Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Rasionunda etiketi ilə xəbərlər

Mannı sıyığı uşaqlara zərərdir, böyüklər yeməlidir - İlginc səbəb

Mannı sıyığı uşaqlara zərərdir, böyüklər yeməlidir - İlginc səbəb

Sovet dövründən qalma bir ənənə bu günün də uşaqlarında təkrarlanır. Səhərlər uşağa mannı sıyığı vermək. Xüsusən qatılaşdırılmış süd, ...

Dəmir çatışmazlığı zamanı necə qidalanmalı?

Dəmir çatışmazlığı zamanı necə qidalanmalı?

Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi Agentliyinin (AQTA) "AQTA maarifləndirir" rubrikası çərçivəsində Qida Təhlükəsizliyi İnstitutunun (AQTİ...

İmmunitetinizi bunlarla güclü saxlayın

İmmunitetinizi bunlarla güclü saxlayın

Son iki ilin ən çox yayılan və qorxulan xəstəliyi koronavirus hələ də sürətlə yayılır. Bundan qorunmaq üçün ilk növbədə immuniteti yük...

Baş pediatr: Uşaqlarda vitamin çatışmazlığı, qidalanma problemləri və allergik xəstəliklərə daha çox rast gəlinir

Baş pediatr: Uşaqlarda vitamin çatışmazlığı, qidalanma problemləri və allergik xəstəliklərə daha çox rast gəlinir

Bu ilin yaz və yay aylarında uşaqlar arasında vitamin çatışmazlığı, qidalanma problemləri və allergik xəstəliklərə daha çox rast gəlin...

Yay mövsümündə necə qidalanmalıyıq?

Yay mövsümündə necə qidalanmalıyıq?

Yay mövsümündə temperatur daha yuxarı olduğu üçün daha tez həzm olunan, yüngül qidalara üstünlük verilməlidir. Qida rasionunda yağlı v...

Həkim-diyetoloq: Sağlam qidalanma rasionuna hər bir ərzaq növü düzgün şəkildə daxil edilməlidir

Həkim-diyetoloq: Sağlam qidalanma rasionuna hər bir ərzaq növü düzgün şəkildə daxil edilməlidir

Sağlam qidalanma orqanizmə qəbul edilən karbohidrat, zülal, yağ, vitamin və mineralların vəhdət halında olmasını nəzərdə tutur. Əslind...

Albalının faydaları

Albalının faydaları

Albalı 3-4 metr hündürlüyə qədər qalxa bilən ağacın meyvəsidir. Onun yarpaqları tünd yaşıl, çiçəkləri isə ağ, bəzən isə çəhrayı rəngə ...

Arterial təzyiqlə bağlı bilmədiyimiz nüanslar

Arterial təzyiqlə bağlı bilmədiyimiz nüanslar

Məsələn, maraqlıdır ki, niyə həkimlər xəstəni müayinə edəndə mütləq təzyiqini ölçürlər, təzyiq aparatındakı "yuxarı" rəqəm nədən xəbər...

Pambıq yağının faydaları

Pambıq yağının faydaları

Pambıq yağı bir çox ölkələrin qida rasionunda günəbaxan yağı qədər məşhurdur. Pambıq yağından ən çox Birləşmiş Ştatlarda və Orta Asiya...

Yazda bitən qulançarın bir başqa ləzzəti var - VİDEO - FOTO

Yazda bitən qulançarın bir başqa ləzzəti var - VİDEO - FOTO

Min bir dərdin dərmanı, dadlı və vitaminli qida kimi istifadə edilən, təbiətdə təbii olaraq bitən bitkilərə xüsusən yazda maraq artır....

Ürək-damar xəstələri necə qidalanmalı? - DİQQƏTLİ OLUN

Ürək-damar xəstələri necə qidalanmalı? - DİQQƏTLİ OLUN

Ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkənlərin koronavirus (COVID-19) infeksiyasına yoluxma riski yüksəkdir. COVID-19 virusu ürək-dama...

XƏBƏRDARLIQ: Marketdən evinizə gətirdiyiniz

XƏBƏRDARLIQ: Marketdən evinizə gətirdiyiniz "ölüm yağı" - XƏRÇƏNG YARADIR

Yağlardan istifadə zamanı nəyə diqqət etmək lazımdır? Milli.Az bildirir ki, qida rasionunda yağların düzgün və yaxşı mənimsənilməsi üç...

Kalsium çatışmazlığının aradan qaldırılması üçün necə qidalanmalı? - DİQQƏT

Kalsium çatışmazlığının aradan qaldırılması üçün necə qidalanmalı? - DİQQƏT

Kalsium elementi 20-25 yaşa kimi bədəndə toplanır, sonra bir müddət stabil hala keçir, yaşa dolduqca isə bədəndə miqdarı azalır. Qanda...

