Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

Qış fəslində içilməsi vacib olan BİTKİ ÇAYLARI

Tarix: 19 Noyabr 2020 20:42

Xəstəliklərin daha çox yayıldığı mövsüm qış fəslidir. Bu xəstəliklərdən qorunmağın əsas yolu isə immunitet sistemini gücləndirməkdir.

Bu fəsildə bitki çaylarından istifadə çox faydalıdır.

Milli.Az immunitet.az-a istinadən bu zaman içilməsi xeyirli olan bitki çaylarını təqdim edir:

C vitamini ilə zəngin olan itburnu dəmləsini içmək çox vacibdir. Tərkibində C vitamini ilə yanaşı K, B1, B2 vitaminləri də mövcuddur. Həmçinin sodium, kalsium, maqnezium, fosfor mineralları da var. Bu minerallar qrip, soyuqdəymə kimi xəstəliklərə qarşı qalxan rolunu oynayır.

Zəncəfil limon - hazırlanan çay orqanizm üçün faydalıdır. Bir çox xəstəliyə faydalıdır. Tərləmə yolu ilə mikrobları bədəndən atmağa kömək edir. Həmçinin baş ağrısı və revmatizma kimi xəstəliklərə faydalıdır.

Cökə çayı - Xüsusilə axşamlar qara çay əvəzinə cökə dəmləməsi içməyiniz daha faydalıdır. Həm orqanizmi xəstəlikdən qoruyur, həm də immunitet sistemini qoruyur.

Milli.Az

Whatsapp ilə göndər