Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Toxluq etiketi ilə xəbərlər

Bütün günü aclıq hiss etməyin 5 səbəbi

Bütün günü aclıq hiss etməyin 5 səbəbi

Gün ərzində tez-tez aclıq hissi keçirtmək, yeməklərdən sanki doymamaq, mədənin sıyrılması hissi insanın kökəlib, piylənməsinə, ürək-da...

Super-məhsul ALMA SİRKƏSİ. Faydaları

Super-məhsul ALMA SİRKƏSİ. Faydaları

Sirkə şəfa qaynağıdır. İnsan sağlamlığı üçün müalicədə istifadə edilməklə yanaşı, yeməklərə də fərqli ləzzət qatan sirkənin müxtəlif n...

Köklüyə səbəb olan pis vərdişlər hansılardır?

Köklüyə səbəb olan pis vərdişlər hansılardır?

Dietoloq Nərgiz Nəzirova bildirib ki, yeməyi yaxşı çeynəmədən udmaq toxluq hissinin gec yaranmasına səbəb olur. Odur ki, bu, bizi daha...

Pəhriz saxlamadan arıqlamağın ƏN ASAN YOLU

Pəhriz saxlamadan arıqlamağın ƏN ASAN YOLU

Barselonadakı Alimmenta Klinikasının qidalanma mütəxəssisi Adriana Oros artıq çəkidən xilas olmağın və qidalanmaya nəzarət etməyin ən ...

Arıqlamaq üçün çox maraqlı üsul

Arıqlamaq üçün çox maraqlı üsul

Bir çox Asiya ölkələrində yemək zamanı xüsusi çubuqlardan istifadə olunur. Adətən onlara "çin çubuqları" deyilir. Çubuqların köməyi il...

Qidalanmada yol verdiyimiz SƏHVLƏR

Qidalanmada yol verdiyimiz SƏHVLƏR

Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi İnstitutunun Elmi-tədqiqat və risklərin qiymətləndirilməsi departamentinin Qida təhlükəsizliyi şöbəsini...

Yeməkdən sonra mədədə ağırlıq - Hansı xəstəliklərdən xəbər verir?

Yeməkdən sonra mədədə ağırlıq - Hansı xəstəliklərdən xəbər verir?

Qarşısındakı bir boşqab yeməkdən bir dişləm alan kimi "doydum" deyənlər bu xəstəliklərdən şübhələnməli və düzgün diaqnoz üçün həkimə m...

Bu əlamətlər xərçəngin göstəricisidir - Həkimdən xəbərdarlıq

Bu əlamətlər xərçəngin göstəricisidir - Həkimdən xəbərdarlıq

Britaniyanın tanınmış tibb mütəxəssisi Sanjay Mehta bildirib ki, mədə xərçənginin bəzi əlamətləri erkən görünə bilər və beləliklə, xəs...

Köklüyə səbəb olan pis vərdişlər hansılardır?

Köklüyə səbəb olan pis vərdişlər hansılardır?

Dietoloq Nərgiz Nəzirova bildirib ki, yeməyi yaxşı çeynəmədən udmaq toxluq hissinin gec yaranmasına səbəb olur. Odur ki, bu, bizi daha...

Super-məhsul ALMA SİRKƏSİ. Faydaları

Super-məhsul ALMA SİRKƏSİ. Faydaları

Sirkə şəfa qaynağıdır. İnsan sağlamlığı üçün müalicədə istifadə edilməklə yanaşı, yeməklərə də fərqli ləzzət qatan sirkənin müxtəlif n...

Arıqlamaq istəyənlərə MÜJDƏ: xurma ilə qatıq yeməklə 5 kq çəki atın

Arıqlamaq istəyənlərə MÜJDƏ: xurma ilə qatıq yeməklə 5 kq çəki atın

Həm sağlam arıqlamaq, həm də itirdiyiniz çəkini geri qaytarmaq istəmirsinizsə, qatıqlı xurma pəhrizi köməyinizə çatacaq. Publika.az xə...

Dietoloqdan yaya qədər arıqlamağa kömək edəcək məsləhətlər

Dietoloqdan yaya qədər arıqlamağa kömək edəcək məsləhətlər

Rusiyalı dietoloq Yelena Solomatina yay üçün bədən ölçülərini normallaşdırmaq istəyənlərə bir sıra qeyri-adi məsləhətlər verib. Milli....

Bir ovuc tum bizi 10 xəstəlikdən qoruyur

Bir ovuc tum bizi 10 xəstəlikdən qoruyur

Balqabaq tumaları həm dadlı, həm də müalicəvi məhsuldur. Qida mütəxəssisləri hər gün 1 ovuc balqabaq tumlarını yeməyi tövsiyə edirlər....

