Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

İmmuniteti gücləndirməyin 5 YOLU

İmmuniteti gücləndirməyin 5 YOLU

Tarix: 27 Iyul 2021 22:24

Amerikalı alimlər immuniteti lazımi vəziyyətdə saxlamağa kömək edəcək 5 yolu açıqlayıb.

Sonxeber.net publika.az-a istinadən xəbər verir ki, ABŞ Milli Səhiyyə İnstitutu bu barədə ətraflı təlimat verib.

Bildirilib ki, yalnız sağlam qidalar qəbul etməliyik. Sağlam qidalanma immunitetin möhkəmləndirilməsinə və müntəzəm stressdən xilas olmağa kömək edəcək. İdman və yuxu rejimi də immuniteti artırır.

Amerikalı həkimlər vurğulayıb ki, siqaret və alkoqollu içkilərdən imtina da immunitetin qorunmasında vacibdir.


Etiketlər:  İmmuniteti gücləndirməyin YOLU


RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR


BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR


Populyar Xəbərlər

XƏBƏR LENTİ