Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Qidalar etiketi ilə xəbərlər

Liflə zəngin qidalar

Liflə zəngin qidalar

Bağırsaqlarınızda yığılan faydasız artıqlardan xilas olmağın yolu, lif ilə zəngin qidaları istehlak etməkdən keçər. Bir stəkan avokado...

Ən zərərli hesab edilən şirniyyatlar

Ən zərərli hesab edilən şirniyyatlar

Tibb elmləri namizədi, həkim-dietoloq Lyudmila Zotova, ən zərərli şirniyyatlar haqqında danışıb. Həkim ilk növbədə, fritürdə (yüksək t...

Həssas bağırsaq sindromu

Həssas bağırsaq sindromu

Həssas bağırsaq sindromu normal işini yerinə yetirə bilməyən sıxıntılı bir xəstəlikdir.Bu xəstəlik insanlarda aşağıdakı əlamətlərin ba...

Qripdən qorunmaq üçün nə etməli?

Qripdən qorunmaq üçün nə etməli?

1. Təmiz hava. Quru və soyuq havada gəzinti qrip viruslarını öldürür. Təmiz hava sizin vəziyyətinizi yüngülləşdirəcək və sağalmanızı ...

Aclıq hissini öldürməklə arıqlamağın yolları

Aclıq hissini öldürməklə arıqlamağın yolları

Qida dəbulu və şirniyyatlardan imtina etməklə aclıq hissi yaşamadan arıqlamağaın ən asan yolu tapılıb. Belə ki, bəzi dietoloqlar müxt...

Xolesterin nədir? Növləri və orqanizmdə rolu

Xolesterin nədir? Növləri və orqanizmdə rolu

İnsan orqanizminin hüceyrə qatı xolesterinlə əhatə edilib. İnsanların qəbul etdiyi qidalardan asılı olmayaraq orqanizm xolesterini sin...

Alimlər xolesterini necə azaltmağın yolunu tapıblar

Alimlər xolesterini necə azaltmağın yolunu tapıblar

Bütün insanlar daima özlərini sağlam və gümrah hiss etmək istəyirlər. İnsanların bəzi qisminin özlərinə qulluq etmələrinə baxmayaraq t...

Dişlər niyə saralır?

Dişlər niyə saralır?

Dişlərin sağlam olması həmişə insanların arzuladığı bir şeydir. Sarı rəngli dişlər kariesin və diş xəstəliklərinin xəbərçisi hesab edi...

Mədə-bağırsaq üçün ən faydalı 10 ƏRZAQ

Mədə-bağırsaq üçün ən faydalı 10 ƏRZAQ

Bağırsaqların normal mikroflorası insan sağlamlığında çox böyük rol oynayır. Bağırsaqlarda yaşayan faydalı mikroorqanizmlər həzm prose...

Qanda şəkərin miqdarını azaldan qidalar açıqlandı

Qanda şəkərin miqdarını azaldan qidalar açıqlandı

Rusiyalı dietoloq Yelena Solomatina bildirib ki, tərkibində lif, xrom və zülal olan qidalar qanda şəkərin miqdarını aşağı salmağa kömə...

Uşaqlar arasında yayılan virus nə qədər təhlükəlidir? – Mütəxəssislərdən AÇIQLAMA

Uşaqlar arasında yayılan virus nə qədər təhlükəlidir? – Mütəxəssislərdən AÇIQLAMA

Uşaqlar arasında qarınağrısı və qusma ilə müşahidə olunan xəstəlik yayılıb. Bu, hər il yaz-yay aylarında azyaşlılar arasında müşahidə ...

Xərçəng riskini artıran qidalar məlum oldu

Xərçəng riskini artıran qidalar məlum oldu

Xərçənglə qida arasında birbaşa əlaqə olmasa da, araşdırmalar göstərir ki, emal edilmiş qırmızı ət xərçəng riskini artırır. Söhbət vet...

Gecələr də yeyə bilərsiniz - Kökəltmir!

Gecələr də yeyə bilərsiniz - Kökəltmir!

İnsanlar gecələr tez həzm olunan yüngül proteinli qidalar, qoz-fındıq yeyə, həmçinin sakitləşdirici çaylar içə bilərlər. Milli.Az publ...

Tez qocalmamaq üçün bu orqanlarınızı qoruyun

Tez qocalmamaq üçün bu orqanlarınızı qoruyun

İllər ötdükcə ürək və beyin başda olmaqla, bəzi orqanlarımızda dəyişikliklər meydana gəlir. Sağlam qidalanmaq, müntəzəm idman etmək, s...