Arıqlamaq istəyənlərə MÜJDƏ: xurma ilə qatıq yeməklə 5 kq çəki atın

Arıqlamaq istəyənlərə MÜJDƏ: xurma ilə qatıq yeməklə 5 kq çəki atın

Həm sağlam arıqlamaq, həm də itirdiyiniz çəkini geri qaytarmaq istəmirsinizsə, qatıqlı xurma pəhrizi köməyinizə çatacaq. Publika.az xə...

Pəhriz menyularının vazkeçilməz qidası - Qarabaşağın heç yerdə rast gəlməyəcəyiniz faydaları

Pəhriz menyularının vazkeçilməz qidası - Qarabaşağın heç yerdə rast gəlməyəcəyiniz faydaları

Bütün pəhriz menyularında mütləq rast gəlinən qidalardan biri də qarabaşaqdır. Publika.az xəbər verir ki, qarabaşağın protein dəyəri y...

Fast-fudlar hansı xəstəliklərin yaranmasına səbəb olur?

Fast-fudlar hansı xəstəliklərin yaranmasına səbəb olur?

Fast-fud kimi tanınan ayaqüstü yeməklər hər zaman isti və ucuz qida olmağına baxmayaraq, həm də dadlı olur. Ayaqüstü yeməklərin tərkib...

Arıqladır, xərçəngdən qoruyur... Paxlalıların faydaları

Arıqladır, xərçəngdən qoruyur... Paxlalıların faydaları

1. Ürək sağlamlığını dəstəkləyir: Cəmiyyətimizdə görülən ürək xəstəliklərinin ən mühüm səbəbi yüksək xolesterin və doymuş yağlardan zə...

Az yeyən kimi tez doymaq, mədədə tıxanma hissi... - Xərçəng əlaməti ola bilər

Az yeyən kimi tez doymaq, mədədə tıxanma hissi... - Xərçəng əlaməti ola bilər

Yemək zamanı çox tez toxluq hissi mədə xərçənginin əlaməti ola bilər. Bundan başqa iştahsızlıq da xəstəliyin gözlənilməz simptomlarınd...

Pəhriz menyularının vazkeçilməz qidası - Qarabaşağın heç yerdə rast gəlməyəcəyiniz faydaları

Pəhriz menyularının vazkeçilməz qidası - Qarabaşağın heç yerdə rast gəlməyəcəyiniz faydaları

Bütün pəhriz menyularında mütləq rast gəlinən qidalardan biri də qarabaşaqdır. Publika.az xəbər verir ki, qarabaşağın protein dəyəri y...

5 saatdan az yatanlar... - MÜTLƏQ OXUYUN!

5 saatdan az yatanlar... - MÜTLƏQ OXUYUN!

Həkimlər xroniki yuxusuzluğun fəsadlarından danışıblar. Publika.az xəbər verir ki, gecə yuxusu zamanı orqanizm sitokin adlı xüsusi kim...

Kefir için, kofeini məhdudlaşdırın!

Kefir için, kofeini məhdudlaşdırın!

Sağlam bağırsaq ümumi sağlamlıq üçün məsul orqandır. Bağırsaqlar faydalı bakteriyalarla dəstəkləməsi zəruridir. Milli.Az aztibb.az-a i...

Bağırsaqlarda dəhşətli köp - Niyə yaranır?

Bağırsaqlarda dəhşətli köp - Niyə yaranır?

Bağırsaqlarda qaz və köpmə olduqda, insanlar buna adi hal kimi yanaşır. Bir çoxları həkimə getmədən özünümüalicə ilə məşğul olurlar. A...

Sümükləri bərkidən və arıqlamağa yardım edən bitki

Sümükləri bərkidən və arıqlamağa yardım edən bitki

Dərman düzəldilməsində bitkilərdən ən çox razyanadan istifadə edilir. Razyana qan təzyiqini aşağı salar, qəbizliyi aradan qaldırmaqda ...

Ürəyin və sinirlərin sağlamlığı üçün BU YARMADAN yeyin

Ürəyin və sinirlərin sağlamlığı üçün BU YARMADAN yeyin

Bu yarma Şərq ölkələrində çox populyardır. Bulqur buğdadan hazırlanır və onun tərkibində buğdanın demək olan bütün faydaları saxlanılı...

Ofis şəraitində işləyənlərin qidalanması

Ofis şəraitində işləyənlərin qidalanması

Ofis şəraitində işləyənlərdə çox vaxt fiziki aktivlik azalır, qida balansı pozulur. Nəticədə hərəkətsiz həyat tərzi və qeyri-sağlam qi...

Ofisdə işləyənlər üçün qidalanma ilə bağlı məsləhətlər

Ofisdə işləyənlər üçün qidalanma ilə bağlı məsləhətlər

Gün ərzində ofis işində çalışanların ən çox səthi yanaşdığı mövzulardan biri də qidalanmadır. İşlərin çoxluğundan normal qidalanma arx...