Pəhriz saxlamaq hansı halda fəsad yarada bilər? - BUNLARI ETMƏYİN

Pəhriz saxlamaq hansı halda fəsad yarada bilər? - BUNLARI ETMƏYİN

Artıq çəkidən əziyyət çəkənlərin sayı kifayət qədərdir. Lakin azçəkili olmaq müasir dövrdə sağlamlıq və gözəllik əlaməti hesab edilir,...

Göbələklər xərçəngdən necə qoruyur?

Göbələklər xərçəngdən necə qoruyur?

Qərb alimlərinin qeyd etdiyi kimi, qida rasionunda mütəmadi olaraq göbələyin olması, xərçəng xəstəliyinə tutulma riskinin təqribən 45%...

Meyvə şirələrini bu metodla saxlayın

Meyvə şirələrini bu metodla saxlayın

Təzə sıxılmış meyvə şirələri konsentrat meyvə şirələrindən çox faydalıdır. Konsentrat meyvə şirələri vitaminsiz şəkərli içkilərdir. Tə...

Ədviyyatların insan sağlamlığı üçün XEYİRİ VƏ ZƏRƏRİ

Ədviyyatların insan sağlamlığı üçün XEYİRİ VƏ ZƏRƏRİ

Ədviyyatlar yemək və şirniyyatlara xüsusi dad, xoş iy, bəzən də rəng vermək üçün istifadə olunur. Onlar insan orqanizmi üçün çox fayda...

Həkim məsləhəti: qanı dərmansız necə təmizləmək olar?

Həkim məsləhəti: qanı dərmansız necə təmizləmək olar?

Tibb işçilərinin qənaətinə görə, qida rasionunda maqneziumun miqdarının artırılması ağır dərman preparatları olmadan qan damarlarının ...

Xəmir xörəkləri bişirəndə bu qaydalara DİQQƏT

Xəmir xörəkləri bişirəndə bu qaydalara DİQQƏT

Azərbaycanın milli mətbəxi dedikdə ağlımıza dünyanın qədim, zəngin və ləzzətli yeməkləri ilə bol olan bir mətbəx gəlir. Azərbaycan mət...

Şəkər tozu alanda bu qaydalara DİQQƏT EDİN

Şəkər tozu alanda bu qaydalara DİQQƏT EDİN

Gündəlik istifadə etdiyimiz əsas qida maddələrindən biri də şəkər tozudur. Şəkər sinir sistemini gücləndirən, görmə, eşitmə qabiliyyət...

Meyvə şirələrinin düzgün saxlanma QAYDASI

Meyvə şirələrinin düzgün saxlanma QAYDASI

Təzə sıxılmış meyvə şirələri konsentrat meyvə şirələrindən çox faydalıdır. Konsentrat meyvə şirələri vitaminsiz şəkərli içkilərdir. Tə...

Çərəzlərin faydası - Maraqlı məlumatlar

Çərəzlərin faydası - Maraqlı məlumatlar

Çərəzlər zəngin tərkibi baxımından insan orqanizminin ehtiyacı olan gündəlik vitamin və mineral normasını qarşıladığı kimi, eyni zaman...

Normal çəkidə qalmaq üçün bəzi pəhrizlər

Normal çəkidə qalmaq üçün bəzi pəhrizlər

Təravətləndirici pəhriz: Bu pəhrizi tərəvəz mövsümündə, ay ərzində həftədə 2 dəfə saxlamaq məsləhət görülür. Səhər yeməyi: 1 stəkan ...

Kişilər sağlam olmaq üçün hansı qidaları qəbul etməlidirlər?

Kişilər sağlam olmaq üçün hansı qidaları qəbul etməlidirlər?

Kişilərlə qadınların orqanizmi bir-birindən fərqləndiyi kimi güclü və zərif cinsin nümayəndələrinin qida rasionu da müxtəlif olmalıdır...

Yoğun bağırsağın xərçəngi

Yoğun bağırsağın xərçəngi

Yoğun bağırsağın xərçəngi bədxassəli olub, bağırsağın distal hissələrinin zədələnmələri ilə müşayət edilir.Xəstəliyin ilkin dövrləri s...

Normal çəkidə qalmaq üçün bəzi pəhrizlər

Normal çəkidə qalmaq üçün bəzi pəhrizlər

Təravətləndirici pəhriz: Bu pəhrizi tərəvəz mövsümündə, ay ərzində həftədə 2 dəfə saxlamaq məsləhət görülür. Səhər yeməyi: 1 stəkan ...

Diş pastalarının zəhərli olduğunu bilirdinizmi?