Yaşlanmanı gecikdirən ƏRZAQLAR

Yaşlanmanı gecikdirən ƏRZAQLAR

Amerikalı diyetoloqlar düzgün qidalanma ilə qocalmanı necə yavaşlatmağın yolunu izah ediblər. Bu barədə "Eat This, Not That!" nəşri ya...

Bütün çarəsi olmayan və ağır xəstələr bunu içsin - Tanınmış həkimdən şəfa iksiri

Bütün çarəsi olmayan və ağır xəstələr bunu içsin - Tanınmış həkimdən şəfa iksiri

Arpanın tərkibi mikro elementlərlə (mis, sink, fosfor və s) zəngindir. Bunlar insan orqanizmində, insan skeletini və insan toxumaların...

Dişləri qorumaq üçün bu XƏTALARI etməyin

Dişləri qorumaq üçün bu XƏTALARI etməyin

Dişlərin sağlamlığını qorumaq üçün əsas şərt gigiyena qaydalarına əməl etməkdir. Gigiyena qaydaları deyəndə isə ilk növbədə yadımıza d...

Arıqlamağa mane olan üç böyük səhv açıqlanıb

Arıqlamağa mane olan üç böyük səhv açıqlanıb

Dieta zamanı buraxılan bəzi səhvlər insanın arıqlamasına mane olur. Bu barədə rusiyalı nutrisioloq Anna Drobışeva bildirib. Onun sözlə...

Yumurta sarısını tez-tez qəbul edin - Nevroloqlardan çağırış

Yumurta sarısını tez-tez qəbul edin - Nevroloqlardan çağırış

Arizona universitetinin nevroloqları insanlara qida rasionunda xolinin səviyyəsinin normada olmasına diqqət yetirməyə səslənib. Hamilə...

Ət yeyənlərin damarları niyə tez tutulur? - SƏBƏB

Ət yeyənlərin damarları niyə tez tutulur? - SƏBƏB

Bioloqlar qırmızı və qızartma ət çox yeyənlənlərin daha çox aterosklerozdan- damar tıxanmasından əziyyət çəkdiyini bildirir. Onlar yen...

Təzyiqi salan 2 MÖCÜZƏVİ ƏDVİYYAT

Təzyiqi salan 2 MÖCÜZƏVİ ƏDVİYYAT

Mütəxəssislər hipertoniyanı "lal qatil" adlandırırlar. Bir çox hallarda yüksək təzyiq özünü heç bir əlamətlə büruzə verməsə də orqaniz...

Qəhvə qorxulu xəstəliyin yaranma riskini AZALDIR

Qəhvə qorxulu xəstəliyin yaranma riskini AZALDIR

Tədqiqatçılar sinir sistemi xəstəliyi ilə kofein tərkibli qidaların qəbul edilməsi arasındakı əlaqəni geniş miqyaslı şəkildə təhlil ed...

Böyrəklərin sağlamlığını qoruyan 5 UCUZ MƏHSUL

Böyrəklərin sağlamlığını qoruyan 5 UCUZ MƏHSUL

Sağlam və tamdəyərli qidalanma böyrək sağlamlığında çox böyük rol oynayır. Saglamolun.az xarici KİV-lərinə istinadla bildirir ki, hazı...

Təzyiqi yüksək olanlar üçün ideal dieta

Təzyiqi yüksək olanlar üçün ideal dieta

Hipertoniya xəstələri gün ərzində çox maye içməli, kaliy, maqniy, B qrup vitaminlə zəngin qidalar yeməlidir. Milli.Az bakupost-a istin...

Şəkərli diabetin yaranmasının səbəbi

Şəkərli diabetin yaranmasının səbəbi

Şəkərli diabet xəstəliyi bir günün içərisində meydana gəlmir. Əgər kimsə bu gün şəkər xəstəsidirsə, deməli, onun xəstəliyinin əsası on...

Yeməyi tez-tez yemək və böyük tikələr zərərlidir

Yeməyi tez-tez yemək və böyük tikələr zərərlidir

Yemək istehlak etmək müddəti, ən az çəki və sağlamlıq üçün uyğun qida seçmək qədər vacibdir. Kalori qəbulu yeməyi istehlak etdiyiniz ...

Böyrəklər üçün təhlükəli qidalar

Böyrəklər üçün təhlükəli qidalar

Monaşa Universitetinin alimlərinin təqqıqatlarına əsasən, tərkibi yüksək miqdarda işlənmiş ərzaq məhsulları olan qidalardan istifadə e...

