Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Yatmaq etiketi ilə xəbərlər

Tibbin atasından xoruldayanlara şəfalı məsləhət

Tibbin atasından xoruldayanlara şəfalı məsləhət

İbn Sina erkən mərhələdə xoruldamanın səbəblərini açıqlayıb və təbii müalicə üsullarını təklif edib. Müasir aromaterapiya bu qədim bil...

Bu formada yatanlar erkən ölə bilər - Araşdırma

Bu formada yatanlar erkən ölə bilər - Araşdırma

Vanderbilt Universitetinin apardığı araşdırma yuxu rejiminin vaxtından əvvəl ölüm riski ilə əlaqəsini ortaya qoyub. Milli.Az e-saglam....

Yalnız həyat yoldaşınızın aşkar edə biləcəyi XƏSTƏLİK

Yalnız həyat yoldaşınızın aşkar edə biləcəyi XƏSTƏLİK

Yatağınızı paylaşan biri, simptomları siz yatarkən görünən və adətən diqqətdən kənarda qalan bu pozğunluğu başa düşə bilər. Müalicə ed...

Yaz immuniteti: Keçid dövründə sağlamlığı necə qoruyaq?

Yaz immuniteti: Keçid dövründə sağlamlığı necə qoruyaq?

Yazın gəlişi ilə bir çoxumuz immun sistemimizin zəifləməyə başladığını hiss edirik. Bunun səbəbi dəyişkən hava şəraiti və orqanizmin i...

İmsakın ən məsləhətli yeməyi... - 40 dəqiqə sonra da yatın

İmsakın ən məsləhətli yeməyi... - 40 dəqiqə sonra da yatın

Müsəlman aləmi üçün müqəddəs sayılan Ramazan ayının artıq 15-ci günüdür. Builki Ramazan təqviminə nəzər saldıqda görə bilərik ki, imsa...

Oruc tutanda başınız ağrıyırsa, bunu oxuyun

Oruc tutanda başınız ağrıyırsa, bunu oxuyun

Ramazan ayında oruc tutanların əksəriyyəti baş ağrısından şikayət edir. Milli.Az xəbər verir ki, ağrıya səbəb aşağıdakılardır: Kofein ...

Tez arıqlamaq istəyənlər bunları etsin

Tez arıqlamaq istəyənlər bunları etsin

Arıqlamaq üçün 5 əsas qaydaya əməl etmək hər kəsə məsləhət görülür: vaxtında yatmaq, idmanla məşğul olmaq və düzgün qidalanmaq. Amma b...

“Gündə iki qutu siqaret çəkirdim...” - FOTO

“Gündə iki qutu siqaret çəkirdim...” - FOTO

Amerikalı məşhur aktrisa Ancelina Coli açıqlamaları ilə gündəmə gəlib. Milli.Az qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, o, 2001-ci ild...

Wi-Fi-ı söndürmədən yatmayın - Diqqət

Wi-Fi-ı söndürmədən yatmayın - Diqqət

Texnologiyanın ayrılmaz hissəsi olan Wi-Fi, gün ərzində həyatımızı asanlaşdırsa da, gecələr onu söndürmədən yatmaq sağlamlıq və təhlük...

"Bədənin fabriki"ni fəallaşdıran 4 qayda

Beyin sağlamlığınıza diqqət yetirmək ümumi sağlamlıq və idrak funksiyası üçün çox vacibdir. Daimi idman, qidalı pəhriz, zehni fəaliyyə...

Bel və boyun ağrılarından qorunmağın yolları

Bel və boyun ağrılarından qorunmağın yolları

Bel və boyun ağrılarından qorunmaq üçün gündəlik həyat tərzinizdə bəzi dəyişikliklər etmək kifayətdir. Bu, yalnız ağrıların qarşısını ...

Xoruldamamaq üçün nə etmək lazımdır?

Xoruldamamaq üçün nə etmək lazımdır?

Xoruldamağı azaltmaq və ya tamamilə qarşısını almaq üçün bir neçə üsuldan istifadə edə bilərsiniz. Yatış pozasını dəyişin: Arxası üstə...

Maqnit qasırğası zamanı səhhətdə yaranan problemlərdən xilas edən altı TÖVSİYƏ

Maqnit qasırğası zamanı səhhətdə yaranan problemlərdən xilas edən altı TÖVSİYƏ

Hazırda Yerdə 5 ballıq şkala üzrə 4-cü sinif (G4) təyin edilmiş güclü maqnit fırtınası müşahidə olunur. Onun insanların, xüsusilə də m...

