Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Yuxusuzluq etiketi ilə xəbərlər

Qadınlara bir, kişilərə ayrı dərd olub – Həkim qorxulu xəstəlikdən DANIŞDI

Qadınlara bir, kişilərə ayrı dərd olub – Həkim qorxulu xəstəlikdən DANIŞDI

Hormonal Pozuntu - bu problem getdikcə ciddi təhlükəyə çevrilib. Hazırda dünyanı öz cənginə alan bu dərd əvvəllər tək-tük insanlarda, ...

Kofeinin hansı faydaları və ziyanları var?

Kofeinin hansı faydaları və ziyanları var?

İdmançılar məşq və yarışlardan əvvəl kofein qəbul etdikdə daha yaxşı nəticələr göstərə bilərlər. Milli.Az qlobal.net-ə istinadən xəbər...

Yeddi əşya rahat yatmağınıza imkan vermir

Yeddi əşya rahat yatmağınıza imkan vermir

Yataq otağı istirahət, enerji toplama və rahatlama üçün nəzərdə tutulmuş bir məkandır. Lakin bəzi dekorativ əşyalar yuxunun keyfiyyəti...

6 saatdan az yatmağın təhlükəli nəticələri açıqlanıb

6 saatdan az yatmağın təhlükəli nəticələri açıqlanıb

Avropa Tibb Mərkəzinin (EMM) funksional diaqnostik həkimi və nevroloqu Aleksandr Şçeluxin yuxusuzluğun gətirə biləcəyi fəsadları adlan...

Bir gecəlik yuxusuzluğun həyat üçün TƏHLÜKƏLİ NƏTİCƏLƏRİ

Bir gecəlik yuxusuzluğun həyat üçün TƏHLÜKƏLİ NƏTİCƏLƏRİ

Yuxu çatışmazlığı immun hüceyrələrinə piylənməsi olan insanlarda müşahidə olunanlara bənzər dəyişikliklərə səbəb olur. Hətta bir gecəl...

Narahat olanda sakitləşmək üçün bu qidaları YEYİN

Narahat olanda sakitləşmək üçün bu qidaları YEYİN

Bitməz son tarixlər və informasiya yüklənməsi dövründə narahatlıq həyatın tez-tez müşayiəti halına çevrilib. Milli.Az narahatlığa qarş...

Nahardan sonra insan niyə süstləşir, yuxusu gəlir? - Həkim vəziyyətdən çıxmağın yolunu açıqladı

Nahardan sonra insan niyə süstləşir, yuxusu gəlir? - Həkim vəziyyətdən çıxmağın yolunu açıqladı

Nahardan sonra süstlük bir çox insanın tanış olduğu vəziyyətdir. Bu vaxt enerji və konsentrasiya azalır, iş isə dözülməz bir yükə çevr...

Çoxumuzun hər gün içdiyi ən təhlükəli ÇAY NÖVÜ

Çoxumuzun hər gün içdiyi ən təhlükəli ÇAY NÖVÜ

Çay sağlam tonik içki hesab olunur, lakin ekspertlər onun bir növünü sağlamlıq üçün təhlükəli hesab edirlər. Çay hər gün milyonlarla i...

Piylənmənin qarşısını almağın yolu - HƏKİM MƏSLƏHƏTİ

Piylənmənin qarşısını almağın yolu - HƏKİM MƏSLƏHƏTİ

Stress səbəbindən yuxu problemi yarandıqda orqanizmdə piylənmə zamanı ortaya çıxan patoloji proseslər başlaya bilər. Milli.Az oxu.az-a...

Göz altındakı qara halqalar necə gizlədilir? - FAYDALI İPUCLARI

Göz altındakı qara halqalar necə gizlədilir? - FAYDALI İPUCLARI

Göz altındakı qara halqalar bir çox insana tanışdır. Yuxu rejiminə əməl etməyə çalışsanız da, istirahətinizə mane olan amillər həmişə ...

Böyrək zədələnməsinin səssiz əlamətləri

Böyrək zədələnməsinin səssiz əlamətləri

Böyrəklər qanı təmizləyən, tullantıları sidiklə çıxaran həyati orqanlardır. Onların sağlamlığı ümumi bədən funksiyalarına birbaşa təsi...

Məktəblərdə yayılan təhlükəli oyun ölümlə nəticələnə bilər - AÇIQLAMA

Məktəblərdə yayılan təhlükəli oyun ölümlə nəticələnə bilər - AÇIQLAMA

"Son illərdə internetdə yayılan bəzi təhlükəli oyunlar, xüsusilə yeniyetmələr arasında ciddi problemlərə səbəb olmuşdur. Bu oyunlar şa...

Ölkəyə gətirilən bu çaylarda ölümcül maddə aşkarlandı

Ölkəyə gətirilən bu çaylarda ölümcül maddə aşkarlandı

Son dövrlər elektron ticarət yolu ilə kütləvi formada Azərbaycana gətirilən "arıqlama çayı və qəhvələri" ilə əlaqədar gömrük orqanları...

Koronavirus ciyərlərimizə necə təsir edib? - VİDEO

Koronavirus ciyərlərimizə necə təsir edib? - VİDEO

Hələ də bir çox insan covid-19-un orqanizmdə yaratdığı izlərdən əziyyət çəkir. Milli.Az Xəzər TV-yə istinadən bildirir ki, həkim-pulmo...

Göz altındakı qaralma təhlükə xəbərçisi ola bilər

Göz altındakı qaralma təhlükə xəbərçisi ola bilər

Gözaltı qara dairələr çox vaxt yorğunluq və ya estetik narahatlıq kimi qəbul edilsə də, bəzən ciddi sağlamlıq problemlərinə işarə edə ...

Nadir genetik xəstəlik bir ailənin həyatını necə dəyişdi? - 400 ailədə rastlanan bəla

Nadir genetik xəstəlik bir ailənin həyatını necə dəyişdi? - 400 ailədə rastlanan bəla

Luan Pop 2003-cü ildə yaşadığı şiddətli bir miqren hücumundan sonra həyatının tamamilə dəyişəcəyini təsəvvür belə etmirdi. Əvvəllər ar...

Bu çayları içməyin! - siyahı

Bu çayları içməyin! - siyahı

Bəzi çaylar yanlış istifadə edildikdə və ya həddindən artıq istehlak edildikdə sağlamlıq üçün zərərli ola bilər. Milli.Az bəzi pote...

Yanvarın bu günlərində diqqətli olun! - XƏBƏRDARLIQ

Yanvarın bu günlərində diqqətli olun! - XƏBƏRDARLIQ

2025-ci ilin yanvar ayında bir neçə maqnit qasırğası gözlənilir. Aşağıda həmin tarixlər və proqnozlar təqdim olunur: 1-3 yanvar: 3-4 b...

Qazlı su içdikdə orqanizmdə nə baş verir?

Qazlı su içdikdə orqanizmdə nə baş verir?

Qazlı su içdikdə orqanizmdə bir sıra proseslər baş verir. Qazlı suyun tərkibində karbon dioksid (CO2) olduğu üçün bu, mədədə turşuluq ...

Sutkada 8 saat yatmayan 20 ilə bu hala qalacaq - FOTO

Sutkada 8 saat yatmayan 20 ilə bu hala qalacaq - FOTO

Somnoloqlar gecə yuxusu almayan, sutkada 8 saat yatmayan insanın xarici görünüşü və bədəninin 20 il ərzində necə bərbad hala düşməsini...

Yuxusuz gecələrin dadlı çarəsi - Yatmazdan 2 saat əvvəl...

Yuxusuz gecələrin dadlı çarəsi - Yatmazdan 2 saat əvvəl...

Bir çox insan yuxusuzluq, tez-tez oyanma və səhərlər yorğunluqdan əziyyət çəkir. Milli.Az xəbər verir ki, yuxu keyfiyyətini artırmaq ü...

Bu gözlənilməz əlamətlər ürək problemlərinin göstəricisidir

Bu gözlənilməz əlamətlər ürək problemlərinin göstəricisidir

Ürək problemləri bəzən tipik əlamətləri olmadan özünü göstərə bilər, buna görə də bəzi gözlənilməz əlamətlər diqqətə alınmalıdır. Mil...

Əsədin sarayından elə dərmanlar tapıldı ki...

Əsədin sarayından elə dərmanlar tapıldı ki...

Keçmiş prezident Bəşər Əsədin sarayını ələ keçirən suriyalı müxaliflər binalardan birində ruhi xəstəliklərə qarşı həblər tapıblar. Mil...

Bu əlamətlər varsa, xəstəsiniz

Bu əlamətlər varsa, xəstəsiniz

Orqanizm ayrı-ayrı orqanlardan ibarət olsa da, ümumi bir sistemdir. Bu sistemin işində pozulma olarsa, digər sistem və orqanlarla əlam...

B12 vitamini çatışmasa, oqranizmdə nə olar?

B12 vitamini çatışmasa, oqranizmdə nə olar?

B12 vitamini çatışmazlığının simptomları gündəlik həyatı çətinləşdirir. Gün ərzində enerjili hiss etməyin yolu B12 vitamini anbarınızı...

Bu insanlar yata bilmirlər

Bu insanlar yata bilmirlər

Oulu Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, mərhəmətli insanlar yuxusuzluq və digər yuxu pozğunluqlarından daha az əziyyət çəkir...

Qəhvə içməyin gizli təhlükələri: əsəbilik və narahatlıq...

Qəhvə içməyin gizli təhlükələri: əsəbilik və narahatlıq...

Qəhvə dünyanın ən populyar içkilərindən biridir və milyonlarla insan hər gün bu içkini böyük həvəslə istehlak edir. Lakin son zamanlar...

Dekabrda gözlənilən güclü maqnit qasırğaları

Dekabrda gözlənilən güclü maqnit qasırğaları

Dekabr ayı günəş aktivliyi baxımından xüsusilə aktiv olacağını vəd edir, buna görə ekspertlər artıq təhlükəli tarixləri açıqlayıblar. ...

Bu əlamətlər varsa, orqanizm XƏSTƏDİR

Bu əlamətlər varsa, orqanizm XƏSTƏDİR

Orqanizm ayrı-ayrı orqanlardan ibarət olsa da, ümumi bir sistemdir. Bu sistemin işində pozulma olarsa digər sistem və orqanlarla əlamə...

Hər gün tünd şokolad yeməyin fəsadları

Hər gün tünd şokolad yeməyin fəsadları

Hər gün tünd şokolad yemək bəzi hallarda sağlamlıq üçün faydalı ola bilər, amma miqdar və digər şərtlər önəmlidir. Milli.Az tünd şoko...

Gündüz qısaca yatmağın FAYDALARI

Gündüz qısaca yatmağın FAYDALARI

İnsanlar bəzən çox yorğun olduqları zaman günü hansı saatı olmasının fərqi olmadan yuxuya dalırlar. Bəzən qısa yuxuya getmək insan üçü...

Yuxunun keyfiyyətini necə yaxşılaşdırmaq olar?

Yuxunun keyfiyyətini necə yaxşılaşdırmaq olar?

Yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün bir neçə tövsiyə var. Onlar həm fiziki, həm də psixoloji amilləri əhatə edir. Milli.Az həmin ...

Stres, yoxsa narahatlıq?

Stres, yoxsa narahatlıq?

Stres və narahatlıq gündəlik həyatın bir hissəsinə çevrilmiş vacib zehni və fiziki reaksiyadır. Milli.Az qafqazinfo.az-a istinadən xəb...

10 dəqiqəyə necə

10 dəqiqəyə necə "yenidən doğulmuş kimi" hiss etmək olar?

Alimlər yuxu ilə bağlı yeni tədqiqatlar aparıblar. Belə ki, günün ortasında 20-30 dəqiqəlik yuxunun insan həyatında müsbət təsirləri o...

Şüyüd toxumunun faydaları

Şüyüd toxumunun faydaları

Şüyüd toxumunun sağlamlıq üçün bir çox faydası var. Milli.Az əsas faydaları təqdim edir: Həzm Sisteminə Yardımçı Şüyüd toxumu həzmi a...

Ev heyvanları ilə eyni yatağı bölüşənlərin nəzərinə!

Ev heyvanları ilə eyni yatağı bölüşənlərin nəzərinə!

İnsanların həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilmiş pişik və itlərlə birgə yaşamağa başlamasından minlərlə il keçir. Ev heyvanlarımız ...

30 oktyabr 2024

Daim gümrah olmaq üçün bunları edin

Daim gümrah olmaq üçün bunları edin

Səhərləri yorğun oyanmağın və özünüzü gün ərzində həvəssiz, halsız hiss etməyin bir çox səbəbi ola bilər. Bu səbəblər arasında yuxusu...

24 oktyabr 2024

Yuxunuzun nizamlı və sağlam olması üçün buna diqqət etməlisiniz

Yuxunuzun nizamlı və sağlam olması üçün buna diqqət etməlisiniz

"Yuxunuzun nizamlı, sağlam və keyfiyyətli olması üçün gün ərzində istehlak etdiyiniz qidalara diqqət etməlisiniz". Milli.Az oxu.az-a i...

13 oktyabr 2024

Yuxusuzluqdan necə qurtulmaq olar? - Həkim məsləhəti

Yuxusuzluqdan necə qurtulmaq olar? - Həkim məsləhəti

Yuxusuzluq bir çox insanın qarşılaşdığı ümumi bir problemdir, lakin çox az adam onu effektiv şəkildə necə həll edəcəyini bilir. Mill...

12 oktyabr 2024

Maqnit qasırğaları zamanı belə qidalanın

Maqnit qasırğaları zamanı belə qidalanın

"Maqnit qasırğaları zamanı məhsuldar həyat tərzini qorumaq üçün düzgün istirahəti təmin etmək və həddindən artıq gərginlikdən çəkinmək...

1
2
3
4
5
6

Populyar Xəbərlər