Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Vitamini etiketi ilə xəbərlər

Göz altındakı ləkələrə səbəb olan amillər bunlardır

Göz altındakı ləkələrə səbəb olan amillər bunlardır

Görünüşə pis təsir edən göz altındakı ləkələr hər kəsi narahat edir. Mütəxəssislər insanların bu xoşagəlməz görüntüdən xilas olmaların...

İmmunitetinizi bunlarla güclü saxlayın

İmmunitetinizi bunlarla güclü saxlayın

Son iki ilin ən çox yayılan və qorxulan xəstəliyi koronavirus hələ də sürətlə yayılır. Bundan qorunmaq üçün ilk növbədə immuniteti yük...

Yay aylarında saçların zədələnməsi

Yay aylarında saçların zədələnməsi

Yay aylarında qızmar günəşin şüaları, quru və isti külək, dənizin duzlu suyu saçların strukturunu zədələyir. Belə təsirlərə məruz qala...

Günəş şüalarının faydaları və zərərləri

Günəş şüalarının faydaları və zərərləri

Günəş şüalarından az miqdarda və doğru zamanlarda istifadə etsəniz görmə organınızda (gözlərdə) günəş şüalarından çox müsbət təsir or...

Uşaqlara bol süd verin,yoxsa…

Uşaqlara bol süd verin,yoxsa…

Körpə uşağın qida mənbəyi ana südüdür. Bir az böyüdükdən sonra isə ana südündən kəsildiyi zaman uşaqların əksəriyyəti inək südünü içmə...

Fındıq haqqında bilmədikləriniz

Fındıq haqqında bilmədikləriniz

Fındıq orqanizmə enerji verən, cinsi zəifliyi aradan qaldıran, orqanizmin müqavimətini artıran qida maddələrindən hesab edilir. Orqani...

Gün yanıqlarından necə xilas olmalı və onu necə müalicə etməli?

Gün yanıqlarından necə xilas olmalı və onu necə müalicə etməli?

Dərinin qızarması, qaşınması, yanğı hissi, qabıqvermə, baş ağrıları və ürəkbulnma əsasən gün yanıqlarının əmələ gətirdiyi əlamətlərdir...

Torpaqla təmas sağlamlığımıza bunları vəd edir - Holland alimlər

Torpaqla təmas sağlamlığımıza bunları vəd edir - Holland alimlər

Sonuncu dəfə nə vaxt beton asfaltdan qaçıb çılpaq ayağınızı yaş çəmənliyə basmısınız, nə vaxt torpaqla təmasda olmusunuz? Hərəkətsizli...

Qan artıran 14 ƏSAS QİDA

Qan artıran 14 ƏSAS QİDA

Qan azlığı çəkənlər yaxşı bilir, bu problem səbəbi ilə xüsusilə də qış aylarında insanın bədəni qızmaz. Nə qədər qalın geyinsən də bəd...

Qara tutun 5 inanılmaz faydası

Qara tutun 5 inanılmaz faydası

Keçmişdən bu günə qədər bir çox xəstəliyin müalicəsi olaraq istifadə edilən qara tut meyvəsi immunitet sisteminin ən böyük dəstəkçilər...

Nikotini bədəndən çıxaran meyvə-tərəvəzlər - Siyahı

Nikotini bədəndən çıxaran meyvə-tərəvəzlər - Siyahı

Nikotinin bədəndən çıxarılmasına kömək edən meyvələr məlum olub. Milli.Az Report-a istinadla xəbər verir ki, bu barədə narkoloq Vadim ...

Dərinin erkən yaşlanmasının səbəbləri

Dərinin erkən yaşlanmasının səbəbləri

Gəncliyimizin və gözəlliyinizin ömrün necə uzada bilərik?Dərimizin vaxtından tez qocalmasına bir neçə səbəb var: 1. Fotoyaşlanma NİY...

Ayaqlarında tez-tez qıcolmalar olan adamlar mütləq oxusunlar

Ayaqlarında tez-tez qıcolmalar olan adamlar mütləq oxusunlar

Əzələlərin tonik qıcolması qəfil və gözlənilmədən əzələlərdə meydana çıxan qısamüddətli ağrılardır. Qıcolmalar zamanı ayaqlarda bıçaq ...

