Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#QİDALAR etiketi ilə xəbərlər

"Bunları etməsək, vitaminlərin mənası olmaz" - İmmuniteti gücləndirməyin yolları

Türkiyəli mütəxəssis Murat Cömer uşaqlarda immun sisteminin gecləndirilməsi ilə bağlı məsləhətlər verib. Milli.Az medicina.az-a istina...

Soğanla sarımsağı birgə yeməyin, dolmaya qatıq vurmayın – Tanınmış həkimdən qadağalar

Soğanla sarımsağı birgə yeməyin, dolmaya qatıq vurmayın – Tanınmış həkimdən qadağalar

"Yemək süfrəsində zülal, karbohidrat və yağlar səhər, axşam, günorta yeməklərində mütləq olmalıdır. Şərt deyil ki, bir yemək zamanı ha...

Amarant bitkisinin faydaları

Amarant bitkisinin faydaları

Amarant qırımızı və uzun çiçəklərə malik olan bir bitkidir. Onun boyu 3 metrə qədər qalxa bilir. Amarant dənli bitkilərdən hesab edili...

Ürək sağlamlığı üçün faydalı məsləhətlər

Ürək sağlamlığı üçün faydalı məsləhətlər

Həqiqətən sağlam bir ürəyin qorunmasına və ömrümüzün uzanmasına kömək edən ən faydalı vərdişlərin adını çəkəcəyik. İndi ürək-damar si...

Palma yağının faydaları və zərərləri

Palma yağının faydaları və zərərləri

Palma yağını Afrika palmasının meyvələrindən əldə edirlər. Afrika palmasının yetişdirilməsi ilə 5 min il əvvəllərdən məşğul olunub. On...

Arqan yağının faydaları

Arqan yağının faydaları

Arqan yağı unikal xüsusiyyətlərə malik olan arqan ağacının meyvəsinin çəyirdəyindən alınır. Bu ağac ən çox Cənub-Qərbi Mərakeşdə və Şi...

Bu vitamin haqqında az danışırlar - Çatışmazlığı xərçəng yaradır- ƏLAMƏTLƏR

Bu vitamin haqqında az danışırlar - Çatışmazlığı xərçəng yaradır- ƏLAMƏTLƏR

Sovrulan vitaminlər qrupuna aid olan vitamin K çoxunun bilmədiyi vitamindir. O, nazik bağırsaqda sovrulur, qaraciyərdə toplanır. Orqan...

Yüksək təzyiq xəstəliyinin növləri və səbəbləri - Fərqli müalicə metodu

Yüksək təzyiq xəstəliyinin növləri və səbəbləri - Fərqli müalicə metodu

Hipertoniya xəstəliyi arterial təzyiqin normadan yuxarı olmasıdır. Təzyiq hər kəsdə fərqli rəqəmlər göstərə bilər.Ancaq normada 140/90...

Həkim-kardioloq: İndi 120/80-dən aşağı təzyiq daha optimal hesab edilir

Həkim-kardioloq: İndi 120/80-dən aşağı təzyiq daha optimal hesab edilir

Yüksək qan təzyiqi - hipertoniya müasir epidemiya kimi xarakterizə edilir və onu "səssiz qatil" də adlandırırlar, çünki heç bir əlamət...

Beyin hüceyrələrini ölümdən və Alsgeymerdən qoruyan vitamin - Hər gün qəbul edin

Beyin hüceyrələrini ölümdən və Alsgeymerdən qoruyan vitamin - Hər gün qəbul edin

Beynin uzun müddət, ahıl yaşa kimi cavan, aktiv qalması və müasir dövrün bəlası olan Alsgeymer, demensiya xəstəliyindən qorunmaq üçün ...

Şəkərli diabetin qarşısını almaq olar - 3 qayda

Şəkərli diabetin qarşısını almaq olar - 3 qayda

Preddiabet, yəni artıq diabetə xeyli yaxınlaşdığınız müddətdə xəstəliyi yubatmaq və ya tam qarşısını almaq mümkün ola bilər. Preddiabe...

Bu vitamin haqqında az danışırlar - Çatışmazlığı xərçəng yaradır- ƏLAMƏTLƏR

Bu vitamin haqqında az danışırlar - Çatışmazlığı xərçəng yaradır- ƏLAMƏTLƏR

Sovrulan vitaminlər qrupuna aid olan vitamin K çoxunun bilmədiyi vitamindir. O, nazik bağırsaqda sovrulur, qaraciyərdə toplanır. Orqan...

Ürək-damar xəstələri necə qidalanmalı? - DİQQƏTLİ OLUN

Ürək-damar xəstələri necə qidalanmalı? - DİQQƏTLİ OLUN

Ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkənlərin koronavirus (COVID-19) infeksiyasına yoluxma riski yüksəkdir. COVID-19 virusu ürək-dama...

