Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#YUXU etiketi ilə xəbərlər

Şəkərdən imtina etmək olmaz - xəbərdarlıq

Şəkərdən imtina etmək olmaz - xəbərdarlıq

Şəkərdən söhbət gedəndə, bir çoxları hesab edir ki, bu, mütləq zərərli məhsuldur və orqanizmə heç bir faydası yoxdur. Bəs həqiqətdə də...

Tibbin atasından xoruldayanlara şəfalı məsləhət

Tibbin atasından xoruldayanlara şəfalı məsləhət

İbn Sina erkən mərhələdə xoruldamanın səbəblərini açıqlayıb və təbii müalicə üsullarını təklif edib. Müasir aromaterapiya bu qədim bil...

Bu formada yatanlar erkən ölə bilər - Araşdırma

Bu formada yatanlar erkən ölə bilər - Araşdırma

Vanderbilt Universitetinin apardığı araşdırma yuxu rejiminin vaxtından əvvəl ölüm riski ilə əlaqəsini ortaya qoyub. Milli.Az e-saglam....

Ramazandan sonra qidalanma necə olmalıdır?

Ramazandan sonra qidalanma necə olmalıdır?

Ramazan ayı boyunca uzun saatlar ac və susuz qaldığımız üçün orqanizm fərqli qidalanma rejiminə uyğunlaşır. Milli.Az xəbər verir ki, b...

Yalnız həyat yoldaşınızın aşkar edə biləcəyi XƏSTƏLİK

Yalnız həyat yoldaşınızın aşkar edə biləcəyi XƏSTƏLİK

Yatağınızı paylaşan biri, simptomları siz yatarkən görünən və adətən diqqətdən kənarda qalan bu pozğunluğu başa düşə bilər. Müalicə ed...

Evdən çıxanda çimmək yaxşıdır, yoxsa yatmazdan əvvəl? - Həkimdən xəbərdarlıq

Evdən çıxanda çimmək yaxşıdır, yoxsa yatmazdan əvvəl? - Həkimdən xəbərdarlıq

Bir çox insan səhər evdən çıxmazdan əvvəl duş qəbul etməyi üstün tutur. Mütəxəssislər isə bu mövzuda xəbərdarlıq edir. Milli.Az xəbər ...

Ramazandan sonra qidalanma necə olmalıdır?

Ramazandan sonra qidalanma necə olmalıdır?

Ramazan ayı boyunca uzun saatlar ac və susuz qaldığımız üçün orqanizm fərqli qidalanma rejiminə uyğunlaşır. Bu barədə Azərbaycan Qida ...

Yatmazdan əvvəl hansı meyvələri yemək daha yaxşıdır?

Yatmazdan əvvəl hansı meyvələri yemək daha yaxşıdır?

Yuxu keyfiyyətini artırmaq və rahat bir gecə keçirmək üçün qidalanma vərdişlərimiz böyük rol oynayır. Xüsusilə yatmazdan əvvəl yeyilən...

Çox yatmağın ciddi fəsadları ola bilər - XƏBƏRDARLIQ

Çox yatmağın ciddi fəsadları ola bilər - XƏBƏRDARLIQ

Professor Sinem İliaz həddindən artıq yuxu müddətinin ürək xəstəliyi, diabet və idrak qabiliyyətinin zəifləməsi kimi sağlamlıq problem...

Bir gecəlik yuxusuzluğun həyat üçün TƏHLÜKƏLİ NƏTİCƏLƏRİ

Bir gecəlik yuxusuzluğun həyat üçün TƏHLÜKƏLİ NƏTİCƏLƏRİ

Yuxu çatışmazlığı immun hüceyrələrinə piylənməsi olan insanlarda müşahidə olunanlara bənzər dəyişikliklərə səbəb olur. Hətta bir gecəl...

Yaz immuniteti: Keçid dövründə sağlamlığı necə qoruyaq?

Yaz immuniteti: Keçid dövründə sağlamlığı necə qoruyaq?

Yazın gəlişi ilə bir çoxumuz immun sistemimizin zəifləməyə başladığını hiss edirik. Bunun səbəbi dəyişkən hava şəraiti və orqanizmin i...

Yuxuda səməni görməyin mənası

Yuxuda səməni görməyin mənası

Səməni bolluq, bərəkət, yenilənmə və yeni başlanğıcların simvoludur. Xüsusilə Novruz bayramı ilə əlaqəli olduğuna görə, səməni xoşbəxt...

Tətil günlərindən sonra sağlam qidalanmaya necə başlamaq olar?

Tətil günlərindən sonra sağlam qidalanmaya necə başlamaq olar?

"Tətil günlərində dadlı yeməklərdən həzz almaq normaldır. Lakin bayramlardan və uzun istirahətlərdən sonra yenidən sağlam qidalanmaya ...

