Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Dietoloq etiketi ilə xəbərlər

"Qadın alt paltarı satanlar özlərini psixoloq, dietoloq kimi tanıdır"

Tanınmış psixoloq Samirə Bağırova açıqlaması ilə diqqət çəkib. Milli.Az xəbər verir ki, o, həmkarlarını və dietoloqları "daş-qalaq" ed...

Bir ay şəkərsiz yaşasaq nə olar? - Bədəndə baş verən dəyişikliklər

Bir ay şəkərsiz yaşasaq nə olar? - Bədəndə baş verən dəyişikliklər

Son dövrlərdə şəkərsiz qidalanma vərdişi bir çox insan tərəfindən gündəlik həyatın bir hissəsinə çevrilib. Dietoloqlar şəkərin sağlaml...

Axşam sağlam qida belə təhlükəli ola bilər

Axşam sağlam qida belə təhlükəli ola bilər

Britaniyalı dietoloq, professor Sara Berri axşam saatlarında yeməyin sağlamlıq üçün potensial risklərini açıqlayıb. Milli.Az oxu.az-a ...

Sağlamlıq iksirinin RESEPTİ

Sağlamlıq iksirinin RESEPTİ

Yerkökü şirəsinin sarıkök ilə birləşməsi və ona zəncəfillə qara bibər əlavə edilməsi iltihabı azaltmağa və immun sistemini dəstəkləməy...

Dietoloq xolesterolu aşağı salan qidaları açıqladı

Dietoloq xolesterolu aşağı salan qidaları açıqladı

Sıyıqlar, tərəvəzlər, meyvələr, qoz-fındıq, bitki yağları və yağlı balıqlar qanda xolesterinin səviyyəsini azaldır. Milli.Az xəbər ve...

Bitki yağlarının faydalı olması üçün belə istifadə edin

Bitki yağlarının faydalı olması üçün belə istifadə edin

Orqanizmimiz üçün rafinə olunmamış yağlar daha faydalıdır. Milli.Az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı terapevt-die...

Bayram günlərində qidalanma: 5 qızıl qayda - dietoloq

Bayram günlərində qidalanma: 5 qızıl qayda - dietoloq

Bayram günlərində yağlı və ağır qidaların, eləcə də şəkərli məhsulların həddindən artıq istehlakı həzm problemlərinə, qan şəkərinin an...

Bu göyərti əsəbləri sakitləşdirir - Hər gün yeyin

Bu göyərti əsəbləri sakitləşdirir - Hər gün yeyin

Rusiyalı həkimlər stresslə mübarizədə kömək edən məhsulun adını açıqlayıblar. Məlum olub ki, söhbət ədviyyat və ya salatın tərkib hiss...

Hansı "Dubay şokoladı" daha sağlıqlıdır?

Sağlam Dubay şokoladının tərkibində daha az yağ, şəkər və kalori və daha çox pəhriz lifi olmalıdır. Milli.Az xəbər verir ki, bu barədə...

Ramazanda tünd qara çay və kofe içənlərə XƏBƏRDARLIQ - VİDEO

Ramazanda tünd qara çay və kofe içənlərə XƏBƏRDARLIQ - VİDEO

Ramazan ayının ilk gününü yaşayırıq. Bəs bu ayda qidalanma necə olmalıdır ? Həkim-dietoloq Leyla Zülfüqarova "Xəzər Xəbər"ə müsahibəsi...

Axşam yeməyi üçün ideal vaxt - Dietoloq açıqladı

Axşam yeməyi üçün ideal vaxt - Dietoloq açıqladı

Axşam yeməyi üçün ən ideal saat açıqlanıb. Milli.Az xəbər verir ki, nahar və şam yeməyi arasındakı vaxt intervalının maddələr mübadilə...

Dietoloq xolesterolu aşağı salan qidaları açıqladı

Dietoloq xolesterolu aşağı salan qidaları açıqladı

Sıyıqlar, tərəvəzlər, meyvələr, qoz-fındıq, bitki yağları və yağlı balıqlar qanda xolesterinin səviyyəsini azaldır. Milli.Az hit.az-a...

Bu kompot "can dərmanı"dır - Yaşlılar da içə bilər

Meyvə qurusu kompotu immun sistemini gücləndirir, eyni zamanda ürəyə və görmə qabiliyyətinə müsbət təsir edir, ona görə də qocalıqda i...

Saqqız çeynəməyin müsbət və mənfi tərəfləri

Saqqız çeynəməyin müsbət və mənfi tərəfləri

Bir qisim insanlar saqqız çeynəməyi sevir. Bu gün satışda müxtəlif saqqız növləri var. Hər biri fərqli dada və qiymətə malikdir. Hə...