Səhərlər isti su içmənin faydaları

Səhərlər isti su içmənin faydaları

1. ORQANLARI TƏMİZLƏYİR Səhərlər isti su içsəniz, bədəninizi zərərli toksinlərdən təmizləməsinə köməkçi olar. Bunun səbəbi, suyun və ...

Təmizlik imandandır

Təmizlik imandandır

"Təmizlik" kəlməsini eşidəndə ağlınıza nə gəlir? Əlbəttə, xoş və gözəl təəssurat yaradan bu söz bədənə aid edildikdə çirkdən təmizlənm...

Streslə mübarizə aparmaq üçün 10 təsirli qida

Streslə mübarizə aparmaq üçün 10 təsirli qida

Koronavirusla yanaşı iş, məktəb və iqtisadi həyatımız da qəfil və kəskin dəyişiklik yaşadı. Bu dəyişikliklə narahatlıq və stres əmsall...

Yüksək təzyiq zamanı hansı qidaları yemək tövsiyə edilmir

Yüksək təzyiq zamanı hansı qidaları yemək tövsiyə edilmir

Əkşn on Solt (Action on Salt) cəniyyətinin tibb mütəxəssisləri, yüksək qan təzyiqi olan insanlara, tərkibində yüksək səviyyədə duz ola...

Arıqlamaq üçün səhər yeməyinə bunları yeyin!

Arıqlamaq üçün səhər yeməyinə bunları yeyin!

Bir çox insanların fikrinə görə, arıqlamaq üçün ac qalmaq lazımdır. Lakin bu belə deyil. Aclıq zamanı orqanizmdə müdafiə mexanizmi işə...

İnfarkta səbəb ola biləcək vərdişlər açıqlanıb

İnfarkta səbəb ola biləcək vərdişlər açıqlanıb

Bir sıra vərdişlər ürək əzələsi olan miokardın infarktına gətirib çıxara bilər. Bunu ABŞ-ın Mayo Clinic təşkilatının mütəxəssisləri bi...

Makaron və düyünü ətlə yeməyin! Uyğun olmayan qidaların SİYAHISI

Makaron və düyünü ətlə yeməyin! Uyğun olmayan qidaların SİYAHISI

İnsanın sağlamlığı bir çox amillərdən asılıdır. Bu amillərdən ən vacib olanlardan biri qidalanmadır. Alimlərin fikirinə görə, qidalanm...

Qarın bölgəsindəki yağları azaldan qidalar

Qarın bölgəsindəki yağları azaldan qidalar

Yayda, çimərlik mövsümündə artıq çəki narahatlıq yaradır. Xüsusən qarın bölgəsində olan artıq piylər siziəyləncədən məhrum qoyur. İdma...

Tez qocalmamaq üçün bu orqanlarınızı qoruyun

Tez qocalmamaq üçün bu orqanlarınızı qoruyun

İllər ötdükcə ürək və beyin başda olmaqla, bəzi orqanlarımızda dəyişikliklər meydana gəlir. Milli.Az Axşam.az-a istinadən bildirir ki,...

Ən güclü antioksidant - Amarant bitkisi

Ən güclü antioksidant - Amarant bitkisi

Amarant qırımızı və uzun çiçəklərə malik olan bir bitkidir. Onun boyu 3 metrə qədər qalxa bilir. Amarant dənli bitkilərdən hesab edil...

Qəbizlikdən əziyyət çəkənlər - Bu qidalardan uzaq durun

Qəbizlikdən əziyyət çəkənlər - Bu qidalardan uzaq durun

Həkimlərin müşahidələrinə görə, qəbizlik bir çox hallarda düzgün olmayan qidalanma nəticəsində inkişaf edir. Bu halda qidalanmada müə...

Qarın piylərinizi əritməyə mane olan 5 səbəb

Qarın piylərinizi əritməyə mane olan 5 səbəb

Qarın, bel, göbək nahiyəsində toplanan piy və artıq çəki ən ağır, ən çətin əriyən hissədir. Burda piy toplanmasının və dieta, hətta id...

Şəkərli diabet xəstələri necə qidalanmalıdır

Şəkərli diabet xəstələri necə qidalanmalıdır

Şəkər xəstəliyinin əlamətləri aşağıdakılardır: -susuzluq və aclıq hissi -tez-tez sidiyə çıxma -süstlük və yorğunluq -sürətli arıql...

Populyar Xəbərlər