə müxtəlif fəsadların yaranması...

Qaraciyər üçün ən faydalı 12 MƏHSUL

Qaraciyər üçün ən faydalı 12 MƏHSUL

Qaraciyər çox möhkəm və dözümlü orqandır. Qaraciyərin çox güclü özünü bərpa edən mexanizmləri var. Lakin buna baxmayaraq müasir insanl...

SSRİ-nin məşhur müalicəvi pəhrizi - STOL N8

SSRİ-nin məşhur müalicəvi pəhrizi - STOL N8

SSRİ dövründə həkimlər hər qrup xəstəliyə uyğun dərmanla yanaşı pəhrizlər, qidalanma qadağaları yazardılar. Bu standart tələb idi. Çün...

Mədəaltı vəzin 5 dəhşətli xəstəliyi - Azərbaycanda da geniş yayılıb

Mədəaltı vəzin 5 dəhşətli xəstəliyi - Azərbaycanda da geniş yayılıb

Etiraf edək ki, bəzilərimiz böyük, əsas orqanlarımızı-qaraciyər, ürək, mədəni dərindən araşdırır, qeydinə qalır, amma vəzilər kimi kiç...

Uşaq və böyüklərdə qanazlığının səbəbləri - ƏLAMƏTLƏR

Uşaq və böyüklərdə qanazlığının səbəbləri - ƏLAMƏTLƏR

Qanazlığının əlamətləri qansızlıq növünə görə dəyişir. Qanazlığına səbəb olan narahatlıqlar və qanazlığının şiddətinə görə əlamətlər f...

Hər gün yumurta yemək zərərlidirmi?

Hər gün yumurta yemək zərərlidirmi?

Yumurta D, A, E, B12 vitamini və zülal mənbəyi olan vacib qidadır. Sağlam qidalanmanın əsasını təşkil edir. Lakin bəzi səbəblərdən yum...

İmmunitet anadangəlmə və sonradan qazanılmış olur

İmmunitet anadangəlmə və sonradan qazanılmış olur

Payız və qış aylarında istər böyüklər, istərsə də uşaqlar arasında tez-tez qripəyoluxma halları baş verir, soyuqdəymədən əziyyət çəkən...

COVID-19-dan sonra “ürək aşınması”ndan qorunmağın yolu

COVID-19-dan sonra “ürək aşınması”ndan qorunmağın yolu

Sağlam insanın nəbzi sakit halda dəqiqədə 60-90 arasında dəyişir. COVID-19 xəstəliyini keçirənlərdə bu rəqəm normanı xeyli keçə bilər....

Şişkinliyi necə aradan qaldırmaq olar?

Şişkinliyi necə aradan qaldırmaq olar?

Şişkinlik bir çox insanın əziyyət çəkdiyi ümumi problemlərdən biridir. Milli.Az Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, stress, qəbzlik,...

COVID-19-a qarşı peyvənddən sonra qadağan olunan ərzaqlar - FOTO

COVID-19-a qarşı peyvənddən sonra qadağan olunan ərzaqlar - FOTO

COVID-19-a qarşı peyvənd olunduqdan sonra qidalanmaya daha çox diqqət yetirilməlidir. Milli.Az Oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, bu b...

Damarları təmizləyən QİDALAR

Damarları təmizləyən QİDALAR

Düzgün olmayan qidalanma, marqarin və s. sintetik yağların, şəkərin tez-tez və çoxlu miqdarda qəbulu, azhərəkətli həyat tərzi, təmiz s...

Bu qidalar süd vəzi xərçənginin riskini azaldır. SİYAHI

Bu qidalar süd vəzi xərçənginin riskini azaldır. SİYAHI

Qidalı lifləri ilə zəngin olan məhsulların qəbulu artıq çəkidən azad edir, şəkərli diabet, ürək-damar sistemi, ağ ciyər xəstəliklərini...

Qanazlığı nə ilə təhlükəlidir?

Qanazlığı nə ilə təhlükəlidir?

Anemiya (qanazlığı) bütün dünyada çox yayılmış pozulma sayılır. Anemiyanın bir çox növü var. Lakin dəmirdefisitli anemiyaya ən tez-tez...

Türkiyəli müğənninin orqanları sıradan çıxır

Türkiyəli müğənninin orqanları sıradan çıxır

Arıqlamaq üçün keçirdiyi əməliyyatdan sonra sürətli şəkildə çəki itirməyə başlayan türkiyəli tanınmış müğənni və aparıcı Sərən Sərəngi...

Qəbizlikdən əziyyət çəkənlərə MƏSLƏHƏTLƏR

Qəbizlikdən əziyyət çəkənlərə MƏSLƏHƏTLƏR

Hər bir insan nə zamansa mütləq qəbizlikdən əziyyət çəkir. Bu, hər bir insanda rast gəlinə biləcək yüngül sağlamlıq problemlərindən bi...

Boşqabınızda 5 rəng olmalıdır! Mütəxəssislər tövsiyə edir

Boşqabınızda 5 rəng olmalıdır! Mütəxəssislər tövsiyə edir

Həkimlərin fikirinə görə, qidalanma insanın sağlamlığına ən böyük təsir edən amillərdən biridir. Axı insan hər gün və gündə bir neçə d...

COVID-19-a qarşı peyvənddən sonra qadağan olunan ərzaqlar açıqlandı - FOTO

COVID-19-a qarşı peyvənddən sonra qadağan olunan ərzaqlar açıqlandı - FOTO

COVID-19-a qarşı peyvənd olunduqdan sonra qidalanmaya daha çox diqqət yetirilməlidir. Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, bu barə...

Dünyanı şəkərli diabet epidemiyası gözləyir

Dünyanı şəkərli diabet epidemiyası gözləyir

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatlarına əsasən, 1980-ci ildən 2014-cü ilə qədər şəkərli diabetdən əziyyət çəkən insanların sayı 4...

Təzyiq niyə qalxa bilər? Ən yayılmış SƏBƏBLƏR

Təzyiq niyə qalxa bilər? Ən yayılmış SƏBƏBLƏR

Arterial təzyiqin qalxması çox yayılmış pozulmadır. Bir çox insanlar təzyiqin qalxmasına qeyri-ciddi yanaşır. Lakin nəzərə almaq lazım...

Tez arıqlamağın sirri - 1 stəkan yemək!

Tez arıqlamağın sirri - 1 stəkan yemək!

Köklük tək kosmetik qüsur deyil. Artıq çəki müxtəlif və çox ciddi xəstəliklərinin əsas risk faktorudur. Şəkərli diabet, ürək-damar sis...

Bağırsaqların xeyirli mikroflorasını bərpa edən QİDALAR

Bağırsaqların xeyirli mikroflorasını bərpa edən QİDALAR

İnsanın bağırsaqlarında milyonlarla mikroblar yaşayır. Onlardan bəziləri sağlamlığımız üçün potensial təhlükə yaradır, digərləri isə ə...

Mədəaltı vəzinin orqanizmdə rolu

Mədəaltı vəzinin orqanizmdə rolu

İnsanların əksəriyyəti bilir ki, mədəaltı vəzi insulin ifraz edir. Lakin bu mədəaltı vəzinin yeganə funksiyası deyil. Hər şey daha mür...

Bulimiya - qidalanma pozuntusu. Simptomlar və səbəblər

Bulimiya - qidalanma pozuntusu. Simptomlar və səbəblər

Bulimiya - insanın nəzarətsiz, böyük miqdarda yemək yeməsi və bu prosesi saxlamaqda çətinlik çəkməsi ilə xarakterizə olunur. Simptomla...

Sinir sistemini necə möhkəmləndirmək olar. TÖVSİYƏLƏR

Sinir sistemini necə möhkəmləndirmək olar. TÖVSİYƏLƏR

Stress insan həyatının ayrılmaz hissəsidir. Stressiz həyat mümkün deyil. Lakin uzunmüddətli xroniki streslər insan sağlamlığına böyük ...

Kişilərin nəzərinə! Potensiyanı artıran qidalar

Kişilərin nəzərinə! Potensiyanı artıran qidalar

Qidalanma insan sağlamlığında çox önəmli rol oynayır. Uzun müddət ərzində orqanizm üçün vacib olan maddələri almayan insanın sağlamlığ...

Nə qədər şirniyyat yesəniz, bir o qədər də su için… Bir kalori – bir millilitr su

Nə qədər şirniyyat yesəniz, bir o qədər də su için… Bir kalori – bir millilitr su

Son illərin ən uzun ac qalınan oruc dövründən sonra bayramda yeyilən şirniyyatlar orqanizmi normadan artıq yükləyərək yorur. Bayram gü...

Gigiyenanın insan sağlamlığına təsiri. Maraqlı tarixi faktlar

Gigiyenanın insan sağlamlığına təsiri. Maraqlı tarixi faktlar

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının fikirinə görə, gigiyena (burada məişət gigiyenası, əmək gigiyenası və s. nəzərdə tutulur) insanın sağla...

Niyə çəki atmağım dayandı?

Niyə çəki atmağım dayandı?

Arıqlayarkən ilk mərhələdə daha çox çəki atılır. Zamanla bu proses ləngiməyə başlayır. Ya yavaş-yavaş, ya da heç bir çəki itkisi yaşam...

Populyar Xəbərlər