Xeyirli bildiyimiz naringinin ziyanı

Xeyirli bildiyimiz naringinin ziyanı

Naringilər yüksək miqdarda C vitamini olan aşağı kalorili məhsuldur, buna görə də balanslaşdırılmış pəhrizə yaxşı uyğun gəlir, lakin m...

Şirniyyata meyillilik bunun göstəricisi imiş - Həkim AÇIQLADI

Şirniyyata meyillilik bunun göstəricisi imiş - Həkim AÇIQLADI

Qidalanma mütəxəssisi şirniyyata güclü həvəsin nəyi göstərə biləcəyini izah edib. Milli.Az-ın məlumatına görə, bu barədə rusiyalı diet...

Xolesterolu aşağı salmağa kömək edən TƏRƏVƏZLƏR

Xolesterolu aşağı salmağa kömək edən TƏRƏVƏZLƏR

Bəzi dondurulmuş tərəvəzlər xolesterolu azaltmağa və ürək sağlamlığını dəstəkləməyə kömək edən lif və qida maddələrindən ibarətdir. L...

Xurma barədə bilmədiklərimiz - Sirləri AÇIQLANDI

Xurma barədə bilmədiklərimiz - Sirləri AÇIQLANDI

İstənilən növ xurma alarkən hamar, parlaq narıncı qabığı olan və kəsikləri və yumşaq ləkələri olmayan meyvələri seçin. Milli.Az lent.a...

Günəbaxan yağı haqqında bilmədiyimiz FAKTLAR: xəstəliklərdən qoruyur

Günəbaxan yağı haqqında bilmədiyimiz FAKTLAR: xəstəliklərdən qoruyur

Günəbaxan yağını "omega-6" yağ turşularının yüksək tərkibinə görə çox vaxt faydalı məhsul hesab etmirlər. Lakin norma çərçivəsində ist...

Səhər yeməyindən imtina etdikdə orqanizmdə nə baş verə bilər?

Səhər yeməyindən imtina etdikdə orqanizmdə nə baş verə bilər?

Klassik dietologiya, o cümlədən Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının və Rusiya məktəbinin tövsiyələrinə əsasən, gün ərzində üç dəfə qidalanm...

Bu meyvə qanda şəkəri salır

Bu meyvə qanda şəkəri salır

Bu meyvədə olan rezisdent nişasta və pektin qanda qlükozanı tənzimləyir və uzun müddət toxluq verir. Milli.Az redaktor.az-a istinadla ...

Payızda orqanizminizi vitaminlə zənginləşdirəcək və xəstəlikdən qoruyacaq

Payızda orqanizminizi vitaminlə zənginləşdirəcək və xəstəlikdən qoruyacaq

Payız mövsümündə orqanizmimizdə çatışmayan vitaminləri bərpa etmək və xəstəliklərdən qorunmaq üçün qidalanma rasionumuzu zənginləşdirm...

29 oktyabr 2024

Döş xərçənginin inkişafına səbəb olan qidalar AÇIQLANDI

Döş xərçənginin inkişafına səbəb olan qidalar AÇIQLANDI

Döş xərçəngi qadınlarda ən çox rast gəlinən xərçəng növüdür. Bir çox forma var, onların bir çoxu erkən aşkar edilərsə, uğurla müalicə ...

27 oktyabr 2024

Narda bu qədər fayda olduğunu bilirdinizmi?

Narda bu qədər fayda olduğunu bilirdinizmi?

Hazırda mövsümü olan nar meyvələri və toxumlarında çoxlu bioloji aktiv birləşmələr var. Tədqiqatlar göstərir ki, nar güclü antioksidan...

40 yaşdan sonra bu qidalardan imtina etməlisiniz

40 yaşdan sonra bu qidalardan imtina etməlisiniz

Bütün yaş qruplarına, xüsusən də 40 yaşdan yuxarı insanlara yüksək səviyyəli emal olunmuş qidaları rasionundan çıxarmaq tövsiyə olunur...

Bu qadınlar heç vaxt ana ola bilməyəcək - Həkimdən ŞOK AÇIQLAMA

Bu qadınlar heç vaxt ana ola bilməyəcək - Həkimdən ŞOK AÇIQLAMA

Hər kəs, xüsusilə qadınlar ideal çəkiyə sahib olmaq istəyir. Bunun əlçatan yollarından biri dieta saxlamaqdır. Pəhrizlərin "n" qədər n...

28 sentyabr 2024

Yeməkdən niyə doya bilmirik? - Bu yolla aclıq hissini öldürün

Yeməkdən niyə doya bilmirik? - Bu yolla aclıq hissini öldürün

"Həddindən artıq yeməyin əsas problemi doyma hissinin dərhal baş verməməsi, toxluq siqnalının beyinə gecikmə ilə çatmasıdır. Bu müddət...

22 sentyabr 2024

Ender Saraç azyaşlı oğluna əxlaqsızlıq edib?

Ender Saraç azyaşlı oğluna əxlaqsızlıq edib?

"Nə hiss etdin?" proqramın bu həftəki qonağı oğluna əxlaqsızlıq etməsi iddiası ilə gündəmə gələn dietoloq doktor Ender Saraç olub. Mil...

7 sentyabr 2024

Zeytun belə yeyildikdə “zəhər”ə çevrilir

Zeytun belə yeyildikdə “zəhər”ə çevrilir

Zeytunun tərkibində insan orqanizmi üçün çoxlu faydalı maddələr var, lakin onun həddindən artıq istehlakı sağlamlığa ciddi ziyan vura ...

Yay aylarında yatmazdan öncə kefir için! – Həkimlərdən məsləhət

Yay aylarında yatmazdan öncə kefir için! – Həkimlərdən məsləhət

Kefir isti havalarda digər təravətləndirici içkilərə yaxşı alternativ ola bilər. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu...

Kərə yağı yeməyin zərəri var? – Dietoloqdan açıqladı

Kərə yağı yeməyin zərəri var? – Dietoloqdan açıqladı

Həkim, dietoloq Lidiya İonova pəhriz zamanı kərə yağının qəbul edilməsinin insan sağlamlığına təsirindən danışıb. Milli.Az lent.az-a i...

3 gündə 3 kq arıqladan qarpız pəhrizi

3 gündə 3 kq arıqladan qarpız pəhrizi

Üç günlük qarpız pəhrizi üç kiloqram arıqlamağa kömək edə bilər. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu tibb elmləri do...

Günəşdən faydalanmağın unikal üsulları

Günəşdən faydalanmağın unikal üsulları

İsti yay günlərində həm dərini günəş şüalarının zərərli təsirindən qorumaq, həm də günəşdən faydalanmaq vacibdir. Milli.Az teleqraf.co...

Üzümü bu qidalarla birgə yemək olmaz! – Dietoloqdan xəbərdarlıq

Üzümü bu qidalarla birgə yemək olmaz! – Dietoloqdan xəbərdarlıq

Bəzi qida kombinasiyaları orqanizmə mənfi təsir göstərə bilir. Məsələn, bəzi mənbələr üzümün qovun və ya xiyar kimi qidalarla birlikdə...

Böyürtkənin faydaları nələrdir?

Böyürtkənin faydaları nələrdir?

Rusiyalı tibb elmləri namizədi, qastroenteroloq və dietoloq İrina Berejnaya böyürtkənin faydalarından danışıb və bu giləmeyvənin yalnı...

Səhərlər ət yeməyin zərərləri

Səhərlər ət yeməyin zərərləri

Səhər yeməyində tez-tez ət yemək ürək xəstəliyi riskini artırır. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu "HealthNews"a a...

Bunları süfrənizdən əskik etməyin! – Alzheimerdən və Parkinsondan qoruyur

Bunları süfrənizdən əskik etməyin! – Alzheimerdən və Parkinsondan qoruyur

Beynimiz, xüsusən də yaşın artması və ətraf mühit faktorlarının təsiri ilə sürətlə qocalır. Alzheimer və Parkinson başda olmaqla bir ç...

Dietoloq duzdan imtinanın hipertoniyaya təsir etmədiyini açıqladı

Dietoloq duzdan imtinanın hipertoniyaya təsir etmədiyini açıqladı

Duzdan imtina qan təzyiqinin aşağı düşməsinə zəmanət vermir. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mirror"...

Dietoloq meyvə şirələri ilə bağlı mifi dağıtdı

Dietoloq meyvə şirələri ilə bağlı mifi dağıtdı

Şəkərsiz meyvə-tərəvəz şirələri ölçülü şəkildə istehlak edildikdə ağız sağlamlığına zərər vermir və çəki artımına səbəb olmur. Milli.A...

Dərin yuxunu təmin edən pəhriz...

Dərin yuxunu təmin edən pəhriz...

Aralıq dənizi pəhrizi yuxunu normallaşdırır daha dərin və rahat yuxu təmin edir. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu...

1
2
3
4
5
6

Populyar Xəbərlər