Qarpızın inanılmaz faydaları - Tumları ilə birlikdə yeyin!

Qarpızın inanılmaz faydaları - Tumları ilə birlikdə yeyin!

Yay aylarının sevilən və sərinlədici meyvəsi olan qarpız ən çox tükətilən meyvələr sırasında yer alır. Su və şəkərdən ibarət olan qarp...

Bu qidalar bədəndəki iltihabı artırır, yaşlanmanı sürətləndirir

Bu qidalar bədəndəki iltihabı artırır, yaşlanmanı sürətləndirir

Gündəlik həyatımızda yediyimiz qidalar sağlamlığımız üçün çox önəmlidir. Hamımız dərimizin canlı və parlaq görünməsini istəyərik, bu d...

Qulançarın faydalı xüsusiyyətləri

Qulançarın faydalı xüsusiyyətləri

Qulançar ən faydalı tərəvəzlərdən biri sayılır. O bir sıra xəstəliklərin qarşısının alınması üçün tövsiyə olunur. Milli.Az AZƏRTAC-a i...

Bu vitaminin defisiti insanı tez qocaldır

Bu vitaminin defisiti insanı tez qocaldır

Erkən qocalmanın bir səbəbini də alimlər orqanizmdə K vitamininin çatışmazlığında olduğunu açıqlayıb. Milli.Az xəbər verir ki, rusiyal...

Dərinin erkən yaşlanmasının səbəbləri

Dərinin erkən yaşlanmasının səbəbləri

Gəncliyimizin və gözəlliyinizin ömrün necə uzada bilərik?Dərimizin vaxtından tez qocalmasına bir neçə səbəb var: 1. Fotoyaşlanma NİY...

Südün 7 önəmli faydası

Südün 7 önəmli faydası

Süd olduqca faydalı olub, sağlamlığımıza və gözəlliyimizə müsbət təsirləri var.Gəlin, orqanizmamıza xeyirli olan bu içkinin 7 əsas fay...

Bolqar bibərindən daha çox istifadə etmək üçün 3 SƏBƏB

Bolqar bibərindən daha çox istifadə etmək üçün 3 SƏBƏB

Bolqar bibəri çox universal bir məhsuldur. Onu özü-özlüyünə qəbul etmək, müxtəlif yemək və salatlara əlavə etmək, turşuya qoymaq və ya...

Diqqət, sağlam olmaq üçün şəkərdən imtina edin!

Diqqət, sağlam olmaq üçün şəkərdən imtina edin!

Kardioloqlar insanları məlumatlandırmaq istəyirlər. Şəkər insan orqanizmində B1 vitaminin azalmasına səbəb olur. Bu isə ürək əzələsini...

Dərini gözəlləşdirən qidalar

Dərini gözəlləşdirən qidalar

Aşağıda adları qeyd olunan qidaları davamlı olaraq qəbul etmək insan dərisinin gözəlləşməsinə səbəb olur. 1. Kətan toxumu Kətan toxu...

Yaşıl çay insan ömrün uzadır?

Yaşıl çay insan ömrün uzadır?

Alimlər yaşıl çay sevənlərin niyə daha uzun yaşadıqlarını kəşf etdilər. Çin mütəxəssisləri bir araşdırma apardılar: məlum oldu ki, mün...

Orqanizmdə A vitamini çatışmazlığı

Orqanizmdə A vitamini çatışmazlığı

Orqanizmdə A vitamininin çatışmazlığı əsasən özünü gözlərdə əmələ gətirdiyi patologiyalar ilə göstərir. A vitamini çatmadıqda orqanizm...

Qulançarın faydalı xüsusiyyətləri

Qulançarın faydalı xüsusiyyətləri

Qulançar ən faydalı tərəvəzlərdən biri sayılır. O bir sıra xəstəliklərin qarşısının alınması üçün tövsiyə olunur. Qulançarın tərkibind...

Pəhriz qaydaları

Pəhriz qaydaları

Bəzən artıq bədən çəkisi olanlar necə olursa-olsun, ondan tez və qısa zamanda xilas olmağa çalışırlar. Hətta arıqlamaq həvəsi o həddə ...

Saç tökülməsinin qarşısını necə almaq olar?

Saç tökülməsinin qarşısını necə almaq olar?