Ürəyin və sinirlərin sağlamlığı üçün BU YARMADAN yeyin

Ürəyin və sinirlərin sağlamlığı üçün BU YARMADAN yeyin

Bu yarma Şərq ölkələrində çox populyardır. Bulqur buğdadan hazırlanır və onun tərkibində buğdanın demək olan bütün faydaları saxlanılı...

Ofisdə işləyənlər üçün qidalanma ilə bağlı məsləhətlər

Ofisdə işləyənlər üçün qidalanma ilə bağlı məsləhətlər

Gün ərzində ofis işində çalışanların ən çox səthi yanaşdığı mövzulardan biri də qidalanmadır. İşlərin çoxluğundan normal qidalanma arx...

Sümükləri bərkidən və arıqlamağa yardım edən bitki

Sümükləri bərkidən və arıqlamağa yardım edən bitki

Dərman düzəldilməsində bitkilərdən ən çox razyanadan istifadə edilir. Razyana qan təzyiqini aşağı salar, qəbizliyi aradan qaldırmaqda ...

Ən yaxşı səhər yeməyinin sağlamlıq üçün 7 faydası

Ən yaxşı səhər yeməyinin sağlamlıq üçün 7 faydası

Diyetoqlar və həkimlərin ümumi fikrinə görə, ən faydalı səhər yeməyi yulaf yarması sıyığıdır. Saglamolun.az bildirir ki, hər səhər 1 b...

Mərci yemək üçün 6 səbəb

Mərci yemək üçün 6 səbəb

Mərci çox faydalı bitki növüdür. Mərcidən müxtəlif növ yeməklərdə istifadə olunur və çox ləzzətlidir. Mərci insanı tox edir Mərci də b...

İştahanı azaldan və arıqlamağa kömək edən qidalar

İştahanı azaldan və arıqlamağa kömək edən qidalar

Arıqlamağa can atan insaların əksəriyyəti bir ciddi problemlə rastlaşır. Bu "problem" də aclıqdır. Aclığa dözmək çox çətindir. Aclıq o...

Duzlu kələmin bilmədiyiniz faydaları

Duzlu kələmin bilmədiyiniz faydaları

Duzlu kələm soyuq fəsillərdə bizi bir çox vitamin və minerallarla təmin edə bilər. Duzlu kələmin tərkibində çoxlu miqdarda C vitamini ...

Mədədə qastritin 6 simptomu

Mədədə qastritin 6 simptomu

Qastrit - Azərbaycanda geniş yayılmış, mədənin iltihabi xəstəliyidir Çox adamlar onu yeməkdən sonra ağırlaşma və qıcqırma ilə səhv sal...

6 saatdan az yatmayın! Sağlamlığınızı itirə bilərsiniz!

6 saatdan az yatmayın! Sağlamlığınızı itirə bilərsiniz!

Həkimlərin və somnoloqların (yuxu üzrə mütəxəssislər) araşdırmalarına görə, gecə 6 saatdan az yuxunun olması orqanizm üçün çox ziyanlı...

Uşağınız pis yeyir?

Uşağınız pis yeyir?

İstehlakçı qabiliyyətinin süni şəkildə artırıldığı və dəstəkləndiyi bir dövrdə ən ağır zərbə sözsüz ki, körpələrə və uşaqlara ilk olar...

Səhər yeməyinin faydası

Səhər yeməyinin faydası

Gün səhərdən başladığı kimi, sağlamlıq da səhər yeməyindən başlanır. Səhər yeməyinin faydası böyükdür. Lakin təəssüf ki, ondan imtina ...

Yaşıl çay südlə arıqlamağa kömək edir

Yaşıl çay südlə arıqlamağa kömək edir

Yaşıl çay südlə çox effektli müalicəvi məhsuldur. Yaşıl çay südlə orqanizmi toksinlər, şlaklar və s. ziyanlı maddələrdən təmizləyir, m...

Oturaq həyat tərzi keçirənlərin qida rasionunda meyvə və tərəvəzin olması vacibdir

Oturaq həyat tərzi keçirənlərin qida rasionunda meyvə və tərəvəzin olması vacibdir

Fiziki aktivlik və düzgün qidalanma sağlam həyat tərzinin vacib şərtlərindəndir. Hərəkətsiz həyat tərzi və fiziki aktivliyin az olması...

Acı bibərlə arıqlayın

Acı bibərlə arıqlayın

Bəzi insanlar nə qədər pəhriz saxlamağa çalışsalar da çəki ata bilmirlər. Bu səbəbdən mümkün ən sadə üsullarla proqramda dəyişiklik et...

Populyar Xəbərlər