Yer fındığı əzməsi çəkini azaltmağa da kömək edir

Yer fındığı əzməsi çəkini azaltmağa da kömək edir

Yer fındığı qədər əzməsi də sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır. Milli.Az Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə...

7 addımda artıq çəkiyə SON - Arıqlaya bilməməyinizin SƏBƏBLƏRİ

7 addımda artıq çəkiyə SON - Arıqlaya bilməməyinizin SƏBƏBLƏRİ

Artıq çəki dövrümüzün əsas problemlərindən biridir. Hazırda müxtəlif pəhrizlər, diet proqramları var. Önəmli olan isə sağlam çəkiyə sa...

Yeməkdən əvvəl, yoxsa sonra? - Vitaminlərin qəbul edilmə vaxtı

Yeməkdən əvvəl, yoxsa sonra? - Vitaminlərin qəbul edilmə vaxtı

Vitamin və mineralların qəbulu zamanı bəzi qaydalara əməl etmək lazımdır ki, onlar düzgün sovrulub, orqanizmə dəstək verə bilsin. Elə ...

50 yaşdan yuxarı insanlarda xroniki qəbizlik - Səbəbləri, müalicəsi

50 yaşdan yuxarı insanlarda xroniki qəbizlik - Səbəbləri, müalicəsi

50 yaşından sonra yaşlı insanlarda, xüsusən bir neçə yanaşı xəstəliyi olan insanlarda təkrarlanan, ağır və xroniki qəbizlik bir az cav...

Qalxanvari vəzə hansı vitamin və qidalar lazımdır? - SİYAHI

Qalxanvari vəzə hansı vitamin və qidalar lazımdır? - SİYAHI

Qalxanvari vəz orqanizmi idarə edən əsas vəzlərdən biridir. Kəpənək formasında olan bu kiçik orqanın fəaliyyətinin pozulması çox sayda...

Depressiya, nevroz, təşviş pozuntusu olanlara 30 məsləhət - Nələr etməli, nə yeməli?

Depressiya, nevroz, təşviş pozuntusu olanlara 30 məsləhət - Nələr etməli, nə yeməli?

Çox gərgin emosional psixikası olan, təşviş pozuntusu, nevroz, stress, depressiya, panik atak, apatiyadan əziyyət çəkən insanlara nə k...

Dişlərinizin rəngini dəyişən 7 ÜSUL

Dişlərinizin rəngini dəyişən 7 ÜSUL

Aparılan araşdırmalara görə, 94 faiz insanların tanış olarkən diqqət çəkən ilk şey qarşısındakının gülümsəməsidir. Bəs saralan dişlərə...

Mədə yanmasına faydalı olan ÜSULLAR

Mədə yanmasına faydalı olan ÜSULLAR

Üst qarın və ya sinədə rahatsızlıq, şişkinlik, qaz, yanma, yemək yeyərkən erkən doyma hissi və mədə bulantısı kimi problemlərin müxtəl...

Bədəni zəhərli maddələrdən belə təmizləyin

Bədəni zəhərli maddələrdən belə təmizləyin

Zəhərli maddələr gündəlik həyatımızda və yaşayış tərzimizdə demək olar ki, daima bizi təqib edir. Yeməklər, içkilər, hətta qəbul etdiy...

Kalsium çatışmazlığının aradan qaldırılması üçün necə qidalanmalı? - DİQQƏT

Kalsium çatışmazlığının aradan qaldırılması üçün necə qidalanmalı? - DİQQƏT

Kalsium elementi 20-25 yaşa kimi bədəndə toplanır, sonra bir müddət stabil hala keçir, yaşa dolduqca isə bədəndə miqdarı azalır. Qanda...

Mədəaltı vəzin "düşməni": Bu qidalardan imtina edin!

Pankreatitin kəskin formasından əziyyət çəkməmək üçün mütəxəssislər bəzi qidalardan imtina etməyi məsləhət görürlər. Milli.Az medicina...

Şəkərli diabetin qarşısını necə almaq olar?

Şəkərli diabetin qarşısını necə almaq olar?

Preddiabet, yəni artıq diabetə xeyli yaxınlaşdığınız müddətdə xəstəliyi yubatmaq və ya tam qarşısını almaq mümkün ola bilər. Preddiabe...

Mədəaltı vəzin qorumağın yolları

Mədəaltı vəzin qorumağın yolları

Pankreatitin kəskin formasından əziyyət çəkməmək üçün mütəxəssislər bəzi qidalardan imtina etməyi məsləhət görürlər. "Botkin" xəstəxan...

Bu arıqlamağa kömək edir

Bu arıqlamağa kömək edir

Yer fındığı qədər əzməsi də sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır. Milli.Az Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə...