Düzgün qidalanma saçları güclü və sağlam edir. Milli.Az "Report"a istinadən bildirir ki, bunu həkim-diyetoloq Svetlana Fus bildirib. S...

Kökün orqanizmə olan faydaları

Kökün orqanizmə olan faydaları

Kök orqanizmamıza olduqca faydalı bir tərəvəzdir. O, maddələr mübadiləsini normallaşdırır, dərini cavanlaşdırır, ürək-damar sistemini ...

Follikulyar hiperkeratoz nədir?

Follikulyar hiperkeratoz nədir?

Follikulyar hiperkeratoz - dərinin stratum korneumunun həddindən artıq böyüməsi, epidermisin susuzlaşması və follikulların girəcəyinin...

Portağal və alma şirəsinin faydası

Portağal və alma şirəsinin faydası

Şirələr orqanizmdə çox tez həzm olunur və mənimsənilir. Həzmetmə sistemi minimum enerji sərf etməklə həmin prosesi bir neçə dəqiqəyə h...

Meyvələr və giləmeyvələr şəkəri yüksək olanlar üçün çox faydalıdır

Meyvələr və giləmeyvələr şəkəri yüksək olanlar üçün çox faydalıdır

Aşağı karbohidratlı meyvələr diabet pəhrizi üçün yaxşıdır. Həkim-diyetoloq Erin Polinski-Uayd bu meyvələri və giləmeyvələri şəkəri yük...

Xurma yeməyin 11 faydası

Xurma yeməyin 11 faydası

Xurma - o qidalardandır ki, Ramazan ayı gələn zaman iftar süfrələrinə bəzək verər. Bu meyvə Peyğəmbər (s) və Məsum İmamların (ə) ən ço...

Xolesterini azaldır, həzm sistemini gücləndirir

Xolesterini azaldır, həzm sistemini gücləndirir

Xüsusilə qaraciyərin dostu və bir çox faydası olan ənginar müxtəlif istehlak üsullarına malikdir. Yarpaqları faydalı olan bu qida arıq...

C vitamini metabolik sindromun qarşısını almağa kömək edir

C vitamini metabolik sindromun qarşısını almağa kömək edir

Metabolik sindrom ürək xəstəliklərinin, vuruş və diabet kimi həyat üçün təhlükəli xəstəliklərin yaranma riskini artırır. Milli.Az AZƏR...

Bolqar bibərindən daha çox istifadə etmək üçün üç heyranedici səbəb

Bolqar bibərindən daha çox istifadə etmək üçün üç heyranedici səbəb

Bolqar bibəri çox universal bir məhsuldur. Onu özü-özlüyünə qəbul etmək, müxtəlif yemək və salatlara əlavə etmək, turşuya qoymaq və ya...

Gün ərzində hər kəsin öz ovcunun içi tutduğu qədər meyvə qəbul etməsi məsləhətdir

Gün ərzində hər kəsin öz ovcunun içi tutduğu qədər meyvə qəbul etməsi məsləhətdir

Yaz ayları gələndə insan orqanizmi bəzən fəsil dəyişikliyinə öyrənə bilmir. Belə olanda orqanizmdə halsızlıq, yorğunluq və avitaminoz ...

Şaftalının insan orqanizminə faydaları

Şaftalının insan orqanizminə faydaları

Şaftalı həzm sistemini sürətləndirir, buna görə də bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Şaftalı sidik yollarının infeksiya xəstəl...

Balqabaq toxumunun faydaları

Balqabaq toxumunun faydaları

Balqabaq toxumunun tərkibi protein, sink, maqnezium və marqanezlə çox zəngindir. Bundan başqa fitosterollar və sərbəst radikallara qar...

Amarant bitkisinin faydaları

Amarant bitkisinin faydaları

Amarant qırımızı və uzun çiçəklərə malik olan bir bitkidir. Onun boyu 3 metrə qədər qalxa bilir. Amarant dənli bitkilərdən hesab edili...

Yorğunluq hiss edirsinizsə qan şəkərinizi yoxladın

Yorğunluq hiss edirsinizsə qan şəkərinizi yoxladın

Qan şəkəri, hüceyrələri qidalandıraraq enerjini təmin edir. Qan şəkəri yorğunluğa da səbəb ola bilər və diabet riskini artıra bilər. Q...

Populyar Xəbərlər