"Ürəyimi nişan al, Kələntər dayı"... Vəfat edən Xalq artistinin həyat yolu - FOTO

Xəbər verdiyimiz kimi, xalq artisti Ənvər Həsənov vəfat edib. Musavat.com-un məlumatına görə, bu barədə onun ailə üzvləri məlumat veri...

Kəsmiyin elə FAYDALARI var ki...

Kəsmiyin elə FAYDALARI var ki...

Kəsmik insan orqanizmi üçün faydalı qidalardan biri olan qatılaşmış süd məhsuludur. Onun tərkibində çoxlu mineral və mikroelementlər v...

Mədəniz ağrıyırsa, bunları yeyin

Mədəniz ağrıyırsa, bunları yeyin

Mədə-bağırsaq problemlərindən biri də köp yaranmasıdır. Bəzən qəbul edilən tərkibində turşu olan qidalar, uzun aralıqlarla yemək yemək...

Nahardan sonra insan niyə süstləşir, yuxusu gəlir? - Həkim vəziyyətdən çıxmağın yolunu açıqladı

Nahardan sonra insan niyə süstləşir, yuxusu gəlir? - Həkim vəziyyətdən çıxmağın yolunu açıqladı

Nahardan sonra süstlük bir çox insanın tanış olduğu vəziyyətdir. Bu vaxt enerji və konsentrasiya azalır, iş isə dözülməz bir yükə çevr...

Uşaqlar neçə yaşdan qəhvə içə bilər?

Uşaqlar neçə yaşdan qəhvə içə bilər?

Böyüklər üçün faydalı hesab edilən bəzi qidalar uşaqlar üçün uyğun olmaya bilər. Məsələn, araşdırmalar göstərir ki, qəhvə şəkərli diab...

İmsakın ən məsləhətli yeməyi... - 40 dəqiqə sonra da yatın

İmsakın ən məsləhətli yeməyi... - 40 dəqiqə sonra da yatın

Müsəlman aləmi üçün müqəddəs sayılan Ramazan ayının artıq 15-ci günüdür. Builki Ramazan təqviminə nəzər saldıqda görə bilərik ki, imsa...

Gecələr saat 2-3 arasında oyanan şəxslərin nəzərinə - Bu səbəbdən imiş...

Gecələr saat 2-3 arasında oyanan şəxslərin nəzərinə - Bu səbəbdən imiş...

Gecə yarısı- xüsusən saat 2-3 radələrində oyanmaq bir çox insan üçün adi hala çevrilib. Lakin bunun dəqiq səbəblərini heç kim əminlikl...

Beynin qocalmaması üçün üsullar - Alimlərdən tövsiyə

Beynin qocalmaması üçün üsullar - Alimlərdən tövsiyə

Elm adamları beynin qocalmasının qarşısını almaq və uzun müddət gənc qalmasını təmin etmək üçün yeni üsullar aşkar ediblər. Tədqiqatçı...

Bu il qrip niyə bu qədər ağır keçir? - Mütəxəssis izah edir

Bu il qrip niyə bu qədər ağır keçir? - Mütəxəssis izah edir

ABŞ-da fevral ayında qrip hallarının sayı son 15 ildə görünməmiş səviyyəyə çatıb. Üstəlik, COVID-19 pandemiyasının başlanğıcından bəri...

Əhaliyə XƏBƏRDARLIQ: Bu gündən başlayır, ÇOX GÜCLÜ olacaq

Əhaliyə XƏBƏRDARLIQ: Bu gündən başlayır, ÇOX GÜCLÜ olacaq

2025-ci ilin mart ayında Yer kürəsində müxtəlif intensivlikdə maqnit qasırğaları proqnozlaşdırılır. Milli.Az sfera.az-a istinadən xəbə...

İnsanı həyatda təhlükədən xəbərdar edən BEŞ YUXU

İnsanı həyatda təhlükədən xəbərdar edən BEŞ YUXU

Məşhur inanclar deyir ki, ölən bir qohumu yuxuda gördüyünüz zaman bu, mümkün təhlükənin xəbərdaredici əlaməti ola bilər. Milli.Az len...

Yazın "superqida"sı: süfrənizdən əskik etməyin

Yaz fəslində təbiət yenilənir və orqanizm üçün vacib olan təbii vitamin mənbələri - meyvə və tərəvəzlər süfrələrimizdə yer alır. Mütəx...

Qaraciyər xəstəliklərinin ilkin əlamətləri hansılardır?

Qaraciyər xəstəliklərinin ilkin əlamətləri hansılardır?

Qaraciyərin 100-dən çox müxtəlif xəstəliyi var. Bu xəstəliklər infeksiyalar, alkoqolun həddindən artıq qəbulu, dərman istifadəsi, toks...