Pəhriz saxlamaq hansı halda fəsad yarada bilər? - BUNLARI ETMƏYİN

Pəhriz saxlamaq hansı halda fəsad yarada bilər? - BUNLARI ETMƏYİN

Artıq çəkidən əziyyət çəkənlərin sayı kifayət qədərdir. Lakin azçəkili olmaq müasir dövrdə sağlamlıq və gözəllik əlaməti hesab edilir,...

Südün orqanizmə bu təsirləri də var imiş...

Südün orqanizmə bu təsirləri də var imiş...

Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi İnstitutunun Elmi-tədqiqat və risklərin qiymətləndirilməsi departamentinin Biomühəndislik araşdırmaları...

Sinir hüceyrələri və neyronları bərpa edən vitamin və qidalar - Nevroloji DİETA

Sinir hüceyrələri və neyronları bərpa edən vitamin və qidalar - Nevroloji DİETA

Sinir, əsəb sisteminin normal fəaliyyəti, insanın psixi gərgin vəziyyətlərə və xroniki stresə davamlı olması üçün Mərkəzi, periferik s...

Yeməkdən nə qədər müddət sonra yatmaq olar?

Yeməkdən nə qədər müddət sonra yatmaq olar?

Çox zaman yemək yedikdən sonra yuxumuz gəlir. Bu normal bir haldır. Amma yenə də yemək yedikdən sonra yatmamaq lazımdır. Çünki bunun b...

Bu qidalar dərinin qırışmasına yol açır

Bu qidalar dərinin qırışmasına yol açır

Göz ətrafındakı dəri son dərəcə incədir və elastikliyi zəifdir. Bundan başqa, bu hissəni gərgin saxlayan yalnız bir əzələ var. Odur ki...

Avokadoda xərçəng əleyhinə maddə tapılıb

Avokadoda xərçəng əleyhinə maddə tapılıb

Alimlər avokado meyvəsində leykoz zamanı xərçəng hüceyrələrinin yayılmasına səbəb olan fermentlərin qarşısını alan maddələr tapıb. ABŞ...

Ağız qoxusunu aradan qaldırmanın yolları

Ağız qoxusunu aradan qaldırmanın yolları

Ağızda milyonlarla bakteriyalar var. İnsan orqanizmində olan hüceyrələrin sayından, ağızda olan bakteriyaların sayı daha çoxdur. Norma...

İnsanda yüksək təzyiqin yaranmasının 3 əsas səbəbi - Müalicələri fərqlidir

İnsanda yüksək təzyiqin yaranmasının 3 əsas səbəbi - Müalicələri fərqlidir

Hipertoniya - yüksək təzyiq xəstəliyidir. Əgər bu problem yarandısa, çox zaman xroniki hala keçir və insan ömür boyu onunla mübarizə a...

Daim başı ağrıyanlar bu qidaları yesin - SƏBƏB

Daim başı ağrıyanlar bu qidaları yesin - SƏBƏB

Baş ağrılarının bir səbəbi də orqanizmdə enerji yetməzliyidir. Növbəti dəfə baş ağrısı tutması zamanı ağrıkəsicilərə qaçmaq əvəzinə, d...

"Şəkər, qənd xərçəngi qidalandırır, yağlar isə ac saxlayır" - Xərçəngə qalib gəlmiş həkimdən ŞOK

İnsan DNT-də xromosom zədələnməsi xərçəngin markeri ola bilər, amma xəstəliyin faktiki səbəbi deyil. Bu sözləri cərrah-ortoped, doktor...

İnsanı boğaza yığan köpün səbəbləri - Qarnımızda nə baş verir?

İnsanı boğaza yığan köpün səbəbləri - Qarnımızda nə baş verir?

Qarında meteorizm - yəni həddən artıq köp əmələ gəlməsidir. Bu bəzilərinin düşündüyü kimi qarına qaz yığılması deyil. Sağlam və düzgün...

Sonsuzluq və qidalanma arasındakı əlaqə - MƏSLƏHƏTLƏR

Sonsuzluq və qidalanma arasındakı əlaqə - MƏSLƏHƏTLƏR

Günümüzdə ən çox qarşılaşdığımız problemlərdən biri də sonsuzluqdur. Milli.Az xəbər verir ki, türkiyəli həkim Öznur Dündar Akın sonsuz...

Uzun müddət yod çatışmazlığı şəraitində yaşamaq qalxanabənzər vəzin fəaliyyətinin zəifləməsinə səbəb olur

Uzun müddət yod çatışmazlığı şəraitində yaşamaq qalxanabənzər vəzin fəaliyyətinin zəifləməsinə səbəb olur

İnsan orqanizmində 25 milliqram yod var, onun 15 milliqramı qalxanabənzər vəzdə, qalan hissəsi əsasən qaraciyər, böyrək, dəri, tük və ...

Populyar Xəbərlər