Diş pastalarının zəhərli olduğunu bilirdinizmi?

Biz gün ərzində bir-neçə dəfə televizordan diş pastasının diş ərpini təmizlədiyini eşidirik. Bəs diş pastasının nələri təmizldiyini si...

Bağırsaqlarınızdakı köpdən xilas olmaq istərisinizmi? O zaman mütləq oxuyun!

Bağırsaqlarınızdakı köpdən xilas olmaq istərisinizmi? O zaman mütləq oxuyun!

Çox və ya ağır qidaların qəbulundan sonra əksər insanların bağırsaqlarında köp əmələ gəlir. Bu isə qarın nahiyəsində diskomforta və hə...

Trans yağların sağlamlığa təsiri

Trans yağların sağlamlığa təsiri

Gündəlik istehlak olunan əsas qida məhsullarından biri olan yağların həm yüksək enerji mənbəyi, həm də tərkibindəki yağ turşularının x...

Xəmir xörəkləri ilə bağlı nələri bilməliyik?

Xəmir xörəkləri ilə bağlı nələri bilməliyik?

Azərbaycanın milli mətbəxi dedikdə ağlımıza dünyanın qədim, zəngin və ləzzətli yeməkləri ilə bol olan bir mətbəx gəlir. Azərbaycan mət...

Qidalanmada yol verdiyimiz səhvlər

Qidalanmada yol verdiyimiz səhvlər

Gündəlik müxtəlif təzə qida məhsullarının istehlakı orqanizmi lazımi qədər zəruri qida maddələri ilə təmin edir. Bu, həm də insanların...

Qadınlar 30, 40, 50, 60 yaşından sonra necə qidalanmalıdırlar?

Qadınlar 30, 40, 50, 60 yaşından sonra necə qidalanmalıdırlar?

Qida qəbul etmə, qəbul edilən qidaların balanslaşdırılması insanın sağlm həyat tərzi sürməsi və sağlam yaşaması deməkdir. Yaş artdıqca...

Uşaqlarda angina xəstəliyi

Uşaqlarda angina xəstəliyi

Tonzillit (angina) - udlaq badamcıqlarının iltihablaşmasıdır. Adenoid toxumalar kimi, bu badamcıqlar da xarici mühitdən mikrob və infe...

Qaşlara və kirpiklərə qulluq edilməsi

Qaşlara və kirpiklərə qulluq edilməsi

Saçlara olduğu kimi, qaş və kirpiklərə də daimi qulluq edilməsi tələb olunur. Kifayət qədər vitamin və mikroelementlərlə zəngin olan d...

Həkim-terapevt: Gün ərzində 12-33 qram lifli qidanın qəbul edilməsi məsləhət görülür

Həkim-terapevt: Gün ərzində 12-33 qram lifli qidanın qəbul edilməsi məsləhət görülür

Sağlamlıq əslində sağlam və qatqıların olmadığı qidalardan başlayır. Sağlam qidalanmanın əsasını təşkil edən komponentlərdən biri lifl...

Albalının faydaları

Albalının faydaları

Albalı 3-4 metr hündürlüyə qədər qalxa bilən ağacın meyvəsidir. Onun yarpaqları tünd yaşıl, çiçəkləri isə ağ, bəzən isə çəhrayı rəngə ...

Pambıq yağının faydaları

Pambıq yağının faydaları

Pambıq yağı bir çox ölkələrin qida rasionunda günəbaxan yağı qədər məşhurdur. Pambıq yağından ən çox Birləşmiş Ştatlarda və Orta Asiya...

Mədəaltı vəzin şübhəli simptomları xərçəng xəstəliyindən xəbər verə bilərmi?

Mədəaltı vəzin şübhəli simptomları xərçəng xəstəliyindən xəbər verə bilərmi?

Doktor Aleksandır Myasnikov mədəaltı vəzin xərçəng (pankreas) əlamətlərindən danışıb. Onun sözlərinə görə, xəstəliyin üç klassik əlamə...

Qidalanmada hansı yanlışlara yol veririk?

Qidalanmada hansı yanlışlara yol veririk?

Gündəlik müxtəlif təzə qida məhsullarının istehlakı orqanizmi lazımi qədər zəruri qida maddələri ilə təmin edir. Bu, həm də insanların...

Qidalanmada yol verdiyimiz səhvlər

Qidalanmada yol verdiyimiz səhvlər

Bakı. Trend: Gündəlik müxtəlif təzə qida məhsullarının istehlakı orqanizmi lazımi qədər zəruri qida maddələri ilə təmin edir. Bu həm d...

2
3
4
5
6
7
8
9
10

Populyar Xəbərlər