Piylənmənin qarşısını almağın yolu - HƏKİM MƏSLƏHƏTİ

Piylənmənin qarşısını almağın yolu - HƏKİM MƏSLƏHƏTİ

Stress səbəbindən yuxu problemi yarandıqda orqanizmdə piylənmə zamanı ortaya çıxan patoloji proseslər başlaya bilər. Milli.Az oxu.az-a...

Erkən yaddaş pozğunluqlarının mümkün səbəbləri NƏLƏRDİR?

Erkən yaddaş pozğunluqlarının mümkün səbəbləri NƏLƏRDİR?

Erkən yaddaş pozğunluqlarının mümkün səbəbləri bir neçə faktorla bağlı ola bilər. Milli.Az sizə əsas səbəbləri təqdim edir: Stress və...

Göz altındakı qara halqalar necə gizlədilir? - FAYDALI İPUCLARI

Göz altındakı qara halqalar necə gizlədilir? - FAYDALI İPUCLARI

Göz altındakı qara halqalar bir çox insana tanışdır. Yuxu rejiminə əməl etməyə çalışsanız da, istirahətinizə mane olan amillər həmişə ...

Alimlər: Davamlı yuxu rejimi erkən ölüm riskini azaldır

Alimlər: Davamlı yuxu rejimi erkən ölüm riskini azaldır

Britaniya alimləri müəyyən ediblər ki, ciddi yuxu rejimi təhlükəli xəstəliklərin inkişafı və vaxtından əvvəl ölüm ehtimalını 48% azald...

Axşam yeməyi üçün ideal vaxt - Dietoloq açıqladı

Axşam yeməyi üçün ideal vaxt - Dietoloq açıqladı

Axşam yeməyi üçün ən ideal saat açıqlanıb. Milli.Az xəbər verir ki, nahar və şam yeməyi arasındakı vaxt intervalının maddələr mübadilə...

Yaxşı yedikdən sonra niyə yuxu gəlir?

Yaxşı yedikdən sonra niyə yuxu gəlir?

Çoxumuz yeməkdən sonra yuxululuq hissi ilə qarşılaşırıq. Çinin Sinxua Universitetinin alimləri bu hissin səbəblərini araşdırıblar və m...

"Atamı evdən gəlib həbsxanaya apardılar"

Əməkdar artist Elton Hüseynəliyev ailəsi ilə bağlı etiraf edib. Milli.Az xəbər verir ki, sənətçi qonaq olduğu "Gün ortası" verilişind...

Fevral ayının bu günləri ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ

Fevral ayının bu günləri ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ

Fevral ayında Yer kürəsi müxtəlif intensivliyə malik bir sıra maqnit qasırğalarının təsiri altında olacaq ki, bu da meteohəssas insanl...

D vitamini çatışmazlığı yuxu tərzinə təsir edir

D vitamini çatışmazlığı yuxu tərzinə təsir edir

D vitamini çatışmazlığı bir sıra sağlamlıq şərtləri ilə əlaqələndirilir və bu "günəş işığı" vitamininin çatışmazlığı sağlamlığınızın b...

Həkim uşaqların soyuqdəyməsindən danışdı:

Həkim uşaqların soyuqdəyməsindən danışdı: "Əslində, soyuq hava xəstələndirmir"

Soyuq havanın gəlməsi ilə kəskin respirator infeksiyaların sayı artır. Bu hal xüsusilə uşaqlar arasında müşahidə edilir. Milli.Az xari...

Niyə qəhvə yox, çay içməliyik?

Niyə qəhvə yox, çay içməliyik?

Hər gün dünyada milyonlarla insan enerjini artırmaq və günə başlamaq üçün qəhvə içir. Ancaq çayın da ən azı qəhvə qədər faydalı olduğu...

Fevral ayında gözlənilən maqnit qasırğaları: hansı günlər kritik olacaq?

Fevral ayında gözlənilən maqnit qasırğaları: hansı günlər kritik olacaq?

Fevral ayında Yer kürəsi müxtəlif intensivliyə malik bir sıra maqnit qasırğalarının təsiri altında olacaq ki, bu da meteohəssas insanl...

Acqarına qəhvə içmək bu xəstəlikləri yaradır

Acqarına qəhvə içmək bu xəstəlikləri yaradır

Səhər acqarına həddindən artıq miqdarda qəhvə istehlakı həzm problemləri, yuxu pozğunluğu, narahatlıq, zəif sümük sağlamlığı, ürək döy...

Asanlıqla xəstələnməyəcəksiniz! Bu 3 şeyi mütləq edin

Asanlıqla xəstələnməyəcəksiniz! Bu 3 şeyi mütləq edin

Bədəniniz daim həyəcan təbili çalır? İmmunitet sisteminiz həyəcan siqnalları göndərə bilər. Tez-tez xəstə olmaq həyat keyfiyyətinizi a...

1
2
3
4
5
6

Populyar Xəbərlər