Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Vitamini etiketi ilə xəbərlər

Aspir yağının faydaları

Aspir yağının faydaları

Aspir yağı açıq sarı və ya sarının yaşıla çaları rəngində olur. Onu rəngli aspir çiçəyi toxumlarının sıxılması yolu ilə əldə edirlər. Bu çiçək a...

Bu vitamin haqqında az danışırlar - Çatışmazlığı xərçəng yaradır- ƏLAMƏTLƏR

Bu vitamin haqqında az danışırlar - Çatışmazlığı xərçəng yaradır- ƏLAMƏTLƏR

Sovrulan vitaminlər qrupuna aid olan vitamin K çoxunun bilmədiyi vitamindir. O, nazik bağırsaqda sovrulur, qaraciyərdə toplanır. Orqanizm üçün ç...

Beyin hüceyrələrini ölümdən və Alsgeymerdən qoruyan vitamin - Hər gün qəbul edin

Beyin hüceyrələrini ölümdən və Alsgeymerdən qoruyan vitamin - Hər gün qəbul edin

Beynin uzun müddət, ahıl yaşa kimi cavan, aktiv qalması və müasir dövrün bəlası olan Alsgeymer, demensiya xəstəliyindən qorunmaq üçün xərçəngin ...

Bu vitamin haqqında az danışırlar - Çatışmazlığı xərçəng yaradır- ƏLAMƏTLƏR

Bu vitamin haqqında az danışırlar - Çatışmazlığı xərçəng yaradır- ƏLAMƏTLƏR

Sovrulan vitaminlər qrupuna aid olan vitamin K çoxunun bilmədiyi vitamindir. O, nazik bağırsaqda sovrulur, qaraciyərdə toplanır. Orqanizm üçün ç...

Yazda dərinizə mütləq bunları edin

Yazda dərinizə mütləq bunları edin

Soyuq qışdan sonra dəri təravətini itirir, daha çox baxım tələb edir. Yaz aylarında dərinizin daha da parıldaması və günəş şüalarından zədə alma...

Yeməkdən əvvəl, yoxsa sonra? - Vitaminlərin qəbul edilmə vaxtı

Yeməkdən əvvəl, yoxsa sonra? - Vitaminlərin qəbul edilmə vaxtı

Vitamin və mineralların qəbulu zamanı bəzi qaydalara əməl etmək lazımdır ki, onlar düzgün sovrulub, orqanizmə dəstək verə bilsin. Elə vitaminlər...

Əsəbləri sakitləşdirən keşnişin 6 faydası

Əsəbləri sakitləşdirən keşnişin 6 faydası

Azərbaycan mətbəxində də geniş iştifadə olunan göyərti növü keşniş yalnız kulinariyada deyil, həmçinin digər sahələrdə - tibdə, aromaterapiyada,...

Kişi və qadınlarda tez qocalma - Təcili bu vitamini qəbul edin

Kişi və qadınlarda tez qocalma - Təcili bu vitamini qəbul edin

A vitamini dəri, saç, dırnaq və dişlərin normal inkişafı üçün vacib vitamindir. O olmasa biz gözümüzlə ətrafı rəngli görə bilmərik, cinsiyyət ho...

Ayaqlarınızda bu 3 əlamət varsa - Qaraciyəri yoxladın

Ayaqlarınızda bu 3 əlamət varsa - Qaraciyəri yoxladın

Qaraciyərin yağlanması və hepatozunun əlamətlərini ayaqlarda bəzi dəyişiklik, ləkələrlə də bilmək olur. Milli.Az xəbər verir ki, 3 əlamət qaraci...

Qalxanvari vəzə hansı vitamin və qidalar lazımdır? - SİYAHI

Qalxanvari vəzə hansı vitamin və qidalar lazımdır? - SİYAHI

Qalxanvari vəz orqanizmi idarə edən əsas vəzlərdən biridir. Kəpənək formasında olan bu kiçik orqanın fəaliyyətinin pozulması çox sayda fiziki və...

Depressiya, nevroz, təşviş pozuntusu olanlara 30 məsləhət - Nələr etməli, nə yeməli?

Depressiya, nevroz, təşviş pozuntusu olanlara 30 məsləhət - Nələr etməli, nə yeməli?

Çox gərgin emosional psixikası olan, təşviş pozuntusu, nevroz, stress, depressiya, panik atak, apatiyadan əziyyət çəkən insanlara nə kömək edə b...

Balığın insan orqanizmində yaratdığı fəsadlar - İNANMAYACAQSINIZ

Balığın insan orqanizmində yaratdığı fəsadlar - İNANMAYACAQSINIZ

Balıq və balıq məhsulları yüksək qida dəyərliliyinə görə digər ət növlərindən fərqlənir. Balıq ətinin tərkibində zülallar, yüngül həzm olunan ya...

Kalsium çatışmazlığının aradan qaldırılması üçün necə qidalanmalı? - DİQQƏT

Kalsium çatışmazlığının aradan qaldırılması üçün necə qidalanmalı? - DİQQƏT

Kalsium elementi 20-25 yaşa kimi bədəndə toplanır, sonra bir müddət stabil hala keçir, yaşa dolduqca isə bədəndə miqdarı azalır. Qanda kalsium s...

Əsəbləri sakitləşdirən keşnişin 6 FAYDASI

Əsəbləri sakitləşdirən keşnişin 6 FAYDASI

Azərbaycan mətbəxində də geniş iştifadə olunan göyərti növü keşniş yalnız kulinariyada deyil, həmçinin digər sahələrdə - tibdə, aromaterapiyada,...

Südün orqanizmə bu təsirləri də var imiş...

Südün orqanizmə bu təsirləri də var imiş...

Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi İnstitutunun Elmi-tədqiqat və risklərin qiymətləndirilməsi departamentinin Biomühəndislik araşdırmaları şöbəsinin...

Sinir hüceyrələri və neyronları bərpa edən vitamin və qidalar - Nevroloji DİETA

Sinir hüceyrələri və neyronları bərpa edən vitamin və qidalar - Nevroloji DİETA

Sinir, əsəb sisteminin normal fəaliyyəti, insanın psixi gərgin vəziyyətlərə və xroniki stresə davamlı olması üçün Mərkəzi, periferik sinir siste...

Bu qidalar dərinin qırışmasına yol açır

Bu qidalar dərinin qırışmasına yol açır

Göz ətrafındakı dəri son dərəcə incədir və elastikliyi zəifdir. Bundan başqa, bu hissəni gərgin saxlayan yalnız bir əzələ var. Odur ki, göz ətra...

B qrup vitamini çatışmadığını göstərən 6 əlamət - Nə etməli?

B qrup vitamini çatışmadığını göstərən 6 əlamət - Nə etməli?

B qrupuna 7 vitamin daxildir, onlar ən energetik elementlərdir və kalorini enerjiyə çevirir. Bunlardan biri B 12 insan DNT-nin istehsalında, qan...

Sonsuzluq və qidalanma arasındakı əlaqə - MƏSLƏHƏTLƏR

Sonsuzluq və qidalanma arasındakı əlaqə - MƏSLƏHƏTLƏR

Günümüzdə ən çox qarşılaşdığımız problemlərdən biri də sonsuzluqdur. Milli.Az xəbər verir ki, türkiyəli həkim Öznur Dündar Akın sonsuzluqla qida...

Badamın bilmədiyiniz FAYDALARI

Badamın bilmədiyiniz FAYDALARI

Daha sağlam qidalanmaq istəyənlər, kilo vermək ya da idman edərkən bəslənməsini gücləndirmək istəyənlər, badamın faydalarını araşdırır. Milli.Az...

Qocalmanın qarşısını alan 6 MÖCÜZƏ

Qocalmanın qarşısını alan 6 MÖCÜZƏ

Bu 6 qidanı yeyərək gənçləşdiyinizi görəcək, özünüzü daha gümrah, sağlam, və xoşbəxt hiss etməyə başlayacaqsınız . Milli.Az xarici KİV-ə istinad...

Meyvələr və giləmeyvələr şəkəri yüksək olanlar üçün çox faydalıdır

Meyvələr və giləmeyvələr şəkəri yüksək olanlar üçün çox faydalıdır

Aşağı karbohidratlı meyvələr diabet pəhrizi üçün yaxşıdır. Milli.Az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, həkim-diyetoloq Erin Polinski-Uayd bu meyvə...

Başgicəllənməni müalicə edən vitamin tapıldı - ALİMLƏR

Başgicəllənməni müalicə edən vitamin tapıldı - ALİMLƏR

Cənubi Koreya alimləri yeni elmi tədqiqatın nəticəsində xoşxassəli paroksizmal başgicəllənmədən xilas olmaq üçün effektiv vasitə tapıblar. Milli...

Peyvənddən sonra qidalanma rejimi necə olmalıdır? - Həkim MƏSLƏHƏTİ

Peyvənddən sonra qidalanma rejimi necə olmalıdır? - Həkim MƏSLƏHƏTİ

Peyvənd vurdurandan sonra qidalanmada zülal, mineral, yağ və vitaminlər vəhdət təşkil etməlidir. Həkimlər xüsusi olaraq vurğulayırlar ki, həmin ...

SOS: Koronavirusdan sağalan şəxslər bunu etməsin!

SOS: Koronavirusdan sağalan şəxslər bunu etməsin!

Moskvanın baş narkoloqu Yevgeni Bryun koronavirusa yoluxan şəxslərə spirtli içkidən imtina etməyi tövsiyə edib. Milli.Az Rusiya mətbuatına istin...

Yeməkdən əvvəl, yoxsa sonra? - Vitaminlərin qəbul edilmə vaxtı

Yeməkdən əvvəl, yoxsa sonra? - Vitaminlərin qəbul edilmə vaxtı

Vitamin və mineralların qəbulu zamanı bəzi qaydalara əməl etmək lazımdır ki, onlar düzgün sovrulub, orqanizmə dəstək verə bilsin. Elə vitaminlər...

KOVID-19 ağır formasna qarşı D vitamini faydasız hesab edilib

KOVID-19 ağır formasna qarşı D vitamini faydasız hesab edilib

Qərb həkimləri yüksək dozada D vitamininin orta və ağır KOVID-19 xəstələrinin vəziyyətini yaxşılaşdırmağa qadir olmadığı qənaətinə gəlib. Random...

Alçanı duza batırıb yeməyin - Bədəndə şişlər yaradır

Alçanı duza batırıb yeməyin - Bədəndə şişlər yaradır

Yaşıl alça C vitamini, lif, potasium, A vitamini ilə zəngindir. Diş və sümükləri qoruyur. Tərkibindəki sitrik asid vücuddakı laktik asidi təsirs...

Qəbizlik nədir?

Qəbizlik nədir?

Qəbizlik atonik və spastik olmaqla 2 yerə ayrılır. Atonik qəbizlik yoğun bağırsağın əzələ qişasında tonusun azalması və peristaltikanın zəifləm...

Bağırsaq disbakteriozu

Bağırsaq disbakteriozu

Adətən bağırsaq traktında çoxlu sayda faydalı funksiyaları yerinə yetirən bakteriylar yaşayır: B vitamini qrupunu sintez edir, bitki liflərini p...

Hemorragik qızdırmalar

Hemorragik qızdırmalar

Hemorragik qızdırmalar - virus mənşəli təbii ocaqlı, endemik infeksion xəstəliklər olub, qan damarlarının zədələnməsi, hemorragiya və intoksikas...

C vitamini metabolik sindromun qarşısını almağa kömək edir

C vitamini metabolik sindromun qarşısını almağa kömək edir

Metabolik sindrom ürək xəstəliklərinin, vuruş və diabet kimi həyat üçün təhlükəli xəstəliklərin yaranma riskini artırır. Milli.Az AZƏRTAC-a isti...

Dəridə bu ləkələr B12 defisitindən ola bilər

Dəridə bu ləkələr B12 defisitindən ola bilər

Dəridə ağ və sarımtıl ləkələr qanda B12 vitamini əskikliyindən xəbər verə bilər. Bu lazımi miqdar melatonin sintez olunmaması səbəbindən baş ver...

Yüksək təzyiqin daha bir səbəbi: bu vitaminlər əskikdir - Həkimlər belə bilmir

Yüksək təzyiqin daha bir səbəbi: bu vitaminlər əskikdir - Həkimlər belə bilmir

Yüksək təzyiqi yaradan amillər içində müxtəlif xroniki xəstəliklər yer tutur: şəkər, qanazlığı, ürək-damar problemləri, hiperterioz və s. Lakin ...

Diş əti qanamasının qarşısını belə alın

Diş əti qanamasının qarşısını belə alın

Müasir dövrdə bir çox insanlarda hələ də diş əti xəstəliyinə rast gəlinir. Bunlardan ən çox yayılanı isə diş ətinin qanamsıdır. Milli.Az Axşam.a...

Koronavirusu ağır keçirənlər üçün təyin olunan dərmanın təsirsizliyi ortaya çıxdı

Koronavirusu ağır keçirənlər üçün təyin olunan dərmanın təsirsizliyi ortaya çıxdı

Amerikalı həkimlər, yüksək dozada "D" vitamininin orta və ağır COVID-19 xəstələrinin vəziyyətini yaxşılaşdırmağa qadir olmadığı qənaətinə gəlibl...

Koronavirus riskini azaltmaq üçün vitamin kompleksi tapıldı

Koronavirus riskini azaltmaq üçün vitamin kompleksi tapıldı

C və D vitaminləri, melatonin və sink ağır COVID-19 xəstəliyi riskini azalda bilər. Milli.Az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu barədə...

Vitamin D əskikliyini evdə özün yoxla - Sutkalıq dozanı necə və hardan almalı?

Vitamin D əskikliyini evdə özün yoxla - Sutkalıq dozanı necə və hardan almalı?

Qışdan çıxan orqanizm kəskin vitamin D defisiti keçirir. D vitamini hətta isti yay aylarında təbii olaraq günəşdən alınsa da, cəmi 3-4 aya sərf ...

Pandemiya depressiyasından xilas edəcək qidalar - Bunları yeyin

Pandemiya depressiyasından xilas edəcək qidalar - Bunları yeyin

Dietoloqlar insanın ürəyinə sevinc hissələri gətirən, pis əhval-ruhiyyəyə qarşı efektiv təsirli və əhvalı qaldıran, depressiyaya qarşı qidaları ...

Yaşıl lobyanın 20 faydası - Kimlərə olmaz?

Yaşıl lobyanın 20 faydası - Kimlərə olmaz?

Lobya vitamin və minerallarla zəngindir. Onun tərkibində A, C, E, K, B qrupu vitaminləri, karotin, fol turşusu, kalsium, maqnezium, dəmir, sink,...

Populyar Xəbərlər