Doyunca yatmağınıza mane olan VƏRDİŞ - Bunları SINAYIN

Doyunca yatmağınıza mane olan VƏRDİŞ - Bunları SINAYIN

Rahat yuxuya getmək və gecə yaxşı yatmaq üçün nə etmək lazımdır? Milli.Az xəbər verir ki, əgər yuxuya getməkdə çətinlik çəkirsinizsə v...

Niyə sol tərəf üstə yatmaq daha təhlükəsizdir? – CAVAB

Niyə sol tərəf üstə yatmaq daha təhlükəsizdir? – CAVAB

Los-Ancelesdəki "Cedars-Sinai" Tibb Mərkəzinin qastroenteroloqu Əli Rezai deyir ki, sol tərəf üstə yatan insanlar sağ və ya arxa üstə ...

Çingizin səhhətində problem yaranıb

Çingizin səhhətində problem yaranıb

"Son bir ayda yaşadıqlarımı sizinlə bölüşmək istəyirəm. İlk olaraq bildirim ki, tibb, insanın quruluşu həmişə mənim üçün çox maraqlı o...

"Cavan idim, dözürdüm - İndi bədənim götürmür"

"30 ildir eyni evdə yaşayıram. 15 kvadratmeterlik yarızirzəmidir. Nəinki paltarlarıma nəm iyi hopub, hətta görürəm ki, öskürürəm. Səhə...

İsti otaqda yatmaq sağlamlığa zərər verir – Xəbərdarlıq

İsti otaqda yatmaq sağlamlığa zərər verir – Xəbərdarlıq

Həkimlər isti otaqlarda yatmağın sağlamlıq üçün təhlükəli ola biləcəyini xəbərdar edir. Milli.Az xəbər verir ki, yüksək temperaturda ...

Çox yatmağın zərərləri bunlar imiş

Çox yatmağın zərərləri bunlar imiş

Gün ərzində çox yatmaq insanın həyat tərzi və üstünlükləri kimi görünsə də, bəzi hallarda sağlamlıq probleminin əlaməti ola bilər. Bun...

Pişiklər niyə insanların ağrıyan yerlərində yatırlar?

Pişiklər niyə insanların ağrıyan yerlərində yatırlar?

Pişiklərin insanların ağrıyan yerində yatma davranışı, onların instinktiv və empatik təbiətləri ilə əlaqəlidir. Bu davranışın bir neçə...

Yorğunluqdan belə xilas olun

Yorğunluqdan belə xilas olun

Yorğunluq gündəlik həyatımızı çətinləşdirə və işlərimizi həll etməkdə maneə yarada bilər. Milli.Az qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir...

Üzə qulluq haqqında yanlış bilinən 8 gerçək

Üzə qulluq haqqında yanlış bilinən 8 gerçək

Gözəl və sağlam dəriyə sahib olmaq bir çox insan üçün əhəmiyyətlidir, lakin üzə qulluqla bağlı bir çox yanlış inanclar mövcuddur. Bu m...

Gündüz yatmağı zərərləri var?

Gündüz yatmağı zərərləri var?

Yaşlı insanlarda gündüz yuxululuğunun artması, gündüzlər yatmaq, ya da gecəni gözləmədən yuxusunun gəlməsi ciddi problemdən xəbər verə...

Tik-Tokda çox vaxt keçirənlər şəkər xəstəsi ola bilər

Tik-Tokda çox vaxt keçirənlər şəkər xəstəsi ola bilər

Son 30 ildə dünyada şəkər xəstəliyi halları ikiqat artıb. Dünya Səhiyyə Təşkilatı və NCD-RisC tərəfindən aparılan araşdırmaya görə, ha...

10 dəqiqəyə necə

10 dəqiqəyə necə "yenidən doğulmuş kimi" hiss etmək olar?

Alimlər yuxu ilə bağlı yeni tədqiqatlar aparıblar. Belə ki, günün ortasında 20-30 dəqiqəlik yuxunun insan həyatında müsbət təsirləri o...

Güclü maqnit qasırğası başladı - Nə etməliyik?

Güclü maqnit qasırğası başladı - Nə etməliyik?

6 ballıq güclü maqnit qasırğası Yer kürəsini bürüyüb. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, K-indeksi 6 (qırmızı səviyyə) olan gü...

“Sosial media məni iki dəfə ərə verib”

“Sosial media məni iki dəfə ərə verib”

Aktrisa Sevinc Əliyeva rejissor Fuad Əlişovla boşandıqdan sonra həyatında yaranan dəyişikliklərdən söz açıb. Milli.Az xəbər verir ki, ...

Əgər bunları yesəniz... - sən demə çarəsi bu imiş

Əgər bunları yesəniz... - sən demə çarəsi bu imiş

Müəyyən məhsullar xoruldamağı aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, yatmazdan əvvəl xorulda...

Qripdən qorunmağın sağlam yolları - xəstəlik sizdən gen qaçacaq

Qripdən qorunmağın sağlam yolları - xəstəlik sizdən gen qaçacaq

Qrip, influenza viruslarının səbəb olduğu və xüsusən qış aylarında yayılan yoluxucu bir infeksiyadır. Milli.Az musavat.com-a istinadən...

"Yoldaşım telefonu mənə uzatdı ki, Emin Ağalarovdan zəng gəlir”

"İnstagram"dan zəng gələndə yoldaşım telefonu mənə uzatdı ki, Emin Ağalarovdan zəng gəlir". Milli.Az xəbər verir ki, bu sözləri Xalq a...

30 oktyabr 2024

Ev heyvanları ilə eyni yatağı bölüşənlərin nəzərinə!

Ev heyvanları ilə eyni yatağı bölüşənlərin nəzərinə!

İnsanların həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilmiş pişik və itlərlə birgə yaşamağa başlamasından minlərlə il keçir. Ev heyvanlarımız ...

30 oktyabr 2024

Cavan qalmaq üçün neçə saat yuxu bəs edər?

Cavan qalmaq üçün neçə saat yuxu bəs edər?

Kifayət qədər yuxu almaq üçün gündə neçə saat yatmaq lazımdır? Milli.Az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı nevroloq...

29 oktyabr 2024

Arıqlaya bilməmək, yuxululuq, əsəbilik - Həkim səbəblərdən danışdı

Arıqlaya bilməmək, yuxululuq, əsəbilik - Həkim səbəblərdən danışdı

Boğazda zob əmələ gəlməsi, yuxululuq, əsəbilik, çəki dəyişikliyi və əzələ ağrıları qalxanvari vəzin xəstəliyinə işarə edə bilər. Milli...

28 oktyabr 2024

Daim gümrah olmaq üçün bunları edin

Daim gümrah olmaq üçün bunları edin

Səhərləri yorğun oyanmağın və özünüzü gün ərzində həvəssiz, halsız hiss etməyin bir çox səbəbi ola bilər. Bu səbəblər arasında yuxusu...

24 oktyabr 2024

Məktəbdən əvvəl uşağı qidalandırmağın ən yaxşı yolu

Məktəbdən əvvəl uşağı qidalandırmağın ən yaxşı yolu

Uşaqlar üçün səhər yeməyi böyüklərdən daha vacibdir. Uşaqların şən, sağlam və yaxşı əhval-ruhiyyədə qalmaları üçün səhər yeməyi nə olm...

20 oktyabr 2024

Yuxunuzun nizamlı və sağlam olması üçün buna diqqət etməlisiniz

Yuxunuzun nizamlı və sağlam olması üçün buna diqqət etməlisiniz

"Yuxunuzun nizamlı, sağlam və keyfiyyətli olması üçün gün ərzində istehlak etdiyiniz qidalara diqqət etməlisiniz". Milli.Az oxu.az-a i...

13 oktyabr 2024

Üzün bu hissəsi daha tez qocalır - Dermatoloq

Üzün bu hissəsi daha tez qocalır - Dermatoloq

Stress və digər amillər dərinin sürətlə qocalmasına səbəb olur. Ancaq bu proseslə mübarizə aparmaq olar. Milli.Az lent.az-a istinadən ...

12 oktyabr 2024

Həftə sonları həddindən artıq yatmaq faydalıdır?

Həftə sonları həddindən artıq yatmaq faydalıdır?

Həftə sonları bütün gün ərzində yatmaq vərdişi heç də faydasız deyil. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, alimlər bununla bağlı ...

Ev heyvanı ilə yatmağın faydaları nələrdir?

Ev heyvanı ilə yatmağın faydaları nələrdir?

Statistikaya görə, ev heyvanları sahiblərinin 20%-dən çoxu müntəzəm olaraq ev heyvanları ilə yuxuya gedir. Milli.Az lent.az-a istinadə...

Maqnit qasırğaları zamanı belə qidalanın

Maqnit qasırğaları zamanı belə qidalanın

"Maqnit qasırğaları zamanı məhsuldar həyat tərzini qorumaq üçün düzgün istirahəti təmin etmək və həddindən artıq gərginlikdən çəkinmək...

1
2
3
4
5
6

Populyar